青少年身心健康誤區(qū)100例

內(nèi)容概要

本書談了許多誤區(qū)，書中所談及的這些誤區(qū)，有的是錯誤的，有的則有一個“度”，就是進一步是誤區(qū)，退一步也是誤區(qū)。    本書主要將青少年在業(yè)余愛好方面的誤區(qū)進行透視、剖析，使中小學(xué)生認清危害，并加以改正。希望廣大青少年們能從這套叢書中受到啟發(fā)，進一步認識素質(zhì)教育，并在素質(zhì)教育中健康成長。

書籍目錄

前言不吃早餐在豆?jié){中沖雞蛋以增加營養(yǎng)吃得好就是營養(yǎng)好長期食用方便面過多吃糖生吃毛蚶長期飽食不喜歡吃粗食喜歡多嚼干魚片濫用味精喜食腌制食品喜食油條吃雞蛋不吃蛋黃喜歡吃雪白的饅頭喜歡睡懶覺睡覺不講究姿勢長期使用過高的枕頭喜歡蒙頭睡覺躺在沙發(fā)上睡覺單側(cè)咀嚼隨口吐唾液習(xí)慣于剔牙隨便除痣拔鼻毛和胡子用力擤鼻涕愛摳鼻子將痰咽到肚子里亂擠粉刺用手揉眼隨便掏耳朵用嘴呼吸常舔嘴唇習(xí)慣憋尿邊吃飯邊看書將饅頭放在書上或白紙上鼻出血時仰頭捏鼻吮吸外傷流出血吃飯時說笑清晨不喝水飲料代替白開水嗜好飲酒用塑料瓶和金屬壺盛酸性飲料口渴才喝水喝涼水解渴長期飲作純凈水長期一次喝許多水喝凈水器凈化的水安全過多吃冷飲……

圖書封面

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