好心態(tài).好性格.好習(xí)慣-無(wú)障礙閱讀-學(xué)生版

出版時(shí)間:2013-1  出版社:北京教育出版社  作者:程帆 編  

前言

好心態(tài)、好性格和好習(xí)慣,是人生中最寶貴的三種財(cái)富。積極的心態(tài)、完美的性格和良好的習(xí)慣,能幫助人們把握自己的命運(yùn),享受人生的快樂(lè),登上事業(yè)的頂峰。如果你想具備這三種財(cái)富,那就馬上行動(dòng)起來(lái),剔除自己在心態(tài)、性格、習(xí)慣上的負(fù)面內(nèi)容。你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己的人生將走向光明、幸福。    所謂心態(tài),即一個(gè)人的心理狀態(tài)。從總體上講,心態(tài)有積極和消極兩大類型。心態(tài)左右著人們的情感,決定著人們事業(yè)的成敗。積極的心態(tài)是人生取勝的法寶,消極的心態(tài)則是通向成功的嚴(yán)重阻礙。積極的心態(tài)可以使你學(xué)到處世的智慧和做人的道理,消極的心態(tài)則會(huì)使你一生被困苦與不幸纏繞。從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)持消極心態(tài)的人能夠取得持續(xù)的成功,即使碰運(yùn)氣取得了暫時(shí)的成功,那也是轉(zhuǎn)瞬即逝的。    好心態(tài)使人具有敏捷的思維能力,具有平和、寬容的人生觀和世界觀。這樣,人們就能正確地認(rèn)識(shí)社會(huì)和人生,做到冷靜而穩(wěn)妥地處理各種問(wèn)題。如果時(shí)刻保持一種積極向上的心態(tài),保持一種主動(dòng)學(xué)習(xí)的精神,那么,我們每個(gè)人都可以做得更好。美國(guó)著名心理學(xué)家威廉·詹姆斯說(shuō):“歷史終將證明,我們這一代最偉大的發(fā)現(xiàn)是人類可以經(jīng)由改變態(tài)度而改變自己的命運(yùn)?!笔聦?shí)上,每一個(gè)成功人士都在心態(tài)上超人一等,他們具有踏實(shí)肯干、積極進(jìn)取、服從自律、認(rèn)真負(fù)責(zé)、心懷感恩、團(tuán)結(jié)協(xié)作等積極的心態(tài)。    所謂性格,就是我們?yōu)槿颂幨赖膽B(tài)度和在行為方式上所表現(xiàn)出來(lái)的心理特點(diǎn)。它體現(xiàn)了一個(gè)人的獨(dú)特風(fēng)格。性格主要是后天形成的,后天的環(huán)境、教育等因素在其形成過(guò)程中起著決定作用。每種性格都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),它影響著我們對(duì)于事業(yè)的選擇和實(shí)現(xiàn),從而決定著我們的命運(yùn)。    無(wú)數(shù)事實(shí)證明,一個(gè)人的成功與失敗,與其性格息息相關(guān)。但是,性格本身并無(wú)好壞之分,不過(guò),性格卻有優(yōu)劣之分。所謂好性格,就是能夠妥善地處理人際關(guān)系、完美地解決事情的習(xí)慣和能力。一個(gè)擁有好性格的人,處理事情不急不躁,對(duì)待朋友熱情誠(chéng)懇,看待事情冷靜客觀,面對(duì)挫折勇敢堅(jiān)韌。只要將性格優(yōu)勢(shì)的一面表現(xiàn)出來(lái)并加以運(yùn)用,就會(huì)做好你想做的事,成為你想成為的人!    改造自己的性格是無(wú)數(shù)成功者都經(jīng)歷過(guò)的過(guò)程。曾國(guó)藩窮其一生都在和自己的性格弱點(diǎn)斗爭(zhēng),終于將自己鍛煉成了古今罕見(jiàn)的儒將能臣。