吳中朝10分鐘拔罐

出版時間：2013-1 出版社：江蘇科學(xué)技術(shù)出版社作者：吳中朝編頁數(shù)：191 字?jǐn)?shù)：100000
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內(nèi)容概要

身體不適，只要拔上兩罐，馬上就會感覺輕松很多。這就是中醫(yī)拔罐療法的神奇之處。那么，你是否知道，在面對某種具體疾病時，該怎么通過拔罐來治療呢？是不是只有專業(yè)的醫(yī)師才能進(jìn)行拔罐呢？
其實(shí)，只要掌握了拔罐的方法，知道了某種疾病該拔哪個穴位、拔多久等具體信息，自己在家就能拔罐。中央保健會診專家吳中朝教授在《吳中朝10分鐘拔罐》中為我們提供了近百種疾病的穴位拔罐方，對每個穴位的拔罐方法、拔罐時間等都做了詳細(xì)介紹，并對每種疾病的不同病癥進(jìn)行了區(qū)分，對癥治療，效果更明顯。書中的每一個拔罐步驟都配有真人圖，與骨度分寸或解剖定位圖相對應(yīng)，讓讀者能夠更簡單找準(zhǔn)拔罐穴位。即便對穴位不是特別了解的初學(xué)者，看完本書，也能輕松學(xué)會拔罐。
除治病外，拔罐還具有養(yǎng)生和美容的功效?！秴侵谐?0分鐘拔罐》介紹了12種亞健康狀態(tài)和8種美容常見問題的拔罐方法，平時不生病也能通過拔罐增強(qiáng)體質(zhì)，擺脫各種影響健康和美麗的煩惱。本書實(shí)用性很強(qiáng)，值得每個家庭常備。

作者簡介

吳中朝，中央保健會診專家，中國中醫(yī)科學(xué)院教授，博士生導(dǎo)師。長期從事中醫(yī)及針灸臨床、教學(xué)及科研工作，在特殊針法、治法、手法方面經(jīng)驗(yàn)獨(dú)到，擅長養(yǎng)生保健、美容、減肥及痛證、老年病、男科病、腦病及疑難病癥的診治。學(xué)術(shù)造詣深厚，曾多次應(yīng)邀赴國外講學(xué)與應(yīng)診。主持、參加十余項部省級課題研究，其中主持的中醫(yī)針灸保健抗衰老課題獲部省級中醫(yī)藥科技成果一等獎。

