防暴格斗術(shù)核心技法

前言

若以防身自衛(wèi)論，武技應以簡潔實用為要。我國傳統(tǒng)實戰(zhàn)武學歷經(jīng)數(shù)千年冷兵器戰(zhàn)爭之實踐，加之民間長期的搏擊運用，逐漸形成了大量行之有效、直指本質(zhì)的格斗理論與技法。而其他國家由于社會生存壓力以及特種部隊實戰(zhàn)之需要，數(shù)十年來也誕生了門類繁多的以實戰(zhàn)為目標的格斗術(shù)流派。尤其是一些戰(zhàn)事頻繁的國家，其特戰(zhàn)人員更是經(jīng)常深入險境執(zhí)行任務，對于近身防衛(wèi)技術(shù)的需求尤為迫切，因此，這些國家由政府出資對于真實環(huán)境下的防衛(wèi)格斗術(shù)進行了系統(tǒng)的研究，并且形成了各自以戰(zhàn)場生存為目標的格斗術(shù)體系。若要促進我國防衛(wèi)格斗技術(shù)之發(fā)展，當充分吸收各國實戰(zhàn)武技之精華。同時，近代以來中外文化的任何一次交流都極大地促進該領(lǐng)域的發(fā)展與進步。武術(shù)領(lǐng)域也是如此。在競技類武術(shù)方面，中外近年來進行了大量理論與實踐的交流，并產(chǎn)生了諸多有益成果。然而在實戰(zhàn)格斗術(shù)方面，這種交流至今仍然未能形成規(guī)模。目前，此類的專著也似乎未見于市面。因此，如果能夠跨越國界的限制，融合中外實戰(zhàn)武術(shù)精華，形成一套完整的防衛(wèi)格斗術(shù)體系，則應該算是一件頗有難度但卻極有意義的事情。當今社會，不法之徒以暴力侵害他人的事件隨處可見，若能為普通人提供一套經(jīng)過實踐檢驗且簡單易學的防衛(wèi)格斗術(shù)，則對于伸張社會之正義，提高善良者之自我防衛(wèi)能力大有裨益。

內(nèi)容概要

如果你對格斗術(shù)毫無興趣，也沒有時間來進行專門練習，但是卻想提高自我防護能力，那么，你只需要花一點時間來閱讀本書前半部分的內(nèi)容，就能夠立刻學會許多關(guān)鍵的防暴知識，從而成倍提高應對暴力事件的能力。不過，這些知識大部分與武術(shù)無關(guān)。    如果你喜愛武術(shù)，并且已經(jīng)具備了一定的武術(shù)基礎(chǔ)，但是卻發(fā)現(xiàn)自己所學無法有效面對真實的街頭暴力，那么，你可以耐心通讀本書，并且用書中所提供的各種理論“改造”已有的技術(shù)。你會發(fā)現(xiàn)，僅僅是換了一種思路，你的防暴格斗能力就可以突飛猛進。    如果你從來沒有接觸過武術(shù)，但是現(xiàn)在想要系統(tǒng)學習一門可以用于防身的格斗術(shù)，那么，請仔細閱讀本書，并逐一練習本書提供的各種技法。用不了多久，你就將進入實戰(zhàn)格斗的殿堂，并且能夠輕松地吸收其他各門武術(shù)的實戰(zhàn)技術(shù)與理論精華。    如果你是一位執(zhí)法者或者保安人員，那么，不論以前接受過什么樣的訓J練，本書都將是你進一步提高業(yè)務水平、增強防暴制暴能力的有效教材，同時可能會讓你對實戰(zhàn)格斗有一個全新的認識。    為什么這本小書會有這么大的能量？因為它包含了國內(nèi)外十多個最具威力的實戰(zhàn)防衛(wèi)格斗術(shù)體系以及軍警防暴術(shù)體系的精華，并進行了高度的提煉與濃縮。    這是一套去掉了細枝末節(jié)的防暴術(shù)教材，這是一套直指核心的防暴術(shù)教材。

