做最好的自己

內(nèi)容概要

　　青少年戰(zhàn)勝自卑，邁向自信的成功秘笈。自卑，是通往成功的屏障；自卑，是邁向幸福的樊籬。古往今來(lái)，多少人看見(jiàn)宇宙的浩瀚，感嘆人類(lèi)的渺小。耍知道地球上的任何一點(diǎn)離太陽(yáng)都同樣遙遠(yuǎn)。每個(gè)人都有不同程度的自卑感，特別是青少年，內(nèi)心細(xì)膩敏感，更容易受到自卑的影響。當(dāng)你因?yàn)樽员岸鵁罆r(shí)，不必灰心，不必痛苦，翻開(kāi)《做最好的自己：青少年自信訓(xùn)練營(yíng)》，你可以從中找到各種招式破解自卑的侵襲！

書(shū)籍目錄

紿青少年朋友的信 第一篇 缺陷的種子 1、你不要自卑 2、我是一只丑小鴨 3、小胖的憂愁 4、小個(gè)子協(xié)會(huì) 第二篇 風(fēng)雨書(shū)山路 1、笨小孩的自卑 2、尖子生的自卑 3、無(wú)“技”可施的煩惱 4、求學(xué)在外的苦悶 第三篇 心靈的港灣 1、貧窮所給我們帶來(lái)的 2、愛(ài)的缺失 3、偏愛(ài)的危險(xiǎn) 4、我真那么差勁嗎 第四篇 推開(kāi)人際之門(mén) 1、一個(gè)人的日子 2、我不知道該怎么和他∕她相處 3、拙嘴笨舌的自卑 4、過(guò)分的依賴(lài) 第五篇 天生我材 1、羞答答的玻瑰，靜悄悄地開(kāi) 2、摒棄你的怯懦 3、自卑的面具 4、不必要的自我否定

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：      據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局最新公布的統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，中國(guó)人的半均身高，男人為178.45cm，女人為164.75cm。而北方人的身高總體來(lái)說(shuō)要比南方人高。雖然說(shuō)隨著人們物質(zhì)生活的不斷優(yōu)越，中國(guó)人的平均身高已經(jīng)增長(zhǎng)了不少，但是，仍然有很多人因?yàn)楦鞣N原因成為小個(gè)子，并且因?yàn)樽约旱膫€(gè)子矮而飽受困擾。 小個(gè)子，在生活中會(huì)遇到種種不便。比如在坐公交車(chē)的時(shí)候，摸不到上面的扶手；坐電梯的時(shí)候，按不到自己想去的樓層。在和別人交際的時(shí)候，自己永遠(yuǎn)是最矮的那一個(gè)?？粗鴦e的同學(xué)都可以在籃球排球這些運(yùn)動(dòng)中揮灑快樂(lè)，而自己卻不敢上場(chǎng)，只能在一邊觀看。因?yàn)樽约旱膫€(gè)子矮，也經(jīng)常受到別人的嘲笑和歧視。在這個(gè)追求“更高”、“更富”、“更帥”的年代，個(gè)子的矮小確實(shí)讓人顯得特別地?zé)o助。 在學(xué)校里，座位永遠(yuǎn)都是在第一排，做操、集會(huì)的時(shí)候自己也永遠(yuǎn)被安排在第一排。自己的弱點(diǎn)被極大地曝光在別人面前，由此產(chǎn)生自卑情緒等心理問(wèn)題也就可以理解了。

編輯推薦

《青少年心理成長(zhǎng)護(hù)航叢書(shū)?做最好的自己:青少年自信訓(xùn)練營(yíng)》主要從實(shí)際案例入手，結(jié)合心理學(xué)相關(guān)理論和輔導(dǎo)方法，分別從生理、學(xué)習(xí)、家庭、交際、個(gè)人性格這五個(gè)自卑產(chǎn)生的根源分為五篇，為大家解析我們成長(zhǎng)過(guò)程中，可能會(huì)遇到的自卑，并教會(huì)大家如何克服自卑、超越自卑的一些技巧方法。

圖書(shū)封面

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