寬與容的人生幸福課

出版時(shí)間:2011-10  出版社:華中科技大學(xué)出版社  作者:王宇  頁數(shù):231  

前言

在現(xiàn)實(shí)生活中,每個(gè)人都有可能與別人產(chǎn)生摩擦、誤會,甚至仇十艮,出現(xiàn)這樣的情況時(shí),千萬不要忘記在自己的心里裝上寬容。因?yàn)閷捜菔菧嘏髁恋年柟?,不僅可以融化人們內(nèi)心的冰雪,還可以讓世界充滿濃濃暖意。    寬容可謂是人世間最美麗的一種情感,寬容不僅是一種良好的心態(tài),更是一種崇高的精神境界。能夠做到寬容別人的人,其胸懷便像天空一樣寬闊、透明,更像大海一樣浩瀚而又深沉。    在寬容的世界里,我們可以原諒曾經(jīng)深深傷害過自己的人,甚至對自己的敵人、對手以德報(bào)怨。這是人世間最難得的,也是寬容的最高境界,這種寬容是人性中最美麗的花朵。在人與人社會交往的過程中,勢必會出現(xiàn)吃虧、被誤解、受委屈等情況,這些事情也是在所難免的,當(dāng)面對這些情況的時(shí)候,最為明智的選擇其實(shí)就是要學(xué)會寬容。    寬容是一種良好的心理品質(zhì);寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷;寬容是一種高貴的品質(zhì)、崇高的境界;寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分:寬容更是一種生存的智慧、生活的態(tài)度。因?yàn)閷捜莶粌H包含著對他人錯(cuò)誤行為的理解與原諒,更能夠顯示出一個(gè)人的氣度與胸襟、堅(jiān)強(qiáng)與力量。    一個(gè)不懂得寬容、只會苛求別人的人,他的精神往往會處于極度的緊張狀態(tài),進(jìn)而導(dǎo)致神經(jīng)興奮、血壓升高,更有甚者導(dǎo)致心理、生理的惡性循環(huán)。    其實(shí),很多時(shí)候,仇恨就像一把雙刃劍,在傷害別人的同時(shí),也讓自己受到了極大的傷害。因此,所謂的冤冤相報(bào)的最終結(jié)果,必然是兩敗俱傷。而且,心中裝著仇恨的人,其人生是痛苦而不幸的。只有放下仇恨,學(xué)會寬容待人,才能將糾纏于心的死結(jié)打開,讓心靈得到一種安寧,一種釋放。    然而,對很多人來說,自私是人們與生俱來的一種天性,這種天性也是危害人們心理健康的一種病態(tài)心理。自私的心理不僅會讓人們的生活壓力驟增,令人們感受不到生活的樂趣,還會讓存在于人們心靈中的寬容之德消失得無影無蹤。    一個(gè)極度自私的人,他只會看到生活中處處都是不如意,他往往會以冷漠、消極的心態(tài)去面對生活,這樣做只會讓自己最終被生活所拋棄。而擁有寬容之心的人則會時(shí)常想起生活中美好的一面,讓自己對生活充滿了熱愛。    因此,不要一味地任由自己的自私心理蔓延,不要對任何人或者任何事都持有損人利己的態(tài)度,只知道抱怨生活對自己的不公,那么,生活便會真的對自己不公。學(xué)著讓自己以一顆寬容之心應(yīng)對生活中的種種不快,這樣才能讓自己的生活變得更加美好。    從現(xiàn)在開始,放下心靈的包袱,拋棄心中自私的想法,學(xué)會寬容地對待他人、面對自己,才會有勇氣去擁抱生活。即使面對挫折與失敗時(shí),也不要抱怨,因?yàn)樯畹哪ルy往往是為了讓我們自身的不足得以更好地彌補(bǔ)。不要吝惜自己所擁有的一切,那些樂于奉獻(xiàn)、樂于成全他人的人,往往可以得到更精彩的人生。將自己的快樂和憂傷都和別人共同分享,才能感受寬容帶來的美妙感覺。    當(dāng)你走近這本《寬與容的人生幸福課》,并學(xué)著用書中所講的方法去對待他人時(shí),你便會發(fā)現(xiàn),閱讀完此書后,你的心胸變得更加寬廣了,你的人生更多了幾分幸福與美好。    在本書的編寫過程中,我們參閱了不少國內(nèi)外有關(guān)管理案例的經(jīng)典著作和相關(guān)網(wǎng)站,并進(jìn)行了部分改編,在此,謹(jǐn)向這些原著者獻(xiàn)上深深的謝意。感謝華中科技大學(xué)出版社領(lǐng)導(dǎo)和編輯同志們,想起初寫這本書的時(shí)候你們的稱贊和鼓勵,讓我感到發(fā)自內(nèi)心的喜悅,也令我有了很大的壓力,時(shí)刻不敢放松,這才有了本書的出版。同時(shí),我也要感謝劉艷、馬蒙蒙、劉盼盼、戴素菊、郭遠(yuǎn)遠(yuǎn)、宋亞利、陶建東、陶軍、楊丹丹、詹曉艷、張盼盼、張亞慧、趙亞飛等各位朋友,能夠在我寫作或修訂期間,對我在行文時(shí)忽視和混淆了的問題提出建議,使我能及時(shí)做出力所能及的調(diào)整、補(bǔ)充和訂正。

