籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練

內(nèi)容概要

　　本書闡述了籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及相關(guān)理論知識(shí)，根據(jù)普通高?；@球選項(xiàng)課教學(xué)的現(xiàn)狀和教學(xué)實(shí)際，深入淺出地介紹了籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展以及初級(jí)班教學(xué)、中級(jí)班教學(xué)、高級(jí)班教學(xué)等要求掌握的籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)，還介紹了籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練工作、籃球比賽教練員的指揮工作、籃球競(jìng)賽的組織工作以及籃球競(jìng)賽規(guī)則及裁判法等。每章都配有豐富的、各種類型的習(xí)題，旨在提高普通高校大學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能，拓寬大學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)視角。
　　本書既可作為普通高?；@球選項(xiàng)課程的實(shí)用教材，也可作為籃球運(yùn)動(dòng)愛好者及企、事業(yè)單位籃球業(yè)余教練員的參考用書。

書籍目錄

第一章　籃球運(yùn)動(dòng)概述
　第一節(jié)　籃球運(yùn)動(dòng)的起源
　第二節(jié)　籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與作用
　練習(xí)題
第二章　籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展
　第一節(jié)　籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況
　第二節(jié)　現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)與主要特點(diǎn)
　第三節(jié)　中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)概貌
　第四節(jié)　中國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽
　練習(xí)題
第三章　籃球初級(jí)班教學(xué)
　第一節(jié)　移動(dòng)
　第二節(jié)　運(yùn)球
　第三節(jié)　傳球
　第四節(jié)　接球
　第五節(jié)　投籃
　第六節(jié)　搶籃板球
　第七節(jié)　身體練習(xí)
　第八節(jié)　籃球游戲
　練習(xí)題
第四章　籃球中級(jí)班教學(xué)
　第一節(jié)　傳球
　第二節(jié)　運(yùn)球
　第三節(jié)　投籃
　第四節(jié)　持球突破
　第五節(jié)　防守對(duì)手
　第六節(jié)　搶、打、斷球
　第七節(jié)　進(jìn)攻基礎(chǔ)配合
　第八節(jié)　防守基礎(chǔ)配合
　第九節(jié)　全場(chǎng)快攻與防守快攻
　第十節(jié)　區(qū)域聯(lián)防
　第十一節(jié)　身體練習(xí)
　第十二節(jié)　籃球游戲
　練習(xí)題
第五章　　籃球高級(jí)班教學(xué)
　第一節(jié)　籃球技術(shù)組合練習(xí)
　第二節(jié)　戰(zhàn)術(shù)中隊(duì)員的位置職責(zé)與要求
　第三節(jié)　進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防
　第四節(jié)　半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人
　第五節(jié)　身體練習(xí)
　第六節(jié)　籃球游戲
　練習(xí)題
第六章　籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)選學(xué)內(nèi)容
　第一節(jié)　籃球技術(shù)提高的因素
　第二節(jié)　籃球技術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn)與要求
　第三節(jié)　全場(chǎng)緊逼人盯人防守
　第四節(jié)　身體素質(zhì)練習(xí)
　練習(xí)題
第七章　籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練工作
　第一節(jié)　籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練任務(wù)與內(nèi)容
　第二節(jié)　籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則的運(yùn)用
　第三節(jié)　籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的運(yùn)用
　第四節(jié)　訓(xùn)練課的組織
　第五節(jié)　訓(xùn)練計(jì)劃的制訂
　第六節(jié)　訓(xùn)練案例
　練習(xí)題
第八章　籃球比賽教練員的指揮工作
　第一節(jié)　籃球比賽中教練員指揮工作的意義
　第二節(jié)　籃球比賽教練員指揮的理論
　第三節(jié)　籃球比賽前教練員的準(zhǔn)備工作
　第四節(jié)　籃球比賽中教練員的臨場(chǎng)指揮
　第五節(jié)　籃球比賽后教練員的臨場(chǎng)指揮
　第六節(jié)　教練員在比賽和訓(xùn)練中的規(guī)則運(yùn)用
　練習(xí)題
第九章　　籃球競(jìng)賽的組織工作
　第一節(jié)　競(jìng)賽的意義和種類
　第二節(jié)　競(jìng)賽的組織工作
　第三節(jié)　競(jìng)賽制度、編排方法和成績(jī)計(jì)算方法
　練習(xí)題
第十章　籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法
　第一節(jié)　籃球裁判員工作
　第二節(jié)　裁判員臨場(chǎng)的工作
　第三節(jié)　違例
　第四節(jié)　記錄臺(tái)工作
　第五節(jié)　場(chǎng)地與設(shè)備
　第六節(jié)　運(yùn)動(dòng)員的服裝、號(hào)碼與裝備
　練習(xí)題
參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：籃球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練是根據(jù)籃球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和對(duì)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的專門要求，采取與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有緊密聯(lián)系的訓(xùn)練手段和方法，以提高專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和使體型適應(yīng)專項(xiàng)的要求。只有深入了解籃球?qū)ｍ?xiàng)特征和發(fā)展趨勢(shì)，才能正確把握運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的專門內(nèi)容，從而準(zhǔn)確地選擇和運(yùn)用專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練的方法與手段，達(dá)到提高專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的效果?；@球運(yùn)動(dòng)員要求專項(xiàng)身體素質(zhì)必須全面發(fā)展。然而，根據(jù)比賽要求、進(jìn)攻位置與特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)素質(zhì)的發(fā)展應(yīng)有所側(cè)重。相對(duì)而言，內(nèi)線高大隊(duì)員要求有突出的對(duì)抗性力量和較高的跳躍能力，外線隊(duì)員要求有良好的靈敏素質(zhì)和較快的反應(yīng)啟動(dòng)能力?；@球運(yùn)動(dòng)員的身體訓(xùn)練對(duì)身體素質(zhì)的影響是多維的，發(fā)展一種身體素質(zhì)對(duì)其他身體素質(zhì)有直接或間接的影響，有些發(fā)生良性轉(zhuǎn)移，有些具有惡性影響。因此，在安排身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)，既要考慮籃球競(jìng)技狀態(tài)的形成過程，又要遵循身體素質(zhì)均衡發(fā)展的內(nèi)在規(guī)律，全面、系統(tǒng)地安排訓(xùn)練計(jì)劃，促進(jìn)身體素質(zhì)的良性轉(zhuǎn)移。一、籃球?qū)ｍ?xiàng)力量素質(zhì)訓(xùn)練力量素質(zhì)是籃球運(yùn)動(dòng)中的首要素質(zhì)，對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展起著重要作用。力量素質(zhì)的提高，有助于提高其他素質(zhì)的水平；對(duì)于提高籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平有極大的推動(dòng)作用；對(duì)于防止肌肉拉傷和意外事故的發(fā)生具有預(yù)防作用；對(duì)提高心理素質(zhì)、增強(qiáng)拼搏精神具有保障作用?？傊?，力量素質(zhì)對(duì)取得優(yōu)異成績(jī)的作用是非常突出的。

編輯推薦

《籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練》是普通高等院校體育單項(xiàng)精品教材之一。

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