四季食療-幸福生活健康食療-附DVD光盤1片

內(nèi)容概要

　　《健康食療：四季食療》介紹了中醫(yī)食療的基本知識、春季食療養(yǎng)生、夏季食療養(yǎng)生、秋季食療養(yǎng)生以及冬季食療養(yǎng)生的食療藥膳處方。全書內(nèi)容豐富，既有理論闡發(fā)，又有實踐技能，圖文并茂，并附有指導性很強的操作光盤，科學實用，通俗易懂，是一種一看就懂、一學就會的實用技術，是學習食療保健的良師益友。希望本套叢書能使各位朋友從食療中吸取“營養(yǎng)”之利，幫助各位朋友在體驗無限美妙的“口福生活”之中保健養(yǎng)生、強身防病、延年益壽，快快樂樂地享受人生。

書籍目錄

第一章　認識中醫(yī)食療第二章　四季食療與養(yǎng)生一、春季篇二、夏季篇三、秋季篇四、冬季篇附錄一：試著做——“四季食療”參考食療方附錄二：中醫(yī)食療的制作方法

圖書封面

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