不抱怨的世界

前言

“老板太不公正！”“我這么有才華，為什么沒(méi)人欣賞我的能力？”“老板只會(huì)利用我！”“我不喜歡我的工作！”“努力獲不到肯定的回報(bào)，我為什么要努力？”“工作太繁瑣枯燥，完全不符合我的興趣”“為什么要我與難處的同事相處，與平庸的同事共事”……現(xiàn)實(shí)生活里，有太多值得抱怨的人和事，所以我們周圍抱怨聲不絕于耳?？墒?，抱怨能解決問(wèn)題嗎？抱怨能使你擺脫現(xiàn)狀嗎？抱怨能使你的一切不滿意、不如意消失嗎？先不要急著辯駁，讓我們一起來(lái)看看老驢是怎樣做的？一次，老驢掉進(jìn)了一個(gè)廢棄的陷阱里，很深，根本爬不上去。主人也懶得去救沒(méi)多大用處的老驢，就任其自生自滅了。老驢一開(kāi)始也放棄了求生的念頭。它掉進(jìn)陷阱后，每天還不斷地有人往這里面倒垃圾。按理說(shuō)老驢應(yīng)該很生氣，應(yīng)該成天抱怨一一自己倒霉掉進(jìn)了陷阱，主人也不要它，就算死也不讓它死舒服點(diǎn)兒，每天還有那么多垃圾從頭上扔下來(lái)?？墒怯幸惶?，老驢開(kāi)始積極思維，并決定改變它的態(tài)度，它每天都從垃圾中找到能維持自己生命的殘菜剩飯，把“無(wú)用”的垃圾踩在自己腳下，而不是被垃圾所淹沒(méi)。終于有一天，老驢重新回到了地面。因此，不要抱怨自己的這不好，那不好。向老驢學(xué)習(xí)吧！就算生活給你的是“垃圾”，你也可以改變自己的生活態(tài)度，積極思維，把“垃圾”轉(zhuǎn)化為“智慧”，打造成功的階梯，登上世界之巔。你要知道：生活是不公平的，你要去適應(yīng)它；才能時(shí)間久了才能讓人看出來(lái)；不要怕被利用，最怕是你沒(méi)用；成功不可能一步到位，每一次努力都是成功的基石；有時(shí)人不得不做一些令人厭煩的工作；不管干什么，總是會(huì)有對(duì)立的人和你在一起的。抱怨工作，不如改變工作(當(dāng)然不是換工作)，因?yàn)闆](méi)有人逼你工作，說(shuō)句不客氣的話，如果讓工作職位、待遇，工作環(huán)境等都如你的愿，抱怨的你能勝任，能做出成績(jī)嗎？如果我是公司的老總，一個(gè)抱怨連天，總想做最少的事拿最多的錢，從來(lái)不會(huì)換位思考的人，我會(huì)毫不猶豫地解雇掉的。從這一刻起，開(kāi)始閱讀《不抱怨的世界(員工版)》吧！它既是一本心理自救的完整讀本，同時(shí)也是一部改變心態(tài)的行動(dòng)指南。它幫助你以簡(jiǎn)明扼要的方式解讀抱怨心理、抱怨害處以及如何不抱怨，引領(lǐng)你認(rèn)識(shí)到抱怨的毒害作用，并且掃除抱怨，讓自己更多的聰明才智效力于事業(yè)發(fā)展！摒棄抱怨，使自己的職場(chǎng)道路更加平坦！它也為你指明了創(chuàng)造沒(méi)有抱怨的世界的具體的方法，而不是空泛的說(shuō)教。使你不再抱怨，讓你的思維和行動(dòng)積極起來(lái)，讓你的心態(tài)變得平和寬容，能夠忍耐暫時(shí)的不滿，積極地蓄積能量，等待機(jī)會(huì)，最終改變你的人生命運(yùn)！閱讀完本書(shū)你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)以下重大改變：少了一些抱怨，多了一些自?。簧倭艘恍┍г?，多了一些傾聽(tīng)；少了一些抱怨，多了一些思考；少了一些抱怨，多了一些行動(dòng)；少了一些抱怨，多了一些勤奮；……

