運動訓練學

內容概要

本書在編寫過程中，查閱了大量國內外有關文獻資料，參閱了目前 我國有關訓練學方面的教材、實用性、工具性。在內容和理論體系上既保留了傳統(tǒng)訓練理論的合理部分，又吸取了現(xiàn)代訓練理論的研究成果。為了更好地貫徹理論聯(lián)系實際的原則，提高學生分析和解決訓練實踐中各種具體問題的能力，本書十分重視各種具體的科學調控方法與手段的介紹，并在章節(jié)體系上也做了大膽的創(chuàng)新。

書籍目錄

第一章  競技體育與運動訓練概論  第一節(jié) 發(fā)展簡史  第二節(jié) 競技體育在我國社會主義體育中的地位  第三節(jié) 運動訓練的目的任務和內容  第四節(jié) 競技體育項目的分類  第五節(jié) 運動訓練的主要特點第二章  運動訓練中的適應過程  第一節(jié) 運動訓練適應過程概述  第二節(jié) 訓練適應與負荷和恢復  第三節(jié) 訓練話應與過度訓練第三章  運動訓練原則  第一節(jié) 運動訓練原則概述  第二節(jié) 一般訓練與專項訓練相結合的原則  第三節(jié) 系統(tǒng)的不間斷性原則  第四節(jié) 周期性原則  第五節(jié) 合理安排運動負荷原則  第六節(jié) 區(qū)別對待原則第四章  運動訓練方法  第一節(jié) 運動訓練方法概述  第二節(jié) 運動訓練方法的分類  第三節(jié) 運動訓練的基本方法第五章  競技能力的訓練  第一節(jié) 競技能力  第二節(jié) 身體訓練  第三節(jié) 協(xié)調能力和運動技術訓練  第四節(jié) 戰(zhàn)術、心理、智能訓練第六章  運動訓練過程中的結構、組織與控制  第一節(jié) 運動訓練過程概述  第二節(jié) 運動員現(xiàn)實狀態(tài)的診斷  第三節(jié) 訓練目標的建立  第四節(jié) 運動訓練計劃的制定  第五節(jié) 運動訓練過程的控制第七章  兒童少年運動員的科學選材特征與模式  第一節(jié) 運動員的科學選材  第二節(jié) 運動員早期選材  第三節(jié) 優(yōu)秀運動員不同項目選材模式特征第八章  兒童少年和女子運動訓練特點  第一節(jié) 兒童、少年運動訓練的年齡  第二節(jié) 少兒運動素質訓練的特點  第三節(jié) 少兒技術訓練的特點  第四節(jié) 女子運動訓練特點第九章  教練員及運動訓練過程中的思想政治教育  第一節(jié) 教練員  第二節(jié) 運動訓練過程中思想政治教育的任務和內容  第三節(jié) 運動訓練過程中思想政治教育的指導思想和特點  第四節(jié) 運動訓練過程中思想政治教育的主要方法參考書目

圖書封面

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