大學生團體輔導與團體訓練

前言

三十年來，我一直致力于高校學生教育工作，其中有十五年是在從事大學生心理健康教育和咨詢工作。在多年的實踐中我發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過心理咨詢師、輔導員的指導，大學生普遍增強了心理健康意識，也掌握了不少心理健康理論知識，在期末考試的試卷上分析別人的案例往往答得非常優(yōu)秀，然而一旦涉及自身，往往很難真正去自我調(diào)整和提高。在與一線學生輔導員交流后，我發(fā)現(xiàn)他們面對這個問題也感到棘手。很多輔導員告訴我，他們每天苦口婆心地向學生講述心理健康的“大道理”，但是課堂氣氛往往比較沉悶，學生遇到心理困惑的時候還是比較被動。在社會競爭日趨激烈、高等教育深化改革的今天，如何幫助學生解決這些心理問題，將心理健康知識轉化成應對困難的能力，更好地面對社會競爭，成為當前大學教育亟待解決的難題。經(jīng)過長期研究我發(fā)現(xiàn)，在傳統(tǒng)的教育模式下，固化的傳授模式和僵化的思維方式無法幫助學生打開潛在的認知模式、培養(yǎng)獨立思考的能力。十年前通過一個偶然的機會，我參加了一系列團體課程培訓，感覺團體訓練能給參加訓練體驗的人帶來改變，而且參加者的體驗感受會隨著時間和現(xiàn)實的發(fā)展發(fā)生更深層的變化，而這也許是解決前面問題的一種有效途徑！從2002年開始，我嘗試在教學中應用團體訓練這一方法。課程收到了意想不到的效果——有些學生在參加課程前，愁眉緊鎖，不愿主動談話；課程結束后，我能夠明顯地感到一種可喜的“改變”，他們變得能夠主動去表達和嘗試，在人際交往中也不再像過去那樣難為情。我意識到，當前的教育教學偏重理論傳授而不重視學生實踐能力的培養(yǎng)，導致學生“滿腹經(jīng)綸”，但面對具體實際問題卻通常手足無措，而團體訓練的課程恰恰可以提高學生思考和解決問題的能力；另一方面，高校一對一的心理咨詢方式僅限于對學生個體的幫助，并不能覆蓋更廣泛的學生群體，毫無疑問，團體訓練的課程可以更充分地利用學校資源，幫助更多的學生完善和提高。

內(nèi)容概要

本書旨在構建一整套團體訓練體系，在提高各項人格特質(zhì)的基礎上，從整體上綜合提升大學生的人格水平，促進其人格的成熟與完善。     本書的基本框架和方法是十三套方案，從三個層面去設計：第一個層面針對優(yōu)秀學生，通過訓練使其在盡可能短的時間里具備社會優(yōu)秀人才所具備的素質(zhì)，畢業(yè)后能夠盡快融人社會，成為優(yōu)秀人才；第二個層面針對大多數(shù)學生，通過訓練使其人格更加完善，具有適應社會生活的基本能力，在以后成功完成人生的目標，獲得更好的事業(yè)和人生；第三個層面針對目前存在困難的學生，運用特殊方法進行治療性訓練，使他們盡快走出困境，順利融人正常的學習和生活中。     本書的成果是在大量的實踐和理論研究基礎上形成的，每一部分都力圖展示一個新的視角和思路，從實踐的角度提供最可行的解決方案，具備理論深度和全面系統(tǒng)的顯著優(yōu)勢。希望本書能夠成為一個實用的工具，既能夠為學生提供自我認識、自我把握的工具，促進人格完善和能力提升，也能夠為高校從事大學生心理健康教育工作的教師、輔導員提供參考。