內(nèi)容概要

　　現(xiàn)實(shí)生活里，有太多值得抱怨的人和事，所以我們周圍抱怨聲不絕于耳?？墒?，抱怨能解決問(wèn)題嗎？抱怨能使你擺脫現(xiàn)狀嗎？抱怨能使你的一切不滿意、不如意消失嗎？先不要急著辯駁，讓我們一起來(lái)看看老驢是怎樣做的？　　一次，老驢掉進(jìn)了一個(gè)廢棄的陷阱里，很深，根本爬不上去。主人也懶得去救沒(méi)多大用處的老驢，就任其自生自滅了。老驢一開(kāi)始也放棄了求生的念頭。它掉進(jìn)陷阱后，每天還不斷地有人往這里面倒垃圾。按理說(shuō)老驢應(yīng)該很生氣，應(yīng)該成天抱怨一一自己倒霉掉進(jìn)了陷阱，主人也不要它，就算死也不讓它死舒服點(diǎn)兒，每天還有那么多垃圾從頭上扔下來(lái)?？墒怯幸惶?，老驢開(kāi)始積極思維，并決定改變它的態(tài)度，它每天都從垃圾中找到能維持自己生命的殘菜剩飯，把“無(wú)用”的垃圾踩在自己腳下，而不是被垃圾所淹沒(méi)。終于有一天，老驢重新回到了地面。

作者簡(jiǎn)介

朱巖，企業(yè)培訓(xùn)師，暢銷書(shū)作家，曾在北京一點(diǎn)陽(yáng)光管理咨詢公司擔(dān)任首席培訓(xùn)師，對(duì)企業(yè)管理和職業(yè)素質(zhì)教育方面有著深入的研究和獨(dú)特的見(jiàn)解。在國(guó)內(nèi)先后出版暢銷書(shū)《做人做事就這么簡(jiǎn)單》、《說(shuō)話辦事就這么簡(jiǎn)單》、《胡雪巖商道精華》等，他的大部分著作都成為企業(yè)培訓(xùn)的最佳教材。

書(shū)籍目錄

第一章 與其毫無(wú)意義地抱怨，不如積極地尋求改變1.抱怨是這個(gè)世界上最徒勞的事情2.喜歡抱怨的人容易被周圍的事物影響并失去方向3.尋求改變的人永遠(yuǎn)知道自己要往哪里去4.不抱怨是一種人生境界5.抱怨是一種傳染病6.一起創(chuàng)造不抱怨的世界第二章 當(dāng)你打算抱怨別人時(shí)，先想一下自己是否也有過(guò)錯(cuò)1.抱怨別人不如反思自己2.不一定都是對(duì)方的錯(cuò)3.真正的強(qiáng)者從來(lái)不抱怨4.先找辦法解決問(wèn)題而不是先抱怨他人5.別為無(wú)法挽回的事情哭泣第三章 抱怨老板之前，先站在老板的角度想想1.別總是抱怨老板，他也在為員工打工2.抱怨老板之前，想想他的知遇之恩3.老板是我們的領(lǐng)路人，不要總是雞蛋里挑骨頭4.站在老板的角度看問(wèn)題5.像老板一樣為公司著想6.珍惜自己的工作崗位第四章 不要抱怨自己懷才不遇，而要想辦法讓別人發(fā)現(xiàn)自己1.是金子總會(huì)發(fā)光2.把臉露出來(lái)，把屁股藏起來(lái)3.做事要高調(diào)，做人要低調(diào)4.尋找讓自己發(fā)光的機(jī)會(huì)5.靜下心來(lái)好好做事情，你的價(jià)值總有一天會(huì)被人發(fā)現(xiàn)第五章 不要抱怨總是被別人利用。最怕你無(wú)人所用1.不要抱怨被人利用，被人利用是好事2.能被人利用，說(shuō)明自己還有利用的價(jià)值3.完善情緒性格，用積極的心態(tài)面對(duì)工作4.在被利用中成就自己5.別人的資源你也可以想辦法利用第六章 不要抱怨沒(méi)有獲得應(yīng)有的回報(bào)，那是因?yàn)槟愀冻龅倪€不夠1.有付出，才會(huì)有回報(bào)2.能否獲得高回報(bào)，將由你的工作態(tài)度來(lái)決定3.在你抱怨時(shí)，也看一下付出的多少4.少一些抱怨，多一分努力5.薪水低，是你自己的錯(cuò)6.工資的高低取決于你能力的大小第七章 不要抱怨同事總是和你對(duì)立，而要思考為什么和你對(duì)立1.愛(ài)抱怨的人沒(méi)有朋友2.同事之間沒(méi)有轉(zhuǎn)不過(guò)的彎、過(guò)不去的坎3.接受同事的缺陷，不抱怨同事的不足4.不抱怨同事間的不平衡，而要記得不斷努力5.站在同事的對(duì)立面，不如站在同事之間第八章 不要抱怨工作不適合你，而應(yīng)該試著去適應(yīng)工作1.抱怨工作，不如改變自己2.調(diào)整態(tài)度，做好自己的工作3.不認(rèn)真工作，怎知工作是否適合自己4.愛(ài)抱怨的人，看不到工作中的機(jī)會(huì)5.從工作中，找到價(jià)值，尋到樂(lè)趣第九章 別讓抱怨的壞習(xí)慣毀了你1.不要患上抱怨綜合癥2.抱怨是一種心理疾病3.抱怨會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)4.今天的現(xiàn)實(shí)是你昨天抱怨的結(jié)果5.尋求改變是解決抱怨的最佳途徑