書籍目錄

第一章 拔罐的好處及注意事項
拔火罐——治疼痛的良效藥
常用的拔火罐方法
扎針拔罐，病好一半
常用罐具的種類
通過罐印診測體質(zhì)和身體狀況
6 大拔罐療法，弄清病因再下手
起罐的方法及起罐后的處理
拔罐的時間及療程安排
拔罐的注意事項及禁忌
第二章 亞健康拔罐療法
1. 失眠
2. 健忘
3. 乏力
4. 食欲不振
5. 小腿抽筋
6. 肌肉酸痛
7. 怕冷
8. 上火
9. 焦慮不寧
10. 神經(jīng)衰弱
11. 急躁易怒
12. 抑郁消沉
第三章 內(nèi)科病拔罐療法
13. 冠心病
14. 糖尿病
15. 高脂血癥
16. 高血壓
17. 低血壓
18. 肝病
19. 胃病
20. 腎病
21. 頭痛
22. 感冒
23. 咳嗽
24. 支氣管哮喘
25. 支氣管炎
26. 腹瀉
27. 胃痛
28. 慢性胃炎
29. 心悸
30. 中風(fēng)偏癱
31. 尿潴留
32. 便秘
33. 甲狀腺功能亢進(jìn)癥
34. 甲狀腺功能減退癥
35. 過敏性鼻炎
36. 痛風(fēng)
37. 消化不良
38. 膽囊炎
39. 貧血
40. 老年癡呆癥
第四章 外科病拔罐療法
41. 頸椎病
42. 肩周炎
43. 落枕
44. 腰椎間盤突出癥
45. 足跟痛
46. 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
47. 慢性腰肌勞損
48. 血栓閉塞性脈管炎
49. 靜脈曲張
50. 痔瘡
第五章 五官病拔罐療法
51. 牙痛
52. 耳聾耳鳴
53. 鼻出血
54. 扁桃體炎
55. 慢性咽炎
56. 鼻竇炎
57. 麥粒腫
58. 顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂
第六章 皮膚病拔罐療法
59. 斑禿
60. 濕疹
61. 黃褐斑
62. 蕁麻疹
63. 神經(jīng)性皮炎
64. 痤瘡
第七章 男科病拔罐療法
65. 前列腺炎
66. 前列腺增生
67. 早泄
68. 陽痿
69. 男性不育癥
第八章 婦科病拔罐療法
70. 月經(jīng)不調(diào)
71. 痛經(jīng)
72. 乳腺增生
73. 不孕癥
74. 慢性盆腔炎
75. 更年期綜合征
76. 產(chǎn)后缺乳
77. 產(chǎn)后抑郁癥
第九章 兒科病拔罐療法
78. 小兒哮喘
79. 小兒肺炎喘嗽
80. 小兒遺尿
81. 小兒多動癥
82. 小兒驚厥
83. 小兒疳積
84. 小兒腹瀉
85. 小兒便秘
第十章 美容瘦身拔罐療法
86. 減肥瘦身
87. 祛除雀斑
88. 提亮膚色
89. 祛除皺紋
90. 烏發(fā)亮發(fā)
91. 胸部健美
92. 腰部健美
93. 延緩衰老

媒體關(guān)注與評論

　　不管是火罐，還是真空氣罐，操作起來都非常容易。身體有點(diǎn)不舒服，自己動手或請家人幫忙在相應(yīng)的穴位上留上幾罐，不影響看書、看電視，非常適用于家庭自我保健與治療，一些小病、小痛在家就能搞定?！　　暇┲嗅t(yī)藥大學(xué)世界衛(wèi)生組織傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)合作中心博士 查煒　　　　翻開這本書，照著一張張圖片中介紹的方法拔罐，頭痛腦熱、耳鳴鼻塞、高血壓、高脂血癥……都能得到輔助性的治療。傳播中醫(yī)常識，正是我們健康類媒體人共同的職責(zé)?！　　嗅t(yī)頻道編輯 宋琪

編輯推薦

　　1000種簡單有效的拔罐方；　　73種常見疾?。弧　?2種亞健康癥狀；　　8種美容問題；　　全方位解決各種健康困擾。

圖書封面

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評論、評分、閱讀與下載

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用戶評論 (總計84條)

