普通高中健康教育教學(xué)案例分析

內(nèi)容概要

　　為中學(xué)教師提供一個版本，起拋磚引玉的作用，啟動思維，啟發(fā)創(chuàng)造，期盼中學(xué)教師在一線教學(xué)實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，收獲更加優(yōu)質(zhì)的健康教育教案。按照課標(biāo)要求，初定教學(xué)內(nèi)容，為中學(xué)教師在健康教育教學(xué)時提供一個參考系。課改理念與觀念雖然重要，但解決教學(xué)中的實(shí)際困難也不能忽視。《普通高中健康教育教學(xué)案例分析》的主要目的是幫助中學(xué)教師在健康教育教學(xué)時解決一點(diǎn)實(shí)際困難，為提高健康教育教學(xué)質(zhì)量助一臂之力?！镀胀ǜ咧薪】到逃虒W(xué)案例分析》是教學(xué)參考書，力求做到有益參考，有效參考，不給中學(xué)教師教學(xué)添麻煩。

書籍目錄

第一章 緒論
　第一節(jié) 高中健康教育專題教學(xué)現(xiàn)狀與對策建議
　第二節(jié) 高中健康教育方案研制
　第三節(jié) 健康教育優(yōu)秀教學(xué)案例選編
　第四節(jié) 充分發(fā)揮體育教師在健康教育中的作用
第二章 身體健康
　第一節(jié) 全面發(fā)展體能與科學(xué)鍛煉
　第二節(jié) 體育鍛煉與體重控制
　第三節(jié) 艾滋病與性病
　第四節(jié) 提高預(yù)防疾病的意識和能力
　第五節(jié) 現(xiàn)代文明病與其他疾病
　第六節(jié) 食物營養(yǎng)價值與飲食營養(yǎng)衛(wèi)生
　第七節(jié) 合理的營養(yǎng)與營養(yǎng)配餐
　第八節(jié) 環(huán)境對身體健康的影響
　第九節(jié) 生活方式對身體健康的影響
　第十節(jié) 運(yùn)動改善機(jī)體健康狀況
　第十一節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生與體育保健養(yǎng)生方法
　第十二節(jié) 體育鍛煉時間的選擇
第三章 心理健康
　第一節(jié) 培養(yǎng)積極的自我價值感
　第二節(jié) 提高調(diào)控情緒的能力
　第三節(jié) 形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)
　第四節(jié) 預(yù)防心理障礙，保持心理健康
　第五節(jié) 正確對待性心理變化
第四章 社會適應(yīng)
　第一節(jié) 體育促進(jìn)良好人際關(guān)系及合作精神的建立
　第二節(jié) 體育道德
　第三節(jié) 在體育活動中展現(xiàn)社會責(zé)任感
附錄中學(xué)生健康教育綜合測試題及答案
參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　二、幾種常見傳染病　　甲型H1N1流感暴發(fā)后，在世界衛(wèi)生組織的調(diào)動下，世界各國進(jìn)行了拉網(wǎng)式的布防，但是在短期內(nèi)病毒依然傳播至幾十個國家和地區(qū)。其他各類傳染病也無時無刻不威脅著人們的健康?！　。ㄒ唬┝鞲小　×餍行愿忻埃ê喎Q流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，是人類至今尚不能有效控制的世界性傳染病，也是我國重點(diǎn)防治的傳染病之一。它是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性極強(qiáng)，傳播速度快，容易發(fā)生大面積流行，甚至是世界性大流行。　　1.流行病學(xué)。流感以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。好發(fā)于冬春季節(jié)，以經(jīng)常形成局部或大規(guī)模的流行為其主要特征。此病癥傳播力極強(qiáng)，且易引起肺部感染。流感病人是主要的傳染源，自潛伏期即有傳染性。發(fā)病3天內(nèi)傳染性最強(qiáng)，輕型患者在傳播上有重要意義。人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，對同型的免疫力可維持較久，對同一型的變種間也有交叉免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復(fù)感染發(fā)病。由于流感病毒的變化非常快，被稱為“千面病毒”，所以流感是一種由不斷變異的病毒導(dǎo)致的不變的疾病，是一種無國界的傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。　　2.臨床表現(xiàn)。流感潛伏期一般為1-3天，以畏寒、惡心、腹瀉、高熱、頭痛、乏力、全身肌肉酸痛等全身中毒癥狀為主，鼻塞、流清水樣鼻涕等呼吸道癥狀較輕，少數(shù)患者可出現(xiàn)食欲不振、腹瀉等胃腸道癥狀。體溫可達(dá)39℃-40℃，一般持續(xù)3-4天后漸退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但呼吸道癥狀常持續(xù)一段時間?！　?.預(yù)防。由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要。主要預(yù)防措施包括：（1）保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。（3）打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。（4）均衡飲食、適量運(yùn)動、充足休息，避免過度疲勞。（5）每天開窗通風(fēng)數(shù)次（冬天要避免穿堂風(fēng)），保持室內(nèi)空氣新鮮。（6）在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所，不得已必須去時，最好戴口罩。（7）流感疫苗接種是世界公認(rèn)的預(yù)防流感的有效方法。流感疫苗的免疫接種越來越受到各國的高度重視，實(shí)踐證明，免疫預(yù)防是減少流感危害的一種重要措施和手段，為高危人群、易感人群接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效方法?！　∪绾晤A(yù)防甲型H1N1流感（見圖2－3）。

編輯推薦

　　陜西師范大學(xué)2009年教師教育研究基金資助　　陜西師范大學(xué)2009～2010年基礎(chǔ)教育專項(xiàng)基金資助

圖書封面

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