大學(xué)體育――術(shù)課教程(修訂版)

內(nèi)容概要

內(nèi)容提要
全書共分三篇21章，包括體育概述、鍛煉身
體的原則與方法、體育衛(wèi)生與保健知識、普通體
育課和球類、藝術(shù)體操、健美、武術(shù)、游泳等專
項課與體育保健課等知識內(nèi)容，針對性強(qiáng)，理論
聯(lián)系實際。在體育教學(xué)方法篇中，全面介紹體育
教學(xué)中的田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓
球、羽毛球、武術(shù)、游泳和太極拳等十大運動項
目100多個基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，還按照“動作要領(lǐng)、
教學(xué)要求、易犯錯誤和教法與改進(jìn)”等四大環(huán)節(jié)
作了扼要的小結(jié)，供教學(xué)使用。
本書可作為高等院校和中等技術(shù)學(xué)校的體育
課教材，也可供體育教師和教練員在教學(xué)和訓(xùn)練
中參考。

書籍目錄

目 錄
第一篇 體育基礎(chǔ)理論
第一章 體育概述
第一節(jié) 體育的概念、產(chǎn)生及發(fā)展
第二節(jié) 體育的效能
第三節(jié) 高等學(xué)校體育的目的與任務(wù)
第四節(jié) 高等學(xué)校體育工作的組織與實施
第五節(jié) 體育課程設(shè)置
第六節(jié) 體育課考試
第二章 鍛煉身體的原則與方法
第一節(jié) 鍛煉身體的基本原則
第二節(jié) 鍛煉身體的科學(xué)方法
第三節(jié) 人體基本能力鍛煉
第三章 體育衛(wèi)生與保健知識
第一節(jié) 體育鍛煉與衛(wèi)生
第二節(jié) 女子體育衛(wèi)生
第三節(jié) 運動中常見的生理現(xiàn)象
第四節(jié) 運動損傷及現(xiàn)場處理
第二篇 體育教學(xué)內(nèi)容
第四章 普通體育課
第一節(jié) 身體素質(zhì)項目
第二節(jié) 球類項目
第三節(jié) 單杠、雙杠
第四節(jié) 健美操
第五節(jié) 普通體育課考試內(nèi)容匯總
第六節(jié) 一年級足球側(cè)重課
第五章 球類專項課
第一節(jié) 籃球
第二節(jié) 排球
第三節(jié) 足球
第四節(jié) 手球
第五節(jié) 乒乓球
第六節(jié) 羽毛球
第六章 女子藝術(shù)體操專項課
第七章 男子健美選修課
第八章 女子健美操選修課
第九章 武術(shù)選修課
第十章 太極拳選修課
第十一章 輪滑選修課
第十二章 游泳選修課
第十三章 體育舞蹈選修課
第十四章 射箭選修課
第十五章 保健體育課
附錄 體育達(dá)標(biāo)
第三篇 體育教學(xué)方法
第十六章 田徑
第一節(jié) 短跑
第二節(jié) 中長跑
第三節(jié) 接力跑
第四節(jié) 跨欄跑
第五節(jié) 跳高
第六節(jié) 跳遠(yuǎn)
第七節(jié) 三級跳遠(yuǎn)
第八節(jié) 鉛球（背向）
第十七章 體操
第一節(jié) 技巧運動
第二節(jié) 單杠
第三節(jié) 雙杠
第四節(jié) 支撐跳躍
第十八章 球類
第一節(jié) 籃球
第二節(jié) 排球
第三節(jié) 足球
第四節(jié) 乒乓球
第五節(jié) 羽毛球
第十九章 游泳
第一節(jié) 閉氣、呼吸和睜眼
第二節(jié) 水中行走
第三節(jié) 水中滑行
第四節(jié) 踩水
第五節(jié) 自由泳
第六節(jié) 蛙泳
第七節(jié) 仰泳
第八節(jié) 蝶泳
第九節(jié) 出發(fā)
第十節(jié) 轉(zhuǎn)身
第二十章 武術(shù)
第二十一章 太極拳選修課

圖書封面

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