左手幸福 右手成功―獻給天下女人

前言

2010年1月22日，當直航的飛機在1小時又30分鐘內(nèi)。把我從臺灣載到廈門時，那種感恩之意，油然而生。如果我說我有四分之一廈門人的血統(tǒng)，你可能會瞪大眼睛驚訝地問：“這怎么可能？不是從小在臺灣長大的嗎？”沒錯，這故事要從我的外婆說起。外婆漂洋過海在媽媽的描述里——一百多年前，外婆14歲時，和姊姊以及媽媽(也就是我的外曾祖母)，搭著竹筏，在暗夜里，在風浪中，尋著夢想，尋著不可知的未來而一路漂到臺灣的海邊。后來，外婆一家在臺灣彰化的鹿港鎮(zhèn)落籍，也因為在井邊洗衣時。被外公看中了，而結(jié)為夫妻。結(jié)果，一連生了14個子女，其中排行第四的女兒是我的媽媽。就是這樣，人生的諸多因緣際會……媽媽生下了長女的我。如今。我和媽媽、外婆，同為女人，卻有著不同的人生際遇。外婆終身為懷孕所苦(總計懷孕17次，夭折3個孩子，存活的有14個子女)。一生就是守著家庭，守著孩子。從來沒有進過學校，從來沒有經(jīng)歷什么叫做“活出自己”。媽媽念到高中二年級，18歲就嫁給爸爸，生了5個子女，一生也是守著家庭、守著孩子，也從來沒有想過什么叫做“活出自己”。我，一個幸運的女子，活在一個兩性平權(quán)、女人可以撐起半邊天的時代。結(jié)婚后生了兩個兒子，后來還在1994年起到美國印第安納波利斯大學念應用社會學碩士，工作歷程從中學老師、記者、主編、電臺／電視節(jié)目主持人、國際企業(yè)機構(gòu)講師，到成為暢銷書作家、成為國際演說家，截至目前，在華人世界巡回演說已超過5000場。我的人生仍在持續(xù)努力成長中，我相信還可以再創(chuàng)生涯的高峰。改變?nèi)松挠職膺@是為什么當企業(yè)機構(gòu)用專車將我從廈門機場，接待到大酒店住宿。準備讓我隔天有個精彩演講課程時，我的感觸會特別深刻。廈門——外婆的故鄉(xiāng)，在我應邀到大陸巡回演說的四十多個城市里算是經(jīng)常來的城市，每次來都有說不出的親切，有種深深的心靈觸動。如果說，今天我能夠有一番不同的成長，有一些對社會大眾的貢獻，這一切都還要感謝外婆當年的勇氣。我無法想象一個14歲的少女，在那個月黑風高的夜晚，當她踏上竹筏的第一刻，她在想些什么？她對自己的人生是否有所規(guī)劃？還有，她可能想象到多年后，她有一個外孫女兒竟然如此感念她，如此在延續(xù)她對改變?nèi)松挠職?？當本書展現(xiàn)在各位手上時，相信各位仍可以感受到一個女性勇于成長、勇于突破、勇于改變的勇氣和熱忱。我堅定相信自己是流著外婆勇往直前的血液，做什么事都是絕不放棄；我也堅定相信自己是流著媽媽腳踏實地的血液，做什么事都是不忘本——先顧好“內(nèi)”(家庭)，再顧好“外”(個人的事業(yè)發(fā)展)。由于多年來一直以“成長”信念來影響周遭的人，所以，如何“做好個人成長，做好家庭帶動成長，再幫助更多人來共同成長”一直是我持續(xù)努力的萬向。要讓自己有更好的幸福，要讓自己有更好的生活，一切來自于有所覺察、有所突破、有所改變，而人生要越變越好，那么，如何透過有系統(tǒng)的自我探索和生涯規(guī)劃，是非常重要的。相信各位在本書內(nèi)可以找到其中的秘訣和步驟。以我多年接觸、觀察和輔導的經(jīng)驗，我一向提供五個步驟來鼓勵女性朋友，循序漸進地達成成長的目標。一、自我覺察：目前這個環(huán)境是我所要的嗎？兩年后，五后年，或者更多年后，如果仍然維持目前這種狀況，我滿意嗎？我為自己所設(shè)計的生涯藍圖有多少是“家人要的”、“社會要的”、“傳統(tǒng)女性要的”？又有多少是“我要的”？如果發(fā)覺“我要的”部分實在不多，我們是否決心把自己找回來，再把自己發(fā)揮出去？二、自我調(diào)整：人生沒有現(xiàn)成的幸福，因此需要積極的規(guī)劃與開拓。但在積極的路上，我們是否忽略了身心的健康，或忽視了家人、同仁、朋友間的人際關(guān)系。我們是否太急切了，對他人造成壓力而不自知；或者我們太散漫了，竟然變成他人成長的絆腳石？我們是否調(diào)整到適合自己的腳步，不輕易受他人影響，又清楚自己要什么？三、尋求支持：碰到問題，與其躲在棉被里痛哭流涕，不如一開始就學會“敞開”來面對現(xiàn)實。當我們敢于向周邊關(guān)懷我們的家人、好友、同事吐露心聲，尋求支持時，我們將會發(fā)現(xiàn)，原來和我們相同遭遇的人還不少。原來只有敞開，才有“跨越成長”的機會呢！四、馬上行動：有了好想法，如果沒有養(yǎng)成“馬上行動”的好習慣，結(jié)果一拖再拖，目標終將化為泡影。所以為了活而無憾，為了筑夢踏實，“馬上行動”仍是最佳寶典。五、取得平衡：一個人的成功，并不僅止于個人事業(yè)的發(fā)展，也包括了身心健康、家庭幸福、人際關(guān)系和諧、社會服務(wù)參與、休閑品位提升等等，在在需要去平衡其間的輕重緩急，并且做到平行并進的成長。本書基本上依照上述五項原則來編寫，獻給所有渴望成長的女性朋友。我們并不是要向男人爭取什么，就像我們在操場運動，并不是想跟誰爭取名次，只為了自身的健康。成長也是這樣，當我們走向自我成長之路。自然會發(fā)現(xiàn)生活更充實、生命更有意義了，一切是為了更愛自己。我自己的人生就是按照書中所言所思，而一步步向前推進，也因為通過持續(xù)省思和修正的過程讓自己敢于夢想、筑夢踏實，如今，每天都是帶著感恩和欣喜的心情，認真地“活出自己”。我相信這本書絕對可以讓你在翻閱之余，找到信心，找到目標，也找回了自己。記住——你是配得過幸福快樂的人生，絕不放棄自己的繼續(xù)成長哦！