內(nèi)容概要

  《寬與容的人生幸福課》是一本哲學(xué)性的普及讀物。本書從學(xué)會自我控制、擁有寬容之心;以德報(bào)怨,寬容之心化解仇恨;控制好自己的情緒,方能寬容視人;寬容待人者,方可得好人緣;忍耐一時(shí),擁有更廣闊的天空;懂得放棄,寬容之心面對舍與得;互相寬容,方能擁有和諧家庭;大氣量,方能鑄就成功等八個(gè)章節(jié)入手,為讀者提供心靈上的享受!

書籍目錄

第一章 學(xué)會自我控制,擁有寬容之心
1 敢于承認(rèn)自己的價(jià)值
2 善于解開心中那個(gè)結(jié)
3 莫要等到失去之后才知道珍惜
4 用達(dá)觀的態(tài)度來打敗生活的頹廢
5 不同的態(tài)度,鑄就不同的人生
6 原諒他人的錯(cuò)誤
7 用另一種眼光看得與失
8 遠(yuǎn)離憤怒,找回平靜
9 看到事情更好的一面
10 做事要有理性,而非感情用事
第二章 以德報(bào)怨,寬容之心化解仇恨
1 受侮不辯,忍辱修德
2 走出仇恨的“沙漠”
3 寬容可以拯救邪惡的報(bào)復(fù)
4 忍辱不怨,反為人著想
5 用愛心感化他人的心靈
6 仇恨燃起,當(dāng)以理智抑制
7 良好的品德,可以感化仇敵
8 愛,是一種良性循環(huán)
第三章 控制好自己的情緒,方能有容乃大
1 遇到問題時(shí),先讓自己深呼吸
2 莫讓怒火影響你的正確判斷
3 駕馭怒火,做怒火的主人
4 遠(yuǎn)離憤怒,讓平和成為人生主調(diào)
5 向指責(zé)自己的人說聲:謝謝
6 當(dāng)火氣遇上了和氣
7 尊重、包容他人的習(xí)慣
8 微笑可以助你贏得一切
9 善于表達(dá)對別人的好感
10 越是面對刻薄之人,越要控制好自己的情緒
第四章 寬容待人者,方可得好人緣
1 寬容別人,等于寬容自己
2 將敵意轉(zhuǎn)化為友誼的智慧
3 寬容大度,冰釋前嫌
4 寬容是良好的溝通橋梁
5 對于別人的缺點(diǎn),寬容對待
6 要有容人之長的胸懷
7 不要讓別人決定了你的行為
8 不要進(jìn)行毫無意義的指責(zé)
9 正確面對無法改變的現(xiàn)實(shí)
10 理解就是最大的寬容
第五章 忍耐,擁有更廣闊的天空
1 要能容得下別人的無禮
2 受到侮辱時(shí)不抱怨,方能消除禍端
3 忍讓之人,方能收獲更多
4 克己忍讓,寬容待人
5 得理也要能夠饒人
6 忍一時(shí),贏得海闊天空
7 吃虧便是福
8 凡事都要懂得退讓
9 萬事忍為先,先思而后行
第六章 懂得放棄,寬容之心面對舍與得
1 懂得放棄也是一種大智慧
2 放棄仇恨,等于放棄心靈的枷鎖
3 無欲則剛,不想占有便不會有坎坷
4 不要將功名利祿看得太重
5 過于執(zhí)著,傷害的永遠(yuǎn)是自己
6 做有價(jià)值的放棄
7 放棄只為更好地得到
8 做一個(gè)懂放棄的強(qiáng)者
第七章 互相寬容,方能擁有和諧家庭
1 溫暖的家庭:孝敬父母,善待孩子
2 對父母要感恩
3 幸福來源于責(zé)任感
4 贊揚(yáng)對方是幸福的潤滑劑
5 真愛更需要理解與寬容
6 處理好家庭與工作之間的矛盾
7 化解夫妻間的隔閡需理解與尊重
8 不要被激情沖昏了頭腦
第八章 大氣量,方能鑄就成功
1 寬容大度,忍辱修身
2 寬容他人的力量
3 胸懷寬大——大氣度之本
4 淳樸寬厚,度量過人
5 不要做吝嗇寬容的“魔鬼”
6 為人,就需豁達(dá)大度
7 大氣度,可以鑄就大事業(yè)
8 要容得下與你對立的人
9 寬恕仁厚,不計(jì)人過

