健康心理學(xué)

前言

2000年8月19日至22日在上海舉行的中國(guó)心理學(xué)會(huì)心理學(xué)教學(xué)工作委員會(huì)第七屆學(xué)術(shù)年會(huì)上，與會(huì)代表提出，鑒于近年來(lái)許多院校建立了應(yīng)用心理學(xué)系或?qū)I(yè)而教材卻十分匱乏的實(shí)際情況，希望教學(xué)X-作委員會(huì)能協(xié)助解決該問(wèn)題。經(jīng)我國(guó)心理學(xué)界同仁們的共同努力，由中國(guó)心理學(xué)會(huì)心理學(xué)教學(xué)工作委員會(huì)組織編寫的第一批應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)系列教材終于出版了。這套教材共12本，它們是：《應(yīng)用心理學(xué)導(dǎo)——論》（黃希庭主編）；《心理學(xué)研究方法》（莫雷主編）；《現(xiàn)代心理學(xué)理論流派》（5欣川主編）；《人力資源管理心理學(xué)》（朱永新主編）；《咨詢心理學(xué)》（劉華山、江光榮主編）；《公共關(guān)系心理學(xué)》（秦啟文主編）；《健康心理學(xué)》（鄭希付主編）；《旅游心理學(xué)》（游旭群主編）；《消費(fèi)心理學(xué)》（王莉主編）；《法律心理學(xué)》（樂(lè)國(guó)安主編）；《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》（張力為主編）；《廣告心理學(xué)》（馮江平主編）。這套教材是為大學(xué)本科應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生編寫的，也可以作為相關(guān)實(shí)際工作者的參考用書。這套應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)系列教材既包含大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的基礎(chǔ)課也包含該專業(yè)不同方向的主干課。在編寫這套系列教材時(shí)我們力求貫徹“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來(lái)”的精神，體現(xiàn)科學(xué)性與思想性的統(tǒng)一，理論與實(shí)際相結(jié)合，從而為培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的應(yīng)用型人才服務(wù)。這套教材，無(wú)論是專業(yè)基礎(chǔ)課或?qū)I(yè)方向主干課，都是導(dǎo)論性質(zhì)的課程。為此，我們這套教材在編寫上力求體現(xiàn)以下特點(diǎn)。

內(nèi)容概要

這套應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)系列教材既包含大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的基礎(chǔ)課也包含該專業(yè)不同方向的主干課。在編寫這套系列教材時(shí)我們力求貫徹“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來(lái)”的精神，體現(xiàn)科學(xué)性與思想性的統(tǒng)一，理論與實(shí)際相結(jié)合，從而為培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的應(yīng)用型人才服務(wù)。    本套教材在編寫上力求體現(xiàn)以下特點(diǎn)：    1.科學(xué)性，力求系統(tǒng)地闡述本門學(xué)科的基本概念、基本技能、基本原理和基本理論，做到概念準(zhǔn)確，原理清楚，技能培養(yǎng)切實(shí)可行。對(duì)概念、原理和理論的闡述，力求以事實(shí)為依據(jù)。    2.前沿性，力求反映本學(xué)科最新的研究成果，指出本學(xué)科最新的發(fā)展趨向，回答當(dāng)代社會(huì)生活實(shí)踐中所提出的某些應(yīng)用心理學(xué)問(wèn)題。    3.啟發(fā)性，力求有助于培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。    4.可讀性，力求做到文字通達(dá)，易讀易懂，可讀性強(qiáng)。

書籍目錄

第一章  健康心理學(xué)概論  第一節(jié)  健康和健康心理學(xué)  第二節(jié)  健康行為的結(jié)構(gòu)  第三節(jié)  了解自己的健康狀況第二章  心理健康的標(biāo)準(zhǔn)  第一節(jié)  心理健康、心理異常與心理問(wèn)題   第二節(jié)  心理健康的標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)和問(wèn)題  第三節(jié)  如何看待心理健康狀態(tài)第三章  家庭與健康  第一節(jié)  家庭的基本含義  第二節(jié)  健康家庭與個(gè)體的心理健康  第三節(jié)  家庭問(wèn)題調(diào)適第四章  學(xué)校與心理健康  第一節(jié)  學(xué)校環(huán)境  第二節(jié)  師生關(guān)系  第在節(jié)  同學(xué)關(guān)系第五章  自然環(huán)境與心理健康  第一節(jié)  環(huán)境與人  第二節(jié)  自然環(huán)境對(duì)心理健康的影響第六章  社會(huì)環(huán)境與心理健康  第一節(jié)  社會(huì)環(huán)境的定義  第二節(jié)  社會(huì)政策與個(gè)人心理健康第七章  文化與心理健康  第一節(jié)  文化與心理健康研究的歷史  第二節(jié)  文化與心理異常  第三節(jié)  文化與心理調(diào)整第八章  文化與心理健康  第一節(jié)  職業(yè)選擇  第二節(jié)  職業(yè)壓力  第三節(jié)  職業(yè)自我效能感第九章  婚姻與心理健康  第一節(jié)  婚姻對(duì)健康的意義  第二節(jié)  婚姻質(zhì)量與心理健康  第三節(jié)  婚姻的調(diào)適第十章  飲食與心理健康  第一節(jié)  飲食心理理論  第二節(jié)  飲食習(xí)慣  第三節(jié)  飲食心理障礙  第四節(jié)  飲食文化第十一章  休閑與心理健康  第一節(jié)  休閑的本質(zhì)與意義  第二節(jié)  休閑方式第十二章  睡眠與心理健康第十三章  運(yùn)動(dòng)與健康第十四章  壓力、挫折、目標(biāo)與心理健康第十五章  心理健康的自我調(diào)節(jié)參考文獻(xiàn)后記

