防暴格斗術(shù)核心技法

前言

若以防身自衛(wèi)論，武技應(yīng)以簡(jiǎn)潔實(shí)用為要。我國(guó)傳統(tǒng)實(shí)戰(zhàn)武學(xué)歷經(jīng)數(shù)千年冷兵器戰(zhàn)爭(zhēng)之實(shí)踐，加之民間長(zhǎng)期的搏擊運(yùn)用，逐漸形成了大量行之有效、直指本質(zhì)的格斗理論與技法。而其他國(guó)家由于社會(huì)生存壓力以及特種部隊(duì)實(shí)戰(zhàn)之需要，數(shù)十年來也誕生了門類繁多的以實(shí)戰(zhàn)為目標(biāo)的格斗術(shù)流派。尤其是一些戰(zhàn)事頻繁的國(guó)家，其特戰(zhàn)人員更是經(jīng)常深入險(xiǎn)境執(zhí)行任務(wù)，對(duì)于近身防衛(wèi)技術(shù)的需求尤為迫切，因此，這些國(guó)家由政府出資對(duì)于真實(shí)環(huán)境下的防衛(wèi)格斗術(shù)進(jìn)行了系統(tǒng)的研究，并且形成了各自以戰(zhàn)場(chǎng)生存為目標(biāo)的格斗術(shù)體系。若要促進(jìn)我國(guó)防衛(wèi)格斗技術(shù)之發(fā)展，當(dāng)充分吸收各國(guó)實(shí)戰(zhàn)武技之精華。同時(shí)，近代以來中外文化的任何一次交流都極大地促進(jìn)該領(lǐng)域的發(fā)展與進(jìn)步。武術(shù)領(lǐng)域也是如此。在競(jìng)技類武術(shù)方面，中外近年來進(jìn)行了大量理論與實(shí)踐的交流，并產(chǎn)生了諸多有益成果。然而在實(shí)戰(zhàn)格斗術(shù)方面，這種交流至今仍然未能形成規(guī)模。目前，此類的專著也似乎未見于市面。因此，如果能夠跨越國(guó)界的限制，融合中外實(shí)戰(zhàn)武術(shù)精華，形成一套完整的防衛(wèi)格斗術(shù)體系，則應(yīng)該算是一件頗有難度但卻極有意義的事情。當(dāng)今社會(huì)，不法之徒以暴力侵害他人的事件隨處可見，若能為普通人提供一套經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)且簡(jiǎn)單易學(xué)的防衛(wèi)格斗術(shù)，則對(duì)于伸張社會(huì)之正義，提高善良者之自我防衛(wèi)能力大有裨益。

內(nèi)容概要

如果你對(duì)格斗術(shù)毫無興趣，也沒有時(shí)間來進(jìn)行專門練習(xí)，但是卻想提高自我防護(hù)能力，那么，你只需要花一點(diǎn)時(shí)間來閱讀本書前半部分的內(nèi)容，就能夠立刻學(xué)會(huì)許多關(guān)鍵的防暴知識(shí)，從而成倍提高應(yīng)對(duì)暴力事件的能力。不過，這些知識(shí)大部分與武術(shù)無關(guān)。    如果你喜愛武術(shù)，并且已經(jīng)具備了一定的武術(shù)基礎(chǔ)，但是卻發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)無法有效面對(duì)真實(shí)的街頭暴力，那么，你可以耐心通讀本書，并且用書中所提供的各種理論“改造”已有的技術(shù)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，僅僅是換了一種思路，你的防暴格斗能力就可以突飛猛進(jìn)。    如果你從來沒有接觸過武術(shù)，但是現(xiàn)在想要系統(tǒng)學(xué)習(xí)一門可以用于防身的格斗術(shù)，那么，請(qǐng)仔細(xì)閱讀本書，并逐一練習(xí)本書提供的各種技法。用不了多久，你就將進(jìn)入實(shí)戰(zhàn)格斗的殿堂，并且能夠輕松地吸收其他各門武術(shù)的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)與理論精華。    如果你是一位執(zhí)法者或者保安人員，那么，不論以前接受過什么樣的訓(xùn)J練，本書都將是你進(jìn)一步提高業(yè)務(wù)水平、增強(qiáng)防暴制暴能力的有效教材，同時(shí)可能會(huì)讓你對(duì)實(shí)戰(zhàn)格斗有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。    為什么這本小書會(huì)有這么大的能量？因?yàn)樗藝?guó)內(nèi)外十多個(gè)最具威力的實(shí)戰(zhàn)防衛(wèi)格斗術(shù)體系以及軍警防暴術(shù)體系的精華，并進(jìn)行了高度的提煉與濃縮。    這是一套去掉了細(xì)枝末節(jié)的防暴術(shù)教材，這是一套直指核心的防暴術(shù)教材。

