女人一生健康

內(nèi)容概要

《女人一生健康(疾病信號與生活禁忌)》分為疾病信號與生活禁忌兩部分，第一部分細致的介紹了女性常見疾病的早期信號，以便早發(fā)現(xiàn)早治療；第二部分講述了女性不同成長階段和生理時期在日常生活中應(yīng)該注意的對身體健康有危害的禁忌。目的就是想讓每個女性朋友認識自己的身體，關(guān)愛自己的身體，珍惜自己的身體，用書中的知識呵護自己，捕捉疾病信號，預(yù)防疾病的發(fā)生發(fā)展，讓自己生命充滿活力。
《女人一生健康(疾病信號與生活禁忌)》由蔣澤先，劉朝霞主編。

作者簡介

　　蔣澤先，南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院教授，主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師。從事醫(yī)學(xué)臨床、教學(xué)、科研四十余年，樂在手術(shù)刀與筆墨翦行走。撰寫、主編醫(yī)學(xué)專著、科普著作、報告文學(xué)、社會學(xué)著作八十余種。其中《現(xiàn)代手術(shù)并發(fā)癥學(xué)》2007年獲首屆中國出版政府獎提名獎，《中國農(nóng)民生死報告》被推薦參評2007年魯迅文學(xué)獎，入前二十名。2008年5.12大地震后即奔赴災(zāi)區(qū)采訪。寫出并出版了30萬字的報告文學(xué)《蔚藍色的過度》。
　　人生宗旨是：生命不息，工作不止。筆耕不輟，樂在其中。

書籍目錄

疾病信號篇
認識自己的身體
一、女性外生殖器的解剖與生理
二、女性內(nèi)生殖器的解剖與生理
三、女性乳房的解剖與生理
四、女性比男性更易患病的原因
女性特有疾病的常見信號
1.陰道異常出血
2.白帶異常
3.下腹痛
4.外陰瘙癢
5.下腹膨隆
6.下腹部腫塊
7.經(jīng)血過多伴有血塊
8.房事后陰道出血
9.尿頻、尿急、尿痛
10.陰道分泌物有異味
11.陰道后穹窿疼痛
12.停經(jīng)后陰道出血
13.乳房疼痛
14.乳頭分泌物
15.乳房腫塊
女性常見疾病的信號
一、乳腺疾病的信號
二、乳腺炎癥的信號
三、生殖內(nèi)分泌疾病與婦科炎癥的信號
1.月經(jīng)痛
2.閉經(jīng)
3.月經(jīng)不調(diào)
4.經(jīng)前期緊張綜合征
5.宮頸炎
6.陰道炎
7.生殖器結(jié)核
8.盆腔炎
四、婦科腫瘤的信號
1.婦科良性腫瘤
2.婦科惡性腫瘤
五、流產(chǎn)的信號
六、尿路感染的信號
1.一種少有信號的疾病
2.女性是如何受到感染的
3.尿路感染的過程
七、宮外孕的信號
八、性病的信號
1.現(xiàn)代性病與“經(jīng)典性病”
2.性病的傳播
3.關(guān)于性病傳播的疑問
九、艾滋病的知識
生活禁忌篇
禁忌的神秘與科學(xué)
一、話說禁忌
1.什么是禁忌
2.禁忌的科學(xué)性
二、女性的禁忌源于女性的生理及解剖特點
讓健康伴你到永遠
一、青春期少女的生理心理變化
1.美麗而又危險的青春期
2.青春期少女的特點
二、青春期少女成長禁忌
1.成長時期的飲食禁忌
2.成長時期的日常生活禁忌
三、經(jīng)期禁忌
1.經(jīng)期飲食禁忌
2.經(jīng)期生活禁忌
3.女性經(jīng)期用藥禁忌
四、圍絕經(jīng)期婦女的禁忌
1.圍絕經(jīng)期的飲食禁忌
2.圍絕經(jīng)期婦女生活禁忌
素質(zhì)是女性文明美麗的要素與標(biāo)準(zhǔn)
一、提高個人素質(zhì)的禁忌
二、女性運動的禁忌
1.初學(xué)健身的禁忌與誤區(qū)
2.健身時的飲食禁忌與誤區(qū)
3.健身時受傷處理的禁忌與誤區(qū)
三、工作與休息的禁忌
1.工作與學(xué)習(xí)的禁忌
2.休息與睡眠的禁忌
四、性生活中的禁忌
1.性行為的禁忌
2.性心理禁忌
吃出一個健康漂亮的你
一、食品類禁忌
1.糧食類禁忌
2.蔬菜類禁忌
3.畜肉及乳品類禁忌
4.禽類及蛋品類禁忌
二、飲食禁忌
三、烹飪禁忌
過好一個人兩個心臟的生活
一、孕期生理心理
1.孕期的生理變化
2.孕期的心理變化
二、孕期的飲食禁忌
三、孕期用藥的禁忌
四、孕期的誤區(qū)
五、產(chǎn)婦們的誤區(qū)
做一個懂得喂養(yǎng)的好媽媽
一、母乳喂養(yǎng)的禁忌
1.哪些情況不能母乳喂養(yǎng)
2.哪些情況不宜母乳喂養(yǎng)
3.母乳喂養(yǎng)中的注意事項
二、哺乳期的禁忌
1.哺乳期的常見誤區(qū)
2.女性哺乳期用藥禁忌
健康長壽從防病開始
一、用藥禁忌
1.服藥方法的禁忌
2.常用藥物的禁忌
二、患病期間的飲食禁忌及注意事項
附錄