章節(jié)摘錄

文化與心理健康電影《刮痧》講述了這樣一個(gè)故事：在美國(guó)一個(gè)華人家庭中，祖父為了給小孫子治病，采用中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)刮痧，對(duì)孫子進(jìn)行治療，刮痧留下的刮痕被孫子的美國(guó)老師發(fā)現(xiàn)，卻誤認(rèn)為小孫子在家中受到了虐待，并且以虐童的罪名將祖父告上了法庭。由此可見，對(duì)于行為的理解，具有文化差異性。人的社會(huì)化在一定意義上是文化化，因此，心理具有天然的文化性。一方面，人的心理具有文化的烙印，人的心理和行為是在特定的文化中形成和發(fā)展的，受到文化的影響與制約；另一方面，人也能夠突破自身文化帶來(lái)的局限性，完善自身的不足。本章對(duì)文化與心理健康的探討，其目的不僅僅是為了認(rèn)識(shí)文化對(duì)心理健康的重要作用，更重要的是能夠使人在未來(lái)的研究和實(shí)踐中，更好地理解文化對(duì)人的影響，避免由于文化的局限性導(dǎo)致的誤讀現(xiàn)象和偏見，充分發(fā)揮心理調(diào)節(jié)的作用。在心理學(xué)各分支學(xué)科中，社會(huì)心理學(xué)和跨文化心理學(xué)對(duì)文化關(guān)注較多，研究的成果也隨著心理學(xué)對(duì)于文化問(wèn)題的關(guān)注和了解而逐步增加，而文化與心理健康之間的關(guān)系研究也隨著在心理咨詢和心理調(diào)節(jié)的實(shí)際過(guò)程中產(chǎn)生的問(wèn)題和矛盾沖突逐漸顯露出來(lái)。本章將向讀者介紹文化與心理健康研究興起的背景和現(xiàn)有的關(guān)于文化與心理健康研究的成果，并進(jìn)一步介紹文化是如何對(duì)心理健康起到正面促進(jìn)作用，以及文化又是如何負(fù)面影響人類的心理健康。同時(shí)本章也將介紹文化是如何影響心理健康的調(diào)整過(guò)程，也即文化對(duì)于心理咨詢過(guò)程的影響。希望通過(guò)本章的介紹，讀者能夠了解文化對(duì)心理健康影響的內(nèi)容與影響的方式，從而深入思考文化在心理健康的維護(hù)和調(diào)整的過(guò)程中的特殊作用，以及可能的應(yīng)對(duì)方式。

后記

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越注重生活的質(zhì)量，因此健康逐漸成為人們關(guān)注的重要內(nèi)容。如何獲得滿意的健康狀態(tài)是現(xiàn)代人生活的一個(gè)重要目標(biāo)。在這種條件下，我們編寫了這本教材。這本書是著名心理學(xué)家黃希庭教授主持的應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)系列教材中的一本，書的構(gòu)想以及一些具體的細(xì)節(jié)問(wèn)題，黃教授都給予了很多指導(dǎo)性的意見，我們?cè)诖吮硎菊嬲\(chéng)的謝意。本書是集體智慧的結(jié)晶。參與本書寫作的人員都是在這個(gè)領(lǐng)域有影響的心理學(xué)工作者，他們非常嚴(yán)肅認(rèn)真地完成了寫作任務(wù)，很多人在自己的寫作部分提出了獨(dú)到的見解。該書的具體分工如下：首先由我草擬提綱，然后分工討論、寫作，最后由我和景懷斌教授統(tǒng)一修改定稿。章節(jié)的寫作分工是這樣的：第一章鄭希付（博士、教授）編寫，第二章、第十五章景懷斌（博士、教授）編寫，第三章、第九章和第十二章王瑤（副教授）編寫，第四章、第八章和第十一章劉學(xué)蘭（副教授、博士）編寫，第十三章符明秋（教授）編寫，第十章和第十四章陳紅（副教授、博士）編寫，第五章陳文漢編寫，第六章葉苗編寫，第七章張照編寫。雖然我們較早涉及《健康心理學(xué)》教材的編寫，但囿于經(jīng)驗(yàn)和水平，該教材難免存在問(wèn)題和缺點(diǎn)，真誠(chéng)地希望讀者提出，以便修訂時(shí)改進(jìn)。

編輯推薦

《全國(guó)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)系列教材·健康心理學(xué)》由華東師范大學(xué)出版社出版。

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