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁:遠(yuǎn)古時(shí)代的我國北部,有一座巍峨雄偉的成者載天山。在這座山上,生活著一個(gè)世人氏族——夸父族,夸父族的首領(lǐng)就是著名的夸父??涓赣兄鵁o比高大的身材,而且力大無窮,氣概非凡。那時(shí)候,世界還處于荒涼落后之中,毒蛇猛獸橫行,人們生活得十分凄苦。為了能夠讓本部落的人民活下去,夸父每天都率領(lǐng)著眾族人與洪水、猛獸做著慘烈的搏斗。有一年,天氣變得十分干旱,似火一樣的太陽烤焦了地上的莊稼,幾乎每一條河都干裂了,人們生活得更加艱苦。見到此種情景,夸父便立下雄心壯志,他暗暗發(fā)誓一定要征服可惡的太陽,讓它聽從人們的吩咐。一日,當(dāng)太陽才剛剛從東邊升起,夸父便從東海邊上開始了他的追曰行動。太陽在空中飛快地旋轉(zhuǎn)著,夸父便在地上如風(fēng)一樣地追著。他不停地追著太陽,餓了,就摘個(gè)野果充饑;渴了,就捧起一口河水解渴;累了,他躺下休息一會兒??涓敢恢痹谛睦锕膭钭约海骸霸賵?jiān)持一下,再堅(jiān)持一下,很快就要追士太陽了。追士了太陽,族人的生活就會變得幸福起來?!笨涓缸分枺恢迸芰司盘炀乓?,眼見離太陽越來越近了。最終,夸父跨過了二座座高山,穿過了一條條大河后,終于在禺谷追到了太陽。夸父心中萬分激動,然而,正當(dāng)他伸手要捉住太陽的時(shí)候,由于過度激動,加上身心疲憊,他感到頭昏眼花,最終暈了過去。當(dāng)他再次醒來的時(shí)候,太陽已經(jīng)不見了。再次醒來的夸父,依然鼓足全身的力氣,又開始了追日行動。但是,離太陽越近,他感覺越焦躁難耐,好像自己身上的水分全都被蒸干了。他喝了大量的水,仍覺得不解渴。最終,夸父身體再也支持不住了,他慢慢地倒下了,并且長眠。夸父死后,他的身體變成了一座大山。雖然他并沒有征服太陽,但是他的犧牲卻感動了上天。從此,夸父的部落年年都風(fēng)調(diào)雨順,萬物興盛。

媒體關(guān)注與評論

通過困難,走向歡樂?!  惗喾胰艘獙W(xué)會控制怒氣.  ——亞里士多德有容,德乃大。  ——《尚書》處世讓人一步為高,待人寬一分是福?!  恫烁T》以責(zé)人之心責(zé)己,則寡過;以恕人己之心恕人,則全交?!  妒⌒匿洝?/pre>

編輯推薦

《寬與容的人生幸福課》:以容己之心客人,以愛己之心愛人,以度己之心度人。獻(xiàn)給忙碌都市人,追求心靈自由的經(jīng)典之作,開展人際交往的實(shí)用讀本。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載


    寬與容的人生幸福課 PDF格式下載


用戶評論 (總計(jì)5條)

 
 