章節(jié)摘錄

第一天還蠻好玩的，快放學(xué)時(shí)，海倫的袋子里已經(jīng)有了九個(gè)馬鈴薯。原因是珍今天穿了一件和自己一模一樣的裙子，這讓海倫很不舒服；吉米平時(shí)成績(jī)并不好，可是這次的成績(jī)超過(guò)了她……每件事都讓海倫欣然地丟個(gè)馬鈴薯到袋子里，她認(rèn)為這些事情讓她的心情糟透了，并且不想原諒對(duì)方。下課時(shí)，老師說(shuō)：“在這一整周里，不論你們到哪兒都得帶著這個(gè)袋子?！庇谑峭瑢W(xué)們扛著袋子到學(xué)校，回家，甚至和朋友外出也不例外，一周后，那袋馬鈴薯就變成了相當(dāng)沉重的負(fù)荷，海倫已經(jīng)裝了差不多三十個(gè)馬鈴薯在里面，真的把她壓垮了，她盼望著這項(xiàng)作業(yè)快點(diǎn)結(jié)束。第二天老師問(wèn)：“你們發(fā)現(xiàn)自己的袋子越來(lái)越重了嗎？這是因?yàn)槟銈冇辛颂嗟谋г埂１г挂彩怯兄亓康?，而且能夠壓在人們的心里。如果你不能少些抱怨，你的?fù)擔(dān)就會(huì)越來(lái)越重，重到自己無(wú)法承受，使自己無(wú)暇關(guān)注更重要的事情。那么，面對(duì)這個(gè)重?fù)?dān)我們要怎么辦呢？”老師停了幾分鐘讓同學(xué)們先想一想，然后她自己回答：“放下來(lái)就行了！其實(shí)，很多事情沒(méi)有那么的糟糕。人應(yīng)該學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)去面對(duì)自己和他人，沒(méi)什么好抱怨的?！边@個(gè)故事告訴我們不要太多的抱怨。抱怨不僅沒(méi)有毫無(wú)意義，還會(huì)破壞與同事之間的關(guān)系。在職場(chǎng)中，你抱怨別人，別人也會(huì)對(duì)你產(chǎn)生不滿。如果同事之間只剩下了不滿，還怎么樣合作呢？有這樣一個(gè)笑話：在飛機(jī)場(chǎng)，一位衣冠楚楚的商人大聲呵斥，責(zé)罵搬運(yùn)員處理行李不當(dāng)。但搬運(yùn)員顯得若無(wú)其事。商人走后，有一位旅客稱贊搬運(yùn)工有涵養(yǎng)。“哦，沒(méi)關(guān)系?！卑徇\(yùn)工微笑著說(shuō)，“你知道嗎，那個(gè)人是到弗羅里達(dá)去的，可是他的行李嘛，將會(huì)運(yùn)到米歇爾根去。”喜歡抱怨的人終究會(huì)被抱怨所傷。在工作中難免會(huì)與同事產(chǎn)生誤會(huì)、摩擦。如果人們不能夠調(diào)整自己的情緒，就會(huì)讓自己成為抱怨的囚徒。如果這些不愉快的事情是因你而起，你就更沒(méi)有資格去抱怨別人了。人們需要心靈的解放，不要讓自己背上的袋子越來(lái)越重。抱怨是人心里的憤怒。當(dāng)人們能夠控制它時(shí)，也許并沒(méi)有什么大危害。但如果抱怨得不到疏解，就會(huì)越攢越多，一旦超過(guò)了正常的比例，就會(huì)影響人們對(duì)工作和同事的看法。每一名員工都應(yīng)該嚴(yán)格要求自己。寬容地對(duì)待身邊的人。自己的心靈得到了釋放，就會(huì)把這份快樂(lè)傳遞給身邊人。丟掉抱怨的包袱，給自己一個(gè)明朗的心情，為整個(gè)團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)一份自己的力量。讓自己的內(nèi)心從無(wú)休止的抱怨中解脫出來(lái)，既是對(duì)自己好，也是為公司好。畢竟一個(gè)團(tuán)隊(duì)的士氣和團(tuán)結(jié)是最重要的。人們開(kāi)始抱怨的時(shí)候，其實(shí)就是以自我為中心的開(kāi)始。人們習(xí)慣于以自己的立場(chǎng)來(lái)看待問(wèn)題，容易覺(jué)得他人對(duì)自己不夠公平。遇事不抱怨是個(gè)人良好修養(yǎng)的體現(xiàn)。因此，人們要努力做到不抱怨，需要有堅(jiān)定信念，一個(gè)平常的心態(tài)，還要能夠端正自己的位置。自己不抱怨了，就會(huì)引導(dǎo)身邊人不抱怨。就像抱怨會(huì)傳染一樣，不抱怨的品質(zhì)也可以傳遞。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)出現(xiàn)抱怨的普遍現(xiàn)象，必須馬上解決，不能任由事態(tài)發(fā)展。而且每一個(gè)人都有必要參與解決。大家一起冷靜分析團(tuán)隊(duì)抱怨的原因，積極做成員的心理疏導(dǎo)，并給予關(guān)愛(ài)，化解彼此之間的矛盾，重新鼓舞成員的士氣。要想創(chuàng)造一個(gè)不抱怨世界，需要人們的心有一定的容量。當(dāng)人們的自省、寬容越來(lái)越多時(shí)，抱怨就會(huì)被擠出去。這時(shí)人們不需要一味地、刻意地去消除抱怨，只要不斷用積極良好的心態(tài)來(lái)充滿內(nèi)心，用關(guān)懷來(lái)滋潤(rùn)胸襟，抱怨自然沒(méi)有容身之處。這樣的人能夠用自省的態(tài)度看待一切，能夠?qū)捜葑约旱拿恳晃煌?。即使工作中?huì)遇到一些不愉快的事情，也不會(huì)對(duì)他造成影響。如果團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人都能夠用積極的態(tài)度去對(duì)待工作，可以抵消自己的弱點(diǎn)，讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)趨于完善。

