心理醫(yī)生給你的七個(gè)人生忠告

內(nèi)容概要

　　人生最大的財(cái)富是有一個(gè)好的軀體，也就是說人生最大的財(cái)富是健康。細(xì)心地維持好軀體健康和心理健康，這也是一種投資，我們叫投資健康，只有投資健康，才會(huì)收獲財(cái)富、收獲幸福。那么，我們就聽聽心理專家是如何投資健康的。

書籍目錄

第一章 第一個(gè)人生忠告　　一、自私心理　　二、虛榮心理　　三、吝嗇心理　　四、貪婪心理　　五、逆反心理　　六、單親孩子的異常心理　　七、怎樣辨別異常心理　　八、維護(hù)心理健康關(guān)鍵在于自己第二章 第二個(gè)人生忠告　　一、學(xué)生人格障礙　　二、其他心理疾病　　三、正確地愛孩子　　四、通往心理健康之路第三章 第三個(gè)人生忠告　第一節(jié) 心理健康的自我診斷　第二節(jié) 健康就是這樣簡單　　一、身體健康、智力正?！　《?、反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)　　三、情緒穩(wěn)定，樂觀開朗　　四、和諧的人際關(guān)系　　五、心理自控能力　　六、健全的個(gè)性特征　　七、較好的社會(huì)適應(yīng)性　　八、心理年齡符合實(shí)際年齡　　九、自信心　　十、心理承受能力　　十一、意志品質(zhì)健全　　十二、有所追求，積極進(jìn)取　第三節(jié) 不要把自己藏起來　　一、關(guān)于心理問題等級(jí)　　二、青少年羞怯心理　　三、當(dāng)代青少年存在的心理問題　　四、青少年心理異常的產(chǎn)生　　五、心理健康教育　　六、青少年心理調(diào)適的方法　　七、別讓環(huán)境影響心理健康　　八、考試心理焦慮危機(jī)　　九、外部因素對(duì)青少年心理的影響　　十、做一個(gè)有魅力的大學(xué)生第四章 第四個(gè)人生忠告　　一、陽光心態(tài)的真正含義　　二、心理健康很簡單　……第五章 第五個(gè)人生忠告第六章 第六個(gè)人生忠告第七章 第七個(gè)人生忠告第八章 附錄

章節(jié)摘錄

案例明明是個(gè)聰明能干的孩子，可是周圍的人卻發(fā)現(xiàn)他是個(gè)自私的孩子。同伴的物品掉到了地上，他會(huì)毫不猶豫的踩過去，而自己的物品卻保管得很好；小朋友摔疼了哭個(gè)不停，他一點(diǎn)也不同情別人，還說：“活該，誰叫他自己不小心?！泵刻熘形缗抨?duì)去餐廳的時(shí)候，老師經(jīng)常叫明明排在第一個(gè)，讓他在前面帶隊(duì)，老師在后面看著幾個(gè)調(diào)皮的男孩子。有一天，老師讓另外一個(gè)也很能干的小朋友排在第一個(gè)，可是當(dāng)明明洗手回來時(shí)，硬是要排第一個(gè)，還把另外的小朋友往后推……在幼兒園中，有一些知識(shí)面廣、思維活躍、技能突出的孩子經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)，同伴的擁戴。久而久之，這些孩子逐漸養(yǎng)成了唯我獨(dú)尊，自私自利的心理。明明就是其中一個(gè)，怎樣才能幫助這樣的孩子克服自私的心理，懂得去關(guān)心、去幫助他人呢？老師通過一段時(shí)間的觀察，發(fā)現(xiàn)明明非常喜歡參加紙塑活動(dòng)，在活動(dòng)中，他制作的每一幅作品都非常優(yōu)秀。于是，老師就想在紙塑活動(dòng)中引導(dǎo)他的行為，讓他體會(huì)到別人內(nèi)心的感受，了解他人的思想情感，從而改掉以自我為中心的習(xí)慣。日后，在每周的紙塑活動(dòng)中，老師有意地表揚(yáng)一些能與同伴互相幫助、互相愛護(hù)、欣賞對(duì)方作品的同學(xué)。接下來的紙塑活動(dòng)中，可以看到明明也開始以友好的態(tài)度對(duì)待周圍的小朋友了。漸漸地在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，明明會(huì)和同伴一起分享幼兒園的玩具，也會(huì)把自己的玩具給小朋友玩。日常生活中，每一個(gè)孩子在父母眼中，都是唯一的寶，所以任何表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)都應(yīng)該屬于他們，漸漸地，孩子養(yǎng)成了以自我中心的心理行為。只有幫助孩子矯正自私心理，才能還孩子一個(gè)健康的心靈！分析自私是一種較為普遍的病態(tài)心理現(xiàn)象。自是指自我；私是指利己；自私指的是只顧自己的利益，不顧他人、集體、國家和社會(huì)的利益。常有自私自利、損人利己、損公肥私等說法。自私有程度上的不同，輕微一點(diǎn)是計(jì)較個(gè)人得失、有私心雜念、不講公德；嚴(yán)重的則表現(xiàn)為達(dá)到個(gè)人目的，侵吞公款、誣陷他人等。自私之心，自古就有。戰(zhàn)國時(shí)期，齊國有一美男子鄒忌，一天另一個(gè)美男子徐公來訪，徐公走后，鄒忌便問妻子、小妾、客人，他與徐公哪個(gè)長得更英俊，三人異口同聲說鄒忌長得好看。鄒忌是一個(gè)有自知之明的人，他認(rèn)為妻子是偏愛他，小妾是害怕他，客人是有求于他，他們不講真話，都有私心雜念。自私作為一種病態(tài)社會(huì)心理，有很強(qiáng)的滲透性。我們認(rèn)為除了社會(huì)上少數(shù)品德高尚的仁人志士外，大多數(shù)社會(huì)公民在不同程度上都存有私心雜念

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《心理醫(yī)生給你的七個(gè)人生忠告》講述了：吉林大學(xué)出版社

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