心理學(xué)

內(nèi)容概要

　　心理學(xué)一直被認(rèn)為是一門很艱深的學(xué)問，事實上也的確如此。也正是因為它的深奧和理論性太強才將很多人拒之門外，也正因為它的艱深使得它被蒙上了一層神秘的面紗，不為世人所了解?，F(xiàn)代人大多都知道心理學(xué)這個名詞。但什么是心理學(xué)？它有哪些分支學(xué)科？心理學(xué)家的職業(yè)魅力何在？許多人可能并不了解。正是因為它的神秘，所以很多人對它感興趣，那么，如您所愿，現(xiàn)在我們來一起解密心理學(xué)。

書籍目錄

第一章 解密心理學(xué)第一節(jié) 心理學(xué)是關(guān)于心靈的科學(xué)第二節(jié) 心理學(xué)起源于亞里士多德的《論靈魂》第三節(jié) 心理學(xué)的發(fā)展與分類第四節(jié) 心理學(xué)的昨天、今天和明天一、昨天——心理學(xué)發(fā)展史二、今天——心理學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀三、明天——心理學(xué)發(fā)展前景第二章 帶你了解心理防衛(wèi)機制第一節(jié) 什么是心理防衛(wèi)機制一、概念二、特征第二節(jié) 心理防衛(wèi)機制的分類一、按照心理成熟度分類二、按行為性質(zhì)分類第三節(jié) 生活中常見心理防衛(wèi)現(xiàn)象一、否定作用二、歪曲作用三、投射作用、外射作用四、內(nèi)射作用五、退行作用六、幻想作用七、潛抑作用八、隔離作用九、轉(zhuǎn)移作用十、反向作用十一、抵消作用十二、補償作用十三、合理化作用十四、壓制作用十五、升華作用十六、利他作用十七、幽默作用第三章 教你如何保持心理健康第一節(jié) 你知道什么是心理健康嗎第二節(jié) 小學(xué)生應(yīng)該如何維護(hù)心理健康一、小學(xué)生心理健康概述二、小學(xué)生心理健康教育的任務(wù)三、小學(xué)生心理健康教育的途徑四、小學(xué)生心理健康教育的方法五、影響小學(xué)生身心健康的主要因素六、小學(xué)生心理健康教育的原則七、小學(xué)生心理健康問題的對策八、小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)九、小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)十、典型案例分析第三節(jié) 青少年該如何維護(hù)心理健康一、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)二、青少年心理健康問題產(chǎn)生的原因三、治療青少年羞怯心理的方法四、青少年的心理健康教育五、青少年階段是產(chǎn)生心理異常的關(guān)鍵期六、當(dāng)代青少年存在的心理問題七、青少年心理調(diào)適的八種方法八、典型案例分析第四節(jié) 怎樣維護(hù)青春期心理腱康一、青春期心理分析二、青春期心理的實質(zhì)三、青春期的心理特征四、青春期心理健康的標(biāo)準(zhǔn)五、青少年心理健康問題產(chǎn)生的原因六、青春期心理異常的表現(xiàn)七、正確認(rèn)識青春期綜合癥八、青春期綜合癥的表現(xiàn)與防治九、青春期的矛盾心理十、逐漸增多的青少年焦慮癥十一、青少年自卑的原因及危害十二、自卑的預(yù)防和自我調(diào)整十三、青春期心理衛(wèi)生保健十四、青春期的心理變化十五、青春期的不穩(wěn)定情緒十六、青春期如何保持良好情緒十七、培養(yǎng)健康的情緒十八、青春期閉鎖心理十九、引發(fā)青春期逆反心理的幾種情況二十、青春期逆反心理產(chǎn)生的原因二十一、逆反心理的疏導(dǎo)和克服二十二、輕生和自殺的心理二十三、青春期常見的心理問題二十四、影響青少年心理健康的問題二十五、青春期應(yīng)培養(yǎng)健康的心理二十六、青少年心理調(diào)適的五種方法二十七、青春期性敏感癥二十八、青春期男性性心理的發(fā)育過程二十九、青春期少女性心理的發(fā)育過程三十、青春期性心理的表現(xiàn)三十一、青春期性心理衛(wèi)生問題三十二、如何保持健康的性心理三十三、青春期應(yīng)注意緩解異性焦慮三十四、青春期異性交往的誤區(qū)三十五、未成年人早戀問題三十六、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對中學(xué)生心理健康的影響第五節(jié) 大學(xué)生該如何維護(hù)心理健康一、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)二、大學(xué)生如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)三、大學(xué)生心理疾病的防治措施四、大學(xué)生心理健康存在的問題五、影響大學(xué)生心理健康的因素六、大學(xué)生心理健康與維護(hù)七、典型案例分析第六節(jié) 關(guān)注中年人心理健康一、中年人心理健康標(biāo)準(zhǔn)二、中年人常見心理問題三、中年人心理衛(wèi)生四、典型案例分析第七節(jié) 如何維護(hù)老年人心理健康一、關(guān)于老年心理保健的意義二、老年心理保健的生理基礎(chǔ)三、老年心理保健的社會基礎(chǔ)四、關(guān)于老年心理健康標(biāo)準(zhǔn)的基本界定五、如何把握老年心理保健的幾個重要因素六、如何做好老年人心理保健工作七、老年人心理健康的六種需求八、老年人的心理特點九、老年人心理發(fā)展的主要矛盾十、老年人應(yīng)該沖出對“死亡”的恐懼十一、典型案例分析第四章 教你如何進(jìn)行心理咨詢第一節(jié) 揭秘心理咨詢一、心理咨詢的概念和作用二、心理咨詢師的職業(yè)特點三、心理咨詢師的職業(yè)前景四、心理咨詢的需求五、心理咨詢師能做什么和不能做什么第二節(jié) 心理咨詢的方法一、理性情緒療法二、現(xiàn)實療法三、來詢者中心療法四、格式塔療法五、認(rèn)知領(lǐng)悟療法六、精神分析療法七、交互分析療法八、藝術(shù)治療九、行為療法第三節(jié) 心理咨詢的類型一、發(fā)展性心理咨詢二、調(diào)適性心理咨詢第四節(jié) 心理咨詢常識須知一、咨詢步驟二、保密原則三、咨詢過程中常見問題答疑第五節(jié) 如何進(jìn)行心理治療一、什么是心理治療二、心理治療的種類及特點三、心理治療所遵循的原則四、心理治療的目標(biāo)五、心理治療的過程第六節(jié) 常見心理問題分析一、青少年成長問題二、親子關(guān)系問題三、性心理問題四、婚戀家庭問題五、睡眠障礙六、恐懼癥七、焦慮癥第七節(jié) 心理咨詢方法的演變第八節(jié) 直擊典型案例第五章 心理學(xué)常識鏈接第一節(jié) 心理學(xué)史大事記第二節(jié) 20世紀(jì)百位心理學(xué)大師第三節(jié) 心理學(xué)名詞解析

