出版時間:2012-9 出版社:廈門大學出版社 作者:張頡 頁數(shù):202
內容概要
高中生自我意識增強,渴望更客觀、更深入地了解自己,因此,本書根據(jù)每一個模塊的主題,選取正規(guī)的心理測試附于其后,以便于學生課后自測。當然,需要提醒大家的是,心理測試只是給學生了解自己提供一個參考,人的心理本身是復雜的,影響人的心理的因素有很多,因此,切記不要陷入誤區(qū)。過分地受心理測試結果的影響。要知道,心理測試只是幫助你了解自己,清晰自己某一階段的思維、情緒、意志等心理狀態(tài),正確感知外界的情緒情感信息,以便深入發(fā)現(xiàn)自我,正確理解自我。成長中的每一個課題都是龐雜而豐富的,張頡編著的《高中心理健康教育》中所擷取的只不過是其中的幾點。為幫助學生更大范圍地了解主題,本書針對每一個主題都推薦了幾本適合于高中學生閱讀的書籍,以使學生能更好地完成自我成長的課題。
書籍目錄
第一模塊:適應篇 第一課 生活從心開始 第二課 小宿舍大規(guī)則 第三課 時間由我做主 課外鏈接:做好準備迎高中 心靈感悟:給自己插根竹簽 心理測試:中學生在校心理適應能力的診斷 推薦閱讀第二模塊:學習篇 第一課 學習加油站 第二課 思維的力量 第三課 創(chuàng)新大不同 課外鏈接:競爭心態(tài) 心靈感悟:權威的謊言 心理測試:學習動機自我診斷量表 推薦閱讀第三模塊:人際篇 第一課 競爭與合作 第二課 嫉妒與欣賞 第三課 自己與他人 課外鏈接:高中生人際交往的技巧 心靈感悟:好人陷阱 心理測試:人際關系狀況測試 同學關系行為困擾診斷 推薦閱讀第四模塊:情緒篇 第一課 情緒知多少 第二課 情緒巧調節(jié) 第三課 考試好心理 第四課 挫折是禮物 課外鏈接:如何正確對待考試成績 心靈感悟:情緒軍團漫游記 心理測試:了解你的情緒類型 推薦閱讀第五模塊:行為篇 第一課 網(wǎng)絡健康行 第二課 冒險利弊談 第三課 行為需自制 課外鏈接:改變行為的方法:行為塑造 心靈感悟:你會怎么做? 心理測試:你算得上是一個成熟的人嗎? 推薦閱讀第六模塊:青春篇 第一課 異性好交往 第二課 人生愛情課 第三課 長大未成人 課外鏈接:友情與愛情的區(qū)別 心靈感悟:朋友的不同樓層 心理測試:焦慮自評量表(SAS) 推薦閱讀第七模塊:自我篇 第一課 新認識新自我 第二課 半杯水的智慧 第三課 尋找內在自我 第四課 做最好的自己 課外鏈接:青春期心理發(fā)展課題 心靈感悟:你很特別 心理測試:中學生自卑心理自我檢測問卷 推薦閱讀第八模塊:生涯篇 第一課 生命的意義 第二課 成功有公式 第三課 人生在選擇 課外鏈接:職業(yè)生涯規(guī)劃 心靈感悟:過去不等于未來 心理測試:專業(yè)興趣問卷測查表 推薦閱讀參考文獻后記
編輯推薦
高中生自我意識增強,渴望更客觀、更深入地了解自己,因此,本書根據(jù)每一個模塊的主題,選取正規(guī)的心理測試附于其后,以便于學生課后自測。當然,需要提醒大家的是,心理測試只是給學生了解自己提供一個參考,人的心理本身是復雜的,影響人的心理的因素有很多,因此,切記不要陷入誤區(qū)。過分地受心理測試結果的影響。要知道,心理測試只是幫助你了解自己,清晰自己某一階段的思維、情緒、意志等心理狀態(tài),正確感知外界的情緒情感信息,以便深入發(fā)現(xiàn)自我,正確理解自我。成長中的每一個課題都是龐雜而豐富的,張頡編著的《高中心理健康教育》中所擷取的只不過是其中的幾點。為幫助學生更大范圍地了解主題,本書針對每一個主題都推薦了幾本適合于高中學生閱讀的書籍,以使學生能更好地完成自我成長的課題。
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