青春是怎樣煉成的

前言

各位青年朋友們，大家好！很榮幸您翻開此書，愿您從此書感受到青春的激情與超越，找尋到修煉人格、改變命運(yùn)和決勝青春的觀念、方法與力量。英國前首相邱吉爾有兩個(gè)習(xí)慣：一是他每天堅(jiān)持洗澡。他洗澡跟你們不一樣，他喜歡一邊洗一邊演講，水龍頭一打開就沒有說話的障礙了；二是他洗完澡后半小時(shí)之內(nèi)不穿衣服，他喜歡赤裸裸地面對(duì)自己，思考人生問題和政治問題。二戰(zhàn)的時(shí)候，應(yīng)美國前總統(tǒng)羅斯福的邀請(qǐng)，邱吉爾去了白宮，他依然沒有改變這個(gè)習(xí)慣。當(dāng)晚羅斯福有緊急事找邱吉爾相商，敲門沒有人應(yīng)，因?yàn)榍窦獱柎藭r(shí)正陷入對(duì)人生問題的思考當(dāng)中。連敲三次還是沒有人應(yīng)。羅斯福沒辦法了，軍情緊急，于是就推門而入，他發(fā)現(xiàn)里面站著一個(gè)赤條條的男人，非常尷尬，轉(zhuǎn)身就走。邱吉爾，可愛的邱吉爾，張開雙臂，擁抱羅斯福，說了一句震驚全球的政治格言：“我們大英帝國的首相對(duì)美國總統(tǒng)毫無保留”。各位青年朋友，今天我是第一次給你們講有關(guān)青少年人生突破的理念和方法，為了你們的青春和夢(mèng)想，我也會(huì)毫無保留地把我的觀點(diǎn)奉獻(xiàn)出來與大家分享，當(dāng)然要保留我的身體。大家說好嗎？各位朋友，人生來其實(shí)就注定了不平等，有的人出生在繁華的都市、富裕的家庭，有著良好的教育環(huán)境；有的人出生在偏僻的山村，家境貧寒，教育條件很差。即使在同一個(gè)城市、同一個(gè)學(xué)校、同一個(gè)班級(jí)、同一個(gè)宿舍里的人，大家的家庭環(huán)境、生活條件也存在著巨大的差別，有些人現(xiàn)在擁有的東西，可能別人要花好幾年甚至幾十年才能追求到，這是無法回避的殘酷事實(shí)。的確，人生有兩件事情是我們無法選擇的：一是生，二是死。出生在何時(shí)？出生在何地？我們無法選擇。什么時(shí)候死？怎么死？我們無法預(yù)料。這二者是我們通常所說的“命”。但是，活著的過程則是可以由人的主觀力量來控制和把握的，這也就是人們常說的“運(yùn)”，無數(shù)青年學(xué)子就是靠自身的努力徹底改變了自己的命運(yùn)，實(shí)現(xiàn)了人生的夢(mèng)想。我們的訓(xùn)練實(shí)質(zhì)上就是要教會(huì)大家如何用主觀的力量去突破客觀的現(xiàn)實(shí)，找尋到改變自己命運(yùn)的力量。30歲那年，我開始著手研究青少年生命突破的課題。我之所以研究這樣一個(gè)課題，是因?yàn)樵谖易鼋處煹?0多年的歷程中，我看到人的發(fā)展分化現(xiàn)象十分普遍，我曾經(jīng)教過的很多學(xué)生、我童年時(shí)的許多伙伴現(xiàn)在有的事業(yè)輝煌，而有的人至今依舊掙扎在生存線上。我常常思考一個(gè)簡單卻實(shí)在的問題：為什么同樣是人，有人富有顯達(dá)，有人貧窮卑微？有人奮發(fā)進(jìn)取，有人感嘆抱怨？為什么生活在在同一塊土地，共享一片藍(lán)天，有人贊嘆生活的美好，有人詛咒命運(yùn)的不公？為什么在同一環(huán)境下成長的人，有著截然不同的命運(yùn)？為什么同一學(xué)校、同一老師教出來的學(xué)生，若干年之后命運(yùn)截然不同？為什么有的人能創(chuàng)造美好的人生，有的人卻活得很累？同樣是人生的消費(fèi)券，為什么有的人一生能創(chuàng)造巨大的價(jià)值，有的人一生卻如同一張廢紙？很多人曾跟我說過，他不理解為什么那些大字不識(shí)的人能成為百萬富翁？為什么人們經(jīng)?？吹礁邔W(xué)歷的人卻給低學(xué)歷的人打工？為什么滿街都是富有才華的窮人？