太極劍

前言

太極一詞最早見于《易傳·系辭上》。以后這一概念影響了儒學(xué)、道教等中華文化流派?！兑拙暻彾取泛汀读凶印酚刑?、太始、太初、太素、太極宇宙五階段說法。宋儒周敦頤在《太極圖說》開篇就說：“無極而太極?！边@把《老子》中提到的無極一詞注入了理學(xué)含義。也就把無極的概念與太極聯(lián)系在一起。而后的《太極先天圖》的《解說》，談宇宙五階段說法，是把《易緯乾鑿度》和《列子》相關(guān)概念引入太極圖解說。南宋理學(xué)代表朱熹曾與心學(xué)始祖陸九淵就世界本原是否為太極發(fā)生爭論。清代乾隆年間太醫(yī)院匯編的《醫(yī)宗金鑒》則采用了五階段說法：“無極太虛氣中理，太極太虛理中氣。乘氣動靜生陰陽，陰陽之分為天地。未有宇宙氣生形，已有宇宙形寓氣。從形究氣日陰陽，即氣觀理日太極?！碧珮O的概念影響逐步涉及到了中國人生活的各層面，包括著名的太極拳。太極拳之所以不斷發(fā)展而有今日之壯大，也賴數(shù)百年來歷代大師們的巨大貢獻(xiàn)和無數(shù)英銳心血的灌溉。四海之內(nèi)，有史以來，尚沒有哪一拳種有著如此復(fù)雜而完善的理論。數(shù)百年中，太極拳向外流傳，自中原至大河以北、長江之南而漸至偏遠(yuǎn)，尤其是自20世紀(jì)50年代始，太極拳得以迅速傳播。在傳承與創(chuàng)新之中，便衍生出諸多流派。各式太極拳的開山大師，無一不是武術(shù)界殿堂級人物，他們都以自己對太極拳的理解詮釋太極拳。各種流派的形成與發(fā)展標(biāo)志著太極拳的豐富與發(fā)展。

內(nèi)容概要

太極的包容精神，也由于廣大研習(xí)者不斷地開發(fā)，從太極拳不僅演化出了太極劍，而且還演化出了太極推手、太極球，以及太極養(yǎng)生功一系列的鍛煉項目，使太極這樣一種武術(shù)文化得以更廣泛的傳播，也讓世界感受到中華武術(shù)精神的偉大與寬容。

書籍目錄

太極劍  太極劍三十二式  四十二式太極劍  太極推手  太極球龍形十三式楊式太極刀武當(dāng)太極劍陳式太極劍三十六式楊氏太極槍太極柔力球太極劍競賽太極養(yǎng)生功  太極養(yǎng)生二十五法  兩腦開發(fā)與太極拳鍛煉  太極拳養(yǎng)生問答太極流派  陳氏太極拳  楊氏太極拳武氏太極拳吳氏太極拳孫氏太極拳武當(dāng)劍太極功夫扇太極文化四十二式太極劍圖例說明

章節(jié)摘錄

插圖：太極劍太極劍三十二式太極劍是屬于太極拳系統(tǒng)的一種劍術(shù)套路，它具有太極拳的運動特點及健身價值。本書介紹的這套劍法是根據(jù)傳統(tǒng)的太極劍套路改編的，全部動作除“起勢”和“收勢”之外，共選定了三十二個主要姿勢動作；整個套路分為四組，每組八個動作，從起勢到收勢往返共兩個來回，每個動作練習(xí)時間大體需要二至三分鐘。動作中包括抽、帶、撩、刺、擊、掛、點、劈、截、托、掃、攔、抹等主要劍法和各種身法、步法。它可以單人獨練，也可以集體練習(xí)。通過這些主要姿勢動作的練習(xí)，既可以更好地增強(qiáng)體質(zhì)，又能增加練習(xí)者的鍛煉興趣，并為練習(xí)其他劍術(shù)套路打下基礎(chǔ)。一、幾個基本動作（一）左手持劍法左手自然舒展開，虎口部位對準(zhǔn)劍的護(hù)手處，然后拇指由護(hù)手上方向下，中指、無名指和小指由護(hù)手下面向上，兩者相對握住護(hù)手（由于護(hù)手的形式不同，拇指也可以從下向上握），食指伸直貼附于劍把之上，劍身平貼于左前臂后側(cè)。

編輯推薦

《太極劍》:太極劍是太極拳運動的一個重要內(nèi)容，它兼有太極拳和劍術(shù)兩種風(fēng)格特點，一方面它要像太極拳一樣，表現(xiàn)出輕靈柔和，綿綿不斷，重意不重力，同時還要表現(xiàn)出優(yōu)美瀟灑、劍法清楚、形神兼?zhèn)涞膭πg(shù)演練風(fēng)格。

圖書封面

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