出版時間:2008-8 出版社:華東師范大學出版社 作者:聞少聰 頁數(shù):139
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內(nèi)容概要
很多家長都有這樣的感覺:別人家的孩子不見得比自家的孩子多花多少時間、多付出多少努力去學習,然而卻學得既輕松,又快樂,成績又好;可是自家的孩子,從早學到晚,每天在不停地看書,可是成績總是不見提高,這到底是為什么? 許多有經(jīng)驗的教師都有這樣的體會:那些會學習、成績好的孩子,無一例外的都會科學合理地利用自己的時間,掌握正確的學習方法。學習的時間是有限的,而學習內(nèi)容是大量的,對于孩子來說,只有讓他們學會科學合理地利用時間的方法,掌握正確的學習方法,才能讓他們?nèi)〉米罡叩膶W習效率,發(fā)揮他們的最大的能力。
作者簡介
聞少聰,青少年心理發(fā)展問題專家,中國心理學會會員,多年從事青少年心理健康咨詢與輔導工作,有著豐富的理論與實踐經(jīng)驗。
書籍目錄
前言第一章 合理利用時間的重要性 1.數(shù)學大師陳省身的經(jīng)驗 2.會學也會玩的高考狀元 3.外語高材生的煩惱 4.調(diào)皮大王的轉(zhuǎn)變 5.心理學家的實驗 6.是誰偷走了孩子的時間第二章 怎樣合理地利用時聞 1.樹立目標 2.制定學習計劃 3.列出具體任務,突出重點 4.確定每天的學習量 5.合理分配學習時間 6.腦體結(jié)合,文理交替 7.檢查效果,及時調(diào)整 8.安排時間應參照“生物鐘” 9.學習計劃的“四忌” 10.長期計劃與近期計劃 11.心中有數(shù),胸有成竹 12.量身定做,量力而行 13.學習計劃一定要具有可行性 14.做一個計劃表格 15.要循序漸進 16.要計劃,也要變化 17.新手怎樣列計劃?計劃的兩個關鍵點 18.學習計劃不要脫離老師的教學實際 19.前緊后松,打好基礎 20.堅持下去第三章 糾正孩子浪費時間的不好習慣 1.“磨洋工” 2.不守時 3.家長“抽”一下轉(zhuǎn)一下 4.做事亂糟糟,沒有頭緒 5.不愛作總結(jié) 6.作業(yè)不能及時完成 7.愛睡懶覺 8.無節(jié)制地上網(wǎng) 9.在學習上總與父母“討價還價” 10.學習沒有興趣 11.喜歡熬夜第.章 怎樣輔導孩子寫作業(yè) 1.孩子為什么不愛寫作業(yè) 2.孩子寫作業(yè)偷懶怎么辦 3.先復習后寫作業(yè) 4.孩子做作業(yè)總是馬虎怎么辦 5.重視老師的批改 6.該不該讓孩子做課外習題 7.家長應該陪孩子寫作業(yè)嗎 8.怎樣檢查孩子的作業(yè) 9.家長文化程度低,不能輔導孩子功課怎么辦 10.孩子寫作業(yè)太慢怎么辦第五章 怎樣幫助孩子準備考試 1.孩子考試怯場怎么辦 2.分科目、全面的復習,精心提煉 3.有計劃的復習,才能有條不紊 4.孩子不會審題怎么辦 5.孩子喜歡“臨陣磨槍”怎么辦 6.“熟”不一定“生巧”,慎用“題海戰(zhàn)術” 7.抓好基礎知識,不要盲目“拔高” 8.孩子在考試的時候“摳題”怎么辦 9.孩子考試總犯同樣的錯誤怎么辦 10.緊跟老師的復習進度,不要另起爐灶第六章 十個幫助孩子取得好成績的學習習慣 1.心中有計劃,學習有章法 2.認真聽講,充分利用課堂時間 3.課前預習 4.課后復習 5.做好課堂筆記 6.及時完成作業(yè),不留“債”到明天
章節(jié)摘錄
以前面第一個孩子為例,既然孩子的問題出在自己的自制力不夠,不能夠保證完成每天設定的學習任務,父親就要做好監(jiān)督工作,督促孩孑’及時完成學習任務,而不能看到孩了放松了就放任自流;對于第二個孩子,情況也不難處理,他的問題就出在對自己的學習能力估計得太高,這時,他的父母就可以根據(jù)孩子的實際情況調(diào)整計劃,既然難以在短時間內(nèi)把成績提高上來,那么為什么不循序漸進,一步一個腳印地提高成績呢?家長定期檢查孩子學習計劃的執(zhí)行情況,及時調(diào)整,可以糾正許多在制定計劃時所犯的錯誤,使學習方法得以改善,學習效率大大提高。一個善于自我檢查、學習方法科學的孩予,一定會把一份份計劃變?yōu)楝F(xiàn)實,幫助自己取得更好的成績的!8.安排時間應參照“生物鐘”一年有四季,一天有早晚,人的身體、大腦也有自己的周期,為了讓孩子更好地學習,作為父母,我們應該根據(jù)孩子自身的“生物鐘”來安排孩子的學習計劃。根據(jù)科學家的研究,在一天24小時之內(nèi),人的大腦有四次“黃金時刻”:第一次是早上四點到六點,這時大腦最清醒、記憶力最好,是學習的最佳時刻;上午九點到十一點,大腦由“抑”轉(zhuǎn)“揚”,注意力集中,記憶力好,聯(lián)想能力強,是學習的第二個黃金時刻;下午五點到晚上七點,各種感覺器官的靈敏度達到最好狀態(tài),腦力、體力、耐力又進入一個高峰時期,這是一天中的第三個黃金時刻;晚飯之后,從晚上八點到九點,腦力又再次處于活躍時期,是一天中第四個黃金時刻,可以從事各種學習和創(chuàng)造活動。
編輯推薦
在《明心書坊?家庭教育?我家小孩不拖拉:教會孩子合理利用時間》里,收集了許多優(yōu)秀孩子的學習方法、學習體會,還收集了許多家長和孩子不恰當?shù)膶W習觀念和學習方法的案例,通過閱讀《明心書坊?家庭教育?我家小孩不拖拉:教會孩子合理利用時間》能對那些一直在為如何提高孩子學習能力而費盡心思的父母們有所幫助!作為一名兒童教育工作者和兒童心理輔導工作人員,作者將與各位父母一起分享自己在輔導孩子學習過程中積累的經(jīng)驗和心得。
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