書籍目錄

第一章  街頭防暴格斗概論  第一節(jié)  “忘戰(zhàn)必?！币灰唤诸^防暴格斗術(shù)的重要性  第二節(jié)  “正當防衛(wèi)”——街頭防暴格斗的法律依據(jù)  第三節(jié)  “正義之劍”——街頭防暴格斗術(shù)的技術(shù)體系第二章  街頭防暴格斗的七種“武器”  第一節(jié)  智慧與冷靜可以“軟化”暴力沖突  第二節(jié)  警惕性與洞察力能讓你避免身陷險境  第三節(jié)  逃脫術(shù)可以避免大部分的暴力傷害  第四節(jié)  隨手可得的格斗工具讓你更加強大  第五節(jié)  強壯的體格使你更加適應格斗  第六節(jié)  無畏的勇氣激發(fā)你沉睡的力量  第七節(jié)  實用的防暴格斗技術(shù)是你安全的最后屏障第三章  實施街頭防暴格斗應該明確的幾個問題  第一節(jié)  影視功夫?qū)诸^防暴格斗的誤導  第二節(jié)  競技武術(shù)與街頭防衛(wèi)術(shù)的差異  第三節(jié)  虛榮心對防暴格斗的不利影響  第四節(jié)  腎上腺素分泌失調(diào)所帶來的危險  第五節(jié)  道德在街頭防暴格斗中的兩面性  第六節(jié)  因小事引發(fā)的爭吵也要認真對待第四章  街頭防暴格斗的重要理論  第一節(jié)  街頭防暴格斗的心理狀態(tài)理論  第二節(jié)  街頭防暴格斗的個人空問  第三節(jié)  街頭防暴格斗的中線理論  第四節(jié)  街頭防暴格斗的引導理論  第五節(jié)  街頭防暴格斗中的心理戰(zhàn)術(shù)第五章  街頭防暴格斗中的徒手技術(shù)  第一節(jié)  街頭徒手格斗的警戒式    一、警戒式在街頭防暴格斗中的意義    二、街頭防暴格斗警戒式的幾種類型    三、街頭防暴格斗警戒式的練習  第二節(jié)  街頭防暴格斗的拳法及防御技術(shù)    一、街頭防暴格斗的主要拳法    二、街頭防暴格斗拳法的防御    三、街頭拳法攻防訓練  第三節(jié)  街頭防暴格斗中的肘法及防御技術(shù)    一、街頭防暴格斗的主要肘法    二、街頭防暴格斗肘法的防御    三、街頭肘法攻防訓練  第四節(jié)  街頭防暴格斗中的腿法及防御技術(shù)    一、街頭防暴格斗的常用腿法    二、街頭防暴格斗腿法的防御    三、街頭格斗腿法訓練  第五節(jié)  街頭防暴格斗中的膝法及防御技術(shù)    一、前頂膝的基本技術(shù)    二、后頂膝的基本技術(shù)    三、膝法的運用實例  第六節(jié)  街頭防衛(wèi)中的纏斗技術(shù)    一、摔法    二、拿法  第七節(jié)  街頭防暴格斗中的其他攻擊技術(shù)    一、頭撞技術(shù)    二、摳抓技術(shù)    三、牙咬技術(shù)  第八節(jié)  街頭防暴格斗中的步法    一、步法在街頭防暴格斗中的重要價值    二、街頭防暴格斗的主要步法    三、街頭防衛(wèi)步法訓練  第九節(jié)  街頭防暴格斗中的身法    一、防暴格斗中身法的重要意義    二、防暴格斗中的主要身法  第十節(jié)  街頭徒手格斗綜合訓練    一、街頭格斗徒手技術(shù)綜合訓練的主要內(nèi)容    二、街頭格斗徒手技術(shù)綜合訓練的注意事項第六章  街頭防衛(wèi)中的武器防御技術(shù)  第一節(jié)  街頭武器的分類及特點    一、射彈類武器    二、利刃類武器    三、沖擊類武器    四、爆炸類武器  第二節(jié)  常見街頭武器的防御技術(shù)    一、射彈類武器的防御    二、利刃類武器的防御    三、沖擊類武器的防御    四、爆炸類武器的防御第七章  街頭防暴格斗中的武器使用技術(shù)  第一節(jié)  匕首(短刀)術(shù)    一、匕首(短刀)的握法    二、匕首(短刀)的基本技術(shù)    三、匕首(短刀)的組合練習    四、匕首(短刀)的實戰(zhàn)運用  第二節(jié)  短棍術(shù)    一、短棍的持握方法    二、短棍的基本棍法    三、短棍的訓練    四、短棍的實戰(zhàn)運用第八章  街頭防暴格斗中應對多人攻擊的技術(shù)  第一節(jié)  街頭面臨多人攻擊時的幾種情況及處理方法    一、第一種情況    二、第二種情況    三、第三種情況    四、第四種情況  第二節(jié)  街頭應對多人攻擊的主要原則    一、想辦法逃跑永遠是第一選擇    二、盡可能使用武器    三、隨時保持機動    四、想法使你的對手相互影響    五、在格斗中應該盡量保護自己的后背    六、保持勇猛氣勢第九章  街頭防暴格斗的專項訓練  第一節(jié)  功力訓練    一、臥虎功    二、起落功    三、俯仰功  第二節(jié)  心理訓練    一、格斗心態(tài)的層次    二、格斗心態(tài)修練法后記

