成功的心態(tài)

內(nèi)容概要

　　成功，從字面的意思解釋，即成就功業(yè)或獲得預(yù)期的結(jié)果，達到既定的目標。成功具有兩方面的含義。一是社會承認了個人的價值，并賦予個人相應(yīng)報酬，如金錢、地位、房屋、尊重等等。二是自己承認自己的價值，從而充滿自信、充實感和幸福感。古往今來，各個時代的人們大多都忽略了成功的后一種含義，認為只有獲得社會的承認、贏得他人的尊敬，才是成功。事實上，成功是人的一種積極的主觀感覺，是每個人達到自己理想后所產(chǎn)生的一種自信和滿足的心態(tài)。
　　成功學成為一門學科，雖然僅僅只有百年，但卻是人類幾千年挑戰(zhàn)自然、挑戰(zhàn)自我的經(jīng)驗的凝聚和升華，是人類不屈不撓的偉大精神的總結(jié)，是人類思想寶庫中一顆光輝奪目的鉆石。也是我們學習前人成功思想、吸收前人成功經(jīng)驗并激勵自身獲得成功的圭臬。
　　沒有哪個人天生就是成功的，它是與后天的勤奮努力分不開的，每個障礙、每個困難，都有可能會成為我們超越自己的機會。成功學告訴大家很多成功的方法，但是我們卻很難做到。其實成功是一種經(jīng)常的訓練與習慣，或者說是一種素養(yǎng)，有一些因素可以直接有效地成為你成功的條件，這些條件我們很多人都可能遇到，都可能擁有，但是我們往往忽略了那些成功源泉的存在。
　　在每個成功者的背后，都有一股巨大的力量--自信的心態(tài)在支持和推動著他們不斷地向自己的目標邁進。自信的心態(tài)正是他們創(chuàng)造和擁有財富的源泉。

書籍目錄

第一篇 心態(tài)與命運
　第一章 揭開心態(tài)神秘面紗
　　引導行為的心態(tài)
　　心態(tài)影響行為
　　心態(tài)激發(fā)潛能
　第二章 好心態(tài)好生活
　　生活是心態(tài)的選擇
　　心態(tài)決定成敗
　　積極心態(tài)贏得成功
　第三章 積極心態(tài)玩轉(zhuǎn)命運
　　輕松運用積極心態(tài)
　　神奇的積極心態(tài)
　　你決定自己的世界
　　心態(tài)影響未來
第二篇 成功心態(tài)必備
　第一章 健康的身體
　　積極心態(tài)有利健康
　　健康才能更好前行
　第二章 優(yōu)秀的品質(zhì)
　　完美你的形象
　　保持心的寧靜
　　美在人格
　第三章 好的工作習慣
　　整潔有序，從辦公桌開始
　　漂亮的工作風格
　　合理消遣有助高效工作
　第四章 樂觀自信的精神狀態(tài)
　　用樂觀武裝自己
　　將樂觀進行到底
　　自信重塑人生
　第五章 積極心態(tài)營造融洽交際環(huán)境
　　對別人的興趣感興趣
　　拿幽默當佐料
　　發(fā)揮贊賞的力量
　　掌握說話的方法
　第六章 正眼看失敗
　　笑對失敗
　　反敗為勝
　　失敗只是新的開始
第三篇 擊敗躲在成功背面的死敵
　第一章 遠離產(chǎn)生失敗的錯誤心態(tài)
　　致命的自卑
　　擊退自卑
　　畏縮不前的恐懼
　　杜絕恐懼來襲
　第二章 改善人際關(guān)系中的消極心態(tài)
　　抱怨于事無補
　　不做乘人之危的小人
　　不要爭論
　　言行一致
　第三章 積極心態(tài)助你成為受歡迎的人
　　假如你是他
　　尊重他人
　　……
第四篇 擁有好心態(tài)，你也可以輕松成功