內(nèi)容概要

作者自己的人生就是按照書中所言所思，而—步步向前推進，也因為透過持續(xù)省思和修正的過程讓自己敢于夢想、筑夢踏實，如今，每天都是帶著感恩和欣喜的心情，認真地“活出自己”。相信這本書絕對可以讓你在翻閱之余，找到信心，找到目標，也找回了自己。

作者簡介

吳娟瑜，美國印第安納波利斯大學應用社會學碩士，親子教育專家、國際演說家、作家。20年來，致力于“家人共同成長”，將社會學、心理學、管理學融會貫通，在親子教育、兩性相處、溝通管理、情緒管理等領(lǐng)域獨樹一幟，享有“成長之母”的美譽。每年至少300場的演說邀約，曾受邀

書籍目錄

1　女生向前走
　女人，沒有借口！
　沒有人聆聽女人說話？
　幸好你是女人
　我適任，無關(guān)我的性別
　女人要的不多
　女性的身體形象
　女性的生涯自主選擇權(quán)
　不要害怕成功
　你需要什么樣的成功？
　成功的條件
　女人被隱藏的潛能
　為什么成長這么慢？
　女性的終身學習
2　女人真性情
　女人的時間
　女人的游戲
　女人的愛戀
　女人的情感世界
　女人的性愛
　女人的睡美人癥候群
　女人的心理暗示
　女人的婚姻與事業(yè)
　女人的母親
　女人和她的女兒
3　女性的生涯規(guī)劃
　人生規(guī)劃不會白做
　人生目標的四種境界
　我是誰(個性篇)
　我是誰(才能篇)
　我是誰(自我期望篇)
　我是誰(人際相處篇)
　生活目標(一日篇)
　生活目標(一年篇)
　生活目標(五年篇)
　給我十年——跑在趨勢前面的策略
　生涯規(guī)劃的長程目標
　主婦的創(chuàng)意規(guī)劃
　決定了就做
　你還在“冬眠”嗎？
　好經(jīng)驗從哪兒來？
　累積小肯定
　做一個握棋的人
　輕松一下！
4　OL萬歲
　你是跑龍?zhí)祝€是玩真的？
　為工作而活，還是工作為我而活？
　工作選你，還是你選工作？
　“我來”創(chuàng)造生涯機會
　重視良性的循環(huán)運作
　感恩的心，忠誠的理
　交辦工作，全力以赴
　抗拒誘惑，潔身自愛
　用對方法和主管溝通
　用對時間管理
　怎樣讓工作更有效率
　怎樣看待辦公室的人際關(guān)系
　我很努力，可是升不上去
　我很努力，可是收入不成正比
　Business is busi rmess
　你對工作的熱愛褪色了嗎？
　你后退有路嗎？
　改行九大領(lǐng)域
5　我的成長路
　寫在前面的話
　沒有聲音的影子
　生命中最渴望的事
　生命的冒險家
　美夢可以成真
　如魚得水
　烏龜學英文
　大開眼界
　可愛的洋朋友
　洋教授群相
　有寂寞做伴
　脆弱與勇敢
　向自己挖寶
　等候一通電話
　知覺的感受
　尋找解答的人
　真相是什么？
　多出來的一天
　兩個寶貝兒子
　做個”自由”又“自在”的人
　讓身體自由
　尋找生涯路
　愛情的滋味
　媽媽和我
　回頭一望
　和自己在一起
　和常默”在一起
　演說家之路

