給年輕心理師的27封信

前言

1972年我開(kāi)始從事心理治療工作，我的第一位病人是位年輕婦女，名叫夏洛特，她來(lái)自暴力、酗酒的家庭。當(dāng)時(shí)她無(wú)家可歸，怯生生地帶著歉疚的表情，慢慢走進(jìn)大學(xué)的免費(fèi)心理咨詢中心。之后，在每周的治療會(huì)談中，我努力地為她孤寂、亂糟糟的人生理出一些頭緒。每當(dāng)夏洛特低聲傾訴自己被強(qiáng)奸和毆打的遭遇時(shí)，她總是垂下頭，任油膩膩的劉海遮住雙眼。她是那么害怕別人溫柔地待她，當(dāng)我因?yàn)橐恍┬∈露澝浪龝r(shí)，她都顯得有些退縮。經(jīng)過(guò)半年的心理治療，夏洛特會(huì)把前額的劉海分開(kāi)，露出眼睛，并正視我的臉。在第一年的治療接近尾聲時(shí)，如果我們相遇，她會(huì)微笑致意，甚至偶爾會(huì)試探性地笑出聲來(lái)。在我們?nèi)甑南嗵幹?，我相信我?duì)她沒(méi)有任何傷害。后來(lái)，我們互相喜歡，彼此尊重，我從她身上學(xué)到的東西絕對(duì)超過(guò)她從我身上學(xué)到的。從那時(shí)起，我陸續(xù)見(jiàn)過(guò)形形色色的人：患注意力障礙多動(dòng)癥的男孩、受虐待的婦女、極有天賦的學(xué)生、同性戀的父親、傷心。

內(nèi)容概要

　　瑪麗·皮弗是美國(guó)著名的心理學(xué)家和作家。本書(shū)是她寫(xiě)給一位心理學(xué)研究生的27封信。她以舒緩流暢如散文詩(shī)般的文字，分享了個(gè)人經(jīng)歷和治療案例，表達(dá)了她從業(yè)多年來(lái)對(duì)心理治療的理解和感悟，更以朋友的身份暢談成敗得失、工作壓力、人際關(guān)系、家庭婚姻以及幸福等等，充滿了智慧、關(guān)愛(ài)和洞見(jiàn)?！　〈藭?shū)不僅僅是寫(xiě)給心理師的，也是寫(xiě)給病人的，甚至是寫(xiě)給所有關(guān)愛(ài)生命的人。

作者簡(jiǎn)介

瑪麗•皮佛（Mary Pipher），美國(guó)著名心理學(xué)家和作家，從事臨床心理咨詢與治療三十余年。她出版了數(shù)部著作，其中《拯救奧菲利婭》（Reviving Ophelia）高踞《紐約時(shí)報(bào)》的暢銷(xiāo)書(shū)排行榜154周，并被譯成19種語(yǔ)言，暢銷(xiāo)全球。

書(shū)籍目錄

序言第一輯　冬　第1封信　　尋找個(gè)人成長(zhǎng)的軌跡　第2封信　　成?一名優(yōu)秀心理師的條件　第3封信　　大自然具有神奇的力量　第4封信　　抨擊家庭并不能解決問(wèn)題　第5封信　　要深化心理治療如　第6封信　　建立思考、感覺(jué)和行為三者之間的聯(lián)系第二輯　春　第7封信　　在痛苦中獲得成長(zhǎng)　第8封信　　幸福指數(shù)掌握在自己手里　第9封信　　在心理治療中巧用比喻　第10封信　　忍耐是一種值得稱道的美德　第11封信　　一定要關(guān)愛(ài)自己　第12封信　　什么時(shí)候采用藥物治療　第13封信　　約會(huì)是復(fù)雜而又冒險(xiǎn)的感情游戲第三輯　夏　第14封信　　世上沒(méi)有完美無(wú)缺的婚姻　第15封信　　家庭治療如同在雨點(diǎn)夾縫間跳舞　第16封信　　所有的家庭都需要理清金錢(qián)和時(shí)間的關(guān)系　第17封信　　我們的情緒像哪里的天氣　第18封信

