魅力女人修煉真經(jīng)

內(nèi)容概要

魅力是什么？有魅力的女性是怎樣的？究竟如何做才能成為一個(gè)有魅力的女人呢？如果你對(duì)這些問(wèn)題有疑問(wèn)，那么請(qǐng)跟隨以下法則來(lái)逐步完成修煉過(guò)程吧：設(shè)計(jì)閃光的人生計(jì)劃、接受原本的自己、美麗與知性并存、享受生活、保持童心、有面子的道歉、傾聽(tīng)與表達(dá)、神奇的鼓勵(lì)法、遇見(jiàn)未來(lái)的自己……讀完這本《魅力女人修煉真經(jīng)》，你會(huì)看到一個(gè)嶄新的自己，一個(gè)散發(fā)著魅力光彩的女人……
于彤創(chuàng)作的這本《魅力女人修煉真經(jīng)》以怎樣做個(gè)魅力四射的女人為出發(fā)點(diǎn)，圍繞女性朋友們的自我改善和自我提高的問(wèn)題，以設(shè)問(wèn)的方式讓大家更深刻地了解自我，挖掘自身潛在的能量，從而展現(xiàn)出女人最善良、最優(yōu)雅、最知性的一面。

書(shū)籍目錄

修煉法則一 設(shè)計(jì)一個(gè)閃光的人生計(jì)劃
　　方法一 “俯瞰”人生之路
　　方法二 感受過(guò)去，了解現(xiàn)在
　　方法三 人生是由自己把握和選擇的
　　方法四 價(jià)值即為閃光的秘方——女人應(yīng)該具備的價(jià)值觀
　　方法五 為自己的人生量體裁衣
　　方法六 善于發(fā)現(xiàn)機(jī)遇
修煉法則二 接受原原本本的自己
　　方法一 由里到外地重新認(rèn)識(shí)自己
　　方法二 把握自己的角色
　　方法三 本色的自己
　　方法四 謙虛與自信并存
　　方法五 女人的“缺陷美”
修煉法則蘭 美麗與知性并存
　　方法一 打造自己的美麗
　　方法二 女人的魅力
　　方法三 追求完美的愛(ài)情
　　方法四 閃閃惹人愛(ài)
　　方法五 禮儀的養(yǎng)成
　　方法六 調(diào)整自己的心態(tài)
修煉法則四 享受生活
　　方法一 審美的藝術(shù)性
　　方法二 優(yōu)雅的生活格調(diào)
　　方法三 健康的飲食習(xí)慣
　　方法四 友情是生活的一部分
修煉法則五 保持童心的寬容女人
　　方法一 女人要保持一顆童心
　　方法二 寬容的女人最幸福
修煉法則六 真正有面子的道歉
　　方法一 學(xué)會(huì)說(shuō)對(duì)不起
　　方法二 加深信賴關(guān)系的道歉方法
　　方法三 道歉是提升自我氣度
　　方法四 適合的距離不會(huì)模糊自己的視線
修煉法則七 傾聽(tīng)與表達(dá)
　　方法一 學(xué)會(huì)傾聽(tīng)
　　方法二 好口才是后天養(yǎng)成的
　　方法三 創(chuàng)造和諧的對(duì)話環(huán)境
　　方法四 拒絕的方法
　　方法五 批評(píng)也要講究技巧
修煉法則八 神奇的鼓勵(lì)法
　　方法一 發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)
　　方法二 魅力女人要學(xué)會(huì)贊揚(yáng)
　　方法三 更要注意稱贊　　方式
修煉法則九 遇見(jiàn)未來(lái)的自己
　　方法一 自己將來(lái)的樣子
　　方法二 “還想再去的商店”
　　方法三 經(jīng)營(yíng)“自己的商店”
結(jié)束語(yǔ)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：女人是感性的主體，可能因?yàn)橐痪湓?，一個(gè)動(dòng)作就觸及我們敏感的神經(jīng)末梢，使自己無(wú)故傷感。如果你是一個(gè)這樣的女子，請(qǐng)重新綜合運(yùn)用自己的感官來(lái)感受事物吧。靜下心來(lái)，讓我們仔細(xì)聆聽(tīng)周圍的聲音！假如把一件事情比作顏色的話，你將用哪種顏色來(lái)形容它呢？想到一件事的時(shí)候身體所感覺(jué)到的溫度，會(huì)產(chǎn)生怎樣的變化呢？回憶起某件事情的時(shí)候，心情是否有不同的變化？試著為自己設(shè)問(wèn)以上幾個(gè)問(wèn)題，然后將這些感覺(jué)，通過(guò)文字、顏色或是圖畫(huà)等任何方式具體地表現(xiàn)出來(lái)。將看到的東西一點(diǎn)點(diǎn)收納到自己的視野中，悉心地從各個(gè)角度去觀察，去感悟和體會(huì)，不知不覺(jué)中你也會(huì)對(duì)自己有更深刻的理解和認(rèn)識(shí)。