民族民間體育

前言

民族民間體育歷史悠久，它是中華民族文化的重要組成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具體體現(xiàn)，是我國的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，由于民族民間體育文化長期植根于人民生活的土壤之中，為人民所喜愛，因此，重視對民族民間傳統(tǒng)體育的研究和開發(fā)，就是尊重民族民間體育的鍛煉習(xí)慣。民族民間傳統(tǒng)體育有著深厚的文化積淀，這是一筆豐厚的文化財富，是本土健身動脈，必須利用教育的渠道來聚斂。學(xué)校是民族民間體育文化傳播的重要基地，將優(yōu)秀的民族民間體育活動融入學(xué)校體育之中，就可以極大提高這種教育的可行性、實(shí)用性和感染力，使之成為現(xiàn)代文化教育的組成部分，同時也標(biāo)志著古老的原始體育形態(tài)已成為現(xiàn)代學(xué)校體育教育的素材，它所表現(xiàn)出來的趣味性、普及性、簡便性、健身性和娛樂性等特點(diǎn)，符合少年兒童的身心規(guī)律，符合素質(zhì)教育對學(xué)校體育教學(xué)改革的要求，符合“健康第一”和“以學(xué)生發(fā)展為本”的指導(dǎo)思想，目前，在體育教學(xué)中，民族性體現(xiàn)得并不充分和鮮明，究其原因，是由于教師對競技體育還有一定的依賴性，缺乏開發(fā)教材的主動意識。在我國民間尚有眾多傳統(tǒng)體育活動廣泛地流行于人民大眾的生活中，它構(gòu)成了人們生活、生產(chǎn)勞動的組成部分，是人們娛樂、休閑的主要內(nèi)容之一。這些民族民間體育項目是學(xué)校體育活動的主要補(bǔ)充，可極大地豐富學(xué)校體育的教學(xué)內(nèi)容，拓展學(xué)生學(xué)習(xí)范圍，給學(xué)生更多的選擇余地，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生在掌握這些技術(shù)的同時，形成相應(yīng)的運(yùn)動技能。因此，要大力開發(fā)民族民間體育資源，將貼近實(shí)際、貼近生活、貼近自然的體育資源挖掘出來，避免資源的流失，將民族民間體育進(jìn)行教材化改造，達(dá)到資源共享，同時也構(gòu)成學(xué)校教育對民族民間體育文化的傳承。

內(nèi)容概要

　　《民族民間體育》民族民間體育歷史悠久，它是中華民族文化的重要組成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具體體現(xiàn)，是我國的非物質(zhì)文化遺產(chǎn).由于民族民間體育文化長期植根于人民生活的土壤之中，為人民所喜愛，因此，重視對民族民間傳統(tǒng)體育的研究和開發(fā)，就是尊重民族民間體育的鍛煉習(xí)慣。

書籍目錄

上篇 民族民間體育概論第一章 民族民間體育文化第一節(jié) 提升民族旨趣、傳播體育文化第二節(jié) 民族體育和諧健康的基礎(chǔ)第三節(jié) 民間體育都是民族體育第四節(jié) 民族體育與現(xiàn)代體育第二章 學(xué)校傳承民族體育第一節(jié) 民族體育教育特征第二節(jié) 民族體育教育功能第三節(jié) 構(gòu)建中國化體育內(nèi)容結(jié)構(gòu)體系第三章 學(xué)校民族體育教學(xué)第一節(jié) 民族體育教學(xué)理念第二節(jié) 民族體育教學(xué)特點(diǎn)第三節(jié) 民族體育教學(xué)原則第四節(jié) 民族體育教學(xué)方式與自我評價第五節(jié) 民族體育是本土動脈和可用資源下篇 民族民間體育項目第一章 跳繩項目簡介單人跳繩法集體跳繩法跳長繩法學(xué)練步驟教學(xué)建議跳繩的選擇和保養(yǎng)評價要點(diǎn)跳繩游戲第二章 跳皮筋項目簡介動作方法聯(lián)合動作練習(xí)學(xué)練步驟教學(xué)建議評價要點(diǎn)皮筋操跳皮筋游戲第三章 跳房子項目簡介動作方法學(xué)練步驟教學(xué)建議評價要點(diǎn)跳房子游戲第四章 跳竹竿項目簡介動作方法學(xué)練步驟教學(xué)建議評價要點(diǎn)竹竿游戲第五章 踢毽項目簡介踢毽子拍毽子毽球踢毽游戲第六章 打口袋項目簡介口袋的制作動作方法學(xué)練步驟教學(xué)建議評價要點(diǎn)扔口袋(玩沙袋)沙袋的玩法學(xué)練方法打口袋游戲第七章 拔河項目簡介動作方法學(xué)練步驟教學(xué)建議評價要點(diǎn)拔河規(guī)則拔河游戲第八章 推鐵環(huán)項目簡介動作方法學(xué)練步驟教學(xué)建議評價要點(diǎn)推鐵環(huán)游戲第九章 珍珠球項目簡介動作方法教學(xué)建議評價要點(diǎn)珍珠球比賽規(guī)則珍珠球游戲第十章 蕩秋千項目簡介動作方法教學(xué)建議秋千設(shè)置蕩秋千比賽第十一章 陀螺項目簡介動作方法學(xué)練步驟教學(xué)建議評價要點(diǎn)陀螺游戲第十二章 晃板項目簡介動作方法學(xué)練步驟教學(xué)建議評價要點(diǎn)晃板游戲第十三章 抖空竹項目簡介動作方法教法建議評價要點(diǎn)抖空竹比賽規(guī)則抖空竹游戲第十四章 踩高蹺項目簡介動作方法學(xué)練步驟教學(xué)建議評價要點(diǎn)踩高蹺游戲參考文獻(xiàn)后記