無數(shù)人把這一切歸咎于社會(huì)環(huán)境、家庭背景、先天素質(zhì)，但不幸的是，這些都是我們無法選擇的社會(huì)和家庭背景。于是，無數(shù)人在抱怨命運(yùn)，讓生命在無謂的嘆息中流逝。這其中的原因到底是什么？我能不能為那些渴望成功的年輕人提供人生觀念的啟迪和操作參照？讓他們以非凡的力量去叩響命運(yùn)的大門，創(chuàng)造別樣的人生？長期的教育實(shí)踐，使我們從100次的失敗中100次地肯定：教育如果不去啟動(dòng)學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)力機(jī)制，不去發(fā)動(dòng)學(xué)生內(nèi)心的發(fā)動(dòng)機(jī)，不去從學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活機(jī)遇和體驗(yàn)中獲取塑造他們品格的力量，那么，無論我們?cè)鯓尤ド埔庵敢?，無論怎樣去追求熱鬧紛繁的形式，都終究逃脫不了一個(gè)虛空。多年的研究與實(shí)踐讓我得出這樣的結(jié)論：人作為萬物之靈，完全可以借助自我修煉、自我調(diào)節(jié)、自我奮斗來實(shí)現(xiàn)對(duì)自我的突破，創(chuàng)造自己的理想人生。人生最大的問題永遠(yuǎn)是自己，一切的紛爭與波瀾壯闊的心靈搏斗相比都顯得微不足道，如果把對(duì)人生的抱怨轉(zhuǎn)向?qū)ψ晕业母镄拢司途哂腥徊煌拿\(yùn)。于是，我將目光投向青少年人格修煉和自我驅(qū)動(dòng)的研究，探索青少年潛能突破的辦法，幫助青少年找到改變命運(yùn)的力量。我把提高生命效能的關(guān)鍵因素定在“人”上，并在工作中著力建設(shè)動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)型教育模式，以學(xué)生動(dòng)力系統(tǒng)開發(fā)為主要任務(wù)和手段，以不斷幫助學(xué)生取得成功為主要途徑，使學(xué)生積極參與教育過程，在強(qiáng)有力的動(dòng)機(jī)支配下，不斷地肯定自己、發(fā)展自己，真正實(shí)現(xiàn)教育的內(nèi)化，形成自我學(xué)習(xí)、自我管理、自我教育、自我約束、自我發(fā)展的巨大力量，變外壓式強(qiáng)制教育為內(nèi)調(diào)式能動(dòng)的自我教育，去全面激發(fā)人的潛能，喚發(fā)人的活力，促進(jìn)個(gè)人成長，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)進(jìn)步，以人的革命性飛躍，去實(shí)現(xiàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)效能的全面突破。事實(shí)證明效果立即大不一樣。后來幾年的教育實(shí)踐，使我的思路更加開闊，我再次發(fā)現(xiàn)所有能幫助青少年學(xué)習(xí)突破的方法，同樣可以移植到任何領(lǐng)域去幫助人們達(dá)成他們的目標(biāo)，正所謂成功的道理是相通的。人生中許多問題的解決方法，最后幾乎都殊途同歸，那就是看你是否能喚醒心中的巨人，噴薄潛能的火山，點(diǎn)燃心靈的烈焰，爆發(fā)成長的動(dòng)力。于是，我開始將自己的教育實(shí)踐融入到幫助青少年實(shí)現(xiàn)人生突破這一偉大而神圣、雄渾而壯麗的事業(yè)之_中。我長期進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)人和人從“硬件”上的差別是很小的。他有一個(gè)腦袋，我也有一個(gè)腦袋；他有一雙手，我也有一雙手。那為什么最終取得的成就差別那么大呢？