人際交往的秘密

內(nèi)容概要

　　《人際交往的秘密（青少年版）》我的朋友在哪里？為什么有的人樂群，有的人卻難以交往？如何在交往中保持自我，同時又做受歡迎的人？如何處理人際交往中的各種矛盾？《人際交往的秘密（青少年版）》將從人際交往心理學(xué)的角度給你笞疑解惑，幫助你掌握基本本的人際交往心理學(xué)知識，在交往中游刃有余。

書籍目錄

給青少年朋友的信 第一篇 認(rèn)識灰往 開啟美好人生——人際支往概述篇 1.眾里尋他千百度：朋友啊，你在哪里？ 2.外面的世界很精彩 3.“網(wǎng)”事知多少 4.溝通無極限 第二篇把握溝通 撐好交往之舟——人際溝通認(rèn)識篇 1.體會人際溝通的無限魅力 2.掌握說話之道 3.無聲可以勝有聲 4.做一名“情緒偵探” 第三篇美麗邂逅 人生只如初見——人際關(guān)系形成篇 1.打開自己的窗子 2.緣，妙不可言 3.交往中不得不說的秘密 4.人生初見時 5.我的地盤我做主 第四篇完善交往 深情厚誼需技巧——人際關(guān)系確立篇 1.信息對等 坦誠相待 2.學(xué)會傾聽 讓心靠近 3.設(shè)身處地 將心比心 4.學(xué)會說不 第五篇情之所至 親密并不能無問——人際關(guān)系深化篇 1.爸爸媽媽，我愛你們！ 2.寬容坦誠 融洽和諧 3.珍惜友情 暫緩愛情 4.咫尺天涯 天涯咫尺 第六篇獨(dú)上西樓 少年已識愁滋味——人際關(guān)系障礙篇 1.遭遇背叛，情何以堪 2.謊言，毒藥or良藥？ 3.不“打”不相識 第七篇和好如初 莫讓哀愁繞心頭——人際關(guān)系修復(fù)篇 1.靠近你，溫暖我 2.用愛烘干潮濕的心 3.撥開云霧見太陽 4.對不起，我錯了！

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   與人相處也離不開自我知覺。親友、同學(xué)、同事、師生、上下級，每個人在不同的人面前有不同的身份。要求陌生人像朋友一樣理解自己，要求老師為自己開小灶走后門，絕大多數(shù)情況下都會碰釘子。不懂得按照基本的社會角色規(guī)范行事，就可能給自己制造麻煩。 你信不信，如果一個人缺乏自我知覺，連盤子都端不好！ 假設(shè)有一個聰明人，因?yàn)楦鞣N原因，眼下不得不靠端盤子為生。如果他只看到自己聰明的一面，天天抱怨社會不公，感嘆自己大材小用，他怎么可能端好盤子？而這種只會怨天尤人，不能腳踏實(shí)地工作的現(xiàn)狀，又怎么可能走出困境？ 相反，那些知道自己是誰，從哪里來，將往何處去的人，不論因何種原因，淪落到何種地步，最終都會以腳踏實(shí)地的頑強(qiáng)努力，為自己贏取光明的未來。 心理小錦囊 自我有三個層次：現(xiàn)實(shí)自我、鏡中自我和理想自我?，F(xiàn)實(shí)自我就是個體從自己的立場出發(fā)對自己當(dāng)前總體實(shí)際情況的基本看法；鏡中自我也叫做他人自我，是個體想象自己在他人心目中的形象和他人對自己的基本看法；理想自我是指個體想要達(dá)到的比較完美的形象。 一個心理健康的人，三個“我”是協(xié)調(diào)和諧的。當(dāng)一個人自己和他人眼中的“我”沒有太大的差距，個人理想也沒有脫離現(xiàn)實(shí)，就是一個自我形象明確而且健康的人。但當(dāng)三個“我”不協(xié)調(diào)時，我們就該問自己：“別人為何不了解我？我是否不能表里一致？” 金無足赤，人無完人——丟掉自卑，樹立自信 自卑感是對自己不滿、否定的情感，往往是自尊心屢屢受挫的結(jié)果。這類人自我認(rèn)識不客觀，往往只看到自我缺點(diǎn)而忽略了自我的長處，不喜歡自己、不能容忍自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)，否定、抱怨、指責(zé)自己，看不到自己的價值，或夸大自己的不足，感到自己什么都不如他人，處處低人一等，喪失信心。 自卑的人總是習(xí)慣于拿自己的短處和別人的長處相比，結(jié)果越比越覺得不如別人，形成自卑心理。內(nèi)心的自卑，對一個人的成長與發(fā)展是不利的。因而，如果你發(fā)現(xiàn)自己有自卑心理，就要用理性的態(tài)度堅決把它鏟除掉。事實(shí)上，自卑只是一種徒然的自我折磨，因?yàn)樗粫o人以激勵，不會給人以力量，反而會摧殘人的身心，盜走人的骨氣。容忍它的存在實(shí)在是有百害而無一利。要丟掉我們的自卑，可以試一試以下的辦法： ①改變自己的形象。嘗試改變自己的形象，穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步。 ②說一些讓人增強(qiáng)自信心的話。比如：“你真聰明”“你一定行”之類的積極語言鼓舞你的斗志。

編輯推薦

《青少年心理成長護(hù)航叢書?呵護(hù)心理健康社會交往系列:人際交往的秘密(青少年版)》是青少年心理成長護(hù)航叢書。人際交往是一門學(xué)問，人際交往是一門藝術(shù)，學(xué)點(diǎn)人際交往心理學(xué)，讓你做交際達(dá)人！

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    人際交往的秘密 PDF格式下載

---