中醫(yī)老年保健

內(nèi)容概要

我校創(chuàng)辦以來，開設(shè)老年中醫(yī)保健課已達(dá)14年之久，先后聘請了近30名中高級職稱的中醫(yī)師授課，深受廣大學(xué)員歡迎，受益非淺。通過這么漫長時間的教與學(xué)，積累了許多教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，增長了老年中醫(yī)保健的新知識。為了進(jìn)一步規(guī)范老年中醫(yī)保健的教與學(xué)，增進(jìn)老年人的健康幸福，我們組織任教的中醫(yī)師編撰一本較為實(shí)用性教材，供老年大學(xué)授課和作為老年保健的參考書籍。    目前，老年保健的文章、書籍、教材已在蓬勃發(fā)展，百花齊放、百家爭鳴，我們也在這方面盡點(diǎn)微簿之力。根據(jù)我們地區(qū)的風(fēng)土人情、習(xí)俗、氣候、生活、經(jīng)濟(jì)等情況作為撰寫的背景。這本書的主題詞是老年中醫(yī)保健，所以我們在掌握內(nèi)容表達(dá)方面，盡量做到以傳統(tǒng)的中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，又符合現(xiàn)代中醫(yī)保健科學(xué)依據(jù)，內(nèi)容深入淺出，通俗易懂，使學(xué)員容易接受，從而達(dá)到預(yù)期目的。    我國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)在長期預(yù)防、治療老年人疾病，為保護(hù)老年人的健康，提高生命質(zhì)量，益壽延年積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。從《內(nèi)經(jīng)》到歷代醫(yī)家的養(yǎng)生學(xué)觀點(diǎn)給我們奠定了老年中醫(yī)保健的理論基礎(chǔ)。我們舉薦的養(yǎng)生方法，各種老人疾病的認(rèn)識、預(yù)防、調(diào)理、康復(fù)等方法，能使老年人對老年疾病發(fā)生規(guī)律、轉(zhuǎn)歸、預(yù)后有一定的認(rèn)識，這樣才能做到無病旱預(yù)防，有病早發(fā)現(xiàn)、早治療，養(yǎng)生有道，養(yǎng)病得法，盡早康復(fù)。編寫中我們注重老年人應(yīng)因人而異，生活起居，活動調(diào)理等并非人人適應(yīng)。疾病的發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸，各種虛證的表現(xiàn)和對長壽的影響，每位老年人都不盡相同，所以說養(yǎng)生和養(yǎng)病應(yīng)尊重專業(yè)醫(yī)師的意見，而不能單靠“廣告宣傳”、“道聽途說”或靠什么“仙丹妙藥”來防病治病。老年人的健康長壽，精神因素占重要位置。老年人本身的精神支柱的穩(wěn)定，涉及周圍的親屬子女以及社會對他們的關(guān)愛，所以作為青年人也應(yīng)該學(xué)習(xí)老年保健知識，這也體現(xiàn)了青年人對老年人的關(guān)愛和照顧。

書籍目錄

總論　第一章  人類壽命和衰老變化　第二章  中醫(yī)對老年保健的認(rèn)識　第三章  老年人“虛弱”和“淤阻”的生理病理特點(diǎn)　第四章  老年人的調(diào)養(yǎng)　第五章  運(yùn)動與健康　第六章  太極拳與八段錦　第七章  老年人應(yīng)謹(jǐn)慎用藥　各論上篇　第一章  呼吸系統(tǒng)　第二章  消化系統(tǒng)　第三章  內(nèi)分泌及代謝系統(tǒng)　第四章  循環(huán)系統(tǒng)　第五章  神經(jīng)、精神系統(tǒng)　第六章  泌尿、生殖系統(tǒng)　第七章  老年骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)　第八章  婦科下篇　　第一章  老年病康復(fù)護(hù)理　第二章  老年病非藥物治療　第三章  心血管病人的日常生活問題　第四章  中藥湯劑煎服方法　第五章  飲茶與養(yǎng)生　第六章  養(yǎng)生醫(yī)故文選擇　第七章  老年人常用補(bǔ)益劑參考書目

圖書封面

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