出版時間:2013-1 出版社:江蘇科學技術出版社 作者:查煒 編 頁數(shù):127 字數(shù):100000
前言
按摩的第一步就是找準穴位,但是我們卻常常遇到這樣的尷尬:根據(jù)骨骼圖取穴,不僅麻煩,實際操作時還容易出錯,又擔心因真人與骨骼之間的差異導致取穴不夠精確?! ”緯畲蟮奶攸c就是在真人圖上標點取穴,從而很好地解決了這一問題。 全書系統(tǒng)介紹了手、耳、頭、足、脊柱相關的所有反射區(qū)、反射點和重點穴位的定位、主治病癥和按摩方法,并隨書附贈日常養(yǎng)生按摩法網(wǎng)絡下載視頻和"按摩祛百病"口袋書,能讓我們更直觀地學會如何運用人體自身的反射區(qū)或穴位,治療各種常見疾病,緩解亞健康狀態(tài),讓我們重獲健康?! ∪顺晕骞入s糧,難免有個頭疼腦熱之類的毛病,雖無大礙,有時候卻也難以忍受。學會了本書的按摩法,就可以隨時隨地為自己和家人緩解病痛,不再一不舒服就打針吃藥。
內(nèi)容概要
本書是一本大開本的按摩+取穴圖冊,收錄了手耳頭足脊柱五大部位的所有反射區(qū)、反射點、穴位及其按摩方法,是目前市面上內(nèi)容最全的按摩圖冊。
與一般穴位書骨骼圖與真人圖分離,或只采用手繪的骨骼定位圖不同,本書所有反射區(qū)、反射點和穴位都直接在真人圖上進行標示,并在真人圖上套用骨骼圖,搭配骨骼定位,且圖大字大,找穴更直觀,更準確。
隨書附贈的“按摩祛百病”口袋書和人體反射區(qū)掛圖,可隨身攜帶,隨時看圖找穴,對癥按摩;網(wǎng)絡下載日常養(yǎng)生按摩法視頻,更準確地掌握按摩方法,性價比極高。
作者簡介
查煒,醫(yī)學博士,南京中醫(yī)藥大學國際教育學院、世界衛(wèi)生組織傳統(tǒng)醫(yī)學合作中心、中國南京國際針灸培訓中心針灸學教研室主任、副教授、研究生導師。英國蘭中醫(yī)學院客座教授,中國針灸學會會員。 在中醫(yī)針灸按摩領域有很高的成就,編著出版各類著作逾40部,其中主編《簡便按摩速查》、《針灸穴位速查》、《經(jīng)絡穴位按摩大全))、《兒童經(jīng)絡按摩全書》、《圖解足部健康按摩》、《巧點穴道》、《中年常見病按摩示范圖解》、《老年常見病按摩示范圖解》、《老年人自我保健叢書》(6本)、“圖解按摩除百病叢書》(6本)等,主譯《中醫(yī)文化導讀》等,副主編《推拿學基礎》、《中國推拿》等。
書籍目錄
手部反射區(qū)圖
耳部反射區(qū)圖
頭面部穴位圖
脊柱節(jié)段及常用穴位圖
足部反射區(qū)及常用穴位
第一章 觀手診病,解析手部反射區(qū)及穴位
觀手診病詳解
手部按摩禁忌
手掌反射區(qū)
手指反射區(qū)
手背反射區(qū)
手掌常用穴位
手背常用穴位
手掌反射點
手背反射點
手部尺側全息穴位
手部橈側全息穴位
第二章 觀耳診病,解析耳部反射區(qū)及穴位
觀耳診病詳解
耳部按摩禁忌
隨手可得的耳部按摩工具
耳輪部反射區(qū)
耳垂部反射區(qū)
對耳輪部反射區(qū)
三角窩部反射區(qū)
耳屏部反射區(qū)
對耳屏部反射區(qū)
耳甲部反射區(qū)
耳舟部反射區(qū)
耳背部反射區(qū)
第三章 觀頭面診病,解析常見頭部穴位
觀頭面診病詳解
頭面部按摩禁忌
隨手可得的頭面部按摩工具
頭正面常用穴位
頭側面常用穴位
頭背面常用穴位
頭頂部常用穴位
第四章 觀足診病,解析足部反射區(qū)及穴位
觀足診病詳解
足部按摩禁忌
隨手可得的足部按摩工具
足心反射區(qū)
足趾反射區(qū)
足掌反射區(qū)
足內(nèi)側反射區(qū)
足外側反射區(qū)
足背反射區(qū)
足部常用穴位
第五章 按脊柱診病,解析脊柱常用穴位
按脊柱診病詳解
脊柱按摩禁忌
隨手可得的脊柱按摩工具
脊柱常用穴位
附錄:按摩前要知道的幾件事
找準穴位有竅門
不可不知的按摩須知
附贈:“按摩祛百病” 口袋書
1.糖尿病
2.高血壓
3.高脂血癥
4.動脈硬化
5.冠心病
6.哮喘
7.慢性支氣管炎
8.慢性膽囊炎
9.慢性肝炎
10.脂肪肝
11.風濕性關節(jié)炎
12.頸椎病
13.肩周炎
14.腰椎骨質增生
15.中風后遺癥
16.頭痛
17.感冒
18.咳嗽
19.牙痛
20.呃逆
21.惡心、嘔吐
22.耳鳴
23.腹脹
24.燒心
25.水腫
26.腹瀉
27.痔瘡
28.便秘
29.胸悶
30.眩暈
31.月經(jīng)不調
32.痛經(jīng)
33.男科生殖疾病
34.畏寒癥
35.落枕
36.老花眼
編輯推薦
按摩的第一步就是找準穴位,但是我們卻常常遇到這樣的尷尬:根據(jù)骨骼圖取穴,不僅麻煩,實際操作時還容易出錯,又擔心因真人與骨骼之間的差異導致取穴不夠精確?! 妒侄^足脊柱按摩圖冊》最大的特點就是在真人圖上標點取穴,從而很好地解決了這一問題?! ∪珪到y(tǒng)介紹了手、耳、頭、足、脊柱相關的所有反射區(qū)、反射點和重點穴位的定位、主治病癥和按摩方法,并隨書附贈日常養(yǎng)生按摩法網(wǎng)絡下載視頻和"按摩祛百病"口袋書,能讓我們更直觀地學會如何運用人體自身的反射區(qū)或穴位,治療各種常見疾病,緩解亞健康狀態(tài),讓我們重獲健康。 人吃五谷雜糧,難免有個頭疼腦熱之類的毛病,雖無大礙,有時候卻也難以忍受。學會了《手耳頭足脊柱按摩圖冊》的按摩法,就可以隨時隨地為自己和家人緩解病痛,不再一不舒服就打針吃藥。
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