大學(xué)體育/普通高等學(xué)校體育課程教材叢書

內(nèi)容概要

在《大學(xué)體育》的編寫過程中，編者秦光宇盡可能體現(xiàn)理論知識與實(shí)踐技術(shù)相結(jié)合的理念，將現(xiàn)代大學(xué)體育教育和社會體育中重點(diǎn)和流行的項(xiàng)目融入本書中，著重介紹了各類項(xiàng)目的具體鍛煉方法與步驟及其值得欣賞的內(nèi)容，以此來提高大學(xué)生的實(shí)際鍛煉技能和體育欣賞水平。

書籍目錄

第一章  中國傳統(tǒng)體育教育與當(dāng)代大學(xué)體育教育
  第一節(jié)  中國建國前的體育教育
  第二節(jié)  中國建國初期的體育教育
  第三節(jié)  當(dāng)代大學(xué)體育教育的目的與任務(wù)
  第四節(jié)  當(dāng)代大學(xué)生體育意識現(xiàn)狀
  第五節(jié)  當(dāng)代大學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀
  第六節(jié)  解決當(dāng)代大學(xué)體育教育問題的途徑
第二章  大學(xué)體育課余訓(xùn)練與課外活動
  第一節(jié)  大學(xué)體育課余訓(xùn)練
  第二節(jié)  大學(xué)生課外體育活動
第三章  足球運(yùn)動
  第一節(jié)  現(xiàn)代足球運(yùn)動概述
  第二節(jié)  國際足球聯(lián)合會(FIFA)
  第三節(jié)  足球運(yùn)動的技術(shù)分類
  第四節(jié)  現(xiàn)代足球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)特征
  第五節(jié)  現(xiàn)代足球運(yùn)動接應(yīng)技巧
  第六節(jié)  現(xiàn)代足球運(yùn)動緊逼與保護(hù)
第四章  排球運(yùn)動
  第一節(jié)  排球運(yùn)動概述
  第二節(jié)  我國排球運(yùn)動的發(fā)展
  第三節(jié)  國際排球重大賽事
  第四節(jié)  排球場地尺寸和球場規(guī)格
  第五節(jié)  排球運(yùn)動基本技術(shù)
第五章  籃球運(yùn)動
  第一節(jié)  籃球運(yùn)動的起源與發(fā)展
  第二節(jié)  籃球運(yùn)動的基本技術(shù)
  第三節(jié)  籃球運(yùn)動的基本戰(zhàn)術(shù)
  第四節(jié)  籃球場地規(guī)格與基本規(guī)則
第六章  羽毛球運(yùn)動
  第一節(jié)  羽毛球運(yùn)動概述
  第二節(jié)  羽毛球比賽方法及規(guī)則
  第三節(jié)  羽毛球基本技術(shù)
第七章  網(wǎng)球運(yùn)動
  第一節(jié)  網(wǎng)球運(yùn)動的起源與演變
  第二節(jié)  網(wǎng)球場地尺寸和球場設(shè)備標(biāo)準(zhǔn)
  第三節(jié)  網(wǎng)球握拍方法與準(zhǔn)備姿勢
  第四節(jié)  正拍擊球
  第五節(jié)  反拍擊球
  第六節(jié)  發(fā)球
  第七節(jié)  接發(fā)球
  第八節(jié)  截?fù)羟?br />  第九節(jié)  高壓球
  第十節(jié)  挑高球
  第十一節(jié)  放小球
第八章  乒乓球運(yùn)動
  第一節(jié)  乒乓球運(yùn)動的起源
  第二節(jié)  乒乓球運(yùn)動的基本戰(zhàn)術(shù)