章節(jié)摘錄

1949年，法國婦女思潮先驅(qū)西蒙·波娃以銳利的觀察和誠摯的文筆，分析了女人依附習性的現(xiàn)象，而出版了《第二性》這本書。女人真的是后天養(yǎng)成的“第二性”？女人真的失去自我了嗎？西蒙·波娃的說法驚醒了不少一直渾渾噩噩過日子的女人。50年后，美國人類學家海倫·費雪的著作《笫一性——女人的天賦正在改變世界》(先覺出版)，更上層樓地點出2l世紀絕對是女人優(yōu)勢的世紀。不論在傳播界、企業(yè)界、教育界、服務(wù)業(yè)界等各領(lǐng)域，女人將以特殊的天賦才能嶄露頭角，女人將自自然然地展現(xiàn)“第一性”的杰出成就。不論是主導性高的“第一性”，還是依附性強的“第二性”，女人！首先在新世紀開始，你要有清醒的“覺察力”，明白自己究竟身處哪一個層次，才能有確實的目標來改進、來成長。以下有五個自我測試題，請選擇。一、當愛人要求分手時，你的反應是：1．冷靜下來、了解真相，也愿意尊重對方的選擇。2．不斷自責、痛哭失聲；或進行糾纏，要求對方回頭。二、當主管有意擢升你，你的反應是：1．自認當可勝任，決定全力以赴。2．覺得壓力很大，不認為自己會有什么好表現(xiàn)。三、當性欲來臨時，你的反應是：1．主動向愛人表示意愿，共創(chuàng)性的歡愉。2．壓抑自己，等男人有需要再配合。四、進修機會出現(xiàn)時，你的決定是：1．積極安排進修機會，讓美夢成真。2．覺得再進修也不過如此，再說吧！五、當面對各種信息時，你的選擇是：1．全面性地吸收，包括社會趨勢、政治局面、經(jīng)濟脈動和運動新潮等。2．只挑喜歡的、部分的信息看看。以上五題是從女人是否看重自己、是否愿意發(fā)揮所長、是否接受自己的需要、是否重視成長和是否用心開闊視野來規(guī)劃問題，每題的答案1是身為“第一性”的選擇，答案2則為“第二性''的選擇。說到這里，女人千萬不要再說——都是男人擋在女人面前，使得女人沒有機會思考、沒有機會選擇。因為如此一說，女人又會掉入“第二性”的窠臼。女人現(xiàn)在最好的選擇，就是做一個沒有借口的女人。這已經(jīng)是屬于女人可以好好發(fā)揮的世紀，是一個讓女人可以海闊天空的世界。所以，拿出你的本事，展現(xiàn)你的才能，你的好友_男人，正和你一樣對新世紀摩拳擦掌、躍躍欲試呢！

編輯推薦

《左手幸福,右手成功:獻給天下女人》：——你是配得過幸福快樂的人生，絕不放棄自己的繼續(xù)成長哦！每當夜深人靜的時刻，你回溯了自己的人生，仿佛有所得，也仿佛有所失。你得到了工作，你得到了薪水，但是．你“賺到”自己了嗎?你得到了婚姻，你得到了家庭，但是。你“擁有”自己了嗎?你曾經(jīng)靜下心來好好問自己一番：——如果人生能夠重來，我要如何不再有所遺憾?——如果人生能夠補救，我可以如何走對下一步?這《左手幸福,右手成功:獻給天下女人》中有許許多多女性生命的省思，你可以找對生涯規(guī)劃的步驟。你還可以在各行各業(yè)女性朋友的眼淚和歡笑中，看到自己人生目標的藍圖。若要突破生活的困頓，若要打開生命的天窗，“成長”絕對是最好的靈丹，就是這么奇妙，就是這么有趣。透過《左手幸福,右手成功:獻給天下女人》“女性成長”的具體建議，你將看到自己朝向自我發(fā)現(xiàn)、自我栽培、自我造就而創(chuàng)造生涯另一波新的高峰。

圖書封面

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