書籍目錄

第一章  街頭防暴格斗概論  第一節(jié)  “忘戰(zhàn)必危”一一街頭防暴格斗術(shù)的重要性  第二節(jié)  “正當(dāng)防衛(wèi)”——街頭防暴格斗的法律依據(jù)  第三節(jié)  “正義之劍”——街頭防暴格斗術(shù)的技術(shù)體系第二章  街頭防暴格斗的七種“武器”  第一節(jié)  智慧與冷靜可以“軟化”暴力沖突  第二節(jié)  警惕性與洞察力能讓你避免身陷險(xiǎn)境  第三節(jié)  逃脫術(shù)可以避免大部分的暴力傷害  第四節(jié)  隨手可得的格斗工具讓你更加強(qiáng)大  第五節(jié)  強(qiáng)壯的體格使你更加適應(yīng)格斗  第六節(jié)  無畏的勇氣激發(fā)你沉睡的力量  第七節(jié)  實(shí)用的防暴格斗技術(shù)是你安全的最后屏障第三章  實(shí)施街頭防暴格斗應(yīng)該明確的幾個(gè)問題  第一節(jié)  影視功夫?qū)诸^防暴格斗的誤導(dǎo)  第二節(jié)  競(jìng)技武術(shù)與街頭防衛(wèi)術(shù)的差異  第三節(jié)  虛榮心對(duì)防暴格斗的不利影響  第四節(jié)  腎上腺素分泌失調(diào)所帶來的危險(xiǎn)  第五節(jié)  道德在街頭防暴格斗中的兩面性  第六節(jié)  因小事引發(fā)的爭(zhēng)吵也要認(rèn)真對(duì)待第四章  街頭防暴格斗的重要理論  第一節(jié)  街頭防暴格斗的心理狀態(tài)理論  第二節(jié)  街頭防暴格斗的個(gè)人空問  第三節(jié)  街頭防暴格斗的中線理論  第四節(jié)  街頭防暴格斗的引導(dǎo)理論  第五節(jié)  街頭防暴格斗中的心理戰(zhàn)術(shù)第五章  街頭防暴格斗中的徒手技術(shù)  第一節(jié)  街頭徒手格斗的警戒式    一、警戒式在街頭防暴格斗中的意義    二、街頭防暴格斗警戒式的幾種類型    三、街頭防暴格斗警戒式的練習(xí)  第二節(jié)  街頭防暴格斗的拳法及防御技術(shù)    一、街頭防暴格斗的主要拳法    二、街頭防暴格斗拳法的防御    三、街頭拳法攻防訓(xùn)練  第三節(jié)  街頭防暴格斗中的肘法及防御技術(shù)    一、街頭防暴格斗的主要肘法    二、街頭防暴格斗肘法的防御    三、街頭肘法攻防訓(xùn)練  第四節(jié)  街頭防暴格斗中的腿法及防御技術(shù)    一、街頭防暴格斗的常用腿法    二、街頭防暴格斗腿法的防御    三、街頭格斗腿法訓(xùn)練  第五節(jié)  街頭防暴格斗中的膝法及防御技術(shù)    一、前頂膝的基本技術(shù)    二、后頂膝的基本技術(shù)    三、膝法的運(yùn)用實(shí)例  第六節(jié)  街頭防衛(wèi)中的纏斗技術(shù)    一、摔法    二、拿法  第七節(jié)  街頭防暴格斗中的其他攻擊技術(shù)    一、頭撞技術(shù)    二、摳抓技術(shù)    三、牙咬技術(shù)  第八節(jié)  街頭防暴格斗中的步法    一、步法在街頭防暴格斗中的重要價(jià)值    二、街頭防暴格斗的主要步法    三、街頭防衛(wèi)步法訓(xùn)練  第九節(jié)  街頭防暴格斗中的身法    一、防暴格斗中身法的重要意義    二、防暴格斗中的主要身法  第十節(jié)  街頭徒手格斗綜合訓(xùn)練    一、街頭格斗徒手技術(shù)綜合訓(xùn)練的主要內(nèi)容    二、街頭格斗徒手技術(shù)綜合訓(xùn)練的注意事項(xiàng)第六章  街頭防衛(wèi)中的武器防御技術(shù)  第一節(jié)  街頭武器的分類及特點(diǎn)    一、射彈類武器    二、利刃類武器    三、沖擊類武器    四、爆炸類武器  第二節(jié)  常見街頭武器的防御技術(shù)    一、射彈類武器的防御    二、利刃類武器的防御    三、沖擊類武器的防御    四、爆炸類武器的防御第七章  街頭防暴格斗中的武器使用技術(shù)  第一節(jié)  匕首(短刀)術(shù)    一、匕首(短刀)的握法    二、匕首(短刀)的基本技術(shù)    三、匕首(短刀)的組合練習(xí)    四、匕首(短刀)的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用  第二節(jié)  短棍術(shù)    一、短棍的持握方法    二、短棍的基本棍法    三、短棍的訓(xùn)練    四、短棍的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用第八章  街頭防暴格斗中應(yīng)對(duì)多人攻擊的技術(shù)  第一節(jié)  街頭面臨多人攻擊時(shí)的幾種情況及處理方法    一、第一種情況    二、第二種情況    三、第三種情況    四、第四種情況  第二節(jié)  街頭應(yīng)對(duì)多人攻擊的主要原則    一、想辦法逃跑永遠(yuǎn)是第一選擇    二、盡可能使用武器    三、隨時(shí)保持機(jī)動(dòng)    四、想法使你的對(duì)手相互影響    五、在格斗中應(yīng)該盡量保護(hù)自己的后背    六、保持勇猛氣勢(shì)第九章  街頭防暴格斗的專項(xiàng)訓(xùn)練  第一節(jié)  功力訓(xùn)練    一、臥虎功    二、起落功    三、俯仰功  第二節(jié)  心理訓(xùn)練    一、格斗心態(tài)的層次    二、格斗心態(tài)修練法后記

