給力，你的大學(xué)

內(nèi)容概要

《給力你的大學(xué)》(作者辛銳)根據(jù)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理論，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生實(shí)際，組織部分職業(yè)生涯規(guī)劃理論專家和從事大學(xué)生輔導(dǎo)教育的老師反復(fù)討論后編寫，內(nèi)容主要涉及大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間的學(xué)習(xí)、生活等各個方面，通過通俗講解、成功案例分析、成功人士說法等方式，說明了大學(xué)生在校期間的主要任務(wù)、目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對來自方方面面的干擾和誘惑，扎實(shí)有效完成大學(xué)學(xué)業(yè)，充實(shí)、豐富地度過人生最美好時光，真正實(shí)現(xiàn)為人生職業(yè)生涯奠基。
《給力你的大學(xué)》是每一位在校大學(xué)生必備的枕邊書、案頭書，亦可作為準(zhǔn)大學(xué)生了解大學(xué)生活的自助讀物，同時也是大學(xué)生家庭書架不可或缺的書籍。

書籍目錄

緒言
一、大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段
(一)大學(xué)教育與大學(xué)精神
(二)大學(xué)有什么不一樣
(三)大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段
二、大學(xué)能夠給你的學(xué)習(xí)時間有多少
三、大學(xué)四年你應(yīng)該學(xué)會什么
(一)學(xué)會做人
(二)學(xué)會交往
(三)學(xué)會思維
(四)學(xué)會學(xué)習(xí)
四、樹立目標(biāo)，主動適應(yīng)大學(xué)生活
(一)建立目標(biāo)很重要
(二)態(tài)度主動是前提
(三)適應(yīng)實(shí)踐是關(guān)鍵
五、珍惜大學(xué)每一天，讓你的大學(xué)更給力
第一章謀劃唯一，不要求周密但不能沒有
謀劃思考
一、為什么上大學(xué)?
(一)一個看似平常的問題
(二)網(wǎng)友的回答
(三)我們的觀點(diǎn)
二、大學(xué)應(yīng)該是個什么樣子
(一)大學(xué)與中學(xué)的不一樣
(二)大學(xué)的職能
(三)教育改革是一個國際話題
(四)在大學(xué)你能干些什么事情
三、選擇大學(xué)
(一)大學(xué)的分類
(二)選擇大學(xué)的原則
四、專業(yè)的選擇等于規(guī)劃人生
(一)什么是職業(yè)規(guī)劃
(二)學(xué)會認(rèn)識自己
(三)了解興趣與專業(yè)相關(guān)的四種結(jié)合
(四)根據(jù)自己的職業(yè)規(guī)劃填報高考志愿
五、做一名合格的大學(xué)生
(一)有明顯的人格特質(zhì)和社會特質(zhì)的人
(二)具有專門知識和技能，和／或廣博的公共知識的人
(三)有良好的綜合素質(zhì)和很大的發(fā)展?jié)撃艿娜?br />(四)做一個合格的大學(xué)生
謀劃記錄
第二章適應(yīng)變化，時間越短收獲越大
適應(yīng)思考
一、從中學(xué)到大學(xué)有什么變化
(一)環(huán)境的變化
(二)人際交往的變化
(三)對自我認(rèn)識、評價的變化
(四)心理變化
二、樹立新目標(biāo)，適應(yīng)新環(huán)境
(一)四入名校三次退學(xué)為什么
(二)英雄自殺值得關(guān)注
(三)盡早適應(yīng)的建議與行動
三、開始新征程從點(diǎn)滴做起
(一)開始新生活，從管賬戶起步
(二)從不知道出發(fā)，分類求助
(三)時間是你的，要合理利用
(四)給朋友一點(diǎn)自由的空間和權(quán)利
四、適應(yīng)從處理人際關(guān)系開始
(一)影響人際關(guān)系的因素
(二)適應(yīng)新型的大學(xué)師生關(guān)系
(三)人際交往最基本的對象
(四)其他人際關(guān)系
五、理智思維，變聰明，適應(yīng)更容易
六、大學(xué)是短跑，起跑很關(guān)鍵
(一)適應(yīng)建議
(二)適應(yīng)原則與標(biāo)準(zhǔn)
適應(yīng)記錄
第三章搏擊知識，要奮斗就會有犧牲
搏擊思考
一、大學(xué)學(xué)習(xí)的一般方法
(一)選好書，別把眼光局限在教材上
(二)學(xué)會讀，不僅要讀得細(xì)，還要讀得粗
(三)選好課，選那些最訓(xùn)練大腦的課
(四)學(xué)會思考，面對荒誕思想能否獨(dú)立判斷
(五)學(xué)會學(xué)習(xí)，不要把視野僅放在校園里
二、培養(yǎng)興趣，事半功倍
三、學(xué)習(xí)方法，舉一反三
(一)大學(xué)教育的本質(zhì)是什么