反過(guò)來(lái)說(shuō),一個(gè)人如果一味遷就自己的不良習(xí)慣和不良性格,終究難以在成功的道路上闊步前進(jìn)。前人的經(jīng)驗(yàn)告訴我們,性格不僅可以改變,而且必須優(yōu)化。    所謂習(xí)慣,是人們生活中習(xí)以為常的舉止行為,就是“行為的慣性”。習(xí)慣會(huì)不知不覺(jué)變成我們本能的一部分。習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量,它可以主宰你的人生和命運(yùn)。習(xí)慣的好與壞,往往影響著人生的成與敗。好習(xí)慣帶來(lái)成功,壞習(xí)慣則會(huì)給人的命運(yùn)籠罩上灰色的陰影。只有擁有良好的習(xí)慣,才能更好地駕馭命運(yùn)。而培養(yǎng)好習(xí)慣,克服壞習(xí)慣,不僅需要方法,而且更需要毅力和耐心。    只有好的習(xí)慣才能讓你成為一個(gè)熱情、對(duì)生活充滿熱愛(ài)的人,也只有這樣的你,才能在今后的生活和事業(yè)中取得成功。好習(xí)慣可以使一個(gè)人事業(yè)有成,每一個(gè)成功人士都具有良好的習(xí)慣,正是這些好習(xí)慣,幫助他們開(kāi)發(fā)出更多與生俱來(lái)的潛能。而無(wú)數(shù)失敗的事例表明:正是那些不良的習(xí)慣,使成功變得不可能。所以,拿破侖·希爾說(shuō):“習(xí)慣決定成敗。”    好習(xí)慣養(yǎng)成好性格,好性格決定好命運(yùn),好心態(tài)帶來(lái)快樂(lè)和幸福。擁有了這三種財(cái)富,我們做事就會(huì)成功,我們的命運(yùn)就會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變,我們的處世態(tài)度就會(huì)積極,我們的精神生活也會(huì)變得愉悅和充實(shí),快樂(lè)和幸福也就水到渠成了。    本書(shū)吸納了國(guó)內(nèi)外的最新研究成果,將精彩的小故事與發(fā)人深省的哲理相結(jié)合,揭示了心態(tài)、性格、習(xí)慣的成因和本質(zhì),展現(xiàn)了心態(tài)、性格、習(xí)慣對(duì)人生各個(gè)方面的影響,并通過(guò)有效的方法,有針對(duì)性地幫助讀者錘煉積極的心態(tài)、塑遣完美的性格、培養(yǎng)良好的習(xí)慣。    編者    2013.1

內(nèi)容概要

《無(wú)障礙閱讀(學(xué)生版):好心態(tài)?好性格?好習(xí)慣》精彩故事與人生哲理結(jié)合,閃爍智慧的光芒。好心念、好性格、好習(xí)慣,成就精彩人生。用豐富的資料性圖片,讓你體會(huì)成功人士的魅力。心態(tài)主宰你的成敗,性格決定你的命運(yùn),習(xí)慣影響你的一生。好心態(tài)、好性格、好習(xí)慣,決定了一個(gè)人的命運(yùn),也是一個(gè)人成功必備的基本要素?!稛o(wú)障礙閱讀(學(xué)生版):好心態(tài)?好性格?好習(xí)慣》為你提供培養(yǎng)好心態(tài)的技巧、煉就好性格的方法、養(yǎng)成好習(xí)慣的招數(shù),定能讓你改變自己的命運(yùn),獲得幸福的人生。

書(shū)籍目錄

