大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃讀本

前言

　　職業(yè)生涯規(guī)劃不可能對(duì)未來自己要從事的職業(yè)規(guī)劃得十分科學(xué)和精確，也不能預(yù)言將來要發(fā)生什么，但它是一種用來思考的工具——為了實(shí)現(xiàn)未來的目標(biāo)現(xiàn)在該做些什么。我們今天站在哪里并不重要，重要的是下一步要邁向哪里?！　∩囊?guī)劃是對(duì)個(gè)人一生的規(guī)劃。一個(gè)人只有在擁有了規(guī)劃之后，才能判斷機(jī)會(huì)是否真的是機(jī)會(huì)，否則就無法判斷自己是朝預(yù)期的方向前進(jìn)，還是走上了歧途，從而分散了精力和時(shí)間。規(guī)劃的目的是使人在變幻莫測(cè)的環(huán)境中能夠到達(dá)希望的彼岸，使一個(gè)人能夠果斷地把握機(jī)會(huì)，走好每一個(gè)成長(zhǎng)階段。對(duì)于那些能夠設(shè)計(jì)好自己的人生策略，時(shí)刻保持一顆進(jìn)取之心，同時(shí)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的人來說，成功就不再是一件難事?！　‘?dāng)前我國高校的職業(yè)生涯教育已經(jīng)引起相關(guān)部門和廣大師生極大的重視，然而職業(yè)生涯規(guī)劃或就業(yè)指導(dǎo)不能僅僅就職業(yè)談職業(yè)，而是要從根本上認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃必須植根于生涯規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃只是人生規(guī)劃的一部分。同時(shí)，大學(xué)生職業(yè)生涯教育面對(duì)的是沒有多少職業(yè)經(jīng)驗(yàn)的在校大學(xué)生，如何讓他們從當(dāng)下的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，建構(gòu)生涯規(guī)劃的知識(shí)和能力，就成為生涯教育的關(guān)鍵點(diǎn)。著眼于一生，成長(zhǎng)在當(dāng)下，這是貫穿《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)生涯規(guī)劃》的主旨?！　∮捎谖覈鴤鹘y(tǒng)的教育體系中缺乏生涯規(guī)劃與發(fā)展內(nèi)容，大學(xué)生生涯指導(dǎo)在某種意義上就成了一項(xiàng)從零起步的工作。為了幫助大學(xué)生更好地準(zhǔn)備職業(yè)人生，我們需要趕快補(bǔ)上以學(xué)校為主渠道的生涯規(guī)劃與職業(yè)指導(dǎo)課程，力求使大學(xué)生在走上職業(yè)崗位之前，從觀念、心態(tài)、知識(shí)、技能等方面做好應(yīng)對(duì)職業(yè)挑戰(zhàn)的全面準(zhǔn)備?！　∪巳硕枷肴〉贸晒?，但人人都應(yīng)面對(duì)現(xiàn)實(shí)。面對(duì)現(xiàn)實(shí)的自我，正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，對(duì)自己的能力、興趣、愛好能全面了解，對(duì)自己將來可能在哪些方面取得成功做到心中有數(shù)，從而揚(yáng)長(zhǎng)避短，在成功路上少走彎路?！　”緯譃?章，每一章都具有獨(dú)立性。引導(dǎo)大家認(rèn)識(shí)自我、探索生涯，帶領(lǐng)大家認(rèn)識(shí)社會(huì)、規(guī)劃未來。探索社會(huì)與工作世界，指導(dǎo)學(xué)習(xí)者做好大學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)劃——明確自己大學(xué)期間的任務(wù)，理解大學(xué)的意義，加強(qiáng)自我管理，有效度過大學(xué)生活。做好職業(yè)生涯準(zhǔn)備，進(jìn)行就業(yè)探索，這是生涯規(guī)劃的落腳點(diǎn)。在每一章中還附有眾多的生涯故事和系統(tǒng)的自我探索活動(dòng)方案，學(xué)習(xí)者可以借鑒、思考，明確目標(biāo)，少走彎路。本書具有以下5個(gè)特點(diǎn)。　　一是著眼于人生的發(fā)展。從幸福的人生觀、價(jià)值觀人手，探討生命的意義，探討人生的發(fā)展藍(lán)圖，為學(xué)生實(shí)現(xiàn)理想、走向成功提供臺(tái)階。上大學(xué)不只是為找個(gè)好工作，職業(yè)也不是為了適應(yīng)個(gè)性，而是為了實(shí)現(xiàn)個(gè)人終極目標(biāo)。