章節(jié)摘錄

插圖：第一章 街頭防暴格斗概論第一節(jié) “忘戰(zhàn)必?！薄诸^防暴格斗術(shù)的重要性2008年7月1日上午9時許，一名暴徒憑借幾件簡陋武器沖進上海市閘北公安分局，用一把匕首接連刺向1名保安9名警察，造成6名警察死亡，3名警察和1名保安重傷的慘案。這個事件既說明了歹徒的兇狠殘暴，也暴露出了部分公安人員防衛(wèi)能力的不足。同時，這個事件也給我們敲響了警鐘：缺乏防衛(wèi)準備的人在面臨突然發(fā)生的暴力攻擊時，將很難進行自我保護。警察如此，普通人更是如此。所以，不論從事什么工作，學習與掌握一點防暴知識都是很有必要的。在安定、和諧的社會環(huán)境之下也會有一些陽光照不到的角落，在這些角落里，那些道德低下、心理扭曲、情緒失控的人會以各種各樣的方式使用暴力手段達到自己的目的。而許多善良、弱小、毫無準備的人們卻被迫成為暴力攻擊的對象。一旦受到暴力攻擊，輕則飽受羞辱、損失財產(chǎn)，重則造成身體殘疾甚至失去寶貴的生命。要想避免這樣的結(jié)局只有兩種方式：一種是想方設法使自己避免淪為暴力活動的侵犯對象；另外一種是在不得已成為暴力活動侵犯對象時戰(zhàn)而勝之。這兩種方式正是街頭防衛(wèi)術(shù)研究的主要內(nèi)容?；蛟S你會認為，自己小心本分，并且從不結(jié)交有不良行為的人，因此，不會受到非法暴力侵害。確實，平時多加小心，并且在與人交往時注意選擇交往對象，是獲得安全的重要方法，也是自我防衛(wèi)的基本原則。但是僅僅這樣是不夠的，有時候不法侵害人會主動找上門來，有時犯罪分子還會專門選擇善良的人們作為侵害對象。從案例分析的情況來看，大多數(shù)暴力攻擊的受害者都是安分守己的人。因此，老老實實做人并不足以確保你的安全。

后記

電視劇《武林外傳》中，會武術(shù)的郭芙蓉一遇到事情動不動就會使出“芙蓉驚濤掌”，而能言善辯的呂秀才即使是遇到強盜也總是試圖給別人講道理，因此動不動就“子曰”。雖然這只是電視劇里面用于搞笑的橋段，但卻說明了一個道理，人們遇到問題時總是趨向于用自己最擅長的方式去解決。比如郭芙蓉用她最擅長的武功，而呂秀才用他擅長的口才。遇到暴力事件時也是如此。一個什么都不會的懦弱的人可能會用他擅長的東西屈服來應對。這種方式就是弱者的方式，雖然這種方式會使他們飽受屈辱，但有時候卻能夠保存性命。但是完全放棄反抗最終招致傷殘甚至丟掉性命的案例也時有發(fā)生。因此，屈服的應對方式有很大的缺陷，不是最佳的方式。擁有武力的人可能就會使用他們擅長的武力來應對暴力事件，這是強者的方式。當然，這種方式也是有兩面性的。如果是在應對無法避免的暴力侵害時，這種方式是正確的。但是，如果暴力事件可以避免或者可以控制在一定的程度上，卻因為趨向于使用武力解決問題而使暴力事件未能避免或者不斷升級的話，這種方式就是不正確的。掌握使用武力的時機與方式對于練習格斗術(shù)的人們而言是非常困難的。尤其是對于那些獲得了真實的格斗能力的人而言更是如此。本書的初衷是為了給善良的朋友提供一套真正實用的防身術(shù)，用于捍衛(wèi)大家幸福平靜的生活。因此，本書在寫作過程中，廣泛攝取世界各國街頭防暴格斗術(shù)的精華，去偽存真，力爭把最實用的東西保留下來并盡可能地融合了一些中華實戰(zhàn)武術(shù)的理論與方法，使讀者閱之有益，練之有效。考慮到現(xiàn)代人的生活節(jié)奏與生存壓力，本書摒棄了那些復雜的技術(shù)與難懂的理論，不求技術(shù)內(nèi)容的全面，而是擇其要者，把速成作為追求的目標。本書介紹的防暴格斗術(shù)完全是以實戰(zhàn)為立足點的，如果有心的朋友依書中所述勤加練習，將很快獲得較強的實戰(zhàn)格斗能力。

編輯推薦

《防暴格斗術(shù)核心技法》匯萃了美國、俄羅斯、以色列等15個國家的特種部隊格斗術(shù)技法，提煉多國民間實戰(zhàn)格斗流派技戰(zhàn)精華，融合中華武術(shù)特有的理論與獨特思維。 不會武術(shù)的人，不需要進行任何訓練，僅僅閱讀《防暴格斗術(shù)核心技法》，就能夠有效提高應對暴力攻擊的能力；具有一定武術(shù)基礎(chǔ)的讀者通過閱讀《防暴格斗術(shù)核心技法》，可以讓自己的技術(shù)如虎添翼，快速告別“花架子”武術(shù)，進入實戰(zhàn)格斗的殿堂。

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