就像比爾·蓋茨和街邊的流浪漢，“硬件”也沒有什么差別，差別就在于人的“軟件”系統(tǒng)。我反復(fù)對(duì)比成功者與失敗者的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，最后發(fā)現(xiàn)了決定青少年發(fā)展的五大關(guān)鍵“軟件系統(tǒng)”：目標(biāo)明確、行動(dòng)敏捷、意志堅(jiān)定、態(tài)度積極、身心健康。人的一生就好比一臺(tái)機(jī)器，目標(biāo)、行動(dòng)、意志、態(tài)度、健康等好比機(jī)器上環(huán)環(huán)相扣的不同齒輪，若其中一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)故障，整臺(tái)機(jī)器將會(huì)癱瘓。恰如其分地潤滑和鏈接好這些齒輪，人生這臺(tái)機(jī)器才會(huì)高速、持久地轉(zhuǎn)動(dòng)，這就是青少年人生突破的決勝力。作為一個(gè)永恒的話題，青少年關(guān)于人生道路的思考永遠(yuǎn)不會(huì)停止，這本書不可能給你一個(gè)一勞永逸的答案，只希望給你打開一扇窗戶，讓你了解自己的內(nèi)心世界，讓你通過不一樣的視角，去重新審視身邊習(xí)以為常的現(xiàn)象。它更力圖給你一種獨(dú)特的方法，使你可以洞燭探幽，明辨事理，并運(yùn)用一種全新的眼光審視并反思自己的過去、現(xiàn)在和未來。把錢放進(jìn)口袋里，錢是越用越少；把錢放進(jìn)腦袋里，錢是越用越多。我希望這五項(xiàng)修煉能成為激勵(lì)你成長的五堂勵(lì)志課，能充實(shí)你的頭腦，提升你人生的軟件系統(tǒng)，幫助你進(jìn)入成功人生的精神狀態(tài)，你要下功夫修煉，重點(diǎn)突破，一旦達(dá)成，你就會(huì)成為另外一個(gè)你，一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的你，一個(gè)不可戰(zhàn)勝的你，一個(gè)不達(dá)目的誓不罷休的你。在洶涌向前的社會(huì)洪流中，每一個(gè)當(dāng)代人都在選擇自己的人生，每一個(gè)當(dāng)代人都在力圖走一條屬于自己的成功之路，每一個(gè)企業(yè)、每一個(gè)團(tuán)體、每一個(gè)民族也在選擇著自己的成功之路。在我們這樣一個(gè)古文化源遠(yuǎn)流長的國度里，時(shí)代呼喚成功者！民族呼喚成功者！人生呼喚成功者！當(dāng)全民族每個(gè)成員、每個(gè)團(tuán)隊(duì)在關(guān)心整個(gè)民族的同時(shí)，也都在追求著自己的成功，那么，這個(gè)民族就有了真正的活力，就有可能在未來創(chuàng)造出全新的光榮與夢(mèng)想。我希望青春的五項(xiàng)修煉能點(diǎn)燃你青春的火焰，煥發(fā)你的內(nèi)在活力，激發(fā)你勇于改變的勇氣和信心，點(diǎn)燃你不斷超越自己和不達(dá)目的誓不罷休的激情，使你燃起成功的欲望，有明確的目標(biāo)，有行動(dòng)的動(dòng)力，有堅(jiān)強(qiáng)的意志，有積極的態(tài)度，有健康的體魄，變消極為積極，化被動(dòng)為主動(dòng)，把握住命運(yùn)與機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)效能與人生效能的不斷突破，創(chuàng)造輝煌和絢麗的青春。我希望平凡而激動(dòng)地度過每一天，讓每一天都有很多青少年受到我的鼓勵(lì)，最大限度地創(chuàng)造人生效能，不斷突破和超越自己，在強(qiáng)大自己的同時(shí)，也強(qiáng)大自己的祖國，以自身的強(qiáng)大，去實(shí)現(xiàn)我們幾代人心中偉大的強(qiáng)國夢(mèng)，為時(shí)代的前進(jìn)增加熱能和推力。