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：腫塊是指平臥或側(cè)臥時可觸及到的有界限的包塊，包括腫大或異位的臟器、炎癥腫塊、囊腫或淋巴結(jié)及良、惡性腫瘤?？梢杂秒p手按照我們以前講述的方法自我檢查腫塊，若有腫塊則要注意部位、大小、形態(tài)、質(zhì)地，有無壓痛或搏動，移動度等。下腹部腫塊是很多女性同志就醫(yī)的常見原因。腫塊可能是患者本人或家屬無意發(fā)現(xiàn)，或因其他癥狀(如下腹痛、陰道流血等)做婦科檢查時被發(fā)現(xiàn)，或體檢行B型超聲檢查盆腔時發(fā)現(xiàn)。根據(jù)腫塊質(zhì)地不同，可分為①囊性：一般為良性病變，如充盈的膀胱、卵巢囊腫、輸卵管積水等；②實性：除子宮肌瘤、卵巢纖維瘤、附件炎等實性塊物為良性外，其他實性腫塊應(yīng)首先考慮為惡性腫瘤。根據(jù)發(fā)病器官或部位的不同，下腹部腫塊可來自腸道、泌尿道、腹壁、腹腔或生殖道等，但以源自生殖道者最多見。另外，還有可能為妊娠現(xiàn)象。認識信號(1)子宮增大：凡位于下腹正中且與宮頸相連的腫塊，多為子宮增大。子宮增大可能是：①妊娠子宮：育齡婦女有停經(jīng)史，且在下腹部捫及包塊，應(yīng)首先考慮為妊娠子宮。停經(jīng)后出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血且子宮迅速增大者，可能為葡萄胎。妊娠早期子宮峽部變軟時，宮體似與宮頸分離，此時應(yīng)警惕將宮頸誤認為宮體，而將妊娠子宮誤診為卵巢腫瘤。②子宮肌瘤：子宮均勻增大，或表面有單個或多個球形隆起。子宮肌瘤的典型癥狀為月經(jīng)過多。帶蒂的漿膜下肌瘤僅蒂與宮體相連，且一般無癥狀，故檢查時有可能將其誤診為卵巢實質(zhì)性腫瘤。③子宮腺肌?。鹤訉m均勻增大、質(zhì)硬，一般不超過妊娠12周子宮大小。患者多伴有逐年加劇的進行性痛經(jīng)、經(jīng)量增多及經(jīng)期延長。④子宮畸形：雙子宮或殘角子宮可捫及子宮另一側(cè)有與其對稱或不對稱的包塊，兩者相連，硬度亦相同。⑤子宮陰道積血或子宮積膿：子宮及陰道積血多系處女膜閉鎖或陰道無孔橫隔引起的經(jīng)血外流受阻所致。患者至青春期無月經(jīng)來潮，有周期性腹痛并捫及下腹部腫塊。子宮亦可因官腔積膿或積液而增大，見于子宮內(nèi)膜癌、老年性子宮內(nèi)膜炎合并子宮積膿，或在宮頸癌放射治療后多年出現(xiàn)。