上篇好心態(tài) 第一章心態(tài)決定一切 第一節(jié)心態(tài)決定命運(yùn) 心情的“顏色”會(huì)影響世界的顏色 心態(tài)操之在“我” 目標(biāo)的高度決定人生的高度 積極心態(tài):最大限度地利用潛意識(shí)挖掘自身的潛能 接受自己,迎接陽(yáng)光 第二節(jié)擺脫消極心態(tài) 自卑是失敗者的名片 悲觀擋住了你的陽(yáng)光 恐洪是人生的大敵 依賴令你遠(yuǎn)離進(jìn)步 憂慮是一種心理疾病 第二章積極進(jìn)取、改變命運(yùn)的強(qiáng)者心態(tài) 第一節(jié)樂(lè)觀心態(tài):營(yíng)造成功的心境 樂(lè)觀源于自我肯定 樂(lè)觀是正視現(xiàn)實(shí),不畏困境 樂(lè)觀是操之在“我”的“心造幸福” 擁有樂(lè)觀,快樂(lè)前行 用“心”微笑,讓你充滿活力 樂(lè)觀,讓你擁有好人緣 樂(lè)觀,讓你輕松跨越難關(guān) 活在當(dāng)下,別透支煩惱 “心境轉(zhuǎn)移”,找尋你的快樂(lè) 豁達(dá)一點(diǎn),生活可以很簡(jiǎn)單 第二節(jié)積極心態(tài):走向成功的動(dòng)力 積極是永不服老的“年輕”態(tài) 積極向上,重塑自我 走出消極空虛的心理黑洞 不要自我設(shè)限 全力以赴才有更多機(jī)會(huì) 對(duì)自己的人生主動(dòng)出擊 用“熱忱”構(gòu)筑人生樂(lè)園 欲得其上,必求上上 第三節(jié)強(qiáng)者心態(tài):掃除成功的障礙 強(qiáng)者是苦難學(xué)校的畢業(yè)生 堅(jiān)強(qiáng)執(zhí)著的“阿甘精神” 無(wú)關(guān)外在,強(qiáng)者是內(nèi)心的強(qiáng)大 磨難成就輝煌人生 天助自助者 帶著希望才能穿越人生的沙漠 失敗了也要昂首挺胸 打敗恐懼的方法就是直面恐懼 第四節(jié)卓越心態(tài):提升成功的高度 不甘平庸才能造就卓越 卓越,抓住騰飛的機(jī)會(huì) 卓越,激發(fā)你的潛能 “我不能”只是精神虛弱者的面具 第三章突破自我、成就人生的黃金心態(tài) 第一節(jié)歸零心態(tài):吸收成功的要素 歸零就是拋開(kāi)過(guò)往,從零開(kāi)始 心有空余,才能裝物 滿招損,謙受益 學(xué)習(xí),為你增加事業(yè)成功的砝碼 厚積薄發(fā),積儲(chǔ)成功的要素 不做井底之蛙 警惕成功背后的失敗 大學(xué)畢業(yè)等于“零” 活到老,學(xué)到老 善讀生活這本“無(wú)字書(shū)” 第二節(jié)務(wù)實(shí)心態(tài):奠定成功的基石 從實(shí)際出發(fā),腳踏實(shí)地 你的舞臺(tái)是自己走出來(lái)的 立足實(shí)際,拒絕空想 認(rèn)清自我,知道自己能做什么 認(rèn)真規(guī)劃,知道自己要做什么 付諸行動(dòng),莫讓夢(mèng)想成為空談 堅(jiān)持到底,盡全力實(shí)現(xiàn)目標(biāo) 發(fā)揮主動(dòng),不為拖延找借口 第三節(jié)共贏心態(tài):分享成功的秘訣 共贏是利己利人的互利合作 共贏是具有遠(yuǎn)見(jiàn)的和諧發(fā)展 單贏,“近視”的成功 和他人共贏,會(huì)贏得更多 欣賞別人的事業(yè)風(fēng)景 與人牽手,快樂(lè)合作 學(xué)會(huì)分享,微笑競(jìng)爭(zhēng) 第四節(jié)感恩心態(tài):孕育成功的心靈 感恩是對(duì)生命過(guò)程的一種珍惜 感恩是對(duì)人生苦難的一種感謝 感恩是一種得到的付出 心中有愛(ài)才能感恩 感恩,讓我們坦然面對(duì)人生的坎坷 施與愛(ài)心,體現(xiàn)生命價(jià)值 感恩你所擁有的幸福 感恩對(duì)手甚至敵人 善待生命中的每一分鐘 第五節(jié)包容心態(tài):通向成功的保障 包容是設(shè)身處地的理解體諒 包容是可容納萬(wàn)物的廣闊胸襟 包容別人,放松自己 上善若水,厚德載物 廣納百川,萬(wàn)事亨通 記住恩惠,洗去怨恨 中篇好性格 第一章解開(kāi)性格密碼 第一節(jié)解開(kāi)性格密碼 性格是人最本質(zhì)的特征 性格的起源及發(fā)展 性格的成熟 性格的表現(xiàn)形式 4種典型性格分類 