媒體關(guān)注與評(píng)論

沒(méi)有一個(gè)偉人抱怨自己缺乏機(jī)會(huì)?！　　獝?ài)默生如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨?！　　鳡枴た突氨г埂闭娴木褪强诔簦鼤?huì)傳染，而習(xí)慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。　　——《不抱怨的世界》作者威爾鮑溫只有把抱怨環(huán)境的心情，化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證?！　　_曼·羅蘭

編輯推薦

《不抱怨的世界(員工版)》：企業(yè)、政府機(jī)關(guān)員工精神讀本造就一流員工的職場(chǎng)培訓(xùn)讀本。抱怨不如改變，任何人和團(tuán)隊(duì)要想成功就永遠(yuǎn)不抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖儭！恫槐г沟氖澜?員工版)》最適合5種人閱讀1、敬業(yè)但一直找不對(duì)方法提升工作效率的人2、愛(ài)業(yè)卻無(wú)法保持持久工作激情和熱情的人3、樂(lè)業(yè)卻仍想追求更多機(jī)會(huì)、更大空間的人4、想迅速在工作中脫穎而出的人5、想迅速?gòu)膬?yōu)秀員工成為卓越人才的人增強(qiáng)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)力，完善員工執(zhí)行力，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力!建立高效團(tuán)隊(duì)文化的指導(dǎo)手冊(cè)，員工職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)的最佳讀本。

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