體育與健康教程

內(nèi)容概要

　　大學(xué)體育是人生體育里程中的重要階段，是培養(yǎng)具有強(qiáng)健體魄、高素質(zhì)專門人才的重要途徑。本書依據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想和大學(xué)體育教育目標(biāo)，精選大學(xué)體育文化教育、體育鍛煉與身心健康、體育運(yùn)動衛(wèi)生與醫(yī)務(wù)監(jiān)督、體育運(yùn)動營養(yǎng)與保健、大學(xué)生體質(zhì)健康測試、體育運(yùn)動理論與技術(shù)、體育運(yùn)動競賽與裁判、奧林匹克運(yùn)動等為主要內(nèi)容，旨在通過教師指導(dǎo)，學(xué)生自主學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握運(yùn)動技能和體育鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，激發(fā)學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉的熱情，形成體育鍛煉的良好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，素質(zhì)全面提高。

書籍目錄

第一章　大學(xué)體育文化教育
第二章　體育鍛煉與身心健康
第三章　體育運(yùn)動衛(wèi)生與醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第四章　體育運(yùn)動營養(yǎng)與保健
第五章　大學(xué)生體質(zhì)健康測試
第六章　田徑運(yùn)動理論與技術(shù)
第七章　籃球運(yùn)動理論與技術(shù)
第八章　排球運(yùn)動理論與技術(shù)
第九章　足球運(yùn)動理論與技術(shù)
第十章　乒乓球運(yùn)動理論與技術(shù)
第十一章　羽毛球運(yùn)動理論與技術(shù)
第十二章　網(wǎng)球運(yùn)動理論與技術(shù)
第十三章　跆拳道運(yùn)動理論與技術(shù)
第十四章　游泳運(yùn)動理論與技術(shù)
第十五章　武術(shù)運(yùn)動理論與技術(shù)
第十六章　健美操運(yùn)動理論與技術(shù)
第十七章　體育舞蹈運(yùn)動理論與技術(shù)
第十八章　戶外運(yùn)動理論與技術(shù)
第十九章　體育運(yùn)動競賽與裁判
第二十章　奧林匹克運(yùn)動
參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：體育本身所具有的功能也使它在素質(zhì)教育中顯得更為重要。它不但可以健康體魄，還可以促進(jìn)人的全面發(fā)展。體育對提高人的智力，促進(jìn)人身心健康都有不可替代的作用。這也是體育的價(jià)值所在。尤其體育教育就其目的、任務(wù)的特殊性而言，它不同于大眾體育和競技體育。它突出的特點(diǎn)，就是其本身所具有的特殊的教育屬性。當(dāng)今社會是一個(gè)競爭激烈的社會，這就要求學(xué)校在培養(yǎng)人才的同時(shí)要注重全面素質(zhì)的培養(yǎng)。校園體育文化在特定的范圍、特定的功能下被賦予了特定的作用：通過校園體育文化使學(xué)生擁有堅(jiān)強(qiáng)的體魄、健康的體質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的品質(zhì)。因此，素質(zhì)教育決不能沒有校園體育文化，校園體育文化是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，它擔(dān)負(fù)著重要的使命，具有十分重要的地位。體育是學(xué)校全面發(fā)展教育方針的一個(gè)重要方面，是學(xué)校教育工作的重要組成部分。學(xué)校體育通過體育課、課外活動，以及其他的體育組織形式，能夠有計(jì)劃和科學(xué)地鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)他們的體質(zhì)。同時(shí)，體育又能促進(jìn)德育、智育、美育的發(fā)展。1.可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識現(xiàn)代社會是一個(gè)到處充滿競爭的社會，而競爭的意識又是與競技體育息息相關(guān)的。在體育運(yùn)動中，不講門第、不分尊卑；在競賽活動中，不存在除個(gè)人身體、心理以外的任何不平等，學(xué)生在體育鍛煉中、在運(yùn)動中、在競爭中充分發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自己的力量。體育運(yùn)動中最講法制，不徇私情；最講現(xiàn)實(shí)，不論資歷；最講務(wù)實(shí)，不圖虛妄。這就要求每一個(gè)參加者都應(yīng)當(dāng)盡自己最大的能力去競爭，特別是一些直接對抗性的運(yùn)動項(xiàng)目，如足球、籃球、拳擊等，從而漸漸增強(qiáng)學(xué)生們的競爭意識和頑強(qiáng)毅力。2.有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的社會道德與合作精神在競技體育中，各項(xiàng)運(yùn)動都必須遵守嚴(yán)格的規(guī)則，人們只能在規(guī)則允許的情況下努力創(chuàng)造成績，任何違反規(guī)則的行為都會遭到譴責(zé)和懲罰。同時(shí)，在一個(gè)集體項(xiàng)目中，每個(gè)人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動，這就十分有利于人的社會化，有利于培養(yǎng)人的遵紀(jì)守法的觀念和行為。競技體育始終遵循著“機(jī)會均等、優(yōu)勝劣汰”的基本原則，嚴(yán)格的規(guī)則和公正的裁判可以培養(yǎng)學(xué)生公平競爭的觀念；通過競技體育也可以學(xué)習(xí)和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)抗挫折能力，使學(xué)生在激烈的社會中有頑強(qiáng)意志。學(xué)生通過參與競技體育運(yùn)動，可以培養(yǎng)出良好的體育道德，進(jìn)而養(yǎng)成優(yōu)良的社會公德，即如何對社會群體、組織的公益事業(yè)做出貢獻(xiàn)，怎樣提高社會意識，怎樣發(fā)展對別人的權(quán)利和感情的尊重和理解。競技運(yùn)動為我們提供了這樣一個(gè)社會生活的學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會和場所。正是在這些規(guī)則和紀(jì)律的約束和限制下，才能讓學(xué)生逐漸使自己的行為符合規(guī)范。學(xué)生通過正確處理個(gè)人與集體、自由與紀(jì)律、個(gè)性與共性的關(guān)系，從而加強(qiáng)組織紀(jì)律性。在這樣一種強(qiáng)制而又自然的環(huán)境中，學(xué)生都努力控制和約束自己的不良行為，努力表現(xiàn)出良好的道德風(fēng)貌，為形成良好的道德品質(zhì)和習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

編輯推薦

《體育與健康教程》是由西安電子科技大學(xué)出版社出版的。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    體育與健康教程 PDF格式下載

---