章節(jié)摘錄

　　如果一個人決心獲得某種成功，那么他就能得到這種成功。這就是心態(tài)產(chǎn)生的力量?！　⌒膽B(tài)可以說是我們體內(nèi)幾百萬條神經(jīng)共同作用的結(jié)果，也就是說我們在任何時間內(nèi)的感受。我們大部分的心態(tài)都是直覺的。心態(tài)可能會是進取的、有為的，也可能是頹喪的、受抑制的，但是很少有人想刻意去控制它。在追求人生目標上，會有成功與失敗兩種結(jié)果，差別就在于擁有什么樣的心態(tài)?！　∪松非蟮?，大半會和心態(tài)有些連帶關(guān)系。列張表，把你所求的寫上去。你想要愛情嗎？好，渴望愛情就是一種心態(tài)，是當我們從周圍得到某些刺激時，就把信號送到腦部，因而產(chǎn)生的感覺和狀態(tài)。至于自信、尊敬，也都是從我們內(nèi)心產(chǎn)生的狀態(tài)?；蛟S，你想有錢，其實你根本就不在乎金錢的多少，你要的是金錢所能帶來的愛情、自信、無拘無束以及其他。所以追求愛情、追求快樂、追求主宰自己人生的關(guān)鍵，就在于如何引導和掌握自己的心態(tài)?！　∫龑膽B(tài)，達到你期望結(jié)果的第一個要訣，就是要知道如何運用頭腦。首先，讓我們了解一下它運作的方法，是如何產(chǎn)生心態(tài)的。千百年來，人類就對各種情緒改變所造成的結(jié)果感到好奇，曾經(jīng)嘗試過禁食、藥物、儀式、音樂、性愛、食物、催眠等實驗，發(fā)現(xiàn)各有成效，也各有缺點。　　所有的行為都是發(fā)自心態(tài)的結(jié)果，那么當我們處在進取和頹喪兩種不同心態(tài)時，自然會有不同的信息傳送和行為表達。接著要問，是什么造成我們的心態(tài)變化？有兩個主要的構(gòu)成因素，第一是內(nèi)心；第二就是我們生理狀態(tài)的狀況和活動?！　∶刻煸谀阒車l(fā)生的不同情況，你是用什么角度來看？如何來看？你對自己怎么說？如何說？這些都會產(chǎn)生不同的心態(tài)，做出不同的行為來。例如：當你的愛人晚回家，你是怎么對待他的？這時你的行為幾乎全看你的心態(tài)而定，而你的心態(tài)又決定于內(nèi)心是如何來看待他晚歸的理由?！　∪绻谒€沒到家前，你一直想到的是對方發(fā)生了一場車禍，全身是血，死了或躺在醫(yī)院里的情景時，突然你聽到門口的腳步聲，或許會喜極而泣，或許會舒一口氣，或許給對方一個熱情的擁抱，或許問其究竟。這些行為是出自于關(guān)懷的心態(tài)。然而，你若幻想著你的愛人是因為有了婚外情，或者你一再地告訴自己，對方的遲歸是認為你的時間、感受對他不重要，那么當對方到家時，你就會用截然不同的方式對待。于是，出自于憤怒和被利用的心態(tài)，就產(chǎn)生了另一種行為?！　〗酉聛淼膯栴}，是什么原因讓甲能以關(guān)懷的心態(tài)來看這些事，而乙卻不能，反倒產(chǎn)生不信任和憤怒的心態(tài)？或許父母或他人曾有相同的遭遇，其采取的反應(yīng)對我們?nèi)蘸笤斐闪擞绊?。例如，當你還是個孩子時，只要爸爸一晚回家，媽媽就必然擔憂，其影響結(jié)果是你用擔憂的方式來看許多事情。如果你媽媽告訴你，她是如何地不信任你爸爸，那么你就有可能學會那種模式。因此，我們的信心、態(tài)度、信念和過去的經(jīng)驗，都會影響我們對別人的看法，做出相應(yīng)的行為來?！　×硗膺€有一個更重要和更有力的因素，影響我們對周圍的認識和觀感，那就是我們生理狀態(tài)的狀況和活動方式。這包括肌肉的牽引、飲食習慣、呼吸方式、肢體活動以及全身各種的生化作用，這對我們的心態(tài)有很大的影響?！　?nèi)心儲憶和生理狀態(tài)的運作是兩環(huán)相扣、相互影響的，也就是說一方受到外來影響，另一方就會自動地受到影響。因此，若要改變心態(tài)，就需同時改變內(nèi)心儲憶和生理狀態(tài)。例如，當你的愛人或小孩快到家之前，你的生理處于舒適狀態(tài)，這時他們回來晚了，你會認為他們是被交通耽擱了；但是，如果你的生理因某些原因而造成肌肉緊張、極度疲乏，或感到疼痛、血糖偏低時，你就會傾向于用負面想法的信息自動控制自己?！　‘斈闵袂鍤馑蛏硇钠v時，對周圍會有什么樣的感受？是不是身體好壞會自然地影響你對周圍的看法和做法？是不是內(nèi)心覺得做得不易或煩躁時，你的肌肉就隨之繃緊？由此可見，內(nèi)心儲憶和生理狀態(tài)是在不斷地交互影響地造成你心態(tài)的變化，從而使你做出各種不同的行為?！　∫虼?，若要能控制并引導我們的行為，就得先控制和引導自己的心態(tài)；若要控制我們的心態(tài)，就必須控制且刻意地引導自已的內(nèi)心儲憶和生理狀態(tài)。就假想你在任何時候都能100%地控制自己的心態(tài)吧！　　……

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