  •   “以容己之心容人,以愛己之心愛人,以度己之心度人”
    ——《寬與容的人生幸福課》
    寬容就像一縷能夠照亮人們心靈的陽光,給人們的心靈帶來溫暖與光亮。為人們的人生點(diǎn)亮指路燈。學(xué)會自我控制、擁有寬容之心。以德報(bào)怨,寬容之心化解仇恨??刂坪米约旱那榫w,方能寬容視人。寬容待人者,方可得好人緣。忍耐一時(shí),擁有更廣闊的天空。懂得放棄,以寬容之心面對舍與得?;ハ鄬捜?,方能擁有和諧家庭。大氣量,方能鑄就成功。給心靈拭去一些憂煩,給生活積攢一些快樂,給人生帶來一種幸?!?br /> 《寬與容的人生幸福課》告訴我們:人世間有很多人感覺自己生活得很幸福,也有一些人總是感覺自己的人生充滿不幸。然而,根據(jù)調(diào)查,感到幸福的人并不一定在物質(zhì)方面十分富有,他們只是欲望心很淡,不太計(jì)較個(gè)人的得失,可以做到以苦為樂。各種苦難對于他們來講反而是一種精神財(cái)富,因?yàn)榭嚯y鍛煉了他們的意志,并且使他們的精神境界得到了升華。感覺自己不幸的人則通常欲望心很強(qiáng),在個(gè)人的利益上患得患失,當(dāng)自己的欲望得不到滿足時(shí),這些人就會感到人生很苦而無樂趣。
    希望我們能珍惜當(dāng)下的每一分、每一秒,面對人生苦難,學(xué)會寬心,把生命點(diǎn)亮,照亮自己,也照亮他人。
    幸福不光要寬與容,也有長寬高,可以去丈量。就像《寬與容的人生幸福課》里說的一樣,“寬容是一種生存的智慧、生活的態(tài)度?!?br /> 某種程度上說,人生的長度是取決于它的寬度。人最長也就活個(gè)百十來歲,不長也不短。有的人“人生不滿百,常懷千歲憂”,對一切事物都看得很重,哪里還有心思享受幸福?有的人則對一切事情都漠然處之,“反正天塌下來有高個(gè)子頂著”。這兩種態(tài)度都是不可取的。人的一生雖然不長,但我們可以盡量用自己的學(xué)識、勤奮,去奮斗、去爭取幸福,讓自己的一生充滿追求的快樂,從精神上延長了自己的人生。這,何嘗不是一種幸福?這就是所謂的“長”。
    所謂“寬”,就是必須知道什么是自己可得的幸福,才能準(zhǔn)確地把握到幸福的寬度,找到幸福感。作家卡夫卡在給他的未婚妻的一封信中說,他平生只想待在一個(gè)陰暗、潮濕的地窖的盡頭,每天足不出窖,這樣他就會寫出令自己滿意的小說,為自己制造出純凈的氧氣??ǚ蚩ê苊髁俗约盒腋5膶挾?,也就是那個(gè)地窖的寬度。作為一個(gè)性情中人,通過自身的努力,應(yīng)該自己得到的,得到了也就心安理得;如果是通過歪門邪道或不正當(dāng)手段得到的,即使是滿屋的金銀財(cái)寶,我想也不會幸福起來。
      所謂“高”,應(yīng)當(dāng)是你的能力所能達(dá)到的高度,而這個(gè)高度,又恰恰可以滿足你的欲望。這里邊應(yīng)包含了更多的精神因素。就是要對自己的能力有個(gè)正確的評價(jià)。自己本來在教師崗位上更能發(fā)揮自己的才智,偏偏看到別人下海掙了大錢而導(dǎo)致自己心里不平衡;但若有更高的能力卻棄之不用,也是一種遺憾。
    從現(xiàn)在開始,學(xué)習(xí)《寬與容的人生幸福課》吧,放下心靈的報(bào)復(fù),拋棄心中自私的想法,學(xué)會寬容地對待他人、面對自己,才會有勇氣去擁抱生活。即使面對挫折與失敗時(shí),也不要抱怨,因?yàn)樯畹哪ルy往往是為了讓我們自身的不足得以更好地彌補(bǔ)。不要吝惜自己所擁有的一切,那些樂于奉獻(xiàn)、樂于成全他人的人,往往可以得到更精彩的人生。將自己的快樂和憂傷都和別人共同分享,才能感受寬容帶來的美妙感覺。
  •   這本也是幫人買的,指定要的,應(yīng)該不錯(cuò)
  •   還沒有看很多,總體不錯(cuò)