書籍目錄

第一章  大學生人格培養(yǎng)與團體輔導  第一節(jié)  大學生人格培養(yǎng)  第二節(jié)  團體輔導的基本理論  第三節(jié)  團體輔導的操作理論  第四節(jié)  團體治療第二章  領導能力訓練  第一節(jié)  領導力的相關理論  第二節(jié)  領導力訓練方案第三章  大學適應  第一節(jié)  適應的相關理論  第二節(jié)  新生適應的團體輔導方案第四章  自信心提升  第一節(jié)  自信心相關理論  第二節(jié)  自信心提升訓練方案第五章  學習能力提升  第一節(jié)  學習能力相關理論  第二節(jié)  學習能力訓練方案第六章  意志力培養(yǎng)  第一節(jié)  意志力培養(yǎng)的相關理論  第二節(jié)  意志力培養(yǎng)訓練方案第七章  人際能力提升  第一節(jié)  人際交往的相關理論  第二節(jié)  人際能力提升訓練第八章  戀愛成長團體訓練  第一節(jié)  情感發(fā)展相關理論  第二節(jié)  大學生戀愛成長訓練第九章  情緒管理  第一節(jié)  情緒管理的相關理論  第二節(jié)  情緒管理訓練方案第十章  生命教育  第一節(jié)  生命教育的相關理論  第二節(jié)  生命教育訓練方案第十一章  壓力應對  第一節(jié)  壓力應對的相關理論  第二節(jié)  壓力應對訓練方案第十二章  個人成長  第一節(jié)  個人成長的相關理論  第二節(jié)  個人成長訓練方案第十三章  網(wǎng)絡健康團體訓練  第一節(jié)  網(wǎng)絡教育的相關理論  第二節(jié)  網(wǎng)絡健康教育訓練第十四章  職業(yè)生涯規(guī)劃團體訓練  第一節(jié)  職業(yè)生涯規(guī)劃的相關理論  第二節(jié)  職業(yè)生涯團體訓練

章節(jié)摘錄

插圖：3.人格的整體性人格是一個由多種因素組成的統(tǒng)一體，個體的個性傾向、心理過程和個性心理特征按照一定標準有機結合在一起，人格的整體性還體現(xiàn)為它所包含的對立因素的統(tǒng)一。對于人格組成的各種因素我們應該避免采用一種否認或者投射的方法來加以對待，因其作為人性中原始本性的部分在其本體方面就有一種自發(fā)地尋求表現(xiàn)的要求，在根本上對其加以抗拒是不現(xiàn)實的，正確的方法是能夠尋求一種對立面的支撐，實現(xiàn)人格的整體性的統(tǒng)一。人格的整體性要求人格能夠得到完整的發(fā)展。人格完整是指人格構成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。4.人格的自然性和社會制約性的統(tǒng)一性人格的形成和表現(xiàn)，離不開個體生存的環(huán)境，從受孕的那一刻起，環(huán)境因素就對人格的形成起作用。不同母體環(huán)境是不同的，對新生兒就有不同的影響。這是人格的自然性。同時，人格的形成受社會環(huán)境的影響，并反映其社會文化背景的特點，這是人格的社會制約性。人通過參加社會活動使自己成為社會的成員，人格也便成為社會的人所擁有的一種特質(zhì)。它與個人所處的文化傳統(tǒng)、社會制度、種族、民族、階層地位、家庭有密切關系，人格既是社會化的對象，也是社會化的結果。人格的自然性與社會性是相互統(tǒng)一的，自然性中先天性的因素對個體的社會化、社會性的發(fā)展具有重要的基礎作用，同樣，人格也是在這種社會化的過程中得以發(fā)展的。5.人格的獨特性與人格的自然性和社會性相對應，個體人格有其獨特性，這一方面受其所處的自然環(huán)境、遺傳因素的制約。同時，受個體所從事的社會活動的影響，個體人格的養(yǎng)成因社會環(huán)境的不同而產(chǎn)生差異。人的個性是人的社會性的核心內(nèi)容，只有充分表現(xiàn)個性才能充分表現(xiàn)共性，個性越多樣，共性越豐富。“人只有充分體現(xiàn)他的獨立人格，才能體現(xiàn)他自己的存在，社會也才能顯示其巨大的創(chuàng)造力。

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《大學生團體輔導與團體訓練》是由山東大學出版社出版的。

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