還記得我曾收到花的兩次情景。第一次是位男性送的一束粉玫瑰，現(xiàn)在還能回憶起當(dāng)時(shí)自己周圍仿佛是一片粉紅色的海洋，臉頰紅得像在發(fā)燒，聞著淡淡的玫瑰香都覺(jué)得沁人心脾，不但吃驚得說(shuō)不出話來(lái)，連心跳的頻率都能感覺(jué)到。原來(lái)愛(ài)情對(duì)于當(dāng)時(shí)的自己來(lái)說(shuō)是羞澀的，興奮的，還有更多的不安。第二次是過(guò)生日的時(shí)候，我所教的班里的一位男學(xué)生捧著一大束花m現(xiàn)在我開(kāi)門(mén)的瞬間，后面的幾個(gè)學(xué)生仿佛小精靈般一個(gè)一個(gè)蹦到我面前對(duì)我說(shuō)“老師，生日快樂(lè)！”我只記得當(dāng)時(shí)眼睛里脹脹的，接過(guò)花束的手好熱，包裝紙的深紫色被花里殘留的水滴包裹，“烙印”在我的手上，逗留了二三個(gè)多小時(shí)才被回過(guò)神的我發(fā)現(xiàn)。雖然那幾天在工作上有一些不太順利的事情，但看到香水百合和大波斯菊中間夾的那張全班署名的生日卡片，還有十八九歲孩子們眼里單純真誠(chéng)的目光時(shí)，讓我忽然覺(jué)得非常幸福，有了繼續(xù)做教師這個(gè)職業(yè)的動(dòng)力。那時(shí)泛在臉上的幸福，就如同那束花一樣是五顏六色的。此時(shí)，我對(duì)自己選擇這個(gè)職業(yè)的疑問(wèn)和不解都煙消云散了，更加確信了自己當(dāng)初為了當(dāng)老師而放棄了一些東西是值得的。如果覺(jué)得自己是敏感的女人，那就好好地運(yùn)用上天給予自己的這份天賦，將自己的五官感覺(jué)隨時(shí)記錄下來(lái)并巧妙地賦予它們靈魂；如果覺(jué)得自己是一個(gè)不拘小節(jié)的女性，請(qǐng)重新審視對(duì)感覺(jué)的理解，讓自己從學(xué)會(huì)觸摸開(kāi)始，運(yùn)用五官去體會(huì)感覺(jué)，將女人的細(xì)膩淋漓盡致地發(fā)揮出來(lái)吧。這樣我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是怎樣的女人都有自己感性的一面，她們可能常常為了工作和生活而忙碌奔波，投入了大量的精力，釋放了太多的能量，以至于沒(méi)有多余的心情去挖掘那些微小的平凡和感動(dòng)，很多事情中蘊(yùn)藏的內(nèi)在意義也隨之被散落和遺忘。一縷陽(yáng)光，一滴雨露，一個(gè)關(guān)心，還有世間所有蘊(yùn)含著平凡和感動(dòng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，它們會(huì)不斷積累連接成而今的成功。仿若沙灘上不起眼的小貝殼，當(dāng)你彎下腰拾起它，會(huì)發(fā)現(xiàn)被海水沖刷過(guò)的貝殼是那么美麗精致。陽(yáng)光下，殼面折射出的微光映人你的眼簾，瞬間的驚喜刺激了你的瞳孔，你眼里也一定會(huì)綻放出熠熠光芒?！昂煤酶惺芤幌掳伞薄绑w會(huì)一下吧”諸如此類的話語(yǔ)經(jīng)常在耳邊回蕩，但是又有多少人能真正的“感受自己”呢？也許當(dāng)你突然被問(wèn)道：“感受過(guò)自己?jiǎn)幔俊笨赡軙?huì)有些不知所措?，F(xiàn)在任為此書(shū)敲鍵盤(pán)的我，在最初遇到“感受一下自己吧，自己擁有一些什么呢？”諸如此類的問(wèn)題時(shí)，也是頗為困惑的。甚至還會(huì)有“這樣的問(wèn)題，我還沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)呢！”的抗拒反應(yīng)期?？墒亲屑?xì)琢磨一下，要想更加清楚地了解自己，那么傾聽(tīng)自己內(nèi)心最真實(shí)想法是十分必要的。

編輯推薦

打開(kāi)《魅力女人修煉真經(jīng)》，你會(huì)學(xué)到最實(shí)用的修煉術(shù)！日范兒時(shí)尚達(dá)人講述超實(shí)用修煉技巧！魅力是什么？性感、美麗、成熟、善良、智慧、嬌媚、優(yōu)雅、溫柔？No，No，No，全都不對(duì)！魅力是不可言傳，無(wú)法描繪的！

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    魅力女人修煉真經(jīng) PDF格式下載

---