出版時間:2010-11 出版社:陜西師大 作者:道格拉斯 勒爾頓 頁數(shù):232 譯者:毛小婷
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內(nèi)容概要
積極地思考和行動,勇于直面今天的困難與挑戰(zhàn),就能得到肯定和理想的結(jié)果。這是一個看似很簡單的道理,但真正擁有這種人生態(tài)度的仍是極少數(shù)。因為我們總是受困于憂慮、空想、抱怨、自卑等諸多負(fù)面情緒,為自己制造了太多的包袱,讓生活充滿了障礙,并養(yǎng)成了消極避世的習(xí)慣。
壓力雖無法避免,但我們可以學(xué)會“放下”。唯有懂得放下內(nèi)心那些偏執(zhí)的臆想與負(fù)面情緒,人才能在逆境中獲得快樂。本書將教你如何用最簡單的方法,直面自己的痛苦與挫折,告別偏執(zhí)與消極,輕松化解工作壓力,重拾積極生活的信心。讓你的生活從此告別沉重和平庸,變得更加充實(shí)且富有激情!
作者簡介
道格拉斯·勒爾頓,出生于美國佛羅里達(dá)州彭薩科拉。就讀于貝勒大學(xué),學(xué)習(xí)商業(yè)管理,并獲得阿拉巴馬大學(xué)健康管理科學(xué)碩士學(xué)位。后擔(dān)任金斯威出版公司副總裁及主要策劃人,負(fù)責(zé)心理分析及成人教育領(lǐng)域圖書的出版。
在編輯和策劃之余,勒爾頓自己也著述頓豐,除本書外,其
書籍目錄
第1章 放下顧慮,勇敢追求
第2章 放下消極,積極向上
第3章 放下逃避,主動解決問題
第4章 放下猶豫不決,培養(yǎng)果斷的決策意識
第5章 放下安逸,態(tài)度決定成功
第6章 放下抱怨,坎坷是福
第7章 放下孤獨(dú),尋求歸屬
第8章 放下羞怯,擁抱幸?;橐?br />第9章 放下自卑,肯定自己
第10章 放下恐懼,勇敢做自己
第11章 放下借口,直面現(xiàn)實(shí)
第12章 放下空想,付諸行動
第13章 放下偏見,給予贊美
第14章 放下懷疑,堅定信念
第15章 放下所有負(fù)面情緒,發(fā)現(xiàn)積極生活的力量
章節(jié)摘錄
第1章 放下顧慮,勇敢追求我們有時會把愿望降得很低,這是一種失敗的表現(xiàn)。安德魯?卡內(nèi)基將鋼鐵廠賣給摩根股份時,最初的報價高達(dá)四億美元。這個報價盡管比摩根股份預(yù)想的要高很多,但他們還是滿足了卡內(nèi)基的要求。同一年,摩根在美國建立了龐大的鋼鐵公司。后來,摩根與卡內(nèi)基在一次橫越大西洋的旅行中相遇?!爱?dāng)時應(yīng)該多向你要一千萬,”卡內(nèi)基對摩根說,“我現(xiàn)在真是后悔啊!”摩根點(diǎn)頭回答:“如果你當(dāng)時就開口,你就多得了一千萬美元?!甭D編輯帕西?威廉姆斯已是白發(fā)蒼蒼,但魅力依舊。他一向安分守己,這看似不錯的個性卻使他年輕時失去了一次機(jī)會。他早在二十歲出頭的時候,就出色地創(chuàng)作了一部劇本,但這部作品久經(jīng)波折后才得以出版。威廉姆斯曾經(jīng)為劇作的出版四處奔波,他將它送給權(quán)威作曲家維克多?赫爾波特審閱。據(jù)說,維克多很喜歡威廉姆斯的劇本并樂意為之配樂,他讓人轉(zhuǎn)達(dá)威廉姆斯,他會在幾周后的某一天前往明尼阿波利斯,與威廉姆斯商量劇本的合作事宜。
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