章節(jié)摘錄

　　第一章　解密心理學(xué)　　第一節(jié)　心理學(xué)是關(guān)于心靈的科學(xué)　　心理學(xué)一詞來源于希臘文，意思是關(guān)于靈魂的科學(xué)。靈魂在希臘文中也有氣體或呼吸的意思，因為古代人們認(rèn)為生命依賴于呼吸，呼吸停止，生命就完結(jié)了。隨著科學(xué)的發(fā)展，心理學(xué)的對象由靈魂改為心靈。直到19世紀(jì)初葉，德國哲學(xué)家、教育學(xué)家赫爾巴特才首次提出心理學(xué)是一門科學(xué)。而原先，心理學(xué)、教育學(xué)都同屬于哲學(xué)的范疇，后來才各自從哲學(xué)的襁褓中出來?？茖W(xué)的心理學(xué)不僅對心理現(xiàn)象進(jìn)行描述，更重要的是對心理現(xiàn)象進(jìn)行說明，以揭示其發(fā)生發(fā)展的規(guī)律。　　心理學(xué)是研究人和動物心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和活動規(guī)律的一門科學(xué)。心理學(xué)既研究動物的心理（研究動物心理主要是為了深層次地了解、預(yù)測人心理的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律）也研究人的心理，而以人的心理現(xiàn)象為主要的研究對象?？偠灾?，心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象和心理規(guī)律的科學(xué)。　　心理學(xué)者只是在盡可能的按照科學(xué)的方法，間接地觀察、研究或思考人的心理過程（包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、想像和言語等過程）是怎樣的，人與人有什么不同，為什么會有這樣和那樣的不同，即人的人格或個性，包括需要與動機、能力、氣質(zhì)、性格和自我意識等，從而得出適用于人類的、一般性的規(guī)律，繼而運用這些規(guī)律，更好地服務(wù)于人類的生產(chǎn)和實踐?！　　?/pre>








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