運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)

內(nèi)容概要

　　《運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)》特點(diǎn)：　　1.運(yùn)用新技術(shù)、新方法更新實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，多種測(cè)試手段相得益彰?！　“殡S新技術(shù)、高科技含量?jī)x器的誕生，實(shí)驗(yàn)內(nèi)容的更新勢(shì)在必行。同時(shí)考慮到學(xué)生未來(lái)就業(yè)環(huán)境的差異，簡(jiǎn)單、易行的實(shí)驗(yàn)手段也沒(méi)有完全丟棄，多種實(shí)驗(yàn)方法共存是此次修訂的一個(gè)特色?！　?.充分考慮各學(xué)科聯(lián)系和知識(shí)的連貫性，增加了綜合型、設(shè)計(jì)型實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目，突出了課程的適用性。　　針對(duì)運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)是后續(xù)學(xué)科的基礎(chǔ)，增加了“常用體表標(biāo)志的活體辨識(shí)”等多項(xiàng)內(nèi)容。為了滿足大眾健身中減肥、塑體等熱點(diǎn)問(wèn)題需要，增設(shè)了“人體一日需熱量測(cè)定”等綜合和設(shè)計(jì)型實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目?！　?.加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)儀器操作技能培養(yǎng)，為學(xué)生獨(dú)立從事科學(xué)實(shí)驗(yàn)研究打下基礎(chǔ)。

作者簡(jiǎn)介

　　蘇艷紅，女，教授，博士，碩士生導(dǎo)師。1969年出生，遼寧省朝陽(yáng)市人。2005年畢業(yè)于北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專業(yè)。長(zhǎng)期以來(lái)從事運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)等學(xué)科的教學(xué)及相關(guān)領(lǐng)域的科研工作，在各種學(xué)術(shù)會(huì)議和學(xué)術(shù)刊物上學(xué)術(shù)會(huì)議30余篇，主持和參與多項(xiàng)國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目和省、市、校級(jí)科研和教改課題。出版《骨骼肌的運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性研究》、《常見(jiàn)病的運(yùn)動(dòng)療法與飲食調(diào)理》等多部著作。