⑥子宮惡性腫瘤：年老患者子宮增大且伴有不規(guī)則陰道流血，應(yīng)考慮子宮內(nèi)膜癌的可能。子宮增長迅速伴有腹痛及不規(guī)則陰道流血，可能為子宮肉瘤。以往有生育或流產(chǎn)史，特別是有葡萄胎生育史者，若子宮增大，外形不規(guī)則且伴有子宮出血時，應(yīng)考慮子宮絨毛膜癌的可能。(2)子宮附件腫塊：子宮附件包括輸卵管和卵巢，在正常情況下均難以捫及。當(dāng)附件出覘腫塊時，多屬病理現(xiàn)象。臨床常見的子宮附件腫塊有：①輸卵管妊娠：腫塊位于子宮旁，大小、形狀不一，有明顯觸痛。患者多有停經(jīng)后陰道持續(xù)少量流血及腹痛史。②附件炎性腫塊：腫塊多為雙側(cè)性，位于子宮兩旁，與子宮粘連，壓痛明顯。急性附件炎癥患者有發(fā)熱、腹痛癥狀；慢性附件炎癥患者有不育及下腹部隱痛史，甚至反復(fù)出現(xiàn)急性盆腔炎發(fā)作。③卵巢非贅生性囊腫：多為單側(cè)可活動的囊性包塊，直徑一般不超過6cm。黃體囊腫可在妊娠早期捫及。葡萄胎常并發(fā)雙側(cè)卵巢黃素化囊腫。卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫多為與子宮有粘連、活動受限且有壓痛的腫塊。④卵巢贅生性囊腫：不論腫塊大小，只要表面光滑、囊性且可活動者多為良性囊腫。腫塊為實性，表面不規(guī)則，活動受限，特別是盆腔內(nèi)捫及其他結(jié)節(jié)或伴有胃腸道癥狀者多為卵巢惡性腫瘤。

編輯推薦

上帝賦予了女性孕育胎兒、哺育后代的偉大任務(wù)，殊不知這些特有的功能又會給女人帶來罹患某些疾病的機會。能在早期發(fā)現(xiàn)這些疾病的信號進而加以預(yù)防，將疾病的種子消滅在萌芽狀態(tài)嗎？這本《女人一生健康:疾病信號與生活禁忌》就會告訴你答案。 《女人一生健康:疾病信號與生活禁忌》下半部分講述的是女性的生活禁忌，從生理、心理上看，男女有別，女性的禁忌也就成為一門獨立的知識了。這些知識不僅僅應(yīng)該為廣大女性朋友們知曉，她們的親人也應(yīng)該知曉。父親可以幫助女兒，丈夫可以體貼妻子，兒子可以關(guān)心媽媽。大家掌握了科學(xué)的禁忌有益于治病防病，有益于健康長壽。健康女人的幸福生活從這里開始……成為一個健康女人的高級寶典呵護健康，捕捉信號，預(yù)防疾病，讓生命充滿活力讓每個女性朋友認識自己的身體關(guān)愛自己的身體，珍惜自己的身體

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