腰椎間盤突出癥病人社區(qū)和居家康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)手冊(cè)

內(nèi)容概要

　　《腰椎間盤突出癥病人社區(qū)和居家康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)手冊(cè)》由黃先平和王芳主編，是社區(qū)和居家康復(fù)指導(dǎo)叢書之一。
本書內(nèi)容全面介紹了腰椎間盤突出癥病人社區(qū)和居家康復(fù)訓(xùn)練的基本評(píng)定方法和常見(jiàn)功能障礙的康復(fù)技術(shù)，以及腰椎間盤突出癥預(yù)防知識(shí)。采用了大量生活用語(yǔ)，圖文并茂，簡(jiǎn)單易懂。
《腰椎間盤突出癥病人社區(qū)和居家康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)手冊(cè)》適合腰椎間盤突出癥病人及家屬、社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)員、康復(fù)治療師和臨床醫(yī)生使用。

書籍目錄

一、腰椎間盤突出癥的基本知識(shí)
(一)什么是腰椎間盤突出癥？
(二)椎間盤是怎樣構(gòu)成的？
(三)椎間盤的作用是什么？
(四)腰部的結(jié)構(gòu)是怎樣的？
(五)腰椎曲度是固定的嗎？
(六)腰部有哪些運(yùn)動(dòng)方式？
(七)腰椎各節(jié)段運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相同嗎？
二、腰椎間盤突出癥的病因和病理
(八)腰椎間盤突出癥的危險(xiǎn)因素有哪些？
(九)腰椎間盤突出癥的易發(fā)人群有哪些？
(十)為什么腰椎間盤退變會(huì)引起腰椎間盤突出癥？
(十一)腰椎間盤突出癥的好發(fā)部位是哪里？為什么？
(十二)為什么腰椎間盤突出癥容易復(fù)發(fā)？
三、腰椎間盤突出癥的臨床表現(xiàn)
(十三)腰椎間盤突出癥的主要臨床表現(xiàn)有哪些？
(十四)腰椎間盤突出癥有哪幾種分型？
(十五)腰椎間盤突出癥腰腿痛的特點(diǎn)是怎樣的？
(十六)為什么腰椎間盤突出癥會(huì)出現(xiàn)放射性刺痛？
(十七)為什么腰椎間盤突出癥會(huì)出現(xiàn)間歇性跛行？
(十八)為什么腰椎間盤突出癥會(huì)出現(xiàn)下肢麻木？
(十九)為什么腰椎間盤突出癥會(huì)出現(xiàn)癱瘓？
(二十)為什么腰椎間盤突出癥會(huì)出現(xiàn)二便失禁？
(二十一)為什么腰椎間盤突出癥會(huì)出現(xiàn)痛覺(jué)過(guò)敏？
四、腰椎間盤突出癥病人的功能評(píng)定
(二十二)腰椎間盤突出癥的功能評(píng)定方法有哪些？
(二十三)何為直腿抬高試驗(yàn)？何為直腿抬高加強(qiáng)試驗(yàn)？
(二十四)何為“”字試驗(yàn)？
(二十五)如何評(píng)定腰椎間盤突出癥病人的疼痛程度？
(二十六)如何評(píng)定腰椎間盤突出癥病人的腰椎活動(dòng)度？
(二十七)如何評(píng)定腰椎間盤突出癥病人的肌力和耐力？
(二十八)如何評(píng)定腰椎間盤突出癥病人的日常生活能力？
五、腰椎間盤突出癥的一般理療
(二十九)腰椎間盤突出癥急性期有哪些物理治療方法？
(三十)腰椎間盤突出癥病人可以做局部熱敷嗎？
(三十一)直流電離子導(dǎo)入療法能治療腰椎間盤突出癥嗎？
(三十二)紅外線療法能治療腰椎間盤突出癥嗎？
(三十三)超短波療法能治療腰椎間盤突出癥嗎？
(三十四)中頻電療法能治療腰椎間盤突出癥嗎?
(三十五)腰椎間盤突出癥病人可以做牽引嗎？
六、腰椎間盤突出癥的運(yùn)動(dòng)療法
(三十六)腰椎間盤突出癥病人如何開(kāi)展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練？
(三十七)什么是鍛煉腰背肌的三點(diǎn)支撐法和五點(diǎn)支撐法？
(三十八)什么是鍛煉腰背肌的拱橋式和飛燕式訓(xùn)練法？
(三十九)如何對(duì)腰椎間盤突出癥病人實(shí)施放松療法？
(四十)怎樣給病人做腰部關(guān)節(jié)松動(dòng)訓(xùn)練？
(四十一)倒退走可以治療腰椎間盤突出癥嗎？
(四十二)有哪些治療腰椎間盤突出癥的體操？
七、腰椎間盤突出癥的傳統(tǒng)康復(fù)治療
(四十三)推拿療法對(duì)腰椎間盤突出癥病人有用嗎？
(四十四)腰椎間盤突出癥病人可以接受針灸治療嗎？
(四十五)腰椎間盤突出癥病人怎樣進(jìn)行拔罐治療？
(四十六)腰椎間盤突出癥病人怎樣進(jìn)行刮痧療法？
(四十七)中藥外治法如何治療腰椎間盤突出癥？
(四十八)藥膳對(duì)治療腰椎間盤突出癥有什么作用？
八、輔助器具在腰椎間盤突出癥中的使用
(四十九)腰椎間盤突出癥病人如何選擇枕頭？
(五十)腰椎間盤突出癥病人對(duì)床有什么要求？
(五十一)腰椎間盤突出癥病人為什么要用腰圍？
(五十二)腰椎間盤突出癥病人怎樣使用腰圍？
九、腰椎間盤突出癥的手術(shù)治療
(五十三)治療腰椎間盤突出癥的常用手術(shù)有哪些？
(五十四)哪些腰椎間盤突出癥病人適合手術(shù)？
(五十五)哪些腰椎間盤突出癥病人不適合手術(shù)？
(五十六)腰椎間盤突出癥手術(shù)前需要準(zhǔn)備什么？
(五十七)腰椎間盤突出癥病人術(shù)后需要注意什么？
(五十八)腰椎間盤突出癥手術(shù)可以根治嗎？
(五十九)臭氧消融治療法是怎樣治療腰椎間盤突出癥的？
十、腰椎間盤突出癥其他療法與指導(dǎo)
(六十)腰椎間盤突出癥應(yīng)怎樣進(jìn)行心理治療？
(六十一)哪些西藥可用來(lái)治療腰椎間盤突出癥？
(六十二)單純吃中藥能治療腰椎間盤突出癥嗎？
十一、腰椎間盤突出癥的日常生活指導(dǎo)
(六十三)什么樣的姿勢(shì)搬重物最好？
(六十四)為預(yù)防腰椎間盤突出癥，日常最好采用什么姿勢(shì)？
(六十五)腰椎間盤突出癥病人的飲食應(yīng)注意什么？
(六十六)不同年齡段的人應(yīng)如何預(yù)防腰椎間盤突出癥？
(六十七)不同職業(yè)的人應(yīng)如何預(yù)防腰椎間盤突出癥？