MSCP性格分類 紅、藍(lán)、黃、綠4色性格分類 榮格性格分類 第二節(jié)血型、生肖、星座與性格 血型的發(fā)現(xiàn) A型血人性格的全面解析 B型血人性格的全面解析 AB型血人性格的全面解析 O型血人性格的全面解析 屬鼠的人的性格 屬牛的人的性格 屬虎的人的性格 屬兔的人的性格 屬龍的人的性格 屬蛇的人的性格 屬馬的人的性格 屬羊的人的性格 屬猴的人的性格 屬雞的人的性格 屬狗的人的性格 屬豬的人的性格 認(rèn)識(shí)白羊座的人 透知金牛座的人 詮釋雙子座的人 了解巨蟹座的人 透視獅子座的人 觀察處女座的人 解讀天秤座的人 破譯天蝎座的人 分析射手座的人 折射摩羯座的人 推知水瓶座的人 判斷雙魚(yú)座的人 第三節(jié)性格決定人生 怎樣的性格決定怎樣的命運(yùn) 命運(yùn)掌握在自己手里 用性格來(lái)改變你的人生 第二章鍛造良好性格,用性格的力量改變?nèi)松?第一節(jié)別讓不良性格毀了你 狹隘陛格:中了惡魔的詛咒 剛愎性格:眾叛親離終敗北 自負(fù)性格:膨脹出來(lái)的敗局 多疑性格:聰明反被聰明誤 孤僻性格:一把關(guān)閉心靈的銹鎖 貪婪性格:永遠(yuǎn)填不滿的欲望之溝 叛逆性格:引火焚身的悲劇 自私性格:一己之利終不成大事 懦弱性格:畏縮在陰暗的角落 第二節(jié)必須克服的9種性格缺陷 遠(yuǎn)離讓你永遠(yuǎn)也站不起來(lái)的自卑 懶惰是成功路上的擋路虎 悲觀是人生最黑暗的深淵 依賴只能把你變?yōu)閯e人的附屬 走出自閉的牢籠,尋求真正的自由 暴躁的性格是發(fā)生不幸的導(dǎo)火索 沖動(dòng)是魔鬼 抑郁是靈魂在疼痛 偏執(zhí)的結(jié)果只會(huì)是此路不通 第三節(jié)成功必備的15種優(yōu)良性格 自信是開(kāi)啟人生成功之門的金鑰匙 樂(lè)觀的性格讓你笑對(duì)人生風(fēng)云 寬容的性格是滋補(bǔ)心靈的雞湯 謙遜的空杯才能盛更多的水 誠(chéng)信為成功打造金字招牌 堅(jiān)忍的人才能站得比別人更高 勇敢為你的成功之路鋪開(kāi)康莊大道 理智是導(dǎo)向成功的指南針 果斷是解決問(wèn)題的關(guān)鍵 自制是你的人生走向成功的保險(xiǎn)單 熱忱是點(diǎn)燃你生命力的火焰 獨(dú)立的性格撐起人生的天空 進(jìn)取讓你從一個(gè)階梯到達(dá)更高的階梯 謹(jǐn)慎是人生避風(fēng)的港灣 穩(wěn)重是一種成熟的象征 第四節(jié)培養(yǎng)和鍛造成功的好性格 自我充實(shí),不斷進(jìn)取——培養(yǎng)學(xué)習(xí)型性格 三思后行,靈光乍現(xiàn)——培養(yǎng)善思型性格 改變命運(yùn),不靠他人——培養(yǎng)獨(dú)立型性格 勇往直前,敢于冒險(xiǎn)一一培養(yǎng)冒險(xiǎn)型性格 心胸坦蕩,豪爽率真一一培養(yǎng)豪爽型性格 風(fēng)摧不垮,雨打不折——培養(yǎng)堅(jiān)忍型性格 剛強(qiáng)氣質(zhì),強(qiáng)者風(fēng)范一一培養(yǎng)剛毅型性格 把握時(shí)機(jī),雷厲風(fēng)行一一培養(yǎng)行動(dòng)型性格 心平氣和,寵辱不驚一一培養(yǎng)沉靜型性格 下篇好習(xí)慣 第一章習(xí)慣決定成敗 第一節(jié)習(xí)慣就在我們身邊 習(xí)慣的力量無(wú)比巨大 習(xí)慣是個(gè)什么東西 第二節(jié)成也習(xí)慣,敗也習(xí)慣 習(xí)慣能成就一個(gè)人,也能摧毀一個(gè)人 卓越是一種習(xí)慣,平庸也是一種習(xí)慣 成功的習(xí)慣重在培養(yǎng) 第二章注重培養(yǎng)好習(xí)慣,開(kāi)拓成功人生 第一節(jié)高效能人士的10個(gè)習(xí)慣 