出版時(shí)間:2008-8 出版社:華東師范大學(xué)出版社 作者:聞少聰 頁數(shù):139
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內(nèi)容概要
很多家長都有這樣的感覺:別人家的孩子不見得比自家的孩子多花多少時(shí)間、多付出多少努力去學(xué)習(xí),然而卻學(xué)得既輕松,又快樂,成績又好;可是自家的孩子,從早學(xué)到晚,每天在不停地看書,可是成績總是不見提高,這到底是為什么? 許多有經(jīng)驗(yàn)的教師都有這樣的體會(huì):那些會(huì)學(xué)習(xí)、成績好的孩子,無一例外的都會(huì)科學(xué)合理地利用自己的時(shí)間,掌握正確的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)的時(shí)間是有限的,而學(xué)習(xí)內(nèi)容是大量的,對(duì)于孩子來說,只有讓他們學(xué)會(huì)科學(xué)合理地利用時(shí)間的方法,掌握正確的學(xué)習(xí)方法,才能讓他們?nèi)〉米罡叩膶W(xué)習(xí)效率,發(fā)揮他們的最大的能力。
作者簡介
聞少聰,青少年心理發(fā)展問題專家,中國心理學(xué)會(huì)會(huì)員,多年從事青少年心理健康咨詢與輔導(dǎo)工作,有著豐富的理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
書籍目錄
前言第一章 合理利用時(shí)間的重要性 1.數(shù)學(xué)大師陳省身的經(jīng)驗(yàn) 2.會(huì)學(xué)也會(huì)玩的高考狀元 3.外語高材生的煩惱 4.調(diào)皮大王的轉(zhuǎn)變 5.心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn) 6.是誰偷走了孩子的時(shí)間第二章 怎樣合理地利用時(shí)聞 1.樹立目標(biāo) 2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 3.列出具體任務(wù),突出重點(diǎn) 4.確定每天的學(xué)習(xí)量 5.合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間 6.腦體結(jié)合,文理交替 7.檢查效果,及時(shí)調(diào)整 8.安排時(shí)間應(yīng)參照“生物鐘” 9.學(xué)習(xí)計(jì)劃的“四忌” 10.長期計(jì)劃與近期計(jì)劃 11.心中有數(shù),胸有成竹 12.量身定做,量力而行 13.學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要具有可行性 14.做一個(gè)計(jì)劃表格 15.要循序漸進(jìn) 16.要計(jì)劃,也要變化 17.新手怎樣列計(jì)劃?計(jì)劃的兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn) 18.學(xué)習(xí)計(jì)劃不要脫離老師的教學(xué)實(shí)際 19.前緊后松,打好基礎(chǔ) 20.堅(jiān)持下去第三章 糾正孩子浪費(fèi)時(shí)間的不好習(xí)慣 1.“磨洋工” 2.不守時(shí) 3.家長“抽”一下轉(zhuǎn)一下 4.做事亂糟糟,沒有頭緒 5.不愛作總結(jié) 6.作業(yè)不能及時(shí)完成 7.愛睡懶覺 8.無節(jié)制地上網(wǎng) 9.在學(xué)習(xí)上總與父母“討價(jià)還價(jià)” 10.學(xué)習(xí)沒有興趣 11.喜歡熬夜第.章 怎樣輔導(dǎo)孩子寫作業(yè) 1.孩子為什么不愛寫作業(yè) 2.孩子寫作業(yè)偷懶怎么辦 3.先復(fù)習(xí)后寫作業(yè) 4.孩子做作業(yè)總是馬虎怎么辦 5.重視老師的批改 6.該不該讓孩子做課外習(xí)題 7.家長應(yīng)該陪孩子寫作業(yè)嗎 8.怎樣檢查孩子的作業(yè) 9.家長文化程度低,不能輔導(dǎo)孩子功課怎么辦 10.孩子寫作業(yè)太慢怎么辦第五章 怎樣幫助孩子準(zhǔn)備考試 1.孩子考試怯場怎么辦 2.分科目、全面的復(fù)習(xí),精心提煉 3.有計(jì)劃的復(fù)習(xí),才能有條不紊 4.孩子不會(huì)審題怎么辦 5.孩子喜歡“臨陣磨槍”怎么辦 6.