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：   7.從女性的不同時(shí)期講 產(chǎn)前、產(chǎn)后及更年期為女性腰椎間盤突出癥的危險(xiǎn)期。 8.其他 （1）先天性腰椎發(fā)育不良或畸形的人，甚至精神過(guò)于緊張的人易患腰腿痛，吸煙的人可能與咳嗽會(huì)引起椎間盤內(nèi)部的壓力及椎管內(nèi)的壓力增高，使其易于發(fā)生退變有關(guān)。 （2）職業(yè)運(yùn)動(dòng)員：劇烈運(yùn)動(dòng)如果姿勢(shì)不當(dāng)很容易導(dǎo)致腰椎間盤的提前退化，出現(xiàn)腰椎間盤突出。有長(zhǎng)期腰痛史者劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)要特別注意。 （3）缺鈣者：缺鈣易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松和血鈣的降低都會(huì)引起人體肌肉酸痛或痙攣，這與腰椎間盤突出癥引起的腰部和肢體的疼痛是兩回事，沒(méi)有直接的關(guān)系。但椎體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松后，椎骨的形狀和體積往往會(huì)發(fā)生變化，使得附著于椎體上的韌帶很容易出現(xiàn)松弛或撕脫性損傷而導(dǎo)致脊柱力學(xué)失衡。再加上附著于椎體后方的后縱韌帶有阻擋椎問(wèn)盤向后方突出的作用，一旦出現(xiàn)后縱韌帶松弛或撕脫性損傷，則其防止椎間盤向后方突出的功能將明顯降低。這樣就更容易發(fā)生椎間盤的向后突出。此外，由于人體缺鈣后血鈣降低，這常常會(huì)引起腰部和下肢肌肉的酸痛或痙攣，增加了腰椎間盤內(nèi)部的壓力，降低了腰部運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性。這也是引起腰椎間盤突出癥的一個(gè)誘發(fā)因素。 （十）為什么腰椎間盤退變會(huì)引起腰椎間盤突出癥？ 腰椎是脊柱運(yùn)動(dòng)的樞紐，腰椎間盤和后方的小關(guān)節(jié)組成三關(guān)節(jié)復(fù)合體，對(duì)腰椎骨性結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性起決定作用。一般認(rèn)為，在三關(guān)節(jié)復(fù)合體中腰椎間盤的退變最早，在腰椎退變中起主導(dǎo)作用。椎間盤的生理退變從20歲即開(kāi)始，退變最早始于透明軟骨板，表現(xiàn)為透明軟骨板變薄且不完整，纖維環(huán)失去附著點(diǎn)而變薄，促進(jìn)了纖維環(huán)和髓核的變性和退變。纖維環(huán)雖堅(jiān)固，但過(guò)度承載可引起鄰層纖維環(huán)交叉處相互摩擦，導(dǎo)致纖維環(huán)變性和透明變性，纖維環(huán)由內(nèi)向外發(fā)生環(huán)狀和放射狀裂隙，纖維環(huán)松弛，彈性降低。當(dāng)椎體受外力沖擊時(shí)，變性的纖維環(huán)可部分地呈環(huán)形或放射形斷裂，髓核內(nèi)容物可由裂縫突出。如表淺纖維仍保持完整，髓核由裂縫中突出，頂著未斷裂的纖維板層而呈一丘狀凸起，如后側(cè)纖維環(huán)板層完全斷裂，髓核可突入椎管，如纖維環(huán)部分撕裂，脫落的碎片也進(jìn)入椎管，這都會(huì)擠壓或刺激脊神經(jīng)節(jié)產(chǎn)生癥狀。

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