  •   看外包裝,還不錯(cuò)
  •   “以容己之心容人,以愛己之心愛人,以度己之心度人”——《寬與容的人生幸福課》寬容就像一縷能夠照亮人們心靈的陽光,給人們的心靈帶來溫暖與光亮。為人們的人生點(diǎn)亮指路燈。學(xué)會自我控制、擁有寬容之心。以德報(bào)怨,寬容之心化解仇恨??刂坪米约旱那榫w,方能寬容視人。寬容待人者,方可得好人緣。忍耐一時(shí),擁有更廣闊的天空。懂得放棄,以寬容之心面對舍與得。互相寬容,方能擁有和諧家庭。大氣量,方能鑄就成功。給心靈拭去一些憂煩,給生活積攢一些快樂,給人生帶來一種幸福……《寬與容的人生幸福課》告訴我們:人世間有很多人感覺自己生活得很幸福,也有一些人總是感覺自己的人生充滿不幸。然而,根據(jù)調(diào)查,感到幸福的人并不一定在物質(zhì)方面十分富有,他們只是欲望心很淡,不太計(jì)較個(gè)人的得失,可以做到以苦為樂。各種苦難對于他們來講反而是一種精神財(cái)富,因?yàn)榭嚯y鍛煉了他們的意志,并且使他們的精神境界得到了升華。感覺自己不幸的人則通常欲望心很強(qiáng),在個(gè)人的利益上患得患失,當(dāng)自己的欲望得不到滿足時(shí),這些人就會感到人生很苦而無樂趣。希望我們能珍惜當(dāng)下的每一分、每一秒,面對人生苦難,學(xué)會寬心,把生命點(diǎn)亮,照亮自己,也照亮他人。幸福不光要寬與容,也有長寬高,可以去丈量。就像《寬與容的人生幸福課》里說的一樣,“寬容是一種生存的智慧、生活的態(tài)度?!蹦撤N程度上說,人生的長度是取決于...它的寬度。人最長也就活個(gè)百十來歲,不長也不短。有的人“人生不滿百,常懷千歲憂”,對一切事物都看得很重,哪里還有心思享受幸福?有的人則對一切事情都漠然處之,“反正天塌下來有高個(gè)子頂著”。這兩種態(tài)度都是不可取的。人的一生雖然不長,但我們可以盡量用自己的學(xué)識、勤奮,去奮斗、去爭取幸福,讓自己的一生充滿追求的快樂,從精神上延長了自己的人生。這,何嘗不是一種幸福?這就是所謂的“長”。所謂“寬”,就是必須知道什么是自己可得的幸福,才能準(zhǔn)確地把握到幸福的寬度,找到幸福感。作家卡夫卡在給他的未婚妻的一封信中說,他平生只想待在一個(gè)陰暗、潮濕的地窖的盡頭,每天足不出窖,這樣他就會寫出令自己滿意的小說,為自己制造出純凈的氧氣??ǚ蚩ê苊髁俗约盒腋5膶挾?,也就是那個(gè)地窖的寬度。作為一個(gè)性情中人,通過自身的努力,應(yīng)該自己得到的,得到了也就心安理得;如果是通過歪門邪道或不正當(dāng)手段得到的,即使是滿屋的金銀財(cái)寶,我想也不會幸福起來?! ∷^“高”,應(yīng)當(dāng)是你的能力所能達(dá)到的高度,而這個(gè)高度,又恰恰可以滿足你的欲望。這里邊應(yīng)包含了更多的精神因素。就是要對自己的能力有個(gè)正確的評價(jià)。自己本來在教師崗位上更能發(fā)揮自己的才智,偏偏看到別人下海掙了大錢而導(dǎo)致自己心里不平衡;但若有更高的能力卻棄之不用,也是一種遺憾。從現(xiàn)在開始,學(xué)習(xí)《寬與容的人生幸福課》吧,放下心靈的報(bào)復(fù),拋棄心中自私的想法,學(xué)會寬容地對待他人、面對自己,才會有勇氣去擁抱生活。即使面對挫折與失敗時(shí),也不要抱怨,因?yàn)樯畹哪ルy往往是為了讓我們自身的不足得以更好地彌補(bǔ)。不要吝惜自己所擁有的一切,那些樂于奉獻(xiàn)、樂于成全他人的人,往往可以得到更精彩的人生。將自己的快樂和憂傷都和別人共同分享,才能感受寬容帶來的美妙感覺。 閱讀更多 ›
 

250萬本中文圖書簡介、評論、評分,PDF格式免費(fèi)下載。 第一圖書網(wǎng) 手機(jī)版

京ICP備13047387號-7