在行動(dòng)前設(shè)定目標(biāo) 培養(yǎng)重點(diǎn)思維 發(fā)現(xiàn)問(wèn)題關(guān)鍵 要事第一 向競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí) 善于借助他人力量 重在執(zhí)行 把握關(guān)鍵細(xì)節(jié) 遇到困難找方法 追求卓越,超越自我 第二節(jié)贏得人脈的4個(gè)習(xí)慣 誠(chéng)信待人 與人為善 善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn) 對(duì)別人的意見(jiàn)要尊重 第三節(jié)成就一生的16個(gè)習(xí)慣 相信你自己 不浪費(fèi)每一分錢 珍惜每一分鐘 獨(dú)立自主的習(xí)慣 控制自己的情緒 正確對(duì)待壓力 不滿足于現(xiàn)狀 不輕言放棄 耐得住寂寞 笑對(duì)失敗 每天學(xué)一點(diǎn)東西 珍惜你所擁有的 不要忽視細(xì)節(jié) 不陷入憂慮的沼澤 不要太自負(fù) 每天自省5分鐘

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè):   插圖:    心情的“顏色”會(huì)影響世界的顏色 有人把世界上的人分為兩種:成功的人和失敗的人。這兩種人在本質(zhì)上并沒(méi)有什么區(qū)別,只是他們?cè)谌粘I钪兴鶕碛械男那椴煌?,?zhǔn)確地說(shuō),是他們控制自己心情的能力有所不同。 很多人之所以能成功,并不是因?yàn)樗麄冊(cè)谌松缆飞隙嗝匆环L(fēng)順,也不是因?yàn)樗麄兊哪芰Χ嗝闯海且驗(yàn)樗麄兩朴诳刂谱约旱男那?,能在狂風(fēng)暴雨中看到美麗的彩虹,甚至能在一敗涂地時(shí)看到美好的未來(lái),并時(shí)刻保持一種良好的心理狀態(tài),不為暫時(shí)的失敗而沮喪。 相反,許多人之所以失敗,并不是因?yàn)橄袼麄兯f(shuō)的那樣缺少機(jī)會(huì),或者是因?yàn)橘Y歷淺薄,甚至像某些人說(shuō)的老天無(wú)眼,給自己的保佑不夠多,原因僅僅是這種人不會(huì)控制自己的心情,任自己的情緒由著面前所發(fā)生的事情隨意放縱。 總而言之,成敗得失都在于兩個(gè)字——心情。心情好,則事成;心情壞,則事敗。 生活中的非理性因素實(shí)在太多了,以至于我們常常會(huì)因?yàn)檫@些非理性因素而控制不住自己的心情,導(dǎo)致發(fā)生一些原本不該發(fā)生的事情。 經(jīng)過(guò)分析,這些困擾人類多年的非理性因素主要有如下幾種:嫉妒、憤怒、恐懼、抑郁、緊張,以及狂躁和猜疑。這些都是再平常不過(guò)的心理因素,但看似極其平常的心理因素,卻往往可以決定一個(gè)人的成敗得失。這些心理因素的總和也被稱為心態(tài)。 一位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò):心態(tài)是一個(gè)人真正的主人,要么你去駕馭生命,要么生命駕馭你,而你的心態(tài)將決定誰(shuí)是坐騎,誰(shuí)是騎者。 良好的心態(tài)可以實(shí)現(xiàn)更多的自我價(jià)值,相反,消極的心態(tài)則會(huì)妨礙自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。 一個(gè)陽(yáng)光的人,樂(lè)觀開(kāi)朗,那么他做事的態(tài)度就是很積極的,不管是在工作中還是在生活中,往往都能很好地完成任務(wù),因此,這類人在一定的時(shí)間里,自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)也就相對(duì)比較多。