大學體育

內容概要

體育教育在我國高等學校教育中占有重要的地位。體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，以增強體質、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的公共必修課程。是學校課程體系的重要組成部分；是高等學校體育工作的中心環(huán)節(jié)；是寓促進身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機結合的教育過程；是實施素質教育和培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的人才的重要途徑。    體育教學要以大學生為主體，尊重大學生人格，認同大學生的個體差異，重視大學生的個性發(fā)展，力求從大學生自身的發(fā)展和社會要求相應的角度來加強大學的體育工作；根據大學生多層次、多方面發(fā)展的需要，在課堂教學、課外活動、體育設施等方面滿足他們的要求，促進大學生的全面發(fā)展。牢固樹立面向全體學生的觀念、育人的觀念，讓學生生動、活潑、主動發(fā)展，在體育活動中開發(fā)人的智力，完善人性人格，培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新意識、創(chuàng)造思維和運動實踐能力。為了高校體育教學改革的需要，把學生培養(yǎng)成為德、智、體、美全面發(fā)展的高素質人才，使高等學校體育課程教學更加理性化、系統(tǒng)化、科學化，提高教學質量，使大學生更好地學習體育理論知識和運動技能，使大學生將體育理論和運動實踐相結合，掌握科學的體育鍛煉方法，養(yǎng)成良好的終身鍛煉身體的習慣，培養(yǎng)頑強拼搏精神和愛國主義精神，我們根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》編寫了本書。

書籍目錄

第一章　體育概述　第一節(jié)　體育與政治、經濟、教育　第二節(jié)　體育的功能　第三節(jié)　學校體育　第四節(jié)　社會體育　第五節(jié)　競技體育第二章　大學體育教育　第一節(jié)　大學體育的發(fā)展趨勢　第二節(jié)　大學體育教育的特點　第三節(jié)　大學體育目標　第四節(jié)　大學體育改革　第五節(jié)　大學體育教師第三章　大學生體育生理科學　第一節(jié)　運動系統(tǒng)　第二節(jié)　神經系統(tǒng)　第三節(jié)　循環(huán)系統(tǒng)　第四節(jié)　呼吸系統(tǒng)第四章　大學生體育心理科學　第一節(jié)　大學生的心理特點　第二節(jié)　大學生的心理健康標準　第三節(jié)　影響大學生體育心理健康發(fā)展的因素　第四節(jié)　體育鍛煉對大學生心理健康的作用　第五節(jié)　大學生體育學習的心理特點　第六節(jié)　大學生的體育恐懼心理和克服方法　第七節(jié)　大學生體育心理訓練的意義和作用　第八節(jié)　大學生體育心理訓練的原則　第九節(jié)　大學生的運動心理訓練方法第五章　大學生的體育運動科學　第一節(jié)　  大學生體育運動時人體能量代謝的科學原理　第二節(jié)　大學生的運動性疲勞　第三節(jié)　大學體育教學的運動技能第六章　大學生體育鍛煉的原則　第一節(jié)　大學生體育學習和鍛煉的特點　第二節(jié)　大學生體育學習和鍛煉的內容與選擇　第三節(jié)　大學生體育學習和鍛煉的原則　第四節(jié)　大學生體育學習和鍛煉的方法　第五節(jié)　大學生體育鍛煉個人計劃的前提方法第七章　大學生的體育醫(yī)療方法　第一節(jié)　大學生常見病的體育科學醫(yī)療方法  　第二節(jié)　  大學生運動疾病的科學處理方法　第三節(jié)　  大學生運動損傷的科學處理方法　第四節(jié)　大學生運動性急病的科學處理方法第八章　大學體育養(yǎng)生學研究  第一節(jié)　體育養(yǎng)生理論  第二節(jié)　中國養(yǎng)生學原則  第三節(jié)　體育養(yǎng)生方法第九章　大學生體育觀賞  第一節(jié)　體育觀賞的意義  第二節(jié)　體育美的觀賞價值  第三節(jié)　體育運動表現(xiàn)形式  第四節(jié)　大學生的體育觀賞修養(yǎng)……第十章　女大學生的體育鍛煉方法第十一章　籃球運動第十二章　排球運動第十三章　足球運動第十四章　乒乓球運動第十五章　羽毛球第十六章　網球運動第十七章　田徑運動第十八章　游泳運動

編輯推薦

本書吸收國內外高校體育教學研究成果，銳意創(chuàng)新、結構新穎、文字簡練、通俗易懂、圖文并茂、注意內容體系的科學性、知識性、實用性和趣味性，集教育、健康、娛樂為一體，它既是大學體育課程的教材，也是大學生自主學習、科學鍛煉的指導性書籍。

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