人際溝通分析

內(nèi)容概要

　　平時，你如何面對自己？如何與人溝通？溝通的結(jié)果帶來親密、滿足，或是導(dǎo)致疏離、失??？如果你想了解自我與他人互動的奧秘，擁有肯定自我、尊重別人的心理地位，培養(yǎng)自覺、自發(fā)與人親密的能力，你可以由選擇這本書開始。　　本書是介紹TA（Transactional Analysis，中文譯為“溝通分析”）治療的理論與實(shí)務(wù)。重點(diǎn)在于分析人與人之間的溝通、互動與交流。通過治療師與個案一同簽訂“合約”，促進(jìn)個案努力達(dá)到改變；在歷經(jīng)合約、澄清、回溯、結(jié)束等四個階段后，完成治療的目標(biāo)，使個案重拾自我成長的能力，持續(xù)保有“我好，你也好”——贏家的心理地位?！　∪珪扇鸬淙粡氖耇A訓(xùn)練的資深督導(dǎo)者聯(lián)合執(zhí)筆，將其實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)換成淺顯文字，配合圖表的解析說明，試圖勾勒出TA治療的完整面貌。

作者簡介

作者：(瑞典)歐嘉瑞 (瑞典)安妮卡 (瑞典)羅南 譯者：黃珮英瑞典的心理治療師，專長臨床心理學(xué)，特別是相關(guān)治療、咨詢、治療方式的發(fā)展與評估。目前攻讀倫德大學(xué)的博士學(xué)位。

書籍目錄

第一篇 基礎(chǔ)理念　第一章 為自己負(fù)責(zé)　　TA與責(zé)任模式　　照亮問題　第二章 TA的發(fā)展　　TA是什么？　　艾瑞克·伯恩　　伯恩的著作　　口語信息的重要性　　不同的TA學(xué)派　　20世紀(jì)80年代與90年代：整合　　TA的足跡　第三章 TA的基礎(chǔ)　　什么是“101”課程？　第四章 TA的發(fā)展心理理論　　何謂發(fā)展心理學(xué)　　TA的發(fā)展心理研究　　結(jié)論第二篇 治療過程　第五章 心理治療過程　　影響心理治療過程的因素　　治療關(guān)系像什么？　第六章 合約階段　　什么是治療合約？　第七章 澄清階段　　澄清（clarifyinga）　第八章 回溯階段　　回溯技術(shù)的發(fā)展：心理分析與TA　第九章 結(jié)束階段　　結(jié)束的不同層面　　不同類型結(jié)束　　個案重回治療室？　　個案到底好了沒？第三篇 應(yīng)用與評估　第十章 TA與藥癮者　　治療性社區(qū)　　TA為何適合治療性社區(qū)？　　何謂藥癮者？　　治療過程　　成功的治療　第十一章 TA的評估　　TA理論與哲學(xué)的評估　　其他方面的評估

章節(jié)摘錄

　　貫注學(xué)派的治療結(jié)構(gòu)，是以父母自我狀態(tài)為導(dǎo)向，也就是對于價值觀的取舍給予直接的指示。席芙認(rèn)為，想要教導(dǎo)患有嚴(yán)重困擾的人如何生活，就得給他們一些有關(guān)生活的明確指示。這里列舉幾個恰當(dāng)?shù)母改缸晕覡顟B(tài)的信息，如“你必須對自己的一言一行負(fù)起責(zé)任”，“你可以有感覺”，“你可以想想看并且解決問題”。簡而言之，席芙的目標(biāo)是要把這些超級寶寶和小孩教養(yǎng)“長大”，使之成為有能力的成人。就整體而言，席芙的做法有一基本假設(shè)：世上有客觀現(xiàn)實(shí)的存在，它是可以被觀察與了解的?！　∠皆f：“我們相信自己有能力付出，并為那些為生命困擾的人做些事，我們更相信他們有能力反應(yīng)、恢復(fù)、給予?！薄　≈委煼椒ê屠碚摗　∝炞W(xué)派的治療模式根植于人的父母自我狀態(tài)一直持續(xù)的發(fā)展，并隨時吸收新的價值觀。這暗示了社交改變的可能，亦即部分或全部的父母自我狀態(tài)是可以被消除或替換的。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治療精神分裂癥患者的第一步是進(jìn)行診斷及發(fā)展性評估。治療師想要知道個案的早期發(fā)展史，他的正常共生關(guān)系是在何時、何處產(chǎn)生嚴(yán)重的困擾，使其無法解決，因而導(dǎo)致我們所看見的精神病或精神分裂。為了得到令人信服的答案，貫注學(xué)派的臨床工作者于是集中注意力在發(fā)展心理學(xué)上，他們希望通過發(fā)展心理學(xué)的研究來了解個案童年時期的共生關(guān)系是如何發(fā)展、改變，以及自我狀態(tài)的發(fā)展過程。在此學(xué)派中所發(fā)展出的治療精神病最有名的模式是“再撫育”（reparenting），這是一種至少需要三至五年的治療過程，以下簡短描述其特點(diǎn)?！　∠秸J(rèn)為精神分裂癥患者是因?yàn)榻邮芰四承┬畔?，像是父母比孩子重要、孩子是不好的、這個世界是個危險的地方等等，同時他們也缺乏知識及信息來了解這個世界是如何運(yùn)作的。精神分裂癥患者與現(xiàn)實(shí)的接觸充滿破壞性，在他們內(nèi)心的兒童自我狀態(tài)與成人自我狀態(tài)的污染，或父母自我狀態(tài)與成人自我狀態(tài)的污染是很稀松平常的，同時也有不同形式的自我狀態(tài)互相排擠的現(xiàn)象。再撫育工作的第一個階段是去污染，目的在區(qū)分個案的不同自我狀態(tài)，并在各個自我狀態(tài)之間劃清界限，提供成人自我狀態(tài)新的內(nèi)容、信息，以及社交訓(xùn)練（例如，教導(dǎo)個案以可接受的行為與他人相處）。在做這些工作時，一個“堅(jiān)定的結(jié)構(gòu)”及“提供反應(yīng)的環(huán)境”乃是主要的工具，因?yàn)閭€案將被期待運(yùn)用他的成人自我狀態(tài)清楚的思考及解決問題。這個階段約需一年至一年半的時間?！　‘?dāng)這個階段到了尾聲，便開始進(jìn)入席芙所謂去除貫注（decathexis）階段：個案有意識的決定去除其父母自我狀態(tài)，而以治療師的父母自我狀態(tài)來取代，也就是與治療師進(jìn)入共生關(guān)系中，并退化至某一童年階段。席芙認(rèn)為父母自我狀態(tài)的內(nèi)容是人為了生存而從環(huán)境內(nèi)射而來的。因此，當(dāng)它不再有生存的功能時便可以放棄?！　∫蚓穹至寻Y患者的父母自我狀態(tài)具破壞性，且功能不良，所以必須促使個案改變并接受具有功能性、更能維護(hù)生命的信息。　　……

編輯推薦

平時，你如何面對自己？如何與人溝通？溝通的結(jié)果帶來親密、滿足，或是導(dǎo)致疏離、失??？如果你想了解自我與他人互動的奧秘，擁有肯定自我、尊重別人的心理地位，培養(yǎng)自覺、自發(fā)與人親密的能力，你可以由選擇這《人際溝通分析:TA治療的理論與實(shí)務(wù)》開始。

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