做自己的頸椎醫(yī)生

內(nèi)容概要

本書推薦的自我治療保健方法，為你省卻了部分就醫(yī)麻煩，讓你成為自己的頸椎醫(yī)生。    隨著人們生活節(jié)奏的加快、生活方式的改變，頸椎病已由中老年常見病向大眾化、低齡化發(fā)展。目前我國大約有7％～10％的人患有頸椎病，眾多患者飽受病痛，甚至影響到生活和工作。    本書推薦了經(jīng)絡穴位治療法。此療法讓讀者掌握自己的頸椎健康，強調(diào)自己動手，方法簡便易學，無需特殊的器械設備，也不受場地和時間的限制，療效顯著，安全可靠。是治療頸椎病、提高生活質量的一種行之有效的方法。

作者簡介

王強虎，畢業(yè)于陜西中醫(yī)學院，從醫(yī)多年，醫(yī)技精湛?，F(xiàn)為國內(nèi)著名養(yǎng)生學專家，健康類暢銷書作者，在國內(nèi)數(shù)家出版社出版健康類科普書籍50多部，深受讀者喜愛。其作品不僅暢銷大陸，且多部圖書的版權輸出到港、臺地區(qū)。讓每位讀者健康的生活是作者的恒久信念。

書籍目錄

前言第一章  常識篇　人體頸椎是如何構成的　　　人體脊柱椎間盤是如何構成的　　　人體頸椎椎間盤的作用　　　什么是椎動脈與椎一基底動脈　　　椎－基底動脈供血不足的表現(xiàn)　　　椎－基底動脈供血不足的病因是什么　　　頸椎病的確切含義　　　什么是神經(jīng)根型頸椎病　　　什么是脊髓型頸椎病　　　什么是椎動脈型頸椎病　　　什么是交感神經(jīng)型頸椎病　　　什么是混合型頸椎病　　　什么是頸椎的生理曲度　　　頸椎生理曲度為什么會消失　　　人體脊椎退化的幾個階段　　　外傷與意外事故為什么能引起頸椎病　　　慢性咽炎為什么能引起頸椎病　　　什么是頸椎椎管狹窄癥　　　什么是頸椎后縱韌帶骨化　　　為什么白領階層最易患頸椎病　　　頸椎病為什么與年齡有關　　　青少年也要預防頸椎病　　　頸椎病為什么能引起血壓增高　　　頸椎為什么與視力有關　　　有吞咽困難要查頸椎　　　為什么頻繁落枕者要防頸椎病　　　頸椎病為什么會引起腸胃不適　　　猝然暈倒者為什么要防頸椎病　　　頸椎病為什么會引起頭痛　　　心臟功能異常者要查頸椎　　　頸椎病為什么能引起乳房疼痛　　　有人頸部活動時為何會有“格嗒”的響聲　　　長期失眠有可能與頸椎有關　　　扭頭時出現(xiàn)眩暈為什么要查頸椎　　　頸椎病引起的手麻應與哪些疾病鑒別　　　治療頸椎病為什么要早發(fā)現(xiàn)早治療　　　頸椎病為什么與“骨增生”關系不大　　　頸椎病患者如何科學治療　　　頸椎病治療為什么強調(diào)中西醫(yī)結合　　　診斷頸椎病為什么要做X線檢查　　　頸椎病為什么要做cT或磁共振檢查　　　頸椎病為什么要做肌電圖檢查　　　頸椎病能夠根據(jù)一般試驗診斷嗎　　第二章  頸椎病經(jīng)絡治療法　何謂經(jīng)絡？經(jīng)絡真的存在嗎　　　經(jīng)絡系統(tǒng)的組成　　　十二經(jīng)脈在人體的分布　　　十二經(jīng)脈的表里絡屬　　　十二經(jīng)脈的交接流注　　　人體奇經(jīng)八脈的循行與作用　　　經(jīng)絡在頸椎病防治中的作用　　　督脈從人體頸椎處循行經(jīng)過　手陽明大腸經(jīng)循行于頸椎　　　手少陽三焦經(jīng)有分支循行于頸椎　　　手太陽小腸經(jīng)有分支循行于頸椎　　　足太陽膀胱經(jīng)從頸椎處經(jīng)過　　　足少陽膽經(jīng)從頸椎處而過　　　提捏疏通督脈是治療頸椎病的好方法　　　循經(jīng)拍打是最簡捷的頸椎病治療法　　　拍打療法治療頸椎病的原理　　　頸椎病拍打療法介質的選擇　　　治療頸椎病時拍打的輕重與節(jié)奏　　　治療頸椎病時循經(jīng)拍打的順序　　　循經(jīng)拍打療法治療頸椎病如何用手掌　　　頸椎病循經(jīng)拍打療法注意事宜　　　頸椎病督脈循經(jīng)擦揉法　　　如何用搖法治療頸椎病　　　頸椎病的上肢循經(jīng)搓揉法　　　如何用頸部拿捏方法治療頸椎病　　　如何用滾法防治頸椎病　　　能治療頸椎病的拔伸法　　　如何用抖動上肢的方法治療頸椎病　　　頸椎病患者循經(jīng)按揉后莫亂扳　　第三章  頸椎病穴位治療法　穴位究竟是什么　　　穴位療法對疾病十分有效　　　穴位的臨床分類　　　頸椎病一指禪穴位指療法　　　頸椎病治療穴位彈撥法　　　穴位的基本刺激法——指壓法　　　頸椎病按摩指壓的常用穴位　　　百會穴　　　風府穴　　　風池穴　　　大杼穴　　　夾脊穴　　　大椎穴　　　列缺　　　后溪　　　合谷　　　外關　　　曲池　　　肩井穴　　　頸椎病耳部穴位按壓療法　　　頸椎病足部穴位指壓按摩治療方法　　第四章  宜忌篇　頸椎病患者起居的宜與忌　　　頸椎病患者運動的宜與忌　　　治療頸椎病的參考中成藥　　　大活絡丸　　　小活絡丸　　　獨活寄生丸　　　頸腰康膠囊

章節(jié)摘錄

插圖：

編輯推薦

　　自我調(diào)理、自我診斷、自我治療?！　【烤故鞘裁丛驅е铝祟i椎?。款i椎病有哪些癥狀？對于頸椎病我們應該怎樣治療呢？本書用簡明、通俗的語言和大量的插圖為讀者全面介紹了頸椎病的各種常識，并推薦了一種最為行之有效的治療方法——經(jīng)穴按摩治療法，圖文并茂、通俗易懂。 全書共分四篇。　　“常識篇”用簡明、通俗的語言和大量的插圖介紹了頸椎常識、各種頸椎病的特點、病因、誘發(fā)因素、鑒別診斷及治療原則等內(nèi)容；“經(jīng)絡療法篇”和“穴位療法篇”遵循科學性和實用性，以大量細致的治療辦法和插圖為讀者詳細介紹了“經(jīng)穴治療法”的精髓。圖文并茂、通俗易懂；“宜忌篇”系統(tǒng)介紹了頸椎病人生活的保健方法，實用性強、適用面廣。

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