大學(xué)生體育選項(xiàng)課教程

內(nèi)容概要

《大學(xué)生體育選項(xiàng)課教程》主要內(nèi)容：為了逐步推進(jìn)高等院校體育課選項(xiàng)制度的開展，同時(shí)為了貫徹全面素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，編者根據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》(簡稱《綱要》)，結(jié)合當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的改革，對部分大學(xué)體育選項(xiàng)課的最新理念和實(shí)踐進(jìn)行深刻總結(jié)，并以“針對性、實(shí)用性強(qiáng)”為主旨，牢牢把握素質(zhì)教育、健康第一和以人為本的指導(dǎo)思想認(rèn)真組織編寫了《大學(xué)生體育選項(xiàng)課教程》?！洞髮W(xué)生體育選項(xiàng)課教程》介紹了大學(xué)生應(yīng)了解的各體育項(xiàng)目的基本知識、基本技能和基本戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)在體育項(xiàng)目的實(shí)踐教學(xué)，旨在不斷增強(qiáng)大學(xué)生的體育參與意識，提高他們的體育技能和健康行為方式，培養(yǎng)他們進(jìn)行終身鍛煉的好習(xí)慣。

書籍目錄

第一章  武術(shù)套路運(yùn)動第一節(jié)  武術(shù)套路運(yùn)動概述第二節(jié)  武術(shù)套路基本技術(shù)第三節(jié)  簡化太極拳第二章  武術(shù)散打運(yùn)動第一節(jié)  武術(shù)散打概述第二節(jié)  武術(shù)散打基本技術(shù)第三節(jié)  武術(shù)套路與散打的裁判與競賽規(guī)則第三章  健美操第一節(jié)  健美操運(yùn)動概述第二節(jié)  健美操運(yùn)動的基本動作第三節(jié)  健美操運(yùn)動的身體姿態(tài)練習(xí)第四節(jié)  全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第五節(jié)  健美操裁判與競賽規(guī)則第四章  體育舞蹈第一節(jié)  體育舞蹈運(yùn)動概述第二節(jié)  國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞基本知識第三節(jié)  現(xiàn)代舞——華爾茲第四節(jié)  拉丁舞——恰恰恰第五節(jié)  體育舞蹈形體訓(xùn)練第六節(jié)  體育舞蹈裁判與競賽規(guī)則第五章  瑜伽第一節(jié)  瑜伽運(yùn)動概述第二節(jié)  瑜伽基本技術(shù)第三節(jié)  瑜伽練習(xí)第六章  排球第一節(jié)  排球運(yùn)動概述第二節(jié)  排球基本技術(shù)第三節(jié)  進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)第四節(jié)  排球裁判與競賽規(guī)則第七章  籃球第一節(jié)  籃球運(yùn)動概述第二節(jié)  籃球基本技術(shù)第三節(jié)  籃球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié)  籃球運(yùn)動身體訓(xùn)練第五節(jié)  籃球裁判與競賽規(guī)則第八章  足球第一節(jié)  足球運(yùn)動概述第二節(jié)  足球基本技術(shù)第三節(jié)  足球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié)  足球裁判與競賽規(guī)則第九章  網(wǎng)球第一節(jié)  網(wǎng)球運(yùn)動概述第二節(jié)  網(wǎng)球基本技術(shù)第三節(jié)  網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié)  網(wǎng)球裁判與競賽規(guī)則第十章  乒乓球第一節(jié)  乒乓球運(yùn)動概述第二節(jié)  乒乓球基本技術(shù)第三節(jié)  乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié)  乒乓球裁判與競賽規(guī)則第十一章  羽毛球第一節(jié)  羽毛球運(yùn)動概述第二節(jié)  羽毛球基本技術(shù)第三節(jié)  羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié)  羽毛球裁判與競賽規(guī)則第十二章  跆拳道第一節(jié)  跆拳道運(yùn)動概述第二節(jié)  跆拳道的禮節(jié)、作用和特點(diǎn)第三節(jié)  跆拳道級別與段位第四節(jié)  跆拳道基本技術(shù)第五節(jié)  跆拳道實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)第六節(jié)  跆拳道品勢第七節(jié)  跆拳道裁判與競賽規(guī)則參考文獻(xiàn)

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《大學(xué)生體育選項(xiàng)課教程》由華中科技大學(xué)出版社出版。

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