章節(jié)摘錄

插圖：民族民間體育是中華傳統(tǒng)文化中的一筆寶貴財富，這種以形體活動為表現(xiàn)形式的文化，有著豐厚的民族文化底蘊(yùn)。我國有56個民族，各個民族都有自己的傳統(tǒng)體育活動內(nèi)容和方式，這些民族體育文化都有生存價值和意義。歷史是根本，文化是靈魂，民族體育是從民族共同文化中剝離與凸顯出來的一種傳統(tǒng)活動形式，是我國體育事業(yè)的重要組成部分。民族體育作為一種人類社會文化的補(bǔ)充與完善，除了具備一般文化的特征之外，還具有自己獨(dú)特的內(nèi)涵和民族文化特征，能夠衍生和發(fā)展出一種深刻的定力，一種不被周邊人撼動的穩(wěn)定力量。全面、系統(tǒng)、科學(xué)地認(rèn)識民族體育，是振奮民族精神、加強(qiáng)民族團(tuán)結(jié)、培養(yǎng)愛國主義精神、促進(jìn)和諧社會的重要保證。一、民族體育文化的內(nèi)涵民族文化是各民族歷史長期發(fā)展的產(chǎn)物，是因時、因地、因習(xí)俗形成的，也是各民族政治、經(jīng)濟(jì)、文化、生活的一種特殊反映。民族體育具有典型的民族特點(diǎn)，獨(dú)特的內(nèi)容和形式，可以從一個側(cè)面來展現(xiàn)各民族人民的日常生活和心理狀態(tài)，鮮明生動地反映了各民族的社會生活和歷史面貌，有助于促進(jìn)各族人民的身心健康，成為各民族人民喜聞樂見并積極參與的傳統(tǒng)健身活動。民族體育是中華民族傳統(tǒng)特色體育活動的總稱。從文化角度看，娛樂是人類文化的主要成分，娛樂可以使文化的發(fā)展走向輝煌，走向成功。不同民族體育文化已經(jīng)成為人們生活的組成部分。在各個少數(shù)民族地區(qū)，不同民族的傳統(tǒng)體育活動內(nèi)容都不同程度地被人們用于娛樂、健身或競技。民族體育文化得到本民族的認(rèn)可，使得體育活動成為他們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚膬?nèi)容之一。而且民族體育文化能煥發(fā)出民族意識，振奮民族精神，促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)和穩(wěn)定。同時中華民族體育文化與世界其他民族體育文化進(jìn)行交流，在一定程度上也是為民族強(qiáng)盛服務(wù)的。

后記

民族體育是中華民族幾千年流傳下來的傳統(tǒng)活動，是勞動人民通過生活經(jīng)驗積累創(chuàng)編而成的，是智慧的結(jié)晶。民族傳統(tǒng)體育項目和民間體育活動是生成本土課程的動脈，我們選擇其中的跳繩、跳皮筋、跳竹竿、跳房子、打口袋、打陀螺、踢毽子、拔河、滾鐵環(huán)、珍珠球、蕩秋千、踩高蹺等運(yùn)動項目生成教材，不僅能發(fā)展走、跑、跳、投、擲等大肌肉活動，還可以發(fā)展鉆爬、躲閃等手腳小肌肉群和手眼的協(xié)調(diào)配合。學(xué)生可自己練習(xí)，也可集體分組練習(xí)。豐富多彩的民族民間體育內(nèi)容給學(xué)習(xí)生活增加了神奇色彩，開拓了廣闊天地，它不受時間、場地的限制，形式多樣，無論在何時、何地都可以三三兩兩、三五成群地玩，一種活動多種玩法，選擇不同方式進(jìn)行鍛煉，有效地利用了資源。民族民間體育重視人的身心需要和情感愿望的滿足，這正好為青少年提供了一個自由、安全、輕松、活潑的良好環(huán)境，沒有任何來自外界的干預(yù)，提高了積極參與體育活動的態(tài)度，活動難度適宜，增強(qiáng)了自信心和成就感，挖掘了其競爭意識。讓他們知道在體育活動中每個人都可能面臨失敗，經(jīng)歷失敗，學(xué)會接受失敗，將來就能承受挫折，這就是社會適應(yīng)。正是這種情感體驗，促使學(xué)生主動地去迎接激烈的競爭，在點(diǎn)滴的成功中增加對體育的興趣，為構(gòu)建成功奠定了心理基礎(chǔ)。正是民族體育使青少年掌握生存的基本技能，形成活潑、開朗的性格，在活動過程中，培養(yǎng)健康素質(zhì)。

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