走出教師職業(yè)倦怠的誤區(qū)

內(nèi)容概要

“誨人不倦”只有簡單的四個字，卻是為人師表者最高的境界，一代先師孔子提出的這個為人師表的標(biāo)準(zhǔn)，數(shù)千年來自認(rèn)為達(dá)到這個境界的人卻是寥寥無幾。當(dāng)今，職業(yè)倦怠已經(jīng)成為困惑教育界的一個社會熱點問題。本書作者是教育理論工作者、專家，他通過大量的案例研究，對教師的職業(yè)倦怠進(jìn)行了系統(tǒng)而深入的分析和探討，并提出了解決這一問題的新思路、可供實際操作的新方案，對如何提高教師的工作效率和積極性具有指導(dǎo)作用。     誰偷走了中小學(xué)教師的激情？生命中不能承受之重對教師起到了什么影響？教師職業(yè)倦怠的原因在哪里？克服倦怠的具體行動有哪些？如何正確認(rèn)識和駕馭工作壓力？……這些問題就是本書要為你回答的。本書為“心理援助系列叢書”中的一本，對教師的職業(yè)倦怠進(jìn)行了系統(tǒng)而深入的分析和探討，并提出了解決這一問題的新思路、可供實際操作的新方案，內(nèi)容翔實，教案豐富，對中小學(xué)教師頗有啟發(fā)意義。

書籍目錄

第一章 中小學(xué)教師：誰偷走了你的激情？  現(xiàn)狀：從兩副對聯(lián)談起  解讀：教師生存狀況堪憂  警惕：職業(yè)倦怠正在襲來第二章 負(fù)面效應(yīng)：生命中不能承受之重  影響工作  影響認(rèn)知  影響情緒  影響生活  影響健康第三章 內(nèi)外矛盾：教師職業(yè)倦怠的原因分析  贊譽與現(xiàn)實的背離  勞動價值與勞動報酬的反差  理念先進(jìn)與評價體系落后的矛盾  新課程對教師的高要求與教師個人素質(zhì)偏低的矛盾  教育變革的“好教師”標(biāo)準(zhǔn)與傳統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)的矛盾  圣人標(biāo)準(zhǔn)與常人心態(tài)的矛盾  自我抱負(fù)水平高與工作準(zhǔn)備不足的矛盾  角色價值觀與個人價值觀的矛盾  工作負(fù)擔(dān)過重與教師承受能力有限的矛盾  高精力投入與低成就感的矛盾  余論：教師職業(yè)特性的自身矛盾第四章 追根溯源：認(rèn)識教師職業(yè)倦怠  何謂教師職業(yè)倦怠  教師倦怠的層級水平  教師職業(yè)的倦怠歷程  教師職業(yè)倦怠的類型  教師職業(yè)倦怠的發(fā)生  教師性格類型與倦怠  教師生涯周期與倦怠  倦怠感的具體表現(xiàn)  教師職業(yè)倦怠的自我診斷  教師職業(yè)倦怠的相關(guān)理論第五章 克服倦怠的具體行動  體育鍛煉——讓生理“機器”協(xié)調(diào)運轉(zhuǎn)  合理飲食——為身體健康提供“燃料”  為自己建立社會支持系統(tǒng)  確立合理的專業(yè)期望  投身教育變革實踐  明確角色責(zé)任  提高處理教育教學(xué)問題的能力  另尋工作第六章 克服倦怠的心理調(diào)適  學(xué)習(xí)“水”的智慧  正確認(rèn)識和駕馭壓力  將問題視為朋友  學(xué)會情緒疏導(dǎo)  寄情教學(xué)工作  心里要有“時間表”  反躬自省  善待自己第七章 克服倦怠的要素整合  樹立對教師角色的合理期望  有效疏通教師的消極情緒  建立靈活多樣的評價體系  尊重和滿足教師的合理需求  形成積極健康的學(xué)校文化氛圍  踐行“行政為教學(xué)服務(wù)”的理念  促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展參考文獻(xiàn)

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