章節(jié)摘錄

插圖：第一章 街頭防暴格斗概論第一節(jié) “忘戰(zhàn)必?！薄诸^防暴格斗術(shù)的重要性2008年7月1日上午9時(shí)許，一名暴徒憑借幾件簡(jiǎn)陋武器沖進(jìn)上海市閘北公安分局，用一把匕首接連刺向1名保安9名警察，造成6名警察死亡，3名警察和1名保安重傷的慘案。這個(gè)事件既說明了歹徒的兇狠殘暴，也暴露出了部分公安人員防衛(wèi)能力的不足。同時(shí)，這個(gè)事件也給我們敲響了警鐘：缺乏防衛(wèi)準(zhǔn)備的人在面臨突然發(fā)生的暴力攻擊時(shí)，將很難進(jìn)行自我保護(hù)。警察如此，普通人更是如此。所以，不論從事什么工作，學(xué)習(xí)與掌握一點(diǎn)防暴知識(shí)都是很有必要的。在安定、和諧的社會(huì)環(huán)境之下也會(huì)有一些陽(yáng)光照不到的角落，在這些角落里，那些道德低下、心理扭曲、情緒失控的人會(huì)以各種各樣的方式使用暴力手段達(dá)到自己的目的。而許多善良、弱小、毫無準(zhǔn)備的人們卻被迫成為暴力攻擊的對(duì)象。一旦受到暴力攻擊，輕則飽受羞辱、損失財(cái)產(chǎn)，重則造成身體殘疾甚至失去寶貴的生命。要想避免這樣的結(jié)局只有兩種方式：一種是想方設(shè)法使自己避免淪為暴力活動(dòng)的侵犯對(duì)象；另外一種是在不得已成為暴力活動(dòng)侵犯對(duì)象時(shí)戰(zhàn)而勝之。這兩種方式正是街頭防衛(wèi)術(shù)研究的主要內(nèi)容?；蛟S你會(huì)認(rèn)為，自己小心本分，并且從不結(jié)交有不良行為的人，因此，不會(huì)受到非法暴力侵害。確實(shí)，平時(shí)多加小心，并且在與人交往時(shí)注意選擇交往對(duì)象，是獲得安全的重要方法，也是自我防衛(wèi)的基本原則。但是僅僅這樣是不夠的，有時(shí)候不法侵害人會(huì)主動(dòng)找上門來，有時(shí)犯罪分子還會(huì)專門選擇善良的人們作為侵害對(duì)象。從案例分析的情況來看，大多數(shù)暴力攻擊的受害者都是安分守己的人。因此，老老實(shí)實(shí)做人并不足以確保你的安全。

