體育與健康

內(nèi)容概要

　　《陜西省中等職業(yè)教育規(guī)劃教材：體育與健康》力求貼近中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的特點(diǎn)和需要，并根據(jù)此類學(xué)校的實(shí)際情況，突出中職學(xué)校特色，在內(nèi)容上努力體現(xiàn)科學(xué)性、知識(shí)性、實(shí)用性和趣味性；不但追求健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，而且重視對(duì)中職生喜聞樂見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技能地推廣及普及?！　”窘滩姆譃閮刹糠?，分別從體育基礎(chǔ)理論和體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)兩個(gè)方面經(jīng)行講述。全書圍繞”加強(qiáng)素質(zhì)教育，提高質(zhì)量意識(shí)”這兩個(gè)重點(diǎn)，運(yùn)用理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則，將體育與健康的知識(shí)進(jìn)行了整合，使學(xué)生在加強(qiáng)身體鍛煉的同時(shí)還能夠?qū)W習(xí)基本的體育健康知識(shí)。本教材可作為中等職業(yè)學(xué)校的體育課教材以及開展體育活動(dòng)的參考書。

書籍目錄

基礎(chǔ)理論篇第一章 體育與健康概述第一節(jié) 體育概述第二節(jié) 中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)目的、特點(diǎn)與要求第三節(jié) 中職學(xué)生身心特點(diǎn)第四節(jié) 職業(yè)特點(diǎn)與體育的關(guān)系第二章 體育鍛煉原則與方法第一節(jié) 科學(xué)鍛煉的原則第二節(jié) 體育鍛煉的內(nèi)容與方法第三章 心理健康與衛(wèi)生保健第一節(jié) 健康新概念第二節(jié) 衛(wèi)生保健第三節(jié) 常見的運(yùn)動(dòng)損傷第四節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)中的醫(yī)務(wù)監(jiān)督第四章 體質(zhì)與健康評(píng)價(jià)第一節(jié) 體質(zhì)與健康第二節(jié) 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)第五章 現(xiàn)代生活方式與體育第一節(jié) 現(xiàn)代社會(huì)生活方式的特點(diǎn)第二節(jié) 現(xiàn)代社會(huì)生活方式病的形成第三節(jié) 體育與現(xiàn)代社會(huì)生活方式病的關(guān)系第六章 奧林匹克運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 中國(guó)與奧林匹克運(yùn)動(dòng)第七章 體育競(jìng)賽欣賞第一節(jié) 體育欣賞概述第二節(jié) 欣賞體育競(jìng)賽的方式基礎(chǔ)能力與運(yùn)動(dòng)技術(shù)篇第八章 身體素質(zhì)第一節(jié) 力量素質(zhì)第二節(jié) 速度素質(zhì)第三節(jié) 耐力素質(zhì)第四節(jié) 靈敏素質(zhì)第五節(jié) 柔韌素質(zhì)第九章 田徑運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 跑第三節(jié) 跳躍第四節(jié) 投擲第十章 球類運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 籃球第二節(jié) 足球第三節(jié) 排球第四節(jié) 乒乓球第五節(jié) 羽毛球第十一章 武術(shù)運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 武術(shù)概述第二節(jié) 武術(shù)運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)第三節(jié) 簡(jiǎn)化太極拳第十二章 健身運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 健美操第二節(jié) 體操第三節(jié) 形體訓(xùn)練第十三章 其他運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 游泳第二節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)第三節(jié) 輪滑運(yùn)動(dòng)第四節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)第五節(jié) 跆拳道參考文獻(xiàn)

圖書封面

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