現(xiàn)代大學(xué)體育與健康教程

內(nèi)容概要

　　《現(xiàn)代大學(xué)體育與健康教程》由基礎(chǔ)知識、基礎(chǔ)理論、基礎(chǔ)應(yīng)用、運動實踐、體育休閑五部分組成。根據(jù)使用對象的年齡層次、知識水平、學(xué)習(xí)能力，在基礎(chǔ)知識、基礎(chǔ)理論、基礎(chǔ)應(yīng)用篇中，一方面介紹了體育基礎(chǔ)知識，包括體育的概念和分類，體育的起源和發(fā)展，體育的功能以及體育在現(xiàn)代社會生活中的作用，以拓展學(xué)生的知識面；另一方面，介紹了學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉所必備的與體育密切相關(guān)的常識，如體育鍛煉的科學(xué)基礎(chǔ)、體育鍛煉與營養(yǎng)、醫(yī)務(wù)監(jiān)督等，還介紹了體質(zhì)健康測試與評價的方法，以便學(xué)生對自己的健康狀況作出正確的判斷?！　∵\動實踐篇在不忽視體育基礎(chǔ)項目的同時，著重介紹了學(xué)生十分喜愛的球類運動項目，其篇幅約占運動實踐篇總篇幅的一半，對球類各個項目中最基本、最常用的動作方法作了系統(tǒng)的、簡明扼要的闡述。另外，為了滿足學(xué)生不同的需要，本教材還介紹了幾種頗受歡迎的休閑體育項目，如體育舞蹈、棋牌、定向運動等，旨在引導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，為學(xué)生掌握終生體育鍛煉方法打下良好的基礎(chǔ)?！　　冬F(xiàn)代大學(xué)體育與健康教程》具有思想性、理論性、科學(xué)性、實用性、時代性和系統(tǒng)性的特點。其內(nèi)容精煉，圖文并茂，表達(dá)深入淺出，通俗易懂，有助于學(xué)生掌握。它既可作為普通高等院校公共體育課的教材，又可作為廣大體育愛好者的讀物。

書籍目錄

基礎(chǔ)知識篇第一章 體育概述第一節(jié) 體育的概念和分類第二節(jié) 體育的起源及發(fā)展第三節(jié) 體育的功能第四節(jié) 現(xiàn)代社會與體育第二章 奧林匹克運動第一節(jié) 古代奧林匹克運動第二節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運動第三節(jié) 奧林匹克憲章第四節(jié) 奧林匹克運動與中國基礎(chǔ)理論篇第三章 體育運動與健康第一節(jié) 健康的概念第二節(jié) 大學(xué)生生理、心理的主要特征第三節(jié) 體育鍛煉的生理作用第四節(jié) 體育鍛煉對心理健康的作用第五節(jié) 體育鍛煉與社會適應(yīng)第四章 體育鍛煉的科學(xué)基礎(chǔ)第一節(jié) 體育鍛煉的原則第二節(jié) 體育鍛煉的種類第三節(jié) 一些體育鍛煉的簡單內(nèi)容第五章 體育鍛煉與營養(yǎng)第一節(jié) 營養(yǎng)是體育鍛煉的物質(zhì)保證第二節(jié) 營養(yǎng)與健康第三節(jié) 體育運動與合理營養(yǎng)基礎(chǔ)應(yīng)用篇第六章 體育鍛煉與醫(yī)務(wù)監(jiān)督第一節(jié) 自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督第二節(jié) 運動中常見的生理反應(yīng)及其處理第三節(jié) 常見運動損傷及其處理第四節(jié) 運動處方第七章 體質(zhì)健康測試與評價第一節(jié) 體質(zhì)健康測試與評價概述第二節(jié) 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試內(nèi)容第三節(jié) 體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績評價第八章 運動競賽的組織與編排第一節(jié) 運動競賽的意義和種類第二節(jié) 運動競賽的基本方法第三節(jié) 運動競賽的名次評定運動實踐篇第九章 田徑第一節(jié) 田徑運動概述第二節(jié) 田徑運動的基本技術(shù)第三節(jié) 田徑運動規(guī)則簡介第十章 籃球第一節(jié) 籃球運動概述第二節(jié) 籃球的基本技術(shù)第三節(jié) 籃球的基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 籃球競賽的主要規(guī)則與裁判法第五節(jié) 三人籃球賽第十一章 排球第一節(jié) 排球運動概述第二節(jié) 排球的基本技術(shù)第三節(jié) 排球的基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 排球規(guī)則簡介第十二章 足球第一節(jié) 足球運動概述第二節(jié) 足球的基本技術(shù)第三節(jié) 足球的基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 足球競賽規(guī)則第十三章 網(wǎng)球第一節(jié) 網(wǎng)球運動概述第二節(jié) 網(wǎng)球的基本技術(shù)第三節(jié) 網(wǎng)球的基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 網(wǎng)球比賽的主要規(guī)則與裁判方法第十四章 羽毛球第一節(jié) 羽毛球運動概述第二節(jié) 羽毛球的基本技術(shù)第三節(jié) 羽毛球的基本戰(zhàn)術(shù)……體育休閑篇主要參考文獻(xiàn)

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