體育與健康

內(nèi)容概要

本書共八個(gè)章節(jié)。第一章至第七章主要從理論上介紹了學(xué)校體育與健康、體育鍛煉與健康、體育運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)損傷與保健、健身運(yùn)動(dòng)處方的原理、體質(zhì)健康的測(cè)試與評(píng)價(jià)方法和中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生知識(shí)等內(nèi)容；第八章系統(tǒng)介紹了體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)、鍛煉方法和運(yùn)動(dòng)欣賞知識(shí)，還介紹了休閑運(yùn)動(dòng)、棋牌、野外生存部分項(xiàng)目及知識(shí)。全書力求突出知識(shí)性、科普性、應(yīng)用性、趣味性等特點(diǎn)，從而滿足大學(xué)生這一特殊群體的需要，充分給予更大的彈性選擇余地，有利于挖掘和開(kāi)發(fā)更大的資源空間，更加貼近大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，使之學(xué)以致用，終身受益。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    體育與健康 PDF格式下載

---