大學(xué)體育

內(nèi)容概要

體育教育在我國高等學(xué)校教育中占有重要的地位。體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，以增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程。是學(xué)校課程體系的重要組成部分；是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)；是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機(jī)結(jié)合的教育過程；是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的人才的重要途徑。    體育教學(xué)要以大學(xué)生為主體，尊重大學(xué)生人格，認(rèn)同大學(xué)生的個體差異，重視大學(xué)生的個性發(fā)展，力求從大學(xué)生自身的發(fā)展和社會要求相應(yīng)的角度來加強(qiáng)大學(xué)的體育工作；根據(jù)大學(xué)生多層次、多方面發(fā)展的需要，在課堂教學(xué)、課外活動、體育設(shè)施等方面滿足他們的要求，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。牢固樹立面向全體學(xué)生的觀念、育人的觀念，讓學(xué)生生動、活潑、主動發(fā)展，在體育活動中開發(fā)人的智力，完善人性人格，培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新意識、創(chuàng)造思維和運(yùn)動實(shí)踐能力。為了高校體育教學(xué)改革的需要，把學(xué)生培養(yǎng)成為德、智、體、美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，使高等學(xué)校體育課程教學(xué)更加理性化、系統(tǒng)化、科學(xué)化，提高教學(xué)質(zhì)量，使大學(xué)生更好地學(xué)習(xí)體育理論知識和運(yùn)動技能，使大學(xué)生將體育理論和運(yùn)動實(shí)踐相結(jié)合，掌握科學(xué)的體育鍛煉方法，養(yǎng)成良好的終身鍛煉身體的習(xí)慣，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏精神和愛國主義精神，我們根據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》編寫了本書。

書籍目錄

第一章　體育概述　第一節(jié)　體育與政治、經(jīng)濟(jì)、教育　第二節(jié)　體育的功能　第三節(jié)　學(xué)校體育　第四節(jié)　社會體育　第五節(jié)　競技體育第二章　大學(xué)體育教育　第一節(jié)　大學(xué)體育的發(fā)展趨勢　第二節(jié)　大學(xué)體育教育的特點(diǎn)　第三節(jié)　大學(xué)體育目標(biāo)　第四節(jié)　大學(xué)體育改革　第五節(jié)　大學(xué)體育教師第三章　大學(xué)生體育生理科學(xué)　第一節(jié)　運(yùn)動系統(tǒng)　第二節(jié)　神經(jīng)系統(tǒng)　第三節(jié)　循環(huán)系統(tǒng)　第四節(jié)　呼吸系統(tǒng)第四章　大學(xué)生體育心理科學(xué)　第一節(jié)　大學(xué)生的心理特點(diǎn)　第二節(jié)　大學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)　第三節(jié)　影響大學(xué)生體育心理健康發(fā)展的因素　第四節(jié)　體育鍛煉對大學(xué)生心理健康的作用　第五節(jié)　大學(xué)生體育學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)　第六節(jié)　大學(xué)生的體育恐懼心理和克服方法　第七節(jié)　大學(xué)生體育心理訓(xùn)練的意義和作用　第八節(jié)　大學(xué)生體育心理訓(xùn)練的原則　第九節(jié)　大學(xué)生的運(yùn)動心理訓(xùn)練方法第五章　大學(xué)生的體育運(yùn)動科學(xué)　第一節(jié)　  大學(xué)生體育運(yùn)動時(shí)人體能量代謝的科學(xué)原理　第二節(jié)　大學(xué)生的運(yùn)動性疲勞　第三節(jié)　大學(xué)體育教學(xué)的運(yùn)動技能第六章　大學(xué)生體育鍛煉的原則　第一節(jié)　大學(xué)生體育學(xué)習(xí)和鍛煉的特點(diǎn)　第二節(jié)　大學(xué)生體育學(xué)習(xí)和鍛煉的內(nèi)容與選擇　第三節(jié)　大學(xué)生體育學(xué)習(xí)和鍛煉的原則　第四節(jié)　大學(xué)生體育學(xué)習(xí)和鍛煉的方法　第五節(jié)　大學(xué)生體育鍛煉個人計(jì)劃的前提方法第七章　大學(xué)生的體育醫(yī)療方法　第一節(jié)　大學(xué)生常見病的體育科學(xué)醫(yī)療方法  　第二節(jié)　  大學(xué)生運(yùn)動疾病的科學(xué)處理方法　第三節(jié)　  大學(xué)生運(yùn)動損傷的科學(xué)處理方法　第四節(jié)　大學(xué)生運(yùn)動性急病的科學(xué)處理方法第八章　大學(xué)體育養(yǎng)生學(xué)研究  第一節(jié)　體育養(yǎng)生理論  第二節(jié)　中國養(yǎng)生學(xué)原則  第三節(jié)　體育養(yǎng)生方法第九章　大學(xué)生體育觀賞  第一節(jié)　體育觀賞的意義  第二節(jié)　體育美的觀賞價(jià)值  第三節(jié)　體育運(yùn)動表現(xiàn)形式  第四節(jié)　大學(xué)生的體育觀賞修養(yǎng)……第十章　女大學(xué)生的體育鍛煉方法第十一章　籃球運(yùn)動第十二章　排球運(yùn)動第十三章　足球運(yùn)動第十四章　乒乓球運(yùn)動第十五章　羽毛球第十六章　網(wǎng)球運(yùn)動第十七章　田徑運(yùn)動第十八章　游泳運(yùn)動

編輯推薦

本書吸收國內(nèi)外高校體育教學(xué)研究成果，銳意創(chuàng)新、結(jié)構(gòu)新穎、文字簡練、通俗易懂、圖文并茂、注意內(nèi)容體系的科學(xué)性、知識性、實(shí)用性和趣味性，集教育、健康、娛樂為一體，它既是大學(xué)體育課程的教材，也是大學(xué)生自主學(xué)習(xí)、科學(xué)鍛煉的指導(dǎo)性書籍。

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