高校體育與健康教程

內(nèi)容概要

體育教學(xué)如何體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為本，這是全體教育工作者、體育工作者、特別是體育教師不斷思考和探索的問(wèn)題。本書(shū)正是試圖對(duì)這一問(wèn)題進(jìn)行回答。全書(shū)以培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立健康第一觀念、養(yǎng)成參加體育活動(dòng)的習(xí)慣、學(xué)會(huì)欣賞體育項(xiàng)目和形成良好的生活方式為目的。從體育知識(shí)、體育教學(xué)、健身鍛煉、體育趣聞等不同角度，解答了學(xué)生關(guān)心的問(wèn)題，以引發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣。本書(shū)在教育理念和教學(xué)方法上都有所創(chuàng)新，其中不僅介紹了各種活動(dòng)，還有與之相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)和欣賞知識(shí)，不是讓學(xué)生在鍛煉時(shí)體會(huì)一份痛苦，而是通過(guò)鍛煉平添一份樂(lè)趣，承接一份享受；不僅在今天有用，而且可以終生受益。全書(shū)文字圖示簡(jiǎn)明、生動(dòng)，通俗易懂，圖文并茂，結(jié)構(gòu)新穎，可供教師組織理論課講授和實(shí)踐課教學(xué)，同時(shí)又可作為學(xué)生自學(xué)和課外閱讀書(shū)籍。

書(shū)籍目錄

第一篇 方法技能篇  第一章 短跑和中長(zhǎng)跑  第二章 跳高  第三章 跳遠(yuǎn)  第四章 足球  第五章 籃球  第六章 排球  第七章 手球  第八章 乒乓球  第九章 健美  第十章 健美操  第十一章 藝術(shù)體操  第十二章 體育舞蹈  第十三章 游泳  第十四章 太極拳第二篇 理論知識(shí)篇  第一章 體育與健康概念  第二章 體育鍛煉對(duì)人體各器官系統(tǒng)的作用  第三章 體育鍛煉與體能  第四章 體育鍛煉與常見(jiàn)病防治  第五章 體育鍛煉與心理健康  第六章 運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與康復(fù)  第七章 體育鍛煉與營(yíng)養(yǎng)  第八章 體育鍛煉與環(huán)境  第九章 養(yǎng)生保健  第十章 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)暨國(guó)際重大體育賽事第三篇 休閑健身篇  第一章 網(wǎng)球  第二章 羽毛球  第三章 棒、壘球  第四章 保齡球  第五章 擊劍  第六章 定向運(yùn)動(dòng)  第七章 擒敵拳  第八章 柔道  第九章 攀巖  第十章 輪滑  第十一章 拳擊  第十二章 舞龍和舞獅  第十三章 賽艇  第十四章 散打

圖書(shū)封面

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