人際溝通分析

內(nèi)容概要

　　平時(shí)，你如何面對(duì)自己？如何與人溝通？溝通的結(jié)果帶來(lái)親密、滿(mǎn)足，或是導(dǎo)致疏離、失??？如果你想了解自我與他人互動(dòng)的奧秘，擁有肯定自我、尊重別人的心理地位，培養(yǎng)自覺(jué)、自發(fā)與人親密的能力，你可以由選擇這本書(shū)開(kāi)始?！　”緯?shū)是介紹TA（Transactional Analysis，中文譯為“溝通分析”）治療的理論與實(shí)務(wù)。重點(diǎn)在于分析人與人之間的溝通、互動(dòng)與交流。通過(guò)治療師與個(gè)案一同簽訂“合約”，促進(jìn)個(gè)案努力達(dá)到改變；在歷經(jīng)合約、澄清、回溯、結(jié)束等四個(gè)階段后，完成治療的目標(biāo)，使個(gè)案重拾自我成長(zhǎng)的能力，持續(xù)保有“我好，你也好”——贏(yíng)家的心理地位?！　∪珪?shū)由瑞典三位從事TA訓(xùn)練的資深督導(dǎo)者聯(lián)合執(zhí)筆，將其實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)換成淺顯文字，配合圖表的解析說(shuō)明，試圖勾勒出TA治療的完整面貌。

作者簡(jiǎn)介

作者：(瑞典)歐嘉瑞 (瑞典)安妮卡 (瑞典)羅南 譯者：黃珮英瑞典的心理治療師，專(zhuān)長(zhǎng)臨床心理學(xué)，特別是相關(guān)治療、咨詢(xún)、治療方式的發(fā)展與評(píng)估。目前攻讀倫德大學(xué)的博士學(xué)位。

書(shū)籍目錄

第一篇 基礎(chǔ)理念　第一章 為自己負(fù)責(zé)　　TA與責(zé)任模式　　照亮問(wèn)題　第二章 TA的發(fā)展　　TA是什么？　　艾瑞克·伯恩　　伯恩的著作　　口語(yǔ)信息的重要性　　不同的TA學(xué)派　　20世紀(jì)80年代與90年代：整合　　TA的足跡　第三章 TA的基礎(chǔ)　　什么是“101”課程？　第四章 TA的發(fā)展心理理論　　何謂發(fā)展心理學(xué)　　TA的發(fā)展心理研究　　結(jié)論第二篇 治療過(guò)程　第五章 心理治療過(guò)程　　影響心理治療過(guò)程的因素　　治療關(guān)系像什么？　第六章 合約階段　　什么是治療合約？　第七章 澄清階段　　澄清（clarifyinga）　第八章 回溯階段　　回溯技術(shù)的發(fā)展：心理分析與TA　第九章 結(jié)束階段　　結(jié)束的不同層面　　不同類(lèi)型結(jié)束　　個(gè)案重回治療室？　　個(gè)案到底好了沒(méi)？第三篇 應(yīng)用與評(píng)估　第十章 TA與藥癮者　　治療性社區(qū)　　TA為何適合治療性社區(qū)？　　何謂藥癮者？　　治療過(guò)程　　成功的治療　第十一章 TA的評(píng)估　　TA理論與哲學(xué)的評(píng)估　　其他方面的評(píng)估