后記

電視劇《武林外傳》中，會(huì)武術(shù)的郭芙蓉一遇到事情動(dòng)不動(dòng)就會(huì)使出“芙蓉驚濤掌”，而能言善辯的呂秀才即使是遇到強(qiáng)盜也總是試圖給別人講道理，因此動(dòng)不動(dòng)就“子曰”。雖然這只是電視劇里面用于搞笑的橋段，但卻說明了一個(gè)道理，人們遇到問題時(shí)總是趨向于用自己最擅長(zhǎng)的方式去解決。比如郭芙蓉用她最擅長(zhǎng)的武功，而呂秀才用他擅長(zhǎng)的口才。遇到暴力事件時(shí)也是如此。一個(gè)什么都不會(huì)的懦弱的人可能會(huì)用他擅長(zhǎng)的東西屈服來應(yīng)對(duì)。這種方式就是弱者的方式，雖然這種方式會(huì)使他們飽受屈辱，但有時(shí)候卻能夠保存性命。但是完全放棄反抗最終招致傷殘甚至丟掉性命的案例也時(shí)有發(fā)生。因此，屈服的應(yīng)對(duì)方式有很大的缺陷，不是最佳的方式。擁有武力的人可能就會(huì)使用他們擅長(zhǎng)的武力來應(yīng)對(duì)暴力事件，這是強(qiáng)者的方式。當(dāng)然，這種方式也是有兩面性的。如果是在應(yīng)對(duì)無法避免的暴力侵害時(shí)，這種方式是正確的。但是，如果暴力事件可以避免或者可以控制在一定的程度上，卻因?yàn)橼呄蛴谑褂梦淞鉀Q問題而使暴力事件未能避免或者不斷升級(jí)的話，這種方式就是不正確的。掌握使用武力的時(shí)機(jī)與方式對(duì)于練習(xí)格斗術(shù)的人們而言是非常困難的。尤其是對(duì)于那些獲得了真實(shí)的格斗能力的人而言更是如此。本書的初衷是為了給善良的朋友提供一套真正實(shí)用的防身術(shù)，用于捍衛(wèi)大家幸福平靜的生活。因此，本書在寫作過程中，廣泛攝取世界各國(guó)街頭防暴格斗術(shù)的精華，去偽存真，力爭(zhēng)把最實(shí)用的東西保留下來并盡可能地融合了一些中華實(shí)戰(zhàn)武術(shù)的理論與方法，使讀者閱之有益，練之有效。考慮到現(xiàn)代人的生活節(jié)奏與生存壓力，本書摒棄了那些復(fù)雜的技術(shù)與難懂的理論，不求技術(shù)內(nèi)容的全面，而是擇其要者，把速成作為追求的目標(biāo)。本書介紹的防暴格斗術(shù)完全是以實(shí)戰(zhàn)為立足點(diǎn)的，如果有心的朋友依書中所述勤加練習(xí)，將很快獲得較強(qiáng)的實(shí)戰(zhàn)格斗能力。

編輯推薦

《防暴格斗術(shù)核心技法》匯萃了美國(guó)、俄羅斯、以色列等15個(gè)國(guó)家的特種部隊(duì)格斗術(shù)技法，提煉多國(guó)民間實(shí)戰(zhàn)格斗流派技戰(zhàn)精華，融合中華武術(shù)特有的理論與獨(dú)特思維。 不會(huì)武術(shù)的人，不需要進(jìn)行任何訓(xùn)練，僅僅閱讀《防暴格斗術(shù)核心技法》，就能夠有效提高應(yīng)對(duì)暴力攻擊的能力；具有一定武術(shù)基礎(chǔ)的讀者通過閱讀《防暴格斗術(shù)核心技法》，可以讓自己的技術(shù)如虎添翼，快速告別“花架子”武術(shù)，進(jìn)入實(shí)戰(zhàn)格斗的殿堂。

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