職業(yè)倦怠綜合征

內(nèi)容概要

　　試回想，當(dāng)你剛剛進(jìn)入職業(yè)社會(huì)的時(shí)候，是不是滿懷期望努力工作？！而在若干年以后，面對(duì)一成不變的工作形態(tài)與職責(zé)，繃著自己斗志的弦便開(kāi)始漸漸松弛，腦子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“沒(méi)勁”的念頭？！你甚至叢生了想要放棄工作的念頭，更甚至于心心念念退休后的生活。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況？！怎么才能克服這種倦怠心理？不如看看書(shū)中給了我們什么樣的分析和建議吧！

作者簡(jiǎn)介

王一敏,女1954年8月出生于上海,在上海師范大學(xué)，上海大學(xué)生就業(yè)中心等單位主講《職業(yè)咨詢與指導(dǎo)》等課程，兼職教授。近年主要著作：《當(dāng)代青年的職業(yè)選擇與指導(dǎo)》、《當(dāng)代社會(huì)成人的職業(yè)再開(kāi)發(fā)與指導(dǎo)》等。

書(shū)籍目錄

第一章  什么是職業(yè)倦怠綜合征  一、職業(yè)倦怠綜合征的一般概念  二、從身心健康的視點(diǎn)，看職業(yè)倦怠綜合征  三、從家庭與人個(gè)生計(jì)的視點(diǎn)，看職業(yè)倦怠綜合征  四、從職業(yè)生涯發(fā)展的視點(diǎn)，看職業(yè)倦怠綜合征第二章  事例考察——職業(yè)倦怠綜合征的表現(xiàn)與特征  一、“混”以及“混”的連鎖反應(yīng)  二、佛教信仰的起因  三、工作動(dòng)力枯竭，真的？！  四、反省了沒(méi)有，疾病的禍源？  五、婚姻危機(jī)的背后  六、他為什么會(huì)離開(kāi)人世？第三章  職業(yè)倦迨綜合征產(chǎn)生的根源  一、外部要因——職業(yè)及其組織、環(huán)境  二、內(nèi)部要因——個(gè)人特性第四章  診斷與對(duì)處：職業(yè)倦怠綜合征的實(shí)例解析  實(shí)例一 職業(yè)倦怠誘因：縱向性上司人際關(guān)系+個(gè)人工作失誤  實(shí)例二 職業(yè)倦怠舫因：個(gè)人職業(yè)能力難以勝任崗位職務(wù)  實(shí)例三 職業(yè)倦怠舫因：自我意識(shí)過(guò)剩+職位晉升受挫  實(shí)例四 職業(yè)倦怠舫因：工作負(fù)荷過(guò)重+工作實(shí)績(jī)受挫+橫向性同事間競(jìng)爭(zhēng)  實(shí)例五 職業(yè)倦怠舫因：職場(chǎng)工作分工與作用不明確+過(guò)保護(hù)的養(yǎng)育環(huán)境  實(shí)例六 職業(yè)倦怠舫因：過(guò)于追求工作和家庭兩全完美而過(guò)勞  實(shí)例七 職業(yè)倦怠舫因：工作內(nèi)容缺乏興趣+工作崗位長(zhǎng)期固定化  實(shí)例八 職業(yè)倦怠舫因：頻繁變動(dòng)工作崗位+更年期障礙  實(shí)例九 職業(yè)倦怠舫因：長(zhǎng)期深夜不規(guī)則工作制度+因職業(yè)戀愛(ài)失敗  實(shí)例十 職業(yè)倦怠舫因：沒(méi)有特別理由的失去工作動(dòng)力+淡漠工作  實(shí)例十一 職業(yè)倦怠舫因：職場(chǎng)人際氛圍冷漠+職場(chǎng)缺乏工作指導(dǎo)  實(shí)例十二 職業(yè)倦怠舫因：過(guò)重的工作壓力+責(zé)任感過(guò)強(qiáng)的執(zhí)著性格傾向第五章  職業(yè)倦怠綜合征的自我克服和社會(huì)援助  一、如何認(rèn)識(shí)職業(yè)生活中自我身心的健康  二、職業(yè)倦怠綜合征的自我緩解和預(yù)防對(duì)策  三、社會(huì)的援助和途徑附錄一 職業(yè)壓力自我簡(jiǎn)易診斷附錄二 自我評(píng)價(jià)式抑郁狀態(tài)簡(jiǎn)易測(cè)試（SRQ-D）附錄三 霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表（SDS）附錄四 女性更年期自測(cè)與指數(shù)計(jì)算表附錄五 “過(guò)勞死”的27個(gè)危險(xiǎn)因素信號(hào)主要參考文獻(xiàn)

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