英語美文誦讀（第1輯）

內(nèi)容概要

日子悄悄的過去，歲月以它談泊的美麗滑過我們的身邊。風(fēng)，依然輕輕的吹，云，依然柔柔的飄，我們，依然以自己的方式生活著，以自己的方式快樂著，以自己的方式寂寞著?！　⌒钠綒夂偷厥治找槐宀瑁乓磺囊魳?，一個人靜靜地將自己融化在裊裊的清馨和暖暖的音律中，喜歡這種淡定的感覺。心在不經(jīng)意間構(gòu)成了一幅幅靜謐唯美的畫面，喧囂中獨自品味著沉靜。不管之前怎樣的風(fēng)風(fēng)雨雨，不管曾經(jīng)怎樣的悲悲喜喜，潮涌潮落，人來人往，在經(jīng)歷中體會著人生，而生命也在經(jīng)歷中變得璀璨奪目?！　〉侨松顫獾纳拾?，我想用淡定的聲音傳達著生命的心靈，我想用溫馨的文字感動著心靈的生命。我想收集起世間所有美麗，感悟著生命的滄海桑田。　　本書以這種淡定的語言感悟著生活的流光異彩，以這種淡然的心情感受著世界的萬種風(fēng)情。在淡淡的誦讀中學(xué)習(xí)著、體味著、感懷著、收獲著人生的靈動和智慧。

書籍目錄

1　要永遠記住的二十四件事2　男孩和他的樹3　告別過去4　不要停，繼續(xù)彈5　展現(xiàn)個性6　寬恕的藝術(shù)7　徹悟自我8　愛和時間9　愛無止境10　自我包裝11　六字名言12　擇友13　論四大自由14　寧靜的真諦15　吾之三愿16　不要等待17　永不低頭18　種植幸福19　將愛放飛令愛常駐20　讓愛在心里成長21　放慢你的舞步22　擁抱今天23　生命美好24　生活的忠告25　你26　青春27　愛的火焰28　快樂生活之二十法則29　失敗的重要性30　愛情31　精神食糧32　譜寫生命的樂章33　我們將走向何方34　假如我又回到了童年35　時間的價值36　一杯牛奶的溫暖37　生命中的五個球38　一切剛剛開始39　四月雨，五月花40　愛只是一根線41　工作和娛樂42　快樂之門43　女人的眼淚44　皮匠與銀行家45　清理心靈的空間46　人生如詩47　十月的日出48　天使的故事49　微塵與棟梁50　絢爛的灰色

章節(jié)摘錄

　　寬恕是神圣的，但是人們都知道做到寬恕并不容易。當(dāng)你被深深傷害的時候，心中無恨是很難做到的。但是寬恕是可以存在的——而且這會給你的身心健康帶來出乎意料的益處?！　　秾捤〉暮锰帯芬粫淖髡吒ダ椎吕锟瞬┦空f：“懂得寬恕的人不會感到那么沮喪、憤怒和緊張，他們總是充滿希望。所以寬恕有助于減少人體各種器官的損耗，降低免疫系統(tǒng)的疲勞程度并使人精力更加充沛。”　　那么，如何平定自己的情緒呢？試試下面的一些步驟吧：　　讓自己冷靜下來。嘗試一種簡單的減壓技巧來緩解你憤怒的情緒。弗雷德里克建議：“做幾次深呼吸，然后想想那些令你快樂的事情，比如自然界的美麗景色，或者你愛的人?！薄　〔灰却齽e人的道歉。弗雷德里克說：“許多時候，傷害你的人沒有想過要道歉。他們可能是故意的，也可能只是和你看待事物的方式不一樣。所以如果你等著別人來道歉，你可能會等相當(dāng)長的時間?！蹦阋斡?，寬恕并不一定意味著盲從那些讓你心煩意亂的人，也不意味著縱容他或她的行為。不要讓冒犯你的人控制你的情緒。內(nèi)心里總是想著自己的傷痛，只會給傷害你的人打氣。弗雷德里克說：“與其老是關(guān)注自己受到的傷害，還不如學(xué)著去尋找你身邊的真善美?！薄　≡囍鴱膭e人的角度來看問題。如果你站在別人的立場上，你也許會意識到他或她是因為無知、害怕、甚至是愛才那樣做的。為了能夠站在別人的角度來看問題，你可以從冒犯你的人的立場給你自己寫一封信?！　≌J識到寬恕的益處。研究表明懂得寬恕的人精力更旺盛、食欲更好、睡覺更香?！　〔灰藢捤∽约?。弗雷德里克說：“對于有些人來說，寬恕自己才是最大的挑戰(zhàn)。但是如果你不寬恕自己，你會失去自信?！薄　　?/pre>








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