章節(jié)摘錄

　　貫注學(xué)派的治療結(jié)構(gòu)，是以父母自我狀態(tài)為導(dǎo)向，也就是對(duì)于價(jià)值觀(guān)的取舍給予直接的指示。席芙認(rèn)為，想要教導(dǎo)患有嚴(yán)重困擾的人如何生活，就得給他們一些有關(guān)生活的明確指示。這里列舉幾個(gè)恰當(dāng)?shù)母改缸晕覡顟B(tài)的信息，如“你必須對(duì)自己的一言一行負(fù)起責(zé)任”，“你可以有感覺(jué)”，“你可以想想看并且解決問(wèn)題”。簡(jiǎn)而言之，席芙的目標(biāo)是要把這些超級(jí)寶寶和小孩教養(yǎng)“長(zhǎng)大”，使之成為有能力的成人。就整體而言，席芙的做法有一基本假設(shè)：世上有客觀(guān)現(xiàn)實(shí)的存在，它是可以被觀(guān)察與了解的?！　∠皆f(shuō)：“我們相信自己有能力付出，并為那些為生命困擾的人做些事，我們更相信他們有能力反應(yīng)、恢復(fù)、給予?！薄　≈委煼椒ê屠碚摗　∝炞W(xué)派的治療模式根植于人的父母自我狀態(tài)一直持續(xù)的發(fā)展，并隨時(shí)吸收新的價(jià)值觀(guān)。這暗示了社交改變的可能，亦即部分或全部的父母自我狀態(tài)是可以被消除或替換的。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治療精神分裂癥患者的第一步是進(jìn)行診斷及發(fā)展性評(píng)估。治療師想要知道個(gè)案的早期發(fā)展史，他的正常共生關(guān)系是在何時(shí)、何處產(chǎn)生嚴(yán)重的困擾，使其無(wú)法解決，因而導(dǎo)致我們所看見(jiàn)的精神病或精神分裂。為了得到令人信服的答案，貫注學(xué)派的臨床工作者于是集中注意力在發(fā)展心理學(xué)上，他們希望通過(guò)發(fā)展心理學(xué)的研究來(lái)了解個(gè)案童年時(shí)期的共生關(guān)系是如何發(fā)展、改變，以及自我狀態(tài)的發(fā)展過(guò)程。在此學(xué)派中所發(fā)展出的治療精神病最有名的模式是“再撫育”（reparenting），這是一種至少需要三至五年的治療過(guò)程，以下簡(jiǎn)短描述其特點(diǎn)?！　∠秸J(rèn)為精神分裂癥患者是因?yàn)榻邮芰四承┬畔?，像是父母比孩子重要、孩子是不好的、這個(gè)世界是個(gè)危險(xiǎn)的地方等等，同時(shí)他們也缺乏知識(shí)及信息來(lái)了解這個(gè)世界是如何運(yùn)作的。精神分裂癥患者與現(xiàn)實(shí)的接觸充滿(mǎn)破壞性，在他們內(nèi)心的兒童自我狀態(tài)與成人自我狀態(tài)的污染，或父母自我狀態(tài)與成人自我狀態(tài)的污染是很稀松平常的，同時(shí)也有不同形式的自我狀態(tài)互相排擠的現(xiàn)象。再撫育工作的第一個(gè)階段是去污染，目的在區(qū)分個(gè)案的不同自我狀態(tài)，并在各個(gè)自我狀態(tài)之間劃清界限，提供成人自我狀態(tài)新的內(nèi)容、信息，以及社交訓(xùn)練（例如，教導(dǎo)個(gè)案以可接受的行為與他人相處）。在做這些工作時(shí)，一個(gè)“堅(jiān)定的結(jié)構(gòu)”及“提供反應(yīng)的環(huán)境”乃是主要的工具，因?yàn)閭€(gè)案將被期待運(yùn)用他的成人自我狀態(tài)清楚的思考及解決問(wèn)題。這個(gè)階段約需一年至一年半的時(shí)間?！　‘?dāng)這個(gè)階段到了尾聲，便開(kāi)始進(jìn)入席芙所謂去除貫注（decathexis）階段：個(gè)案有意識(shí)的決定去除其父母自我狀態(tài)，而以治療師的父母自我狀態(tài)來(lái)取代，也就是與治療師進(jìn)入共生關(guān)系中，并退化至某一童年階段。席芙認(rèn)為父母自我狀態(tài)的內(nèi)容是人為了生存而從環(huán)境內(nèi)射而來(lái)的。因此，當(dāng)它不再有生存的功能時(shí)便可以放棄。　　因精神分裂癥患者的父母自我狀態(tài)具破壞性，且功能不良，所以必須促使個(gè)案改變并接受具有功能性、更能維護(hù)生命的信息?！　　?/pre>




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