體育與健康教程

內(nèi)容概要

　　大學體育是人生體育里程中的重要階段，是培養(yǎng)具有強健體魄、高素質(zhì)專門人才的重要途徑。本書依據(jù)“健康第一”的指導思想和大學體育教育目標，精選大學體育文化教育、體育鍛煉與身心健康、體育運動衛(wèi)生與醫(yī)務監(jiān)督、體育運動營養(yǎng)與保健、大學生體質(zhì)健康測試、體育運動理論與技術、體育運動競賽與裁判、奧林匹克運動等為主要內(nèi)容，旨在通過教師指導，學生自主學習，使學生掌握運動技能和體育鍛煉方法，培養(yǎng)學生的體育興趣，激發(fā)學生堅持體育鍛煉的熱情，形成體育鍛煉的良好習慣，促進學生身心健康，素質(zhì)全面提高。

書籍目錄

第一章　大學體育文化教育
第二章　體育鍛煉與身心健康
第三章　體育運動衛(wèi)生與醫(yī)務監(jiān)督
第四章　體育運動營養(yǎng)與保健
第五章　大學生體質(zhì)健康測試
第六章　田徑運動理論與技術
第七章　籃球運動理論與技術
第八章　排球運動理論與技術
第九章　足球運動理論與技術
第十章　乒乓球運動理論與技術
第十一章　羽毛球運動理論與技術
第十二章　網(wǎng)球運動理論與技術
第十三章　跆拳道運動理論與技術
第十四章　游泳運動理論與技術
第十五章　武術運動理論與技術
第十六章　健美操運動理論與技術
第十七章　體育舞蹈運動理論與技術
第十八章　戶外運動理論與技術
第十九章　體育運動競賽與裁判
第二十章　奧林匹克運動
參考文獻

章節(jié)摘錄

版權頁：插圖：體育本身所具有的功能也使它在素質(zhì)教育中顯得更為重要。它不但可以健康體魄，還可以促進人的全面發(fā)展。體育對提高人的智力，促進人身心健康都有不可替代的作用。這也是體育的價值所在。尤其體育教育就其目的、任務的特殊性而言，它不同于大眾體育和競技體育。它突出的特點，就是其本身所具有的特殊的教育屬性。當今社會是一個競爭激烈的社會，這就要求學校在培養(yǎng)人才的同時要注重全面素質(zhì)的培養(yǎng)。校園體育文化在特定的范圍、特定的功能下被賦予了特定的作用：通過校園體育文化使學生擁有堅強的體魄、健康的體質(zhì)、堅強的意志、良好的品質(zhì)。因此，素質(zhì)教育決不能沒有校園體育文化，校園體育文化是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，它擔負著重要的使命，具有十分重要的地位。體育是學校全面發(fā)展教育方針的一個重要方面，是學校教育工作的重要組成部分。學校體育通過體育課、課外活動，以及其他的體育組織形式，能夠有計劃和科學地鍛煉學生的身體，增強他們的體質(zhì)。同時，體育又能促進德育、智育、美育的發(fā)展。1.可以培養(yǎng)學生的競爭意識現(xiàn)代社會是一個到處充滿競爭的社會，而競爭的意識又是與競技體育息息相關的。在體育運動中，不講門第、不分尊卑；在競賽活動中，不存在除個人身體、心理以外的任何不平等，學生在體育鍛煉中、在運動中、在競爭中充分發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自己的力量。體育運動中最講法制，不徇私情；最講現(xiàn)實，不論資歷；最講務實，不圖虛妄。這就要求每一個參加者都應當盡自己最大的能力去競爭，特別是一些直接對抗性的運動項目，如足球、籃球、拳擊等，從而漸漸增強學生們的競爭意識和頑強毅力。2.有助于培養(yǎng)學生良好的社會道德與合作精神在競技體育中，各項運動都必須遵守嚴格的規(guī)則，人們只能在規(guī)則允許的情況下努力創(chuàng)造成績，任何違反規(guī)則的行為都會遭到譴責和懲罰。同時，在一個集體項目中，每個人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動，這就十分有利于人的社會化，有利于培養(yǎng)人的遵紀守法的觀念和行為。競技體育始終遵循著“機會均等、優(yōu)勝劣汰”的基本原則，嚴格的規(guī)則和公正的裁判可以培養(yǎng)學生公平競爭的觀念；通過競技體育也可以學習和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅強的意志，增強抗挫折能力，使學生在激烈的社會中有頑強意志。學生通過參與競技體育運動，可以培養(yǎng)出良好的體育道德，進而養(yǎng)成優(yōu)良的社會公德，即如何對社會群體、組織的公益事業(yè)做出貢獻，怎樣提高社會意識，怎樣發(fā)展對別人的權利和感情的尊重和理解。競技運動為我們提供了這樣一個社會生活的學習和鍛煉的機會和場所。正是在這些規(guī)則和紀律的約束和限制下，才能讓學生逐漸使自己的行為符合規(guī)范。學生通過正確處理個人與集體、自由與紀律、個性與共性的關系，從而加強組織紀律性。在這樣一種強制而又自然的環(huán)境中，學生都努力控制和約束自己的不良行為，努力表現(xiàn)出良好的道德風貌，為形成良好的道德品質(zhì)和習慣打下基礎。

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《體育與健康教程》是由西安電子科技大學出版社出版的。

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