自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)得越多,自我肯定的成就感也就越多,這使得他能擁有好的心情,并將在他的生活中形成一個(gè)良性循環(huán)。 相反,一個(gè)消沉的人,只知道悲觀、抑郁,整天愁眉苦臉地面對(duì)生活,不管做什么事情都不積極,甚至錯(cuò)誤百出,那么他的自我價(jià)值就會(huì)實(shí)現(xiàn)得越來(lái)越少。自我否定的因素逐漸增加,就使他的心情更加消極抑郁,在他的生活中就會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán)。 因此有人說(shuō),積極的心態(tài)會(huì)創(chuàng)造陽(yáng)光的人生,而消極的心態(tài)則會(huì)讓人生充滿陰霾;積極的心態(tài)是成功的源泉,是生命的陽(yáng)光和指路燈,而消極的心態(tài)是失敗的開(kāi)始,是生命的無(wú)形殺手。 曾經(jīng)有兩個(gè)人一起在黑暗的沙漠中行走,水壺中的水早就喝完了,兩個(gè)人又累又餓,體力漸漸不支。在休息的時(shí)候,其中一個(gè)人問(wèn)另一個(gè)人:“現(xiàn)在你能看到什么?” 被問(wèn)的那個(gè)人回答道:“我現(xiàn)在似乎看到了死亡,似乎看到死神在一步一步地靠近?!?發(fā)問(wèn)的這個(gè)人卻微微一笑,說(shuō):“我現(xiàn)在看到的是滿天的星星和我的妻子、兒女等待我回家的臉龐。” 最后,那個(gè)說(shuō)看到死神的人真的死了,就在快要走出沙漠的時(shí)候,他用刀子匆匆結(jié)束了自己的生命;而另一個(gè)說(shuō)看見(jiàn)星星和自己妻子、兒女臉龐的人,靠著星星所指示的方位成功地走出了沙漠,并成為人們心目中的英雄。 其實(shí)這兩個(gè)人并沒(méi)有根本的區(qū)別,僅僅是當(dāng)時(shí)各自的心態(tài)有所不同,但他們最后卻演繹了兩種截然不同的命運(yùn)。因此,一個(gè)人的心情往往會(huì)關(guān)系到一個(gè)人的命運(yùn),要想時(shí)刻都過(guò)得愉快,你就要讓自己的心情永遠(yuǎn)都在自己的掌控之中。要知道,你擁有什么顏色的心情,世界就會(huì)向你呈現(xiàn)出什么樣的顏色。 心態(tài)操之在“我” 心態(tài)操之在“我”可以理解為:對(duì)情緒的控制完全在于自己,要完全把握自己的情緒,積極主動(dòng),使自己的情緒不被別人左右。 心態(tài)不能操之在“我”的人,將受制于人。受制于人的人容易被自然環(huán)境左右,被天氣左右,天氣好心情好,天氣不好心情也不好;受制于人的人容易被別人左右,別人的行為會(huì)傷害他,別人的語(yǔ)言也會(huì)傷害他。受制于人的人往往過(guò)于感性,但心態(tài)操之在“我”的人是理智重于感情的人,他們不會(huì)讓別人的行為傷害自己。 很多樂(lè)觀的人都善于控制自己的情緒,能夠讓自己活在快樂(lè)之中。人生在世,總會(huì)遇到很多悲傷與痛苦,如果不能操控心態(tài),不能掌控自己的情緒,就會(huì)成為情緒的奴隸,又何來(lái)樂(lè)觀心態(tài)?斯摩爾曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“做情緒的主人,駕馭和把握自己的方向,使你的生命按照自己的意圖提供報(bào)酬。記住,你的心態(tài)是你——而且只是你——唯一能夠完全掌握的東西。學(xué)著控制你的情緒,并且利用積極心態(tài)來(lái)調(diào)節(jié)情緒,就能超越自己,走向成功?!?/pre>

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