體育與健康教程

內容概要

　　《高等師范院校規(guī)劃教材：體育與健康教程》充分體現 了培養(yǎng)師范類大學生自主學習能力和促進體育參與及體育生活化、終身化 的導向，反映了 加強體育教學和廣泛開展課外體育活動是實踐“陽光體育運動”長效機制 的基本保障的理 念。本書的特點主要體現在兩方面：理論部分以體育基礎 理論為主，注重體育鍛煉價 值、原理和方法及文化等基本知識的介紹；實踐指導部分以適合大學生學 習的體育運動技 能及練習方法為主。

書籍目錄

第一章  體育運動與教師成長  第一節(jié) 體育的概述  第二節(jié) 現代教師的素質特征  第三節(jié) 體育鍛煉對教師綜合素質的作用  第四節(jié) 終身體育與教師成長第二章  體育運動與大學生身心健康    第一節(jié) 體育運動與大學生生理健康  第二節(jié) 體育運動與大學生心理健康  第三節(jié) 體育運動與大學生社會適應性第三章  體育鍛煉的科學原理  第一節(jié) 體育鍛煉的基本原理與原則  第二節(jié) 體育鍛煉的方法和內容  第三節(jié) 運動處方的制定及原則第四章  體育運動文化  第一節(jié) 體育文化的概述  第二節(jié) 奧林匹克文化  第三節(jié) 校園體育文化第五章  學校體育活動的競賽組織  第一節(jié) 運動競賽組織  第二節(jié) 運動競賽編排第六章  體育保健與運動傷病的預防    第一節(jié) 體育運動衛(wèi)生基本常識  第二節(jié) 體育運動損傷與防治  第三節(jié) 體育運動損傷的急救第七章  大學生體質健康與評價  第一節(jié) 大學生健康教育觀  第二節(jié) 體質與健康  第三節(jié) 健康的評價  第四節(jié) 營養(yǎng)與健康  第五節(jié) 《國家學生體質健康標準》大學生評分：第八章  田徑運動  第一節(jié) 田徑運動概述  第二節(jié) 田徑運動技術  第三節(jié) 田徑項目練習方法第九章  戶外運動  第一節(jié) 戶外運動概述  第二節(jié) 定向運動  第三節(jié) 登山運動  第四節(jié) 野外生存第十章  球類運動(上)  第一節(jié) 球類運動概述  第二節(jié) 球類運動技術第十一章  球類運動(下)  第一節(jié) 乒乓球運動  第二節(jié) 羽毛球運動  第三節(jié) 網球運動第十二章  體操運動  第一節(jié) 體操運動概述  第二節(jié) 體操運動技術  第三節(jié) 體操運動的體能與技能練習方法第十三章  民族傳統體育運動  第一節(jié) 傳統體育概述  第二節(jié) 傳統體育運動技術第十四章  游泳運動   第一節(jié) 游泳運動概述   第二節(jié) 游泳運動技術 第十五章  休閑體育運動簡介

編輯推薦

為全面貫徹黨的教育方針，全面落實科學發(fā)展觀，認真落實“健康第一”的指導思想，廣泛深入地開展“陽光體育運動”，康喜來和曾四清等編寫了《體育與健康教程》。

圖書封面

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