內(nèi)容概要

本書分為6章，每一章都具有獨(dú)立性。引導(dǎo)大家認(rèn)識(shí)自我、探索生涯，帶領(lǐng)大家認(rèn)識(shí)社會(huì)、規(guī)劃未來。探索社會(huì)與工作世界，指導(dǎo)學(xué)習(xí)者做好大學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)劃——明確自己大學(xué)期間的任務(wù)，理解大學(xué)的意義，加強(qiáng)自我管理，有效度過大學(xué)生活。做好職業(yè)生涯準(zhǔn)備，進(jìn)行就業(yè)探索，這是生涯規(guī)劃的落腳點(diǎn)。在每一章中還附有眾多的生涯故事和系統(tǒng)的自我探索活動(dòng)方案，學(xué)習(xí)者可以借鑒、思考，明確目標(biāo)，少走彎路。

書籍目錄

第一章  職業(yè)與專業(yè)  第一節(jié)  職業(yè)概述    一、職業(yè)的概念及其意義    二、職業(yè)的類別    三、職業(yè)的基本特征  第二節(jié)  職業(yè)的發(fā)展    一、職業(yè)的演變    二、職業(yè)發(fā)展與就業(yè)觀  第三節(jié)  職業(yè)與專業(yè)    一、專業(yè)及其發(fā)展    二、高職教育中職業(yè)與專業(yè)的關(guān)系      三、增強(qiáng)專業(yè)教育對(duì)就業(yè)促進(jìn)作用的措施  第四節(jié)  職業(yè)道德、職業(yè)素質(zhì)與職業(yè)能力    一、職業(yè)道德    二、職業(yè)素質(zhì)    三、職業(yè)能力第二章  職業(yè)資格制度  第一節(jié)  職業(yè)資格證書制度    一、職業(yè)資格證書制度的內(nèi)涵    二、實(shí)行職業(yè)資格證書制度的意義    三、西方國家的職業(yè)資格證書制度    四、我國職業(yè)資格證書制度的歷史和現(xiàn)狀  第二節(jié)  就業(yè)準(zhǔn)人制度    一、就業(yè)準(zhǔn)入制度的含義    二、我國就業(yè)準(zhǔn)入制度  第三節(jié)  職業(yè)技能鑒定    一、職業(yè)技能鑒定的含義    二、職業(yè)技能鑒定的作用    三、職業(yè)技能鑒定與職業(yè)教育銜接的必要性    四、高職院校的職業(yè)技能鑒定第三章  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃  第一節(jié)  職業(yè)生涯規(guī)劃的基本含義    一、與職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)的基本概念    二、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義和特點(diǎn)    三、職業(yè)生涯規(guī)劃的代表理論    四、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義  第二節(jié)  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容  第三節(jié)  職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與構(gòu)思    一、規(guī)劃職業(yè)生涯的步驟    二、有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的若干表格    三、職業(yè)生涯規(guī)戈Ⅱ法    四、制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的模板及范文第四章  職業(yè)選擇與求職擇業(yè)準(zhǔn)備  第一節(jié)  職業(yè)選擇的原則    一、社會(huì)需求原則    二、政策約束原則    三、學(xué)以致用原則      四、揚(yáng)長(zhǎng)避短原則      五、事業(yè)發(fā)展優(yōu)先原則    六、就業(yè)成功原則  第二節(jié)  求職擇業(yè)準(zhǔn)備的內(nèi)容    一、求職擇業(yè)的知識(shí)準(zhǔn)備    二、求職擇業(yè)的能力準(zhǔn)備    三、求職擇業(yè)的心理準(zhǔn)備    四、求職擇業(yè)的材料準(zhǔn)備  第三節(jié)  大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適    一、目前大學(xué)生就業(yè)存在的主要心理問題    二、大學(xué)生產(chǎn)生各種不良就業(yè)心理的原因    三、大學(xué)生就業(yè)心理的自我調(diào)適第五章  大學(xué)生求職的方法與技巧  第一節(jié)  畢業(yè)生個(gè)人簡(jiǎn)歷的制作    一、畢業(yè)生個(gè)人簡(jiǎn)歷的組成      二、畢業(yè)生個(gè)人簡(jiǎn)歷制作的原則與技巧    三、畢業(yè)生在制作簡(jiǎn)歷時(shí)的其他注意事項(xiàng)  第二節(jié)  畢業(yè)生應(yīng)試技巧    一、面試技巧    二、筆試技巧第六章  創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)  第一節(jié)  大學(xué)生創(chuàng)業(yè)概述    一、創(chuàng)業(yè)的基本概念    二、創(chuàng)業(yè)的構(gòu)成要素    三、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的意義  第二節(jié)  大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的一般階段及大學(xué)生創(chuàng)業(yè)失敗因素分析    