章節(jié)摘錄

插圖：心理學(xué)家法蘭克·彼德曼（Frank Pittman）將人一生的發(fā)展過(guò)程稱為“心靈的成長(zhǎng)”。來(lái)訪者找我們咨詢通常是為解決某個(gè)特定的問(wèn)題，例如因在商店行竊而被捕、長(zhǎng)期失眠，或是工作無(wú)聊但又害怕辭職因而心生焦慮，他們因暴飲暴食、感情出軌、孩子成績(jī)不好而痛苦。通常他們都期望花最小的心力便能快速解決問(wèn)題，有時(shí)我們可以幫他們做到這一點(diǎn)，但有時(shí)問(wèn)題非常復(fù)雜，牽一發(fā)而動(dòng)全身，快速解決是不可能的，某個(gè)特定的問(wèn)題最終成為更大問(wèn)題的征兆。一位母親帶著兒子來(lái)到我的辦公室，那個(gè)男孩因?yàn)榍秩雽W(xué)校的電腦系統(tǒng)而被抓。男孩常常通宵玩電腦游戲，平時(shí)過(guò)著隱秘的生活，不僅偷偷玩電腦，在交友和花錢(qián)上也很神秘。他母親多年前就已離婚，之后男孩再也沒(méi)有見(jiàn)過(guò)父親，而且他們住得離其他親戚很遠(yuǎn)。要解決他們的問(wèn)題必須真正了解這位母親、兒子以及他們所處的生活環(huán)境。還有一位身穿緊身藍(lán)色牛仔褲、低胸羊毛衫，足登高跟鞋的女士來(lái)找我，抱怨丈夫不再花時(shí)間陪她，因此她懷疑丈夫有外遇。她說(shuō)：“我每天都去健身房，體重保持得跟結(jié)婚時(shí)一樣?！彼€補(bǔ)充道：“如果他真的有外遇，我就自殺?！蔽覇?wèn)她：“在你生活中，除了丈夫之外，還有什么？”

媒體關(guān)注與評(píng)論

這本書(shū)展示了一位經(jīng)驗(yàn)豐富的心理師如何拒絕流于世俗，如何深刻地反思當(dāng)下的生活和工作缺失了什么，如何堅(jiān)定地守護(hù)自己的本性，為他人服務(wù)?！　　秮喬靥m大憲法報(bào)》（AtlantaJournal-Constltution）在書(shū)中，皮弗這位心理學(xué)家更像是一位部落長(zhǎng)者，一位敏銳又善解人意的觀察者，她根據(jù)自己數(shù)十年的研究和經(jīng)驗(yàn)，提供了值得信賴的忠告和建議?！　　斗鹆_里達(dá)聯(lián)合時(shí)報(bào)》（Florida Times-Union）皮弗的信飽含熱情、誠(chéng)懇、勇氣和智慧，我希望這本書(shū)成為人們的必備讀物。因?yàn)槠じズ臀覀兎窒砹怂龑?duì)生活的熱愛(ài)、對(duì)殘酷行為的痛恨，以及她對(duì)我們所有人的希望?！　　_爾·布萊（Carol Bly），暢銷(xiāo)書(shū)作家在這本書(shū)中，皮弗以她一貫的包容、關(guān)愛(ài)、謙遜和優(yōu)雅，向我們證明了她是一個(gè)杰出的心理學(xué)家，也是這個(gè)時(shí)代值得信賴的、充滿智慧的精神導(dǎo)師。她的建議都是發(fā)自內(nèi)心的?！　　锾亍だ占{（Harriet Lerner），暢銷(xiāo)書(shū)作家

編輯推薦

《給年輕心理師的27封信》是當(dāng)代著名心理師，三下余年人生閱歷和從業(yè)心得，所輕心理師必讀經(jīng)典之作。

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