內(nèi)容概要

　　我長期進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)人和人從“硬件”上的差別是很小的。他有一個(gè)腦袋，我也有一個(gè)腦袋；他有一雙手，我也有一雙手。那為什么最終取得的成就差別那么大呢？就像比爾·蓋茨和街邊的流浪漢，“硬件”也沒有什么差別，差別就在于人的“軟件”系統(tǒng)。我反復(fù)對(duì)比成功者與失敗者的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，最后發(fā)現(xiàn)了決定青少年發(fā)展的五大關(guān)鍵“軟件系統(tǒng)”：目標(biāo)明確、行動(dòng)敏捷、意志堅(jiān)定、態(tài)度積極、身心健康。人的一生就好比一臺(tái)機(jī)器，目標(biāo)、行動(dòng)、意志、態(tài)度、健康等好比機(jī)器上環(huán)環(huán)相扣的不同齒輪，若其中一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)故障，整臺(tái)機(jī)器將會(huì)癱瘓。恰如其分地潤滑和鏈接好這些齒輪，人生這臺(tái)機(jī)器才會(huì)高速、持久地轉(zhuǎn)動(dòng)，這就是青少年人生突破的決勝力?！　∽鳛橐粋€(gè)永恒的話題，青少年關(guān)于人生道路的思考永遠(yuǎn)不會(huì)停止，《青春是怎樣煉成的？》不可能給你一個(gè)一勞永逸的答案，只希望給你打開一扇窗戶，讓你了解自己的內(nèi)心世界，讓你通過不一樣的視角，去重新審視身邊習(xí)以為常的現(xiàn)象。它更力圖給你一種獨(dú)特的方法，使你可以洞燭探幽，明辨事理，并運(yùn)用一種全新的眼光審視并反思自己的過去、現(xiàn)在和未來。

書籍目錄

前言第一章 運(yùn)籌帷幄，決勝青春——用規(guī)劃照亮青春的航向一、人生規(guī)劃的四大效應(yīng)二、人生規(guī)劃的三大原則三、人生規(guī)劃的兩個(gè)關(guān)鍵第二章 行勝于言，行成于思——用行動(dòng)揚(yáng)起青春的風(fēng)帆一、行勝于言：行動(dòng)的價(jià)值與意義二、行成于思：行動(dòng)的方法與策略第三章 意志為王，強(qiáng)者無敵——用意志點(diǎn)燃青春的烈焰一、我不是成功者的后代，但一定要成為成功者的祖先二、讓河水倒流，讓太陽從西邊升起三、絕不裸奔，用放大的痛苦促成改變四、在挫折中熔煉意志，在腐朽中創(chuàng)造神奇五、在奮斗中尋找快樂，在快樂中繼續(xù)奮斗六、積小勝為大勝，以柔弱勝剛強(qiáng)七、既要善于捕捉機(jī)遇，更要勇于拒絕誘惑八、成功者想過成功和失敗，但是從沒想過放棄第四章 打破地域，飛向天堂——用心態(tài)升起青春的彩虹一、通往地獄還是飛向天堂二、撼動(dòng)海平面下的冰山底座三、用暗示重塑潛意識(shí)中的自我四、拆除心靈的壁壘五、從黑暗中看到光明六、用新的眼睛看世界七、建立積極的反射八、改變消極的自我心象第五章 生命之基，幸福之源——用健康筑牢青春的基石一、健康是自己的二、身體健康的五個(gè)訣竅三、生命在于運(yùn)動(dòng)四、心理健康的六條標(biāo)準(zhǔn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：一、人生規(guī)劃的四大效應(yīng)1.提升生命價(jià)值有一位哲學(xué)家到一個(gè)建筑工地分別問三個(gè)正在砌磚的工人說：“你在干什么？”第一個(gè)工人頭也不抬地說：“我在砌磚?！钡诙€(gè)工人抬了抬頭說：“我在砌一堵墻?！