一、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的一般階段      二、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)失敗因素分析  第三節(jié)  創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)與識(shí)別    一、創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)的相關(guān)概念    二、影響創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)識(shí)別過程的因素    三、創(chuàng)業(yè)方向的選擇  第四節(jié)  創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書的撰寫    一、創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書的概念    二、創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書的功能    三、創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書的基本內(nèi)容      四、編寫創(chuàng)業(yè)計(jì)劃應(yīng)注意的問題  第五節(jié)  國家政策鼓勵(lì)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)    一、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)優(yōu)惠政策    二、創(chuàng)業(yè)許可的辦理參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　1）環(huán)境問題的定義及分類　　環(huán)境問題指的是人類對(duì)環(huán)境和環(huán)境對(duì)人類產(chǎn)生的負(fù)面影響，或者說由于人類活動(dòng)周圍環(huán)境所產(chǎn)生的環(huán)境質(zhì)量變化以及這種變化對(duì)人類的生產(chǎn)、生活和健康產(chǎn)生影響的問題?！　‰m然一些自然災(zāi)害，如地震、臺(tái)風(fēng)、海嘯、火山等（也稱原生環(huán)境問題），對(duì)人類的生存和發(fā)展產(chǎn)生了不利的影響，但這不是本書討論的環(huán)境問題。而由于人類活動(dòng)引起的水庫地震、破壞植被引起的洪水或旱災(zāi)等，納入本書所指的環(huán)境問題。根據(jù)環(huán)境問題發(fā)生的機(jī)制，可將環(huán)境問題分為生態(tài)環(huán)境破壞問題、環(huán)境污染問題和環(huán)境干擾問題三種類型?！　。?）生態(tài)環(huán)境破壞問題?！　∪祟愡`背自然規(guī)律，盲目開發(fā)、破壞自然環(huán)境而引起的環(huán)境問題，稱為生態(tài)環(huán)境破壞問題。它又可以分為兩類：一是生物環(huán)境破壞問題，如生物多樣性銳減、森林破壞、草場(chǎng)退化等；二是非生物環(huán)境破壞問題，如土壤荒漠化、水土流失、土壤酸化等土壤退化問題，地下水過度開采造成地下水漏斗，大型工程建設(shè)引起的自然災(zāi)害等?！　。?）環(huán)境污染問題?！　∪祟惢顒?dòng)排放的有害物質(zhì)對(duì)大氣、水體、土壤和動(dòng)植物等的污染，達(dá)到了致害的程度，稱為環(huán)境污染。引起環(huán)境污染的物質(zhì)稱為環(huán)境污染物。按照環(huán)境污染物的性質(zhì)可以分為化學(xué)污染、物理污染、生物污染和廣義范圍內(nèi)的環(huán)境污染及生態(tài)系統(tǒng)的失調(diào)。在這些污染中，化學(xué)污染是造成環(huán)境污染問題的主要原因。在20世紀(jì)50年代后，全球工業(yè)的迅猛發(fā)展，重大環(huán)境污染問題不斷涌現(xiàn)，環(huán)境污染問題才引起全球社會(huì)的普遍關(guān)注?！　。?）環(huán)境干擾問題?！　∪祟惢顒?dòng)排放的能量進(jìn)人環(huán)境，達(dá)到一定的程度，對(duì)人類產(chǎn)生不利影響的現(xiàn)象，稱為環(huán)境干擾問題，具體包括噪聲、電磁輻射、光污染、放射性污染、熱污染等。環(huán)境干擾一般是局部性的，當(dāng)污染物質(zhì)停止作用后，污染也就立即消失?！　?）環(huán)境問題的發(fā)展階段和全球性環(huán)境問題　　從人類誕生開始就存在著人與環(huán)境的對(duì)立統(tǒng)一關(guān)系。人類在改造自然環(huán)境的過程中，由于認(rèn)識(shí)能力和科學(xué)水平的限制，往往會(huì)產(chǎn)生意料不到的后果，造成對(duì)環(huán)境的污染和破壞?！　。?）遠(yuǎn)古時(shí)期?！　≡谶h(yuǎn)古時(shí)期，人口稀少，生產(chǎn)力水平低下，人類對(duì)環(huán)境影響微小。這一時(shí)期的環(huán)境問題主要是由于制取火種、亂采亂捕等過度采集和狩獵，消滅了居住地區(qū)的許多物種，破壞了人類食物來源，使當(dāng)?shù)厝藗兊纳媸艿搅送{，人們?yōu)榱松姹黄冗w徙。遷出過后，當(dāng)?shù)氐纳鷳B(tài)環(huán)境慢慢地自動(dòng)恢復(fù)?！　。?）農(nóng)業(yè)文明時(shí)期?！　∞r(nóng)業(yè)社會(huì)人類活動(dòng)以種植業(yè)和養(yǎng)殖業(yè)為主，產(chǎn)生的環(huán)境問題主要是對(duì)土地的破壞，如水土流失、草場(chǎng)退化、荒漠化、沼澤化等。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃讀本 PDF格式下載

---