大學生體育選項課教程

內容概要

《大學生體育選項課教程》主要內容：為了逐步推進高等院校體育課選項制度的開展，同時為了貫徹全面素質教育的指導思想，編者根據(jù)《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》(簡稱《綱要》)，結合當前大學體育教學內容的改革，對部分大學體育選項課的最新理念和實踐進行深刻總結，并以“針對性、實用性強”為主旨，牢牢把握素質教育、健康第一和以人為本的指導思想認真組織編寫了《大學生體育選項課教程》?！洞髮W生體育選項課教程》介紹了大學生應了解的各體育項目的基本知識、基本技能和基本戰(zhàn)術，重點在體育項目的實踐教學，旨在不斷增強大學生的體育參與意識，提高他們的體育技能和健康行為方式，培養(yǎng)他們進行終身鍛煉的好習慣。

書籍目錄

第一章  武術套路運動第一節(jié)  武術套路運動概述第二節(jié)  武術套路基本技術第三節(jié)  簡化太極拳第二章  武術散打運動第一節(jié)  武術散打概述第二節(jié)  武術散打基本技術第三節(jié)  武術套路與散打的裁判與競賽規(guī)則第三章  健美操第一節(jié)  健美操運動概述第二節(jié)  健美操運動的基本動作第三節(jié)  健美操運動的身體姿態(tài)練習第四節(jié)  全國健美操大眾鍛煉標準第五節(jié)  健美操裁判與競賽規(guī)則第四章  體育舞蹈第一節(jié)  體育舞蹈運動概述第二節(jié)  國際標準交誼舞基本知識第三節(jié)  現(xiàn)代舞——華爾茲第四節(jié)  拉丁舞——恰恰恰第五節(jié)  體育舞蹈形體訓練第六節(jié)  體育舞蹈裁判與競賽規(guī)則第五章  瑜伽第一節(jié)  瑜伽運動概述第二節(jié)  瑜伽基本技術第三節(jié)  瑜伽練習第六章  排球第一節(jié)  排球運動概述第二節(jié)  排球基本技術第三節(jié)  進攻戰(zhàn)術第四節(jié)  排球裁判與競賽規(guī)則第七章  籃球第一節(jié)  籃球運動概述第二節(jié)  籃球基本技術第三節(jié)  籃球基本戰(zhàn)術第四節(jié)  籃球運動身體訓練第五節(jié)  籃球裁判與競賽規(guī)則第八章  足球第一節(jié)  足球運動概述第二節(jié)  足球基本技術第三節(jié)  足球基本戰(zhàn)術第四節(jié)  足球裁判與競賽規(guī)則第九章  網(wǎng)球第一節(jié)  網(wǎng)球運動概述第二節(jié)  網(wǎng)球基本技術第三節(jié)  網(wǎng)球基本戰(zhàn)術第四節(jié)  網(wǎng)球裁判與競賽規(guī)則第十章  乒乓球第一節(jié)  乒乓球運動概述第二節(jié)  乒乓球基本技術第三節(jié)  乒乓球基本戰(zhàn)術第四節(jié)  乒乓球裁判與競賽規(guī)則第十一章  羽毛球第一節(jié)  羽毛球運動概述第二節(jié)  羽毛球基本技術第三節(jié)  羽毛球基本戰(zhàn)術第四節(jié)  羽毛球裁判與競賽規(guī)則第十二章  跆拳道第一節(jié)  跆拳道運動概述第二節(jié)  跆拳道的禮節(jié)、作用和特點第三節(jié)  跆拳道級別與段位第四節(jié)  跆拳道基本技術第五節(jié)  跆拳道實戰(zhàn)戰(zhàn)術第六節(jié)  跆拳道品勢第七節(jié)  跆拳道裁判與競賽規(guī)則參考文獻

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《大學生體育選項課教程》由華中科技大學出版社出版。

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