心理圓桌

內(nèi)容概要

　　調(diào)查表明：大學生特別是新生迫切需要進行心理輔導。　　當前，關(guān)注大學生心理健康方面的理論著作并不鮮見，但令人遺憾的是，真正針對大學生的心理進行實踐分析的著作卻是鳳毛麟角。究其因，一是通篇專業(yè)術(shù)語讓讀者如墜云里霧里；二是擺出說教架勢讓學生心存抵觸。為此，我們策劃、采寫、出版了本書?！　♂槍Υ髮W生的典型心理問題案例，我們邀請了全國數(shù)十位心理學、教育學、社會學領(lǐng)域的著名專家和高校從事大學生管理實踐的優(yōu)秀工作者，“坐在圓桌的周圍”就相關(guān)主題進行評析。通過專家、學者們簡潔直白的對話與爭鳴，以探究相關(guān)心理問題的癥結(jié)所在，并逐步探求到能夠有效解決問題的最佳途徑?！　”緯厣腥?一是專家云集、圓桌共話、情真意切； 二是案例分析、對癥下藥、講究實效； 三是圖文并茂、版式活潑、生動有趣。　　希望本書的出版，可使大學生們對典型心理疾病能做到防微杜漸、防患于未然；對從事學生心理健康教育的老師們，能提供一些有價值的參考意見!

書籍目錄

生活與自理生活與消費學習與考試學習與理想情感與金錢情感與輕狂挫折與逃避貧困與自卑貧困與激憤貧困與進取情緒與病態(tài)就業(yè)與焦慮交往與恐懼交往與妒忌后記——人生的意義

章節(jié)摘錄

書摘當一個人到另一個環(huán)境，到一個完全陌生的地方，肯定要切換自己的角色和心理。一開始有不適應的地方，那是肯定的。任何人到一個完全陌生的環(huán)境，有一些焦慮和不安，這是再正常不過的現(xiàn)象。    剛?cè)氪髮W，許多同學表現(xiàn)出不適應的現(xiàn)象，這是大學生的個人應急問題。但是如果太為此焦慮從而形成一種不健康的心態(tài)，就是不正確的了。每個人都要有一種應對環(huán)境、最終得以適應的方式。    一般來說，面對一個完全陌生的環(huán)境，在不適應的情況下，我們應該從兩方面去做。    首先，我們所有的行為都要有一個底線。克林頓在他的《我的生活》一書中曾說到：“得意的時候法律是底線，倒霉的時候道德是底線?！蔽覀冊趹獙δ吧h(huán)境情況時，即使你一時很痛苦，覺得難以忍受，你也得有自己的底線。起碼你不能放棄自己的生命，每個人都要珍惜自己的生命，那個因為不習慣住宿的同學因此而跳樓，他已經(jīng)跨越了他在這種情況下的底線，放棄了自己的生命，因而也給家人及周圍關(guān)心他的人帶來了極大的傷害和痛苦。    其次，在生活環(huán)境發(fā)生變化的情況下，我們應該培養(yǎng)自己的應對模式。面對環(huán)境變化，我們一般會有一個反應的過程，一開始是不知所措，接著就是本能消除這種變化對自己的意義，第三步就是開始感到一種壓力，即因為變動而給自己無形中帶來的一種壓力，第四步就是面對現(xiàn)實，改變自己，逐步去適應，并總結(jié)出自己的一些經(jīng)驗。然而就是在第四步上，很多同學無法改變自己。    在產(chǎn)生焦慮后，他們的第一反應就是：“環(huán)境怎么啦?怎么會對我這樣?”感覺世界不公平。    其實，任何一種變化都意味著我們要放棄一種生活方式去適應另外一種生活方式，這在我們的生活中是最自然不過的現(xiàn)象。生活中的變化是非常正常的，每個人經(jīng)常要改變自己的現(xiàn)狀，那么就要面臨一種生活方式的改變。離開父母，獨自上大學，這是我們生活中一個很小的環(huán)境變化，因此，我們不要把這種變化看得比什么都要大，以為受不了了。我們要學著從一種生活方式轉(zhuǎn)到另外一種生活方式。(陳海春點評)    P8-9

編輯推薦

針對發(fā)生過、正在發(fā)生的或?qū)⒖赡馨l(fā)生的一些大學生心理案例、現(xiàn)象，本書專訪或邀請了全國數(shù)十位著名的心理學、教育學、社會學等方面的專家和從事大學生管理實踐的優(yōu)秀工作者“坐在圓桌的周圍”進行評析。從一些敏感話題入手，請專家、學者們彼此對話與爭鳴，主要著眼于解釋現(xiàn)象發(fā)生的根本原因，以及相關(guān)心理問題的癥結(jié)所在，并逐步探求到能夠有效解決問題的最佳途徑。

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