“熟”不一定“生巧”,慎用“題海戰(zhàn)術(shù)” 7.抓好基礎(chǔ)知識(shí),不要盲目“拔高” 8.孩子在考試的時(shí)候“摳題”怎么辦 9.孩子考試總犯同樣的錯(cuò)誤怎么辦 10.緊跟老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度,不要另起爐灶第六章 十個(gè)幫助孩子取得好成績的學(xué)習(xí)習(xí)慣 1.心中有計(jì)劃,學(xué)習(xí)有章法 2.認(rèn)真聽講,充分利用課堂時(shí)間 3.課前預(yù)習(xí) 4.課后復(fù)習(xí) 5.做好課堂筆記 6.及時(shí)完成作業(yè),不留“債”到明天
章節(jié)摘錄
以前面第一個(gè)孩子為例,既然孩子的問題出在自己的自制力不夠,不能夠保證完成每天設(shè)定的學(xué)習(xí)任務(wù),父親就要做好監(jiān)督工作,督促孩孑’及時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù),而不能看到孩了放松了就放任自流;對(duì)于第二個(gè)孩子,情況也不難處理,他的問題就出在對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力估計(jì)得太高,這時(shí),他的父母就可以根據(jù)孩子的實(shí)際情況調(diào)整計(jì)劃,既然難以在短時(shí)間內(nèi)把成績提高上來,那么為什么不循序漸進(jìn),一步一個(gè)腳印地提高成績呢?家長定期檢查孩子學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行情況,及時(shí)調(diào)整,可以糾正許多在制定計(jì)劃時(shí)所犯的錯(cuò)誤,使學(xué)習(xí)方法得以改善,學(xué)習(xí)效率大大提高。一個(gè)善于自我檢查、學(xué)習(xí)方法科學(xué)的孩予,一定會(huì)把一份份計(jì)劃變?yōu)楝F(xiàn)實(shí),幫助自己取得更好的成績的!8.安排時(shí)間應(yīng)參照“生物鐘”一年有四季,一天有早晚,人的身體、大腦也有自己的周期,為了讓孩子更好地學(xué)習(xí),作為父母,我們應(yīng)該根據(jù)孩子自身的“生物鐘”來安排孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)科學(xué)家的研究,在一天24小時(shí)之內(nèi),人的大腦有四次“黃金時(shí)刻”:第一次是早上四點(diǎn)到六點(diǎn),這時(shí)大腦最清醒、記憶力最好,是學(xué)習(xí)的最佳時(shí)刻;上午九點(diǎn)到十一點(diǎn),大腦由“抑”轉(zhuǎn)“揚(yáng)”,注意力集中,記憶力好,聯(lián)想能力強(qiáng),是學(xué)習(xí)的第二個(gè)黃金時(shí)刻;下午五點(diǎn)到晚上七點(diǎn),各種感覺器官的靈敏度達(dá)到最好狀態(tài),腦力、體力、耐力又進(jìn)入一個(gè)高峰時(shí)期,這是一天中的第三個(gè)黃金時(shí)刻;晚飯之后,從晚上八點(diǎn)到九點(diǎn),腦力又再次處于活躍時(shí)期,是一天中第四個(gè)黃金時(shí)刻,可以從事各種學(xué)習(xí)和創(chuàng)造活動(dòng)。
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在《明心書坊?家庭教育?我家小孩不拖拉:教會(huì)孩子合理利用時(shí)間》里,收集了許多優(yōu)秀孩子的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)體會(huì),還收集了許多家長和孩子不恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)方法的案例,通過閱讀《明心書坊?家庭教育?我家小孩不拖拉:教會(huì)孩子合理利用時(shí)間》能對(duì)那些一直在為如何提高孩子學(xué)習(xí)能力而費(fèi)盡心思的父母們有所幫助!作為一名兒童教育工作者和兒童心理輔導(dǎo)工作人員,作者將與各位父母一起分享自己在輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)過程中積累的經(jīng)驗(yàn)和心得。
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