之前買了《吳中朝10分鐘艾灸》，并實(shí)踐過這種方式，現(xiàn)在已深深喜歡上這種拔罐方法。給自己和父母拔罐治療，這兩本書買這本就足夠了。打算自己多買幾本書和罐送給親戚，愿更多的人了解到世上還有這種辦法治療困擾人們的慢性病，減輕身體的病痛，是多么開心的一件事。采用這種方法，一定要注意營養(yǎng)搭配，是很耗費(fèi)氣血的。對于身體虛弱的老人，每個療程之間還是要休息一段時間為好。父母不同程度地有點(diǎn)腎氣衰弱，腳跟痛，也按中里巴人的書里的方法在按摩，補(bǔ)充吃些中成藥和其他養(yǎng)生的方法。感覺還是要更深入了解一些中醫(yī)知識才行，關(guān)鍵在于平衡，明白五行的相生相克，經(jīng)絡(luò)就是一個天然的大寶庫，什么方法都還是要有個度的。未來路還漫長，但充滿希望。如果有一天，中藥也沒有了，單憑中醫(yī)的刮痧、拔罐、艾炙、按穴位、針灸還是可以治療，豈不神奇，呵呵…
吳中朝10分鐘拔罐（漢竹）一拔就靈的老驗(yàn)方，一看就會的精選法超值附贈《取穴口袋書》，還行
一本很適合我的書，書中圖文并列，附贈的取穴口袋書介紹穴位很詳細(xì)，書的質(zhì)量很好。值得喜歡拔罐的朋友閱讀。
很喜歡這本書，紙質(zhì)很好，開本很大，真人照與圖片相結(jié)合顯示穴位，讓人能更準(zhǔn)確找到穴位，非常實(shí)用的一本書，治療各種病怎樣拔罐講的非常詳細(xì)，推薦！
很好的書本，有圖可看，原來拔罐是要按照穴位來拔才有效果的，試過了很好
現(xiàn)在像我這樣的辦公室一族整天都坐著不動，缺乏鍛煉，血液有時都覺得有點(diǎn)不暢通。而且身體濕氣重，偶爾都要去中醫(yī)館拔罐祛濕。但又覺得每次去都很麻煩，也很難抽出時間來，干脆就自己買一套罐具自己在家操作，這書教得很詳細(xì)，而且都是真人演示圖，照著做就行，簡單上手。而且書中針對病癥來介紹拔罐方法，針對性強(qiáng)！非常不錯
這是我見過的最好的關(guān)于拔罐的書，方便對癥取穴。
書中不但有拔罐的穴位指導(dǎo)，還有藥方和注意事項，是本值得借鑒的好書！
為給老爸拔罐買的，也沒怎么研究，查了幾個穴位就行
這本拔罐的書勝在圖，對于拔罐的位置一目了然，家庭使用非常方便。常見病介紹的很全。
家人牙疼試拔罐艾灸真的很好不疼了
這本書當(dāng)當(dāng)介紹得不詳細(xì)。令我當(dāng)時買的時候還猶豫了。書用紙很好。每一頁都是用真人演示，對于我們這種對穴位不熟人來講，非常好用。還有取穴的書。針對各方面的病都有介紹。值得購買。
《取穴口袋書》，超值。
書本內(nèi)容很好，簡單好學(xué)，圖也很大，很容易找到穴位的，而且書本質(zhì)量超好，一看就知道是正版，好評!大家都喜歡！
非常好的書，紙張很好，圖文并茂，各種病撥什么穴位，都有詳細(xì)解說和配圖，收藏店家了。
內(nèi)容不錯，但是有些穴位拔不上勁兒
這本書，很不錯，因?yàn)槔锩娴募埫饋砗苁娣硗馍厦嫠薪忉尪寂c圖搭配，另附有穴位書，很直觀也很方便，的確是適合家居，操作性很強(qiáng)
真人照與圖片相結(jié)合顯示穴位，讓人能更準(zhǔn)確找到穴位，非常實(shí)用的一本書
自己買來看了覺得很實(shí)用，操作也簡單方便，給同事、朋友治療可謂罐到病除，的確是家庭保健的必備書籍。推薦給同事、朋友，前后買了十多本，希望大家都健康。
這本書對于穴位講的比較詳細(xì)，具體操作性比較高
物流有點(diǎn)慢，但書本內(nèi)容很好，有彩圖，穴位簡單明白。
這本書很好，彩圖的，對準(zhǔn)確找到穴位很有幫助，喜歡！
有用，但是一些穴位還是不敢
一拔就靈的老驗(yàn)方，一看就會的精選法,很好的一本書，買的是第二本，實(shí)用，值得推薦！
一拔就靈的老驗(yàn)方，一看就會的精選法