(二)培養(yǎng)自學(xué)能力從大學(xué)開始
(三)充分利用獨(dú)一無二的大學(xué)資源
四、夯實(shí)基礎(chǔ)，數(shù)學(xué)、英語、信息技術(shù)和專業(yè)基礎(chǔ)課一個都不能少
(一)基礎(chǔ)課程是專業(yè)的地基
(二)數(shù)學(xué)是理工科必備的基礎(chǔ)
(三)英語是最重要的溝通工具
(四)信息技術(shù)是現(xiàn)代紙和筆
五、注重實(shí)踐，“做過的才真正明白”
六、如何對待專業(yè)課?
(一)專業(yè)課學(xué)習(xí)遭遇沖擊
(二)學(xué)習(xí)專業(yè)課的一般方法
七、文科類大學(xué)生素質(zhì)要求與學(xué)習(xí)方法
(一)文科人才的基本素質(zhì)要求
(二)文科類大學(xué)生學(xué)習(xí)要求與方法
八、工科類大學(xué)生素質(zhì)要求及專業(yè)課教學(xué)
(一)工科類大學(xué)生基本素質(zhì)
(二)專業(yè)課教學(xué)質(zhì)量的影響因素
(三)人才培養(yǎng)指導(dǎo)思想
(四)專業(yè)課教學(xué)的幾個關(guān)鍵環(huán)節(jié)
九、理科人才素質(zhì)要求與培養(yǎng)理念
(一)基礎(chǔ)性理科人才和應(yīng)用性理科人才的差異
(二)基礎(chǔ)性理科人才培養(yǎng)思路與實(shí)踐
十、如何對待選修課
搏擊記錄
第四章感恩誘惑，沒有誘惑的生活一定缺少色彩
誘惑記錄
一、談戀愛看起來很美
(一)大學(xué)生可以戀愛嗎
(二)大學(xué)生愛情的特性
(三)什么不是愛情
二、攀比生活標(biāo)準(zhǔn)沒有意義
三、待遇高低與眼前利益說明不了什么
四、成績是靠團(tuán)隊(duì)共同努力取得的
(一)團(tuán)隊(duì)的力量是無限的
(二)團(tuán)隊(duì)精神對大學(xué)生成長十分重要
五、月亮并不是西方的一直都圓
六、自己決不能丟棄自己
七、不負(fù)責(zé)的言語說著方便，聽到頗煩
八、證書不是越多越好，夠用、管用就行
九、打工為什么?
十、面對誘惑你應(yīng)該學(xué)會選擇
誘惑記錄
第五章親歷實(shí)踐，完美大學(xué)不可或缺的一部分
實(shí)踐思考
一、社會實(shí)踐大家說
(一)了解社會必不可少
(二)社會實(shí)踐是課堂的補(bǔ)充
二、實(shí)踐的意義、目標(biāo)與方法
(一)參加社會實(shí)踐有意義
(二)對實(shí)踐認(rèn)識要客觀
(三)參加實(shí)踐有說法
三、實(shí)踐需要態(tài)度更需要膽識
(一)有態(tài)度才有機(jī)遇
(二)有時間還需謀劃
(三)有潛力需要挑戰(zhàn)
(四)有機(jī)遇必須爭取
四、提醒幾點(diǎn)，希望你注意
(一)保證人身安全
(二)保護(hù)合法權(quán)益
(三)保持聯(lián)系
五、把大學(xué)當(dāng)成你人生的實(shí)驗(yàn)室
(一)大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段
(二)大學(xué)是人生的實(shí)驗(yàn)室
(三)實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目的方方面面
(四)個性發(fā)展與成長是實(shí)驗(yàn)的目的
實(shí)踐記錄
第六章收獲大學(xué)，不應(yīng)該僅僅是文憑、學(xué)位和愛情
收獲思考
一、學(xué)業(yè)檢測，畢業(yè)設(shè)計(jì)與論文
(一)畢業(yè)設(shè)計(jì)，學(xué)業(yè)水平真實(shí)體現(xiàn)
(二)畢業(yè)論文，學(xué)習(xí)成果的綜合總結(jié)
二、選擇，就業(yè)、考研還是出國留學(xué)
(一)考研利與弊
(二)入職公務(wù)員利與弊
(三)到國企(或事業(yè)單位)工作利與弊
(四)到私企工作利與弊
(五)到外企就業(yè)利與弊
(六)出國留學(xué)利與弊
(七)自主創(chuàng)業(yè)利與弊
(八)選擇自由職業(yè)利與弊
三、大四的你，更需要總結(jié)
(一)大學(xué)總結(jié)的方方面面
(二)大學(xué)的收獲和遺憾，職場六人談
(三)如何讓自己的大學(xué)收獲更多
四、結(jié)束的是時空，延續(xù)的是成長
(一)時空結(jié)束留下了什么
(二)有效開啟人生新的航程
(三)延續(xù)好你的成長歷程
五、體驗(yàn)決定深度，知識決定廣度
(一)職業(yè)生涯是一場比賽
(二)讓你不快樂的根源
(三)什么是好工作
(四)從普通人做起
(五)積累比跳槽更重要
(六)人生需要等待
(七)入對行跟對人
(八)你的人生是自己選擇的結(jié)果
(九)入職從銷售開始
收獲記錄
參考文獻(xiàn)
后記

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

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