钡谌齻€(gè)工人熱情洋溢、滿懷憧憬地說：“我在建一座教堂！”聽完回答，哲學(xué)家馬上預(yù)言了這三人的未來：第一個(gè)工人心中眼中只有磚，可以肯定，他一輩子能把磚砌好，成為一個(gè)工匠就很不錯(cuò)了；第二個(gè)工人眼中只有墻，心中有墻，好好干或許當(dāng)一位工長、技術(shù)員；唯有第三位工人，必有大出息，因?yàn)樗小斑h(yuǎn)見”，他的心中有一座教堂，未來一定會(huì)成為一位優(yōu)秀的工程師。不同的目標(biāo)帶給他們的是完全不同的人生境界。這位哲學(xué)家又來到學(xué)校，看到有三個(gè)學(xué)生在校園的一個(gè)角落里看《紅樓夢(mèng)》，于是他走上前去，分別問：“你們?cè)诳词裁矗俊钡谝粋€(gè)學(xué)生回答：“我在看一個(gè)小說”；第二個(gè)學(xué)生說：“我在看林黛玉和賈寶玉的戀愛故事”；第三個(gè)學(xué)生回答：“我在看封建社會(huì)的興衰史”。這位哲學(xué)家笑了，斷定第三個(gè)孩子未來必有輝煌的前途。沒有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，一生都是別人的陪襯和附庸，有了清晰的人生規(guī)劃，就有了行動(dòng)的動(dòng)力，人生目標(biāo)的達(dá)成就只剩下時(shí)間問題了。有一個(gè)小和尚在一座名剎擔(dān)任撞鐘之職，他認(rèn)為晨昏各撞一次鐘，簡單重復(fù)，誰都能做，鐘聲僅是寺院的作息時(shí)間，沒什么太大的意義。半年下來，無聊之極，“做一天和尚，撞一天鐘”吧。有一天，主持宣布調(diào)他到后院劈柴挑水，原因是他不能勝任撞鐘之職。小和尚很不服氣'：我撞的鐘難道不準(zhǔn)時(shí)、不響亮？老主持告訴他說：“你的鐘撞的很響，但是鐘聲空泛、疲軟，沒什么意義。因?yàn)槟阈闹袥]有撞鐘這項(xiàng)看似簡單的工作所代表的深刻意義。鐘聲不僅僅是寺里作息的準(zhǔn)繩，更重要的是要喚醒沉迷眾生。為此，鐘聲不僅要洪亮，還要圓潤、渾厚、深沉、悠遠(yuǎn)。心中無鐘，即是無佛，不虔誠，不敬業(yè)，怎能擔(dān)當(dāng)神圣的撞鐘工作呢？”的確，把人生規(guī)劃和目標(biāo)融入生活中，每一件小事都會(huì)變得有意義，工作、生活、學(xué)習(xí)就會(huì)因此而充滿樂趣和活力，它使人產(chǎn)生積極的心態(tài)，使人看清自己的使命，生命也顯得富有意義和價(jià)值。1953年，美國哈佛大學(xué)曾對(duì)當(dāng)時(shí)的應(yīng)屆畢業(yè)生做過一次追蹤調(diào)查。當(dāng)詢問畢業(yè)生對(duì)未來有無明晰的計(jì)劃和目標(biāo)以及達(dá)到這些目標(biāo)的書面計(jì)劃，有不到3％的學(xué)生有肯定的回答。在20年后，也就是在1973年時(shí)，學(xué)校再次對(duì)當(dāng)年接受調(diào)查的畢業(yè)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年那些有明確計(jì)劃和目標(biāo)的3％的學(xué)生，在20年之后他們不論在事業(yè)成就、快樂與幸福程度上都高于其他的人。尤其甚者，這3％的人的財(cái)富總和，居然大于另外97％的人的財(cái)富總和，這就是人生規(guī)劃與人生目標(biāo)的力量。俄羅斯的鐵道部長有一次去一個(gè)鐵路工地視察工作，見到一位鐵路工人后，這位部長主動(dòng)熱情地上前和其中一位工人握手寒暄，看上去宛如離別多年的戰(zhàn)友重逢。一位工友目睹此景十分驚訝，事后問這位鐵路工人：“你怎么和部長關(guān)系如此密切？”這位工人回答說：“25年前，我們是工友，他和我們一樣是鐵路工人?！