書籍目錄

緒論第一章 常用實(shí)驗(yàn)儀器的簡(jiǎn)介與操作第一節(jié) 移液管和玻璃儀器的使用第二節(jié) 尿液分析儀第三節(jié) YSI1500SPORT乳酸鹽分析儀第四節(jié) 電子分析天平第五節(jié) 高速離心機(jī)第六節(jié) 恒溫水浴鍋第七節(jié) 動(dòng)物實(shí)驗(yàn)跑臺(tái)第八節(jié) 自動(dòng)心率記錄儀第九節(jié) PHS-2C型酸度計(jì)第十節(jié) POWERMAX-Ⅶ功率自行車第十一節(jié) MONARK839E功率自行車第十二節(jié) BYS-25型電子血壓計(jì)第二章 基礎(chǔ)型實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)一 細(xì)胞和組織的顯微觀察實(shí)驗(yàn)二 骨實(shí)驗(yàn)三 關(guān)節(jié)與骨骼肌實(shí)驗(yàn)四 內(nèi)臟器官實(shí)驗(yàn)五 心臟與血管實(shí)驗(yàn)六 神經(jīng)系統(tǒng)與感覺(jué)器官實(shí)驗(yàn)七 體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中常用體表標(biāo)志的活體辨識(shí)實(shí)驗(yàn)八 血紅蛋白濃度的測(cè)定實(shí)驗(yàn)九 血型測(cè)定實(shí)驗(yàn)十 心率的測(cè)定實(shí)驗(yàn)十一 人體動(dòng)脈血壓測(cè)定實(shí)驗(yàn)十二 心電圖測(cè)試實(shí)驗(yàn)十三 肢體本體感覺(jué)的測(cè)定實(shí)驗(yàn)十四 視覺(jué)機(jī)能的測(cè)定實(shí)驗(yàn)十五 前庭機(jī)能的測(cè)定實(shí)驗(yàn)十六 血乳酸測(cè)定實(shí)驗(yàn)十七 肌酸激酶的測(cè)定實(shí)驗(yàn)十八 血尿素的測(cè)定實(shí)驗(yàn)十九 開放性軟組織損傷的簡(jiǎn)易處理法實(shí)驗(yàn)二十 閉合性軟組織損傷的簡(jiǎn)易處理法實(shí)驗(yàn)二十一 包扎實(shí)驗(yàn)二十二止血實(shí)驗(yàn)二十三 骨折、脫位的臨時(shí)固定和搬運(yùn)實(shí)驗(yàn)二十四 心肺復(fù)蘇術(shù)實(shí)驗(yàn)二十五 運(yùn)動(dòng)損傷的診斷與處理實(shí)驗(yàn)二十六 穴位與按摩第三章 綜合型實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)二十七 心臟功能的測(cè)定實(shí)驗(yàn)二十八 肺通氣機(jī)能的測(cè)定實(shí)驗(yàn)二十九 反應(yīng)時(shí)的測(cè)定實(shí)驗(yàn)三十人 體身體成分的推測(cè)實(shí)驗(yàn)三十一 尿十項(xiàng)測(cè)定實(shí)驗(yàn)三十二 身體素質(zhì)的測(cè)定實(shí)驗(yàn)三十三 無(wú)氧閾測(cè)定實(shí)驗(yàn)三十四 PWC170機(jī)能測(cè)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)三十五 磷酸原代謝能力的測(cè)定實(shí)驗(yàn)三十六 糖酵解代謝能力的測(cè)定實(shí)驗(yàn)三十七 最大攝氧量的測(cè)定實(shí)驗(yàn)三十八 人體一日需熱量測(cè)定第四章 設(shè)計(jì)型實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)三十 九發(fā)展肌肉力量與伸展性的實(shí)驗(yàn)研究實(shí)驗(yàn)四十 人體動(dòng)作的綜合分析與實(shí)踐實(shí)驗(yàn)四十一 運(yùn)動(dòng)員及大眾膳食營(yíng)養(yǎng)分析實(shí)驗(yàn)四十二 運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能的綜合評(píng)定實(shí)驗(yàn)四十三 一般運(yùn)動(dòng)處方的制訂實(shí)驗(yàn)四十四 有氧耐力運(yùn)動(dòng)處方的制訂實(shí)驗(yàn)四十五 運(yùn)動(dòng)性疲勞的判斷實(shí)驗(yàn)四十六 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的生化監(jiān)測(cè)實(shí)驗(yàn)四十七 體育課的生理負(fù)荷評(píng)定第五章 運(yùn)動(dòng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的基本知識(shí)與技術(shù)第一節(jié) 常用動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的特點(diǎn)與應(yīng)用第二節(jié) 動(dòng)物實(shí)驗(yàn)前的準(zhǔn)備工作第三節(jié) 動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的基本操作技術(shù)第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物模型的建立附錄一：度量衡對(duì)照表附錄二：常用試劑配制參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　【實(shí)驗(yàn)器材】　　經(jīng)絡(luò)穴位模型、按摩床等?！　　緦?shí)驗(yàn)步驟】　　一、各種按摩基本手法練習(xí)　　推法：用手或掌等部分著力于被按摩的部位上，進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)為法?！　〔练ǎ河檬值牟煌课恢Γo貼在皮膚上，作來(lái)回直線的摩動(dòng)為擦法?！　∪喾ǎ河檬值牟煌课?，著力于一定的部位上，作圓形或螺旋形的揉動(dòng)，以帶動(dòng)該處的皮下組織隨手指或掌的揉動(dòng)而滑動(dòng)的手法為揉法?！　∪嗄蠓ǎ耗粗竿庹?，其余四指并攏，手呈鉗形，將全掌及各指緊貼于皮膚上，作環(huán)形旋轉(zhuǎn)的揉捏動(dòng)作，邊揉邊捏邊作螺旋形地向心方向推進(jìn)的手法為揉捏法。　　搓法：用雙手挾住被按摩的部位，相對(duì)用力，方向相反，作來(lái)回快速地搓動(dòng)的手法為搓法?！　“捶ǎ河弥浮⒄?、肘或肢體的其他部分著力，由輕到重地逐漸用力按壓在被按摩的部位或穴位上，停留一段時(shí)間（約30s），再由重到輕地緩緩放松的手法為按法。7摩法：用食、中、環(huán)指指面或手掌面著力，附著于被按摩的部位上。以腕部連同前臂，作緩和而有節(jié)奏的環(huán)形撫摩活動(dòng)的手法為摩法?！　∨膿舴ǎ河檬终苹蚴值某邆?cè)面等拍擊體表的手法為拍擊法。常用的有拍打法、叩擊法和切擊法?！　《斗ǎ褐w抖動(dòng)法時(shí)，用雙手或單手握住肢體遠(yuǎn)端，微用力作連續(xù)小幅度的上下快速抖動(dòng)?！　∵\(yùn)拉法：用一手握住被按摩者關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端肢體，另一手握住關(guān)節(jié)近端肢體，在關(guān)節(jié)的生理活動(dòng)范圍內(nèi)作被動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)的手法為運(yùn)拉法?！　∧梅ǎ河脝问只螂p手的拇指與食、中兩指，或拇指與其他四指指面著力，作相對(duì)用力，在一定的穴位或部位進(jìn)行有節(jié)律的提拿揉捏為拿法?！　L法：用手背近小指?jìng)?cè)部分或小指、環(huán)指、中指的掌指關(guān)節(jié)突起部分著力，附著于一定部位上。通過(guò)腕關(guān)節(jié)伸屈和前臂旋轉(zhuǎn)的復(fù)合運(yùn)動(dòng)，持續(xù)不斷地作用于被按摩的部位上，此為滾法?！　」畏ǎ耗粗盖?，用指甲（也可用硬幣、匙等代替）在病變部位作單方向的勻速刮動(dòng)的手法為刮法?！　∑ǎ河檬种钢付嘶蛑讣拙壷Γ腥∫欢ǖ牟课换蜓ㄎ唬贸掷m(xù)或間斷的力垂直向下按壓的手法為掐法。　　彈筋法：用拇指與示、中兩指或拇指與其他四指指腹將肌肉或肌腱速提速放的手法為彈筋法。　　撥法：用雙手的拇指指端陷壓于一定部位上，適當(dāng)用力作與韌帶或肌纖維垂直方向來(lái)回?fù)軇?dòng)的手法為撥法?！　±斫罘ǎ河媚粗钢父箟浩葌浚樦±w維、韌帶或神經(jīng)行走的方向緩慢移動(dòng)，以順理其筋的手法為理筋法?！　　?/pre>








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