非常好的一本書，內(nèi)容全面，大量的實(shí)體圖片，一看就知道怎么去操作，還附帶了一本小口袋書.....
簡單實(shí)用一看就懂抽出幾分鐘省略醫(yī)院排隊掛號幾小時
書很好艾灸是物理療法是綠色療法不錯對照書本上的方法去理療一是很明白二是很方便建議家居備一本。有用。
圖冊印刷很好，很實(shí)用。贊贊贊
按照書中的介紹試拔了一個療程很好病情有緩解
這本書不是家庭保健用。
對于家庭保健來說，這本書足夠了，印刷精美，圖例清晰
這本書非常實(shí)用，簡單扼要，易懂，可以多多的了解身體，不用打針吃藥也可以治好病，真的非常有用！
今天開始使用啦，剛給我爸媽對照拔的罐，堅持啊
家用保健書，很好學(xué)、容易操作。
這本書非常值得推薦自己可以用，可以給爸媽看，很好。
好書，結(jié)合家藏的罐子用一下，效果不錯，至少治療感冒很有效。
還是很不錯的，有真人圖解，有病的時候拿來查查很方便。
家庭用很實(shí)用，簡單易懂！
書中介紹的很詳細(xì)，自己在家親自動手做，很好玩
很實(shí)用，有圖
介紹的很是詳細(xì)，這本書是極好的
非常詳細(xì)的一本好書，我在認(rèn)真的研究。已經(jīng)開始拿老公當(dāng)實(shí)驗(yàn)品了，呵呵。
有掛圖，很詳細(xì)，實(shí)用性很強(qiáng)，好評
有彩圖，底頁有小破損，不影響閱讀
不學(xué)不知道,一學(xué)真有效!挺好的書.
朋友介紹我來當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上買，果然是不可多得的好書，通俗易懂啊。
簡單實(shí)用，易于操作。
給父母買的，簡單實(shí)用！老人不用太厚的
老爸說挺簡單易學(xué)的
剛買完就便宜10塊。
書很厚，紙張很好，解釋詳細(xì)，圖片清晰
給老爸買的，老爸拿到書后，迫不及待的翻看起來，給我撂下一句話“好書啊！”，老爸滿意就證明此書的確不錯，贊一個~~
書很好，質(zhì)量超好。。。
拿到書后就一直在研究，我的濕氣比較重，這下可以自己在家除濕氣了
可以找到不同時期治愈自己的方法有什么心情不好了~~心情煩悶……都有治愈
圖示很清晰，指導(dǎo)性很強(qiáng)。只是書頁太厚太硬，書很重。
從訂貨到發(fā)貨還有到北京這段時間太長了，22號訂貨28號才收到。我看到是27號到北京的，你們用的是馬車嗎？~
非常詳細(xì)，圖片清晰
還行，通俗易懂~值得擁有
操作方便，手到病除，確實(shí)值得學(xué)習(xí)、收藏。
不錯！算三本書最滿意的了！
都是圖片，書的質(zhì)量挺好的
很實(shí)用很不錯的書，媽媽很喜歡
就是發(fā)貨路上書有些損壞
不錯，易懂，書的質(zhì)量也不錯
很厚的一本書，有指導(dǎo)作用。
很喜歡，買來研究研究好好看看。
質(zhì)量好的讓人興奮不已，很實(shí)用，價格也很實(shí)惠，買值了，滿分
很清晰，紙張彩圖也很好，是我想要的。
很不錯　喜歡
媽媽覺得非常好
還沒細(xì)看，稍微翻了翻，圖文并茂，應(yīng)該還不錯。
非常滿意，適合學(xué)習(xí)，插圖很完美，質(zhì)量也好，贊
實(shí)用，慢慢學(xué)著看~全彩頁哦~
給孩子買的工具書，這里可以，不錯
當(dāng)工具書！
內(nèi)容祥實(shí)，非常實(shí)用。
很實(shí)用，家里人很喜歡。
比較不錯，內(nèi)容很完整，蠻喜歡的
很好理解的~！圖片文字很到位！通俗易懂。
包裝精美，物流快速，質(zhì)量上乘
挺好、挺實(shí)用。一定好好學(xué)習(xí)。
很好，正在看中，很實(shí)用。

吳中朝10分鐘拔罐

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