惫び牙^續(xù)追問：“那為什么他今天當(dāng)了部長，而你還是鐵路工人呢？”這位鐵路工人說了一句意味深長的話：“25年前我們?cè)谝黄鹦掼F路，我想的是如何拿點(diǎn)錢養(yǎng)家糊口，而他想的是俄國的鐵路事業(yè)?！边@就是他們的區(qū)別。一根鐵條做一把鎖，它的價(jià)值可能只有10元，但精煉成鋼，制造成鐘表的發(fā)條，它的價(jià)值可能就是100元。你對(duì)一塊鐵的規(guī)劃和期待不同，產(chǎn)生的結(jié)果就不同。人生也是如此，你對(duì)未來的規(guī)劃和期待不同，命運(yùn)也就截然不同。我念高中時(shí)很用功，早晨5點(diǎn)鐘就起床看書，這使得我考上了大學(xué)。我每天早晨起來的時(shí)候，都能看見鄰居家一位大嬸，比我起得還早，當(dāng)然不是為考大學(xué)做準(zhǔn)備，而是忙于做飯等家務(wù)，她那勤勞樸實(shí)的身影給我留下深刻印象。這位大嬸有4個(gè)孩子，名字依次是楊波、楊浪、楊滔、楊天，名字連起來是“波浪滔天”。她每天勤勤懇懇，從早忙到晚，沒有空閑的時(shí)間，她一輩子忙于家務(wù)，沒有任何其他的成就。像這位大嬸這樣的人在我們的身邊不難找到，他們雖然很勤勞，卻終身沒有長進(jìn)。幾十年重復(fù)著一種極為簡單的勞動(dòng)，一生就那么打發(fā)了。人生有三個(gè)層次。第一個(gè)層次是日常事務(wù)，柴米油鹽、各種應(yīng)酬等；第二個(gè)層次是事業(yè)；第三個(gè)層次是審美。這三個(gè)層次一個(gè)比一個(gè)高級(jí)，一個(gè)比一個(gè)更接近人的精神內(nèi)核。一個(gè)人如果沒有人生規(guī)劃，缺乏人生目標(biāo)，就只能在第一個(gè)層次中生活，他的精神內(nèi)核得不到補(bǔ)充和發(fā)展，人就處于停滯狀態(tài)。如果制定了人生規(guī)劃，把每天勞動(dòng)的重點(diǎn)從工作本身轉(zhuǎn)向工作成果，轉(zhuǎn)向人的人生目標(biāo)，結(jié)果就大不一樣了。有了目標(biāo)，職業(yè)就會(huì)變成事業(yè)，事業(yè)就會(huì)變得更加崇高，工作就不會(huì)是一個(gè)簡單的謀生手段，而會(huì)使自己的人生進(jìn)入到一個(gè)更高的境界和狀態(tài)。我上大學(xué)時(shí)的一位教授，他們夫婦倆人在事業(yè)上都有很高的造詣，你很難想象，他們兩口子結(jié)婚30多年，很少在家做飯，他們?cè)诖髮W(xué)集體食堂吃飯吃了30多年，然而他們?cè)谌珖鴮W(xué)術(shù)界卻享有極高的聲譽(yù)。在集體食堂吃飯使他們把一日三餐買菜、做飯、洗碗的大量時(shí)間節(jié)約出來，專心做學(xué)問，而這些日常事務(wù)卻耗盡了許多家庭主婦的畢生精力。盡管日常生活中的雜務(wù)我們避免不了，但是我們不要將自己陷在里面不能自拔。一定要有人生規(guī)劃，確立事業(yè)目標(biāo)，要有更高的人生追求，去收獲一個(gè)更有意義的人生。各位青年朋友，此時(shí)此刻，你有沒有感覺到人生規(guī)劃和設(shè)定人生目標(biāo)的重要性和緊迫性呢？

編輯推薦

《青春是怎樣煉成的》從運(yùn)籌帷幄，決勝青春——用規(guī)劃照亮青春的航向，行勝于言，行成于思——用行動(dòng)揚(yáng)起青春的風(fēng)帆，意志為王，強(qiáng)者無敵——用意志點(diǎn)燃青春的烈焰，打破地域，飛向天堂——用心態(tài)升起青春的彩虹等五方面進(jìn)行了講述。愿您從此書感受到青春的激情與超越，找尋到修煉人格、改變命運(yùn)和決勝青春的觀念、方法與力量。

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