  第三節(jié)  乒乓球運(yùn)動的基本技術(shù)
第九章  瑜伽運(yùn)動
  第一節(jié)  瑜伽運(yùn)動概述
  第二節(jié)  瑜伽運(yùn)動體位練習(xí)方法
第十章  形體訓(xùn)練
  第一節(jié)  形體訓(xùn)練概述
  第二節(jié)  形體美的評價
  第三節(jié)  形體練習(xí)的生理解剖依據(jù)
  第四節(jié)  形體基本功訓(xùn)練
  第五節(jié)  基本形態(tài)控制練習(xí)
第十一章  田徑運(yùn)動
  第一部分  田賽
  第一節(jié)  跳高
  第二節(jié)  跳遠(yuǎn)
  第三節(jié)  三級跳遠(yuǎn)
  第四節(jié)  推鉛球
  第五節(jié)  標(biāo)槍
  第六節(jié)  鐵餅
  第七節(jié)  鏈球
  第八節(jié)  撐桿跳高
  第二部分  徑賽
第十二章  武術(shù)運(yùn)動
  第一節(jié)  武術(shù)運(yùn)動概述
  第二節(jié)  武術(shù)的特點(diǎn)和作用
  第三節(jié)  武術(shù)套路運(yùn)動初級長拳(第三路)
第十三章  舉重運(yùn)動
  第一節(jié)  舉重的起源與發(fā)展
  第二節(jié)  舉重運(yùn)動的基本技術(shù)及分類
  第三節(jié)  舉重運(yùn)動競賽規(guī)則
第十四章  游泳運(yùn)動
  第一節(jié)  游泳運(yùn)動的概述與分類
  第二節(jié)  游泳運(yùn)動技術(shù)分類
第十五章  健身運(yùn)動
  第一節(jié)  器械健身的原則
  第二節(jié)  人體主要肌肉結(jié)構(gòu)
  第三節(jié)  器械介紹
  第四節(jié)  各部位肌肉鍛煉方法
第十六章  體育保健
  第一節(jié)  營養(yǎng)物質(zhì)功能概述
  第二節(jié)  合理科學(xué)運(yùn)動原則
第十七章  體育運(yùn)動中的損傷與康復(fù)
  第一節(jié)  常見部位損傷的康復(fù)方法
  第二節(jié)  中國傳統(tǒng)康復(fù)方法簡介
第十八章  體育游戲
  第一節(jié)  體育游戲的產(chǎn)生與發(fā)展
  第二節(jié)  體育游戲的特點(diǎn)與價值
  第三節(jié)  大學(xué)體育游戲的創(chuàng)編與教學(xué)
  第四節(jié)  跑、跳、投體育游戲
第十九章  休閑體育
  第一節(jié)  拓展運(yùn)動概述
  第二節(jié)  垂釣
  第三節(jié)  滑雪
  第四節(jié)  蹦極
  第五節(jié)  攀巖
  第六節(jié)  騎馬
  第七節(jié)  保齡球運(yùn)動
  第八節(jié)  射擊
  第九節(jié)  鐵人三項(xiàng)運(yùn)動
  第十節(jié)  交誼舞
  第十一節(jié)  輪滑運(yùn)動
第二十章  蹦床運(yùn)動
  第一節(jié)  蹦床運(yùn)動概述
  第二節(jié)  蹦床運(yùn)動種類與主要國際比賽
  第三節(jié)  場地器材與欣賞禮儀
第二十一章  大學(xué)生體質(zhì)評價
  第一節(jié)  身體形態(tài)的測量與評價
  第二節(jié)  生理機(jī)能指標(biāo)的測量與評價
  第三節(jié)  身體素質(zhì)指標(biāo)測量與評估
第二十二章  大學(xué)生健康評價
  第一節(jié)  健康的基本概念
  第二節(jié)  影響健康的因素
  第三節(jié)  健康的測量與評價
第二十三章  大學(xué)生個性評價
  第一節(jié)  心理健康及其標(biāo)準(zhǔn)
  第二節(jié)  心理健康自我檢測
  第三節(jié)  不健康心理產(chǎn)生的原因和自測方法
第二十四章  大學(xué)生體育能力評價
  第一節(jié)  大學(xué)生體育能力的構(gòu)成因素
  第二節(jié)  實(shí)現(xiàn)體育能力和習(xí)慣培養(yǎng)的途徑和方法
  第三節(jié)  高校大學(xué)生體育能力的培養(yǎng)
參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   第一章 中國傳統(tǒng)體育教育與當(dāng)代大學(xué)體育教育 伴隨著中國幾千年來教育制度的不斷完善，體育特別是體育教育逐漸形成、發(fā)展，并逐步完善。因此，對中國傳統(tǒng)的體育教育進(jìn)行深入了解，是理解體育教育的深刻內(nèi)涵的重要前提?！白杂腥松?，便有教育”，教育是伴隨著人類的出現(xiàn)而產(chǎn)生的。原始社會的教育是不分等級的，由年輕的后代繼承長輩，不存在專門的教育者和教育機(jī)構(gòu)。隨著階級的出現(xiàn)，奴隸社會的教育產(chǎn)生了階級性。奴隸主們設(shè)立了教育的專門機(jī)構(gòu)和專門內(nèi)容，目的是為了把自己的后代培養(yǎng)成為新一代的統(tǒng)治者。對各自教育機(jī)構(gòu)的命名，夏、商、周三個朝代也各有不同，夏朝稱之為校，商朝稱序，周朝則稱庠。隨著奴隸制的發(fā)展與繁榮，教育體系也更加完善。西周是我國的奴隸制社會在經(jīng)濟(jì)、文化等各方面高度發(fā)展的時期，是奴隸制全盛期。西周的學(xué)校分為國學(xué)和鄉(xiāng)學(xué)兩大類。其中國學(xué)又包括小學(xué)和大學(xué)兩部分。而且還制定了一系列的教育內(nèi)容：以禮為主，崇尚文武兼?zhèn)涞慕逃w系，即當(dāng)時的六藝教育體系，它包含了德、智、體、美的具體教育內(nèi)容?！傲嚒苯逃炊Y、樂、射、御、書、數(shù)，它最早出現(xiàn)在《周禮?地官?保氏》中：“保氏……乃教之六藝，一日五禮，二日六樂，三日五射，四日五御，五日六書，六日九數(shù)。”其中“禮”屬于德育的范疇，“書、數(shù)”屬于智育的范疇，“樂、射、御”屬于體育的范疇，“樂”屬于美育的范疇。 第一節(jié) 中國建國前的體育教育 建國前是指從原始社會到半殖民地半封建社會，直至資本主義社會的這段時期。 約170萬年前的原始人群時期，人類所謂的體育活動是打造石器與爬樹。此時的體育活動并非現(xiàn)代體育所推崇的那樣，以強(qiáng)身健體為主要目的。打擊石器和爬樹都是為了獲取食物、抵御野獸以及逃生。因此說，原始人群時期的體育活動完全是人類的一種本能體現(xiàn)。長期的生產(chǎn)勞動和生活實(shí)踐，使人類逐漸掌握了一些技能。約10萬～4千年前的氏族公社時期，人類活動包括石球、弓箭、走、跑、跳躍、投擲、攀登、爬越、游泳、搏斗等。從弓箭、投擲等工具上的進(jìn)步可以看出，人類的思維已經(jīng)有了進(jìn)化。同時，體育活動已不僅僅是人的本能活動，而是帶有一定的目的性，如游泳使人類活動范圍擴(kuò)展到水中，攀登、爬越、搏斗、投擲等是人類對自身技能的延伸。

編輯推薦

《大學(xué)體育》努力拓展課程資源、豐富體育教學(xué)內(nèi)容，多種方式、多種渠道地為學(xué)生傳授體育基礎(chǔ)知識，從而為大學(xué)生的終身體育教育儲備足夠的知識、技術(shù)與技能。

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