體育保健學(xué)

內(nèi)容概要

本書共分十五章，其主要特點是：以辨證唯物主義為指導(dǎo)思想，緊緊圍繞培養(yǎng)目標，面對中學(xué)體育教學(xué)工作的實際，弱全面地介紹了本學(xué)科的基本理論和基本知識，加強應(yīng)用知識和資料的介紹，使理論緊密聯(lián)系實際，同時重視吸收運動醫(yī)學(xué)和保健學(xué)的新成果對內(nèi)容進行了增補和更新，更加注重了體育教學(xué)中保健知識的傳播和能力的培養(yǎng)。從而使本教材進一步體現(xiàn)出學(xué)科性和實用性的特點。

書籍目錄

第一章  緒言第二章  人體衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生  第一節(jié)  人體衛(wèi)生  第二節(jié)  環(huán)境衛(wèi)生  第三節(jié)  運動建筑衛(wèi)生第三章  營養(yǎng)衛(wèi)生  第一節(jié)  營養(yǎng)素  第二節(jié)  合理營養(yǎng)  第三節(jié)  熱能第四章  體育運動的保健指導(dǎo)  第一節(jié)  概述  第二節(jié)  休格檢查  第三節(jié)  功能檢查  第四節(jié)  自我監(jiān)督  第五節(jié)  運動性疲勞第五章  體育教學(xué)的保健指導(dǎo)  第一節(jié)  體育課的保健指導(dǎo)  第二節(jié)  體育課生理負擔(dān)量的測量與評定第六章  運動訓(xùn)練和比賽期的保健指導(dǎo)第七章  運動性疾病第八章  運動損傷概述第九章  運動損傷的急救第十章  運動損傷的處理第十一章  常見運動損傷第十二章  運動與康復(fù)第十三章  按摩第十四章  少年兒童體育保健第十五章  女子體育保健附表1附表2附表3附表4附表